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一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
...的主要原因之一,而饮酒则与多种疾病的发病率有关,如酒精性肝病、脂肪肝、肝癌、心肌肥厚和高血压等。此外,吸烟和饮酒还会对身体造成许多其他损害,如加速皮肤老化、影响生殖系统健康等。所以,一生不吸烟不饮酒是...……更多
养正气 预防呼吸道感染
...作中尽量做到不吸烟、不敬烟、不送烟。饮酒要限量,以酒精量(每100克酒中含纯酒精的克数)计算,成年人如饮酒,一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。(6)心理平衡:修心养性,热爱生活,珍爱生命,保持积极向上的健...……更多
男子睡醒就要喝一斤,32岁女子酒龄近10年……看看冰城“戒酒病房”的故事
...砸得稀巴烂……近年来,饮酒人群和饮酒量在持续上涨,酒精对身体的危害很多人都没有认知,大多数人错误地认为,酒劲过了就好了,并不会对身体及神经带来伤害。而这些人群却不知道,长期饮酒不仅给自己的身体造成伤害...……更多
去酒吧开个散台,喝到吐,不是你菜,是你没有它
...发生,喝酒成为了很多人不可避免的事情。那么,如何将酒精对身体的伤害降到最低呢?在酒席上,也有人喝多了,换成啤酒、葡萄酒等低度数的酒喝。但实际上,掺酒喝比喝一种酒更有可能危害健康。另外,根据品种、度数、...……更多
超393万人研究显示:适量饮酒或可预防痴呆并提升生活品质
...些研究发现适量饮酒可能与降低痴呆风险相关。这可能与酒精对心血管系统的保护作用、提高社交互动等因素有关。知识点3:适量饮酒的标准适量饮酒的标准因国家和地区而异,但通常建议男性每天饮酒量不超过两个标准饮品...……更多
...吃动平衡。节日期间走亲访友、应酬交际切忌饮酒过量,酒精度数不宜过高,不宜空腹喝酒。喝酒前要先吃点食物,比如粥、面汤或者牛奶,稀释酒精的同时还可以在胃内形成一层良好的保护膜。同时,保持每天至少半小时以上...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...助于减少脂肪在肝脏的积累,还能增强整体的身体健康。酒精:肝脏的隐形杀手过量饮酒是导致肝疾病的主要原因之一。长期过量饮酒会严重损害肝脏细胞,导致肝硬化甚至肝癌。建议限制饮酒,或者最好完全避免饮酒,以保护...……更多
男性肝不好怎么调理
...肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长,其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞,影响其结构及功能。2、熬夜过劳工作繁忙,经常熬夜,睡眠不足,疲劳过度,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降...……更多
肠胃不好人难受!想要拥有健康的肠胃,遵从这4个原则即可!
...严格遵循荤素搭配、营养均衡、口味清淡原则。3、远离酒精经常饮酒对肠胃健康造成的不良影响是相当严重大的,只不过对于此类知识,很多人都了解不足,因而经常会认为过度饮酒只会对肝脏功能造成负面影响,这种过于片...……更多
央广营养课|个体酒量有差异,如何正确解酒?专家解答
...所以具有差异性,主要和人的代谢差别有关。·代谢机制酒精在体内的代谢过程主要由肝中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶所制约。乙醇先在肝内由乙醇脱氢酶氧化为乙醛,乙醛经乙醛脱氢酶氧化为乙酸,乙酸转化为乙酰辅酶A进入三...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...、黄酮类化合物、维生素等成分,这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后,会在肝脏中被分解为乙醛,这是一种有毒物质,会导致人感到头痛、恶心等宿醉症状。而陈皮中含有的柚皮素和黄酮类化合物,可以...……更多
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
...他脏器的正常功能也是会产生极大影响的。 2、控制饮酒酒精在人际交往中一直发挥着非常重要的作用,尤其是对男性来说,在聚会或工作应酬时,可能经常需要借助酒精来调节气氛、增进感情。因此很多男性都会养成过量喝酒...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...害更大。烟草中的尼古丁会刺激神经系统,导致失眠;而酒精虽然能短暂地帮助入睡,但会影响深度睡眠,导致醒后疲劳。 建议:为了自己和家人的健康,请尽早戒烟限酒。如果确实难以戒除,可以尝试逐渐减少吸烟和饮酒的...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭秘酒精对痛风的隐秘危害痛风,一种由高尿酸血症引发的关节炎,常由不当饮食导致。在痛风管理...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
... 生活习惯对睡眠质量有着直接影响。晚间摄入咖啡因和酒精、不规律的睡眠时间表、睡前过度使用电子设备等都是常见的不良习惯,这些习惯会干扰我们的生物钟,导致睡眠周期紊乱,从而引起失眠和多梦。3.心理因素:失眠...……更多
保护肝脏,这个营养物质不可或缺!
