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春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...年、孕妇、乳母不应饮酒,成人如饮酒,男性一天饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。文/刘秀梅(中国食品科学技术学会名誉副理事长)、丁钢强(中国食品科学技术学会副理事长、中国疾病预防控制中心营养与健康所...……更多
乳腺结节的分级,如何看?一文参考下
...2既然豆制品是可以吃的,那么到底是哪些食物不能吃? 酒精、辣椒等辛辣刺激性的食物,不要吃乳腺结节的出现,可能只是人体内的激素变化引发的良性病变,但在饮酒或者长期辛辣刺激的饮食后,可能会加重身体内的结节受...……更多
2022-12-19 21:50一文,结节,乳腺,参考
过年饮酒 常见解酒小妙招
...喝。2、饮用清水:大量饮用清水可以帮助稀释血液中的酒精浓度,加速代谢。3、食用水果:某些水果,如香蕉、葡萄、橙子等,含有丰富的维生素和矿物质,有助于恢复身体的电解质平衡。4、喝绿豆汤或吃绿豆:绿豆具有清热...……更多
专家:如遇急性酒精中毒,你应该这样处理!
...享受美酒的同时,也要警惕饮酒过量所带来的潜在风险。酒精是一种中枢神经抑制剂,过量摄入会引起急性中毒,影响中枢神经系统的正常功能,导致多种健康问题和意外伤害。对此,2月14日,陆军军医大学西南医院呼吸与危重...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...康,我的身体棒得很。直到几个月前体检时,老张查出了酒精性脂肪肝,医生叮嘱他一定要戒酒,这下老张再也找不到借口了,只能忍痛割爱把所有的酒精都放进柜子里锁着。但就在戒酒的第二天,老张突然意识不清,四肢抽搐...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...为一种深受中国人民喜爱的传统饮品,其主要成分是水和酒精,但也含有少量的阿魏酸、氨基酸和归内酯等物质。这些成分在一定程度上可以影响人体健康。例如,阿魏酸具有一定的抗菌和抗炎作用,而氨基酸则是人体必需的营...……更多
阿司匹林空腹吃好还是餐后吃好?医生:需根据药物选择,谨遵医嘱
...中,大家一定要谨记避免饮酒。因为无论是阿司匹林还是酒精,都会对肠胃形成一定的不良刺激,如果同时摄入,很可能会引发非常严重的肠胃不良反应。此外,阿司匹林中的特殊物质会对酒精代谢造成一定阻碍,因而如果在同...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...吸烟者的肠钙吸收会减少,骨丢失则会增加。喝酒:过量饮酒不仅会影响钙、维生素 D 的吸收,还会抑制骨形成,直接影响补钙效果。正确做法:吸烟、喝酒不仅会“偷走”骨骼里的钙,对健康也没有益处,最好尽早戒烟、戒酒...……更多
...不好的人喝白酒之后再喝啤酒,严重的甚至会有可能引发酒精中毒。2、更加伤害肝脏喝酒时伤肝,因为大多数的乙醇都会经过肝脏进行代谢排出体外,长期的过量饮酒会加重肝脏代谢负担,容易使肝功能受损。白酒和啤酒在一...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...不罕见,但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中,哪一种对肝脏的伤害更大?常有人认为,由于啤酒的酒精浓度较低,它对肝脏的损害自然也较小。然而,这种普遍的看法真的准确吗?或许我们都忽视了一些...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
导语:白酒这盛行于酒坛的霸主,是一种以高酒精度著称的酒精饮品,其酒精度数跨度之大,往往在40%至60%之间游走,正因如此,饮用白酒时,需倍加留意适量二字,否则可能导致意外的醉意。白酒其风味独特,口感多变,有的...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...戒酒。1、喝酒脸红喝酒后很快脸红,多是在提示身体对酒精不耐受。酒精进入体内主要通过肝脏进行代谢,代谢过程为酒精——乙醛——乙酸——二氧化碳/水。在过程中需要乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶参与,容易脸红的人体内缺...……更多
万不得已必须喝酒,做好这几点爱护自己,学习下
...是指一次喝5瓶啤酒或5瓶以上,更准确的说是人体血液中酒精含量达到或者高于0.08,就被定义为酗酒。酒精主要通过肝脏进行代谢,长期酗酒会对肝脏造成很大损害,研究表明,每天喝160克白酒,多数人会在未来15年内出现严重...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...命之源浇灌并滋养着中西方文化的命脉。在日常生活中,酒精也常常会和社交、应酬、娱乐等活动联系在一起,这也使酒精消费逐渐演变成一个巨大的经济产业。中国保健协会、中华医学会等多家单位,在2022年联合发布的《中...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...减少糖果、甜点、高糖饮料等食物的摄入。4、咖啡因和酒精咖啡因和酒精是影响骨骼健康的两大因素。咖啡因会增加尿钙的排泄,降低血钙水平;而酒精则会抑制成骨细胞的活性,减少骨形成。长期大量摄入咖啡因和酒精可能...……更多
为什么饮酒后容易腹泻?三个原因告诉你要少喝酒
