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...五脏六腑、四肢百骸。用手指沿着耳轮脚周围,由下往上按摩,力度适中;有条件者也可涂上润滑油,用刮痧板刮拭耳轮脚周围穴位,可促进消化,调节胃肠功能。通过耳穴埋豆刺激耳朵上的脾、胃、小肠、皮质下等穴位可达到...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...摩与针灸中医的按摩和针灸疗法可以通过刺激身体的特定部位,达到调理气血的目的。按摩气海、关元、足三里等穴位,可以调和气血,增强身体的免疫力。针灸疗法则可以通过刺激穴位,调节人体的气血运行,改善气血不足的...……更多
云康宝按摩器,6按摩头+热敷,小长假疲惫一扫而空!
...的全方位按摩。同时,它还可以用于腰部、腹部、腿部等部位的按摩,一机多用,满足你全身放松的需求。除了深度揉推与仿真揉捏的按摩功能外,云康宝按摩器还配备了热敷按摩功能。按摩时自发热至40-45℃,热敷按摩更加舒...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...养生”陷阱,坑了不少人1.为女性设下的“养生”陷阱①按摩淋巴能排毒?有很多养生会所声称淋巴按摩可以排除体内毒素,但实际上,淋巴按摩只能一定程度上促进淋巴液流,并不能真正排除毒素。身体自身的肝脏和肾脏已经...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
...性的子宫也变得更干净,身体更健康。 2.月经期间轻轻按摩腹部痛经是很痛苦的,身边有一个朋友,每次痛经都疼的晕倒,常常看到她痛经的时候经常用手轻轻打圈按摩自己的腹部,的确,轻轻打圈按摩腹部可以促进人体的血...……更多
...但太爱干净却有可能暗藏危机。在医生看来,身体的有些部位其实“脏一点”也没事,过度清洁反而不好。今天,小编就根据“健康杭州”的推文,带您了解几个“人体冷知识”。脸部皮肤科医生表示,过度洗脸会破坏皮肤天然...……更多
男生洗澡多搓身体4个地方,或能省下不少医药费
...体清洁卫生。而对于男生来说,在洗澡的过程中多搓4个部位,不仅能让身体更加干净,还能省下不少医药费。杰先生是一位年轻有为的商人,他每天都会在忙碌的工作中度过大部分的时间,为了保持身体的清洁和健康,他也特...……更多
“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
...常血液循环,循环保持良好时血液及时输送到身体的每个部位,眼睛周围的循环也保持正常,自然黑眼圈会有所改善。因此,大家需要通过作息规律,充足睡眠时间的方式来改善,这样才能够拒绝熊猫眼。2、热毛巾热敷大家想...……更多
哪3个年龄段的女性更容易出现乳腺疾病?提早预防
...素很可能导致人体内的雌激素水平过高,不断的对乳腺等部位造成刺激,引发乳腺增生,甚至可能诱发子宫、宫颈、卵巢等部位出现疾病,威胁健康。盲目进行按摩、推拿 一些美容医院或者养生馆都有这样的项目,号称坚持推...……更多
臀部减肥方法
...就是生完孩子后屁股会变大,可偏偏臀部又是很难减肥的部位,天天看着自己的臀部而叹气,其实如果你有正确的方法,臀部减肥也并非是不可能的事。那么臀部减肥方法都有哪些呢?赶紧来看看吧。臀部减肥方法1、有氧运动...……更多
不想被老年斑困扰,这些方法很实用,建议大家参考
...的地方,或者加入牛奶中涂抹,不仅淡斑还能美白。4、按摩+运动,用细节淡化斑点若是皮肤上的老年斑比较严重,那平时就要勤快一点,涂抹一些精华液后,慢慢的按摩皮肤。不过按摩很有讲究:手法不要太重,避免给皮肤造...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...钟。第2穴点:涌泉涌泉穴位于脚底中央凹陷处,即足跟部位。按摩涌泉可以滋养肾脏,增强肾气,缓解腰膝酸软等不适症状。按摩方法:坐着或者躺着,随后将大拇指或者中指放在涌泉穴点进行轻柔按压,每次约达3-5分钟。第3...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医经络拍打拉筋...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...觉很烫,则适当离皮肤远一点,根据自己体感合适为宜,每个部位10~15分钟以皮肤微红发热以及有热感向远处经络传感为佳。大椎穴:准确位置在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。古人称它为“诸阳之会”,大椎穴具有通阳解表、清...……更多
身体好不好,低头看肚脐,若发现肚脐是这些形状,多半暗示不健康