...是否曾在欢聚时刻畅饮几杯后感到头痛欲裂、恶心难受?酒精带来的快乐时光总是短暂,而宿醉的苦楚却让人难以忘怀。今天,我们要揭秘一个可能让你告别宿醉苦恼的秘密武器——水飞蓟籽油。首先,让我们来了解一下什么是...……更多
酒后呕吐难受?1个中药小妙方,服下快速解酒,方法简单还实用
...谈语构筑了温馨的氛围。然而,随着夜色的渐深,那份因酒精带来的暂时的欢愉往往会转瞬即逝,留下的是难以忍受的头痛和恶心。酒后的不适,如同一场未有预警的风暴,打乱了人体的平衡,让人在狂欢后深深体会到身体的反...……更多
人到中年,为了健康,早上起床要先做“这件事”,学习下
...大量饮酒,其实这种行为会对身体造成很大的伤害。因为酒精进入到人体内,不仅会对肝脏的代谢造成影响,还会导致晚上睡眠出现问题,而且喝醉后产生的一些呕吐物,还有堵塞气管,造成窒息死亡的危险。因此,睡前饮酒要...……更多
肝癌是喝酒喝出来的?医生:除了喝酒外,还需要警惕这3种饮食习惯
...的饮食习惯也需要注意。宋医生解释道:“贾大伯,虽然酒精的确是导致肝病的一个重要因素,但我们也需要关注其他一些可能影响肝脏健康的饮食习惯。”“食品安全问题也不容忽视。长期摄入被污染的食物,比如含有黄曲霉...……更多
脑梗的三个危险因素,我们一定要尽量远离他们
...会增加我们患有脑梗的概率,并且比普通人高出好。几位酒精会给我们的身体带来一定的伤害,特别是对于我们肝细胞会损伤更加严重,很多人认为经常喝酒就会损伤肝脏,不会损害身体其他器官。其实这种想法是错误的,观点...……更多
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
...国营养学会对于成年人每天的饮酒下线能量建议为,男性酒精摄入不超过25克,相当于56度白酒50克,即1两,或者是38度白酒75克(1两半)。女性的话摄入量就更少一些。 但是过量饮用白酒,也有一定的健康风险。三、白酒的健...……更多
不得不喝怎么办?学会4招降低酒精伤害,看看吧
...经过系统的检查后,李叔叔最终被确诊是肝癌破裂出血,酒精性肝硬化,幸运的是治疗及时,李叔叔转危为安。李叔叔平时身体素质很好,并且没有肝炎,肝癌家族史,但是因为常年喝酒,以为喝点小酒不会伤身,结果却被告知...……更多
法国人喜欢喝葡萄心脑血管却很健康,该如何解释?了解下
...研究论文,翻译成中文的意思就是:人的大脑没有安全的酒精摄入量,即使是少量,也会对大量产生不利的影响,而饮酒越多,脑容积就越小。研究团队,对25378名志愿者,进行年龄、性别、饮酒量、脑容积大小、身体状况等方...……更多
重庆康心医院急诊科医生提醒:“喝麻了”应该楞个办!