...原因来探讨这一问题,并劝告大家适量饮酒,保持健康。酒精对肠胃的直接刺激是导致拉肚子的主要原因之一。酒精是一种刺激性物质,当它进入胃肠道后,会直接刺激胃壁和肠道黏膜,导致胃酸分泌增加和肠道蠕动加快。这种...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...“喝醉”是什么?“喝醉”,通常指的是由于摄入过多的酒精而导致的中枢神经系统抑制状态。酒精,作为一种中枢神经抑制剂,能够影响大脑的正常功能,导致人的思维、判断、行为等方面出现不同程度的异常。三、“喝醉”...……更多
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
...,它都不应成为我们的“朋友”。尤其是在空腹状态下,酒精会直接攻击我们的胃粘膜,使其受到严重的刺激,容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。而且,空腹饮酒还容易使人更快地进入醉酒状态,长期饮酒更是肝癌的“隐形杀手”...……更多
再次提醒!喝酒不要混着喝,这是有科学依据的
...种叫做“混合效应”的复杂反应。该反应可能导致人体对酒精的吸收、代谢和排泄产生异常,从而增加对身体的损害。首先,一起了解下什么是混合效应当同时或者连续饮用两种,甚至更多种不同种类的酒水时,人体可能对混合...……更多
肝不好不能吃柚子?提醒:夏季养肝,4类食物尽可能远离
...别注意避免食用霉变食物,如霉变的粮食、花生等。四、酒精饮品酒精是肝脏的天敌,长期大量饮酒会导致酒精肝、肝硬化等严重疾病。在夏季,很多人喜欢喝冰镇啤酒来消暑,但这样做对肝脏极为不利。因此,医生建议夏季养...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...障碍,从而让大量的脂肪在肝脏里面堆积引起肝硬化或者酒精肝。同时也会损害到小肠以及胃粘膜的吸收功能,引起贫血以及营养不良,甚至会破坏中枢神经系统,增加了心脏负担。另外服用药物的时候尽量不要喝药酒,因为药...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
...的气化酶摄入体内之后,会导致反酸胀气的情况出现,而酒精则会刺激胃壁,所以很容易导致不良反应加重,也会严重影响到身体健康。拓展阅读:高血糖患者能吃红薯吗?很多人听说了,吃红薯之后对于这种食物也非常热衷,...……更多
老年人养生要点:护肝、护心、护肾,学习下
...注肝脏的健康。第一,老年人应该尽可能避免饮酒,因为酒精会对肝脏造成损害。饮酒过度可能导致脂肪肝、肝炎和肝硬化等疾病。如果老年人无法完全戒酒,应该减少饮酒量,并避免长期饮酒和空腹饮酒。第二,老年人应该减...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...对肝细胞都有损害,如果长期大量饮酒,本身就可以导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝,甚至酒精性肝硬化。如果患有乙型肝炎或其他类型的慢性肝炎,又饮酒了,会导致肝病急剧恶化。生气经常生气会伤肝,医学认为情绪受肝脏...……更多
为了防止酒伤肝,我们需要注意以下几点
...酒要适量,不要贪杯。2.选择健康饮品:选择品质优良、酒精度适中的饮品,避免选择高度酒或劣质酒。3.不要空腹饮酒:饮酒前可适当进食,避免酒精刺激胃部。4.不要与药物同服:饮酒时不要同时服用某些药物,以免影响药效...……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...公司年会、年夜饭等聚餐多起来,和李先生一样出现急性酒精中毒的患者明显增加, 多集中在前半夜,以男性居多,表现为不同程度的兴奋和激动,失去约束力、行为异常、多语和发音不清、运动和步态失调、困倦,严重者出...……更多
职场人情酒局,想升职,又伤肝,如何补救?
...多,到外面喝酒已经成了家常便饭。但是长期大量饮酒,酒精容易伤害身体,特别是肝脏。肝脏是我们体内最主要的代谢器官,人体摄入的酒精90%由肝脏代谢。人体内各种营养物质的转化、合成也需要经过肝脏完成,各种毒素也...……更多
...演时,一直有人不断给他灌大量的高浓度白酒,致其急性酒精中毒,最终不幸离世。据悉,这位“80后”在社交平台拥有超过80万的粉丝,因其诙谐幽默且“接地气”的风格被大众熟知。自古以来,酒文化是中国历史文化不可或...……更多
除了头孢类药物还有哪五类药不能和酒同时服用呢?一文了解清楚
...们大家所熟知的头孢类药物之外,还有许多别的药物在和酒精一起服用时也会对我们的身体造成不可估量的损害。我将喝酒不能碰的药物通过其与酒精反应致病的作用机制分为以下五类:精神类药物、感冒类药物、止痛类药物、...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...焦点。解酒的方法有很多种,有些人相信喝浓茶可以加速酒精代谢,有些人认为喝蜂蜜水可以缓解酒后的不适。然而,这些方法虽然在一定程度上有效,但并不能真正解决酒精对身体的伤害。那么,有没有一种既简单又有效的方...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响
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身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病
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痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
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