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为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...定的时间不吸烟可能比想象中容易,这可能意味着他们的烟瘾并不算大。那么,哪些特定时间点能帮助评估一个人的烟瘾程度呢?是否有可能通过控制这些关键时刻的吸烟行为,来减少对烟草的依赖?探索这些问题,不仅能帮助...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招:运动强身,活动肺气适当的体育锻炼对于肺的健康非常重要,可以增强肺部功能,增加肺活量。推荐的锻炼方式包括慢跑、散步、太极拳等,这...……更多
刺梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,是秋季养肺的好食物
...在秋天这个干燥的季节里,我们应该注重养肺润燥,保持身体健康。本文将为您详细介绍秋季养肺润燥的养生知识,以及秋季的食物推荐。一、秋季养肺润燥的重要性1.肺与健康的关系肺是人体的重要器官之一,主要功能是呼吸...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...少,都应该抓住秋季这个养肺的好时机,调整饮食、锻炼身体,增强体质,为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节,早晚温差较大,天气转凉。此外,秋天空气干燥,水分减少,...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...生成,导致色斑和雀斑加重。3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意一天当中,有三个特定的时间段是不宜吸烟的。这包括早晨醒来后的第一个小时、早餐后的第一个小时、以及晚餐后的最后一个小...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...跟我国古代的白酒相比,早就发生了较大的变化。有些人酒瘾比较大,他们坚持相信喝酒是有好处的,能够通经活络还能驱寒。但是今天在这里就明确的告诉大家喝酒百害无一利,因为酒精具有极强的刺激性,而且也属于一类致...……更多
日本抽烟的人多,为什么他们患病的几率小一些?
...是一旦开始吸食香烟,随着吸烟次数和吸烟时间的延长,烟瘾会越来越大,有关数据研究表示:70%的烟民即使成功戒烟,依旧会出现复吸的情况。在我们身边,有很多人吸了一辈子香烟,肺部依旧健康,身体硬朗,然而,也有的...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...得到好转。特别是对于长期吸烟的人群,想要减轻吸烟给身体带来的伤害,平时也可以吃一些雪梨,带来的效果也是比较不错的。冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点1.保持情绪稳定俗话说,“笑一...……更多
喝酒的人,究竟出现哪些反应,才提示酒瘾很大呢?
...,老余的家人也跟着劝,但老余就是戒不掉。老余感慨,酒瘾真是世界上最大的瘾,我知道再这样喝下去我早晚得下地狱,但是没办法,我戒不掉啊!有句话叫不见棺材不掉泪,但像老余这样的酒瘾者,只要有酒,今朝有酒今朝...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...十五年的烟龄,他的妻子对此深感忧虑,因为长年累月的烟瘾无异于给身体埋下了一颗定时炸弹。她多次试图劝说李大叔戒烟,然而李大叔对此不以为然,他总是振振有词地强调尼古丁并不会致癌,吸烟对身体并不会有太大的损...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...补阳更为重要。如果不注意滋阴,只顾补阳,反而会导致身体越来越虚弱。下面将从三个方面详细阐述冬季滋阴的重要性。首先,冬季滋阴有助于调节阴阳平衡。中医理论认为,人体的健康与阴阳平衡密切相关。冬季是阴气盛长...……更多
西安脑康心理医院:春节期间如何避免复饮?