...不清。医生仔细观察患者症状后,告知同事该患者为急性酒精中毒,需要留观输液观察。在治疗过程中,患者剧烈呕吐数次,医生立即用药止吐护胃、查血检验电解质有无偏低,患者于凌晨五点输液结束,表达感谢后在同事陪同...……更多
步入中年以后减肥难?日常做好这5件事,别再为懒找借口了
...要大量的卡路里。5、远离烟酒烟酒中的尼古丁、焦油和酒精都会破坏体内的各种维生素,影响我们的身体对其元素的吸收。一旦我们的身体缺乏这些营养,那么减肥的速度也会受到影响。此外,酒精中的卡路里含量很高,每克...……更多
45~55岁是女性“养寿关键期”,若你有这4个坏习惯,需尽早改正!
...。2、饮酒很多女性都会抱着小酌怡情的想法,选择借助酒精来释放压力、调节心情、促进入睡,殊不知这种做法依旧是会对身体健康造成不良影响的。饮酒对人体造成的损伤是长期性、可积累的,所以无论是小酌还是畅饮,其...……更多
饮酒饮出的“精神病”
...强行送到精神专科医院后,医师果然给出了“酒依赖”“酒精所致精神病性障碍”的诊断,从而坐实了黄某某因为长期饮酒,终于饮出了精神疾病的事实!酒精作为一种精神活性物质,适当的饮用,会让饮酒者出现飘飘欲仙的感...……更多
减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!
...饮酒也是其中的一部分。对于减肥人士来说,选择合适的酒精饮料可以有助于减轻负罪感,同时也能满足口腹之欲。最近,低卡啤酒成为了许多减肥人士的优选,其中一位叫做小丽的朋友自述了她在减脂期喝低卡啤酒的经历。 ...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...国居民膳食指南(2022)》建议,健康成年女性每天摄入酒精不能超过15克(相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38度白酒50克),患有慢性肝病、高血压、高脂血症、糖尿病的人,以及孕妇、青少年则禁止饮酒。另外,一次...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...入了一种放松状态,心率、血压都会相对较低,此时如果酒精刺激导致血管收缩、血压升高,就更容易诱发心梗。想要保护心脏可以使用哪些小技巧? 1.适当运动定期进行适量的体育锻炼有助于促进心脏健康。锻炼可以帮助提...……更多
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济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科联合启动“情暖老兵守护光明”公益行动
为进一步弘扬拥军优属光荣传统,加强退役军人军属荣誉激励和权益保障,切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午,由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
2024-09-28 16:34:00
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
大家好,今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
2024-09-28 17:13:00
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道?对于广东人来说,这种味道一定离不开“汤”
2024-09-28 17:14:00
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
气血足,睡得香!常吃这8道“滋补菜”,让你养血安神,轻松拥有好睡眠大家好呀!今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
2024-09-28 17:15:00
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
秋冬天到了,咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃,大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品,但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
2024-09-28 17:16:00
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
秋天到了,气温渐渐转凉,晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典
2024-09-28 17:17:00
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
大家都听说过“每天一苹果,医生远离我”这句话吧,但你可能不知道,苹果这样吃,效果比补药还补!一周吃上三次,身体倍儿棒,晚上睡得香
2024-09-28 17:17:00
10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
每年的10月1日是我们的国庆节,这不仅仅是一个家庭团圆的日子,更是传承爱国情怀、铭记历史的时刻。小编要告诉大家,在这个特殊的日子里
2024-09-28 17:18:00
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么
2024-09-28 17:18:00
「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事!雅安这个地方,听起来是不是有点陌生?别急,等你看完今天的内容,保证你会立马对它有一种莫名的向往
2024-09-28 17:19:00
八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因,并非因为“预兆”或“灾年”的谣言,而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
2024-09-28 17:20:00
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又到成熟季,新鲜的涩口难吃,但用这3种方法泡一泡就能吃
又到了一年一度的柿子丰收季节,眼看着那些挂满树枝的柿子,你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了?别急着咬上一口!涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味
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好久没吃红烧肉,这次上桌没多久就光盘了!这是小编最近做菜的最强心得啊!大家有没有这种感觉?偶尔几天没吃红烧肉,肚子就像是缺了点什么
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四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
本文转自:人民网-四川频道王凡黄花采摘。张靖摄“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。”每年6月中旬至8月中旬,是黄花的盛花期
2024-09-28 17:49:00