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每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...核桃是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分:蛋白质:100克核桃中约含蛋白质12.8克,蛋白质是人体必需的营养物质,是人体生长的基础物质,适量食用对生长发育有利。脂肪:100克核桃...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
...必需氨基酸配比合理、利用率高,属于优质蛋白。此外,维生素与矿物质丰富,奶还提供维生素B2等维生素和镁、钾、锌、硒等矿物质。每天应该摄入多少奶制品?喝牛奶也不是越多越好,喝过多牛奶,必然会造成其他一些营养...……更多
远澜基金:一家长期业绩较稳的老牌量化私募!CTA与股票并驾齐
...创新,通过团队合作共同建设集体智慧。公司创始人王凯先生,拥有上海交通大学计算机学士学位和中欧国际工商学院MBA学位,在职业生涯的早期主要从事投融资和企业管理方面的工作,包括风险投资、企业并购、企业战略规划...……更多
许家印被抓后该追究它们了——违法犯罪的外资审计企业是大祸患!
文/杨晨中国知名良心企业家曹德望早在许家印暴雷之前就警告了许家印们:许家印总共39亿的自身资本,贷款可以做到2万亿,相当于去年GDP的百分之二。“这才一家许家的,还有李家张家王家那个刘家,王八家乌七八糟的那个...……更多
为了健康,喝狗尾巴草水时需要注意以下3点
...蛋白质:狗尾巴草中的蛋白质含量比一般蔬菜要高得多。维生素:狗尾巴草中含有多种维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素A和维生素C等,这些维生素对人体有很多好处,如促进视力、提高免疫力等。矿物质:狗尾巴草中含...……更多
吃大蒜会影响肝部功能吗?若想养肝,这5种食物尽量要少碰
...糖原及蛋白质,去氧化,代谢解毒,合成一些凝血因子及维生素类。所以一些常见的病症如代谢障碍,消化不良,易感冒,牙龈易出血,口周灰暗,眼干等综合症和肝脏都有一定的关系。肝脏具有重要而复杂的生理功能,首先每...……更多
肝变硬,头先知?提醒:头部若出现5种变化,或许要及时检查
...地排毒。延伸:四种最有效的养肝食物。1.绿茶绿茶富含维生素C和维生素E等营养成分。还含有茶碱、茶多酚等微量元素,能促进血液循环和新陈代谢,帮助清理胃肠道和血管,减轻肝脏负担,对肝脏起到滋养和保护作用。2. 核...……更多
缺少B12会有什么问题?哪些人可能缺乏?从哪些食物能获得B12?
你知道什么是维生素B吗?缺少了会有什么问题?除了蔬菜还能从哪里获得?B1B2B3;缺少生素B5-7会有什么问题?日常可以从哪些食物获得;缺少B9/叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?从哪些食物中能获得叶酸?十. 维生素B...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...的食品,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花生是一种高蛋白食品,能够帮助身体生长和修复组织,维持身体的正常功能。花生中的必...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部如果出现这几种情况,尽早检查
...化肝硬化患者的肝脏。2.葡萄葡萄中所含的葡萄糖和多种维生素对维护肝脏、削减腹水和下肢水肿有显着的效果。一起,葡萄还能显著改进血浆白蛋白和转氨酶。葡萄中的葡萄糖有机酸、氨基酸和维生素能影响大脑神经,改进肝...……更多
水鱼的功效与作用有哪些
...病的功效。3、水鱼含有丰富的钾、钙、镁、铁、锌以及维生素A、D、B族维生素等,有利于人体正常的新陈代谢和生长发育。水鱼的饮食禁忌1、一般人群均可食用,尤其适合肝肾阴虚体质,骨蒸劳热,慢性肝炎、糖尿病、心血管...……更多
人为什么会长老人斑?红霉素软膏能去除老人斑吗?看完后涨知识了
...饮食对皮肤的健康至关重要。食物中富含的抗氧化剂,如维生素C、E和β-胡萝卜素等,可以协助铲除体内的自由基,减缓皮肤老化。多食用新鲜蔬菜和生果,尤其是绿色蔬菜、胡萝卜、番茄等,对削减老年斑的构成有一定协助。...……更多
母乳喂养的必要性
...性母乳中含有易于婴儿消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营养成分,更有利于宝宝生长和发育。母乳喂养的婴儿身体更为健康,并增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过...……更多
两位老人因气急乏力就医 饮食中两种维生素很重要
...功能欠佳,长期将蔬菜煮烂后再吃。检查发现,他们体内维生素B12和维生素B9(叶酸)严重缺乏,最终被诊断为营养性巨幼细胞性贫血。随后,医生给两位老人补充了相关造血原料,经过一段时间,乏力症状明显改善,舌苔也没...……更多
补钙不是女人的专属,男人同样如此!骨质疏松是缺维生素D的锅?