...家团圆的日子,亲友相聚免不了开怀畅饮。但是这对于有酒瘾的人来说,就要注意了,很易再次复饮。这也是为什么春节期间,酒依赖者再次入院的比例会迅速上升。过年期间,有酒瘾者要做到少饮酒、不劝酒、不醉酒,这样才...……更多
男子非自愿被家人送入医院戒酒瘾,反状告医院限制人身自由,被法院驳回
...讼请求。男子长期酗酒,三次被家人送入医院住院治疗戒酒瘾公开的判决书显示,张某10余年前因家庭和工作环境开始接触饮酒,饮酒频率及饮酒量逐渐增加,以白酒为主。2016年前后,因工作压力逐渐出现闷闷不乐,无精打采,...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...节,特别是在惊蛰之际,不仅预示着新的开始,也是调整身体,迎接一年之计的关键时刻。此时,我们的肺部和消化系统,如同刚萌芽的植物,最需呵护和关注。春天,是一个充满变化的季节。温暖的气息与时而寒冷的残冬交织...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...通过飞沫传播,在病毒季节很容易传播,给我们的生活和健康带来了一定的困扰。那么,我们是否能预防流感呢?今天,我将介绍4个中医方法,帮助预防流感,让我们从容应对。首先,中医强调“治未病”,即在疾病发生之前...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...,五脏的平衡也随之被打破。你是否经常感到疲惫,或是身体某部分不适?这可能是你的五脏在向你发出求助信号。在中医理论中,每个脏器都有其偏爱的食物,这些食物能够滋养相应的脏器,帮助恢复其功能,维持身体的和谐...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。深呼吸是一种简单易行的养肺方法。深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳。同时,深呼吸还可以帮助肺脏排毒,提高肺脏功能。具体来说...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...茶烟也会增加患上肺癌、心脏病等疾病的风险。05不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!早晨起床后在起床后,身体需要适应从睡眠到清醒的转变,此时,身体的呼吸道和肺部需要排空残余的二氧化碳和痰液。如果在这时吸...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...伴随着一次深深的呼吸,生命之源在肺部跳动。肺,这个身体中最为娇嫩的器官,每天无声地为身体筛选着空气中的氧气和废气,它的健康直接影响着生活的质量。然而,当咳嗽和气喘这两位不速之客来访时,它们如何影响这个...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...过食用一些润肺、润燥、滋养心脏的食材,我们可以保持身体健康,增强免疫力,度过一个安稳的冬天。银耳莲子羹、西芹炒百合和冰糖雪梨羹正是这个季节的最佳选择。同时,我们还可以选择其他一些具有类似功效的食材来丰...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
吸烟有害健康这件事情,想必我们都知道,就连烟盒上都会有吸烟有害健康的字样标注出来,可是戒烟做起来实在是太难了,我们生活中戒烟失败的案例比比皆是,可见戒烟需要强大的意志力。对于经常吸烟的老烟民来说,吸...……更多
一天中最养生的两个小时,你在干什么呢?
...酗酒,是最伤元气的。不要为自己辩解,说自己的烟瘾大酒瘾大了,无论什么理由,你都不能浪费这最佳的养生时间,该睡觉就睡觉,不要在睡觉前养成那么多坏习惯! ……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...60岁、肥胖人群、尿检频繁有蛋白尿、经常乱吃药、烟瘾酒瘾大、肾结石、有肾病家族史的人,这些人都不能大意。总之,希望肾脏的异常信号和提示机会,能被我们及时发现,及时应对,减少许多遗憾。 ……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...,睡眠转好。刚开始戒烟的时候会有失眠现象,主要还是烟瘾发作导致的。等肺部渐渐好转,睡眠和身体状况都会保持良好。若咳出黑痰持续很长时间都不见好转,这种情况不能忽视,可能是身体在暗示你肺部出现问题,要及时...……更多
快递小哥小刘,刚过完31岁生日。每年的“双十一”对他都是个不小的挑战,工作强度大幅上升,熬夜加班是家常便饭。没想到前两天中午刚吃过午饭,本准备继续“上线”干活的小刘,突然感到心脏剧烈绞痛,并伴有头晕。“...……更多
不想结节癌变,5物,赶紧拉黑
...渐渐意识到,现在的生活质量提上来了,只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活,所以平时也能够做到定期体检。定期体检是一件好事,能够对自身的健康状况做到心中有数,如果真的出现了异常,也可以早发现早治疗,...……更多
住院男子为过酒瘾,去超市盗窃11次!糖尿病能喝酒吗
...某是一位正在住院的糖尿病人平时比较喜欢喝酒为了过过酒瘾他到丽水青田一家超市偷了十一次酒专偷一款125毫升装的酒最多的一天刘某反复进入这家超市拿了五瓶酒这些偷来的酒刘某基本上都是马上喝完再回去继续住院最后超...……更多
长期抽烟的人,把烟戒了,对身体好还是坏?老烟民尽量多了解
...,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。此时如果再想戒掉香烟,简直比登天还要难,身体会出现一系列的不适反应,导致吸烟者因承受不了而再次复吸,所以不少老烟民觉得,长期抽烟的人,如...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...此,限制或戒除酒精摄入对保护身体健康至关重要。三、酒瘾自测,有3种情况已经是酗酒酒,可能人人都能喝一点儿,但该如何判断自己是否“上瘾”了呢?北京回龙观医院酒药依赖门诊医师赵荣江给出了6条标准,若12个月内...……更多
你知道,经常喝酒最易伤害身体的哪些部位呢?
...酒,会让我们的身体对酒精产生严重的依赖,形成所谓的酒瘾,所以长期喝酒的人,即便想戒酒,也会因为酒瘾导致戒酒失败。 ……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00