...些外在表现发生,而古人也认为肚脐是人十分重要的一个部位,时常按揉能够给身体带来不小的好处,那什么样的肚脐说明身体有问题呢?如果你发现自己的肚脐是向上延长的,整个看起来就像一个尖角向上的三角形的形状的话...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...重要原因之一颈椎,指颈椎骨,位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段,共7块,围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连,形成向前凸的生理弯曲。颈椎不仅支撑着我们头部的重量,而且对于人体运动及感觉的...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...血的纽带。在胎儿出生后,肚脐成为了身体的一个标志性部位,紧邻着腹膜,而腹膜是大量神经末梢聚集的地方。因此,我们不建议抠肚脐上的泥层,可能刺激到内脏神经,导致肠胃不适。此外,泥层有助于保护肚脐免受外界细...……更多
经常咳嗽,除了吃药可以尝试,这5个止咳穴
...酸痛为主,它可以缓解咳嗽。5、肺俞穴肺俞穴在引起的部位三脊椎及突下,左右旁开两指的地方,按摩这个穴位可以有效的治疗呼吸道疾病,肺炎,支气管炎结,肺结核等,用自己的拇指进行按揉此穴位两分钟即可,对于小孩...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...么症状?1.腹痛腹痛多在进食后出现,多分布于腹部任何部位,尤其以下腹部和左下腹最为多见。症状呈隐痛感或急迫感,通常在排便或排气后有所缓解。疼痛程度一般较轻,不会进行性加重。2.腹泻每日排便次数增加,粪便不...……更多
男性的乳头除了区分“正反面”还有什么作用?一文解答
...用的一个方面。3.缓解乳腺炎等疾病:男性乳头可以通过按摩刺激来缓解乳腺炎等疾病。乳腺炎是乳房组织发炎的一种疾病,主要会发生在女性身上,但男性也可能患上乳腺炎。通过按摩男性乳头,可以刺激乳腺分泌,缓解乳腺...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...膝盖,向后拉伸。3.局部热敷:可以使用热水袋对抽筋的部位进行热敷,以促进血液循环,缓解肌肉痉挛。4.按摩:可以请同行者帮助按摩抽筋的部位,以放松紧张的肌肉。也可以使用按摩器具,如按摩球、按摩枕等。5.补充水分...……更多
女性常贴双眼皮有哪些危害?女性该怎么保养眼部?
...在于午饭是一天中最重要的滋补时机,在午睡的时候其它部位的供血就会减少,使肠胃中的血液变得充足,可以去充分地吸收食物,但午睡的时间不要过长,一小时即可。女性保养四午睡之后喝一杯果汁,这是补充维生素最好的...……更多
疼痛排名前4的疾病,经历过的或许都是硬汉,参考下
...的痛苦。首先会出现突发性的疼痛,主要在面部和口腔等部位,突然疼痛素描后会进一步扩散,疼痛时会感到像针刺、刀割、灼伤似的剧烈疼痛,患者不能说话,也不能进食。刚开始是局部疼痛,随着病情的加重,会不断扩展疼...……更多
周末排毒减肥法★周日
...服平躺下来,从脚开始一直到头部,依次紧绷身体的每个部位,深呼吸3次,然后放松。全部结束之后,用一分钟时间再依次体会一遍各部位的感觉,然后上床睡觉。 ……更多
2022-12-22 19:33减肥法,减肥
如何美白全身皮肤
...的方式按摩全身肌肤,特别是在肘部、膝盖等容易粗糙的部位。6、坚持运动适度的运动不仅有助于身体健康,也有助于美白皮肤。运动可以增加身体的新陈代谢,促进血液循环,使皮肤更加通透有光泽。选择适合自己的运动方...……更多
女性盆腔是什么部位1、前侧从肚脐下靠近生殖器处,即从大腿根部两侧的胯骨开始,无论两边胯骨之间的空隙都在盆腔的范围内,尾锥骨向后延伸到臀部后面。2、盆腔是女性内生殖器及其周围的结缔组织,盆腔腹膜上的炎症,炎症可...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
...品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位,也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位,通过自己按摩就可以达到养生的效果,所以给大家整理了一份简单易学、好用、又省钱的养生穴位按摩,快来看看吧...……更多
扭伤后想要更快恢复,这几步是必不可少的,不妨试试
...体的大部分重量,也是需要完成弯、立、坐等各种动作的部位。是日常生活中经常发生的一种扭伤。轻者可引起患者腰痛,重者影响正常生活和工作。因此,掌握腰扭伤的治疗方法很有必要。腰扭伤了怎么办?1、注意休息腰扭...……更多
上火导致排便困难?你需要调节一下你的肠道了!
...鲜的蔬菜水果。比如芹菜,有助于排便。2、可以顺时针按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针按摩,促进肠道蠕动。3、平时增加活动量,多散步,促进肠胃蠕动,帮助排便。4、如果在此基础上没有缓解,就需要借助梓橦宫清肠通便...……更多
无论男女,在一起时身体有1个部位尽量不要亲吻
...在进行亲吻行为时,特别是恋人之间,有一处特殊的身体部位,我们应该尽量避免去亲吻。这个部位就是脖子。虽然脖子是一个敏感而性感的区域,但在特定情况下,亲吻脖子可能产生意想不到的后果!首先,脖子是重要的生理...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00