...骨质疏松症患病率不断上升,这使得男性的不科学减肥和维生素D不足的问题变得凸显。这是为什么呢?原来,只有通过补充维生素D才能提高钙的吸收能力。许多人在补钙过程中,只注重钙的补充,没有考虑到钙被人体吸收和利...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...,那么谷维素是属于哪一种呢?我们生活中常见的是各种维生素,比如说维生素D促进钙的吸收,维生素C增强抵抗力,几乎人手一瓶维生素片,那么谷维素也是维生素的一种吗?谷维素并不是真正的维生素,是一种从植物稻米油...……更多
补水保湿是关键!推荐几种保湿功效强的食物
...萄糖、果糖和蔗糖,是一种天然的能量食品,而且还富含维生素C和铁、钙等多种矿物质。红枣具有滋润和养血的作用,能够为肌肤提供充足的水分和养分,从而祛除肌肤干燥、缺水等问题,让肌肤保持光滑润泽。2.鲜奶鲜奶富含...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
...以脂肪摄入较多,碳水化合物的摄入量有效减少。另外,维生素、膳食纤维、钙等营养素的摄入明显存在不足。而这些饮食习惯恰巧是诱发心血管疾病的根本原因,导致大量的脂质无法完全代谢,从而增加了动脉粥样硬化的发展...……更多
缺乏维生素时,身体会发出哪些信号呢?
维生素:身体活力的“加油站”一、小故事,大启示在忙碌的都市生活中,有这样一位患者,我们称他为李先生;李先生是一位典型的工作狂,每天工作到深夜,饮食不规律,经常以快餐和方便食品应付三餐;最近,他发现自...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高,其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的,常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间是在网络上传出花生很容易加速癌细胞扩散的情况,很容易...……更多
...县文疃镇初级中学党支部书记、校长孙钦顺及工会主席陈常伟等一行四人前往吴老师家中慰问。在吴老师家中,学校领导与吴老师亲切交谈,为她加油鼓劲,并嘱咐她一定要放松心态,安心养病,祝愿她早日康复,回到学校大家...……更多
它的硒含量是苹果41.7倍,可惜很多人都扔了
...上两者营养成分差不多。不过菠萝蜜的热量略低于榴莲,维生素C含量却是榴莲的3倍。菠萝蜜含有多种营养菠萝蜜果肉香味浓郁,酸甜可口,深受大家喜爱。它的营养也不错,含有膳食纤维、维生素C、钾、硒、多糖、胡萝卜素等...……更多
营养师:日常适当补充维生素E,或可收获3大好处,尤其适合女性!
提到维生素E大家应该都比较熟悉了,特别是爱美的朋友,经常会通过应用维生素E来保持皮肤的良好状态。事实上维生素E对于身体来说确实是很重要的,如果体内缺乏维生素E,会出现皮肤干燥、头发分叉、容易出汗、四肢乏力...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...。如何科学饮食,提高免疫力?杨昕提醒,要多食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃;可食用富含花青素的水果,如桑椹、蓝莓、火龙果等,这些水果对激发免疫系统有帮助;叶酸是免疫物质合成所必须的因子,可选择食...……更多
得了慢性萎缩性胃炎如何处理,日常如何做好护胃养胃
...是缺铁性贫血,巨幼红细胞性贫血是由于缺乏内因子,导致维生素B12减少,缺铁性贫血是由于长期营养不良以及铁剂补充不足引起,大多数是轻中度的贫血,会有乏力、头晕、面色暗黄、眼结膜色淡等表现。慢性萎缩性胃炎的发病原因...……更多
...一种自身的抗体,通常会引起胃黏膜萎缩)的存在,导致维生素B12的吸收不良,从而引起恶性贫血。但这些症状也可能因为其他疾病引发,并不特别指向萎缩性胃炎,所以我们是无法通过某种特异性的症状将自己和“萎缩...……更多
医学科普丨青岛大学附属医院平度院区:母乳喂养知
...乳的量少,色黄,比较粘稠,含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质、免疫物质等,初乳中的激素和生长因子,可以刺激婴儿小肠粘膜的生长与成熟;初乳中的寡糖,可以帮助婴儿建立正常的肠道菌群,促进胎便的排出,降...……更多
中建埃及分公司举行春节联欢会
...建设者致以新春佳节的问候!此外,中建埃及公司董事长常伟才在除夕夜,慰问坚守在岗位一线的项目厨师和安保人员,并送上了新年红包。常伟才对一线员工的长期坚守与付出表示感谢,并祝福大家在新的一年身体健康、龙年...……更多
什么年货,最对您的“胃”
...分融合。其中百年鸿运金龙献福产品深得喜欢品酒的高阶酒友们的喜爱。独特摇摆瓶盖设计仪式感满满、琥珀原色的酒液浸润着纯粹华贵的醇金光泽,赋予新春礼遇臻享滋味。 源于发酵领域的琅琊台,多年来将传承匠心的酿造工...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力好?
...饮食咱们应该重视食物种类的多样性,摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,新鲜的蔬菜和生果富含维生素C和抗氧化剂,能够帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭;而全谷类食物则富含膳食纤维和B族维生素,有助于坚持...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
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63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
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为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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