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德州天衢新区长河街道绿城社区开展“推拿按摩进社区”活动
...们的身体健康状况,了解平时生活中颈椎、肩椎、关节等部位的酸痛情况,针对性地进行按摩服务,细心地为老人讲解平时在家可以按哪些穴位来缓解疲劳,2个多小时里,志愿者们共为近30位居民进行了免费按摩,一系列“推、...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...洁皮肤后,利用燃烧的棉球快速加热罐口并迅速置于选定部位,形成负压吸附,持续5~15分钟后轻轻取下。留意皮肤变化,轻微瘀斑属正常反应。 刮痧则是利用特制器具沿体表特定线路反复刮拭,这一动作促进了气血的顺畅流...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...人士的指导下使用,最好循序渐进,以免产生损伤。每个部位的使用时长建议3至5分钟,不可过久。如果操作不当或使用时间过久,还有可能增加疲劳感。头、颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位不能使用。而且也不是所有...……更多
即使有点尴尬,我们也要勇敢地面对,坚持到最后
...历。2.害怕患上疾病无论男女,随着年龄的增加,身体各部位功能逐渐走向下坡路,一系列的身体疾病也可能会找上门。中老年人之所以抗拒体检,其实也是害怕被查出患有严重的疾病,就算是存在严重疾病,早发现早治疗也是...……更多
推拿可以缓解肌肉酸痛和疲劳你尝试过吗?
...病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法,属于自然疗法的一种。古时,先民们在生存竞争中遇到意外损伤时,用手按抚体表患处疼痛感会减轻或缓解...……更多
...按摩当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。补足矿物质要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、...……更多
急性痛风发作记住“三不要”
...易引发痛风石,多发生在四肢关节及附近,也会长在低垂部位和皮肤浅薄的部位,如耳廓等,往往一旦形成很难消失。骨关节结石严重者,可能发生皮肤破溃、感染,引发肌腱断裂和腕管综合征等。因此,如果痛风结石过大,影...……更多
武汉公安“水陆空轨”立体护航,2024汉马在精彩中圆满落幕
...赛道沿线及起、终点等区域开展空中安全巡视,并在重点部位部署察打一体无人机反制设备,保障赛道空域安全。轨道交通:19个地铁重点站叠加投入警力“今年起点在三阳路口,地铁1、7、8号线运营时间提前至5点半,我们提前...……更多
长期熬夜、睡眠不足、情绪不良,可能是慢性肝病在作祟,如何保健
...。4. 腹水及水肿:慢性肝病时,体内积液造成腹水及其他部位水肿。5. 意识障碍:晚期慢性肝病时,因为肝脏不能正常代谢药物,体内毒素积聚,可能会引起意识障碍,包括昏迷等。6. 肝功能的改变:慢性肝病时,肝脏逐渐受损...……更多
护肤方法:眼部按摩的手法达人分享
...压按摩:用食指和中指按压眼周穴位,如眼袋、鱼尾纹等部位,以增强眼部肌肤的弹性。4. 提拉按摩:用食指和中指从眼角开始,向太阳穴方向轻轻提拉,有助于紧致眼部肌肤。5. 轻拍按摩:用双手轻轻拍打眼周肌肤,促进血液...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...的儿童患者。2、咽喉肿痛肺热时,热气会向上熏蒸咽喉部位,导致咽喉干燥、疼痛,甚至引发扁桃体肿大等症状。3、口干舌燥、口气重肺热还常常引发口干舌燥、口臭等情况,即使经常刷牙也难以缓解口气。4、大便干硬且臭肺...……更多
经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
...诸多方法和理念层出不穷,其中最为人们所熟知的便是“按摩可以促进胸部增大”。这一观点在各种健康论坛和美容指南中广为流传,但其科学依据却鲜有深入探讨。那么,这种普遍的按摩丰胸方法真的有效吗?还是只不过是一...……更多
别乱做前列腺按摩,没事就按摩,搞不好有2个后果
前列腺按摩是一种被广泛宣传的健康实践、辅助治疗方法,可以帮助缓解男性前列腺方面的问题。然而,并不是所有的男性都适合进行前列腺按摩。如果没有正确的指导和对症按摩,不当的前列腺按摩反而可能会带来2个潜在的...……更多
带你揭秘——风油精止痒的秘密
...揭秘——风油精止痒的秘密在蚊子吸血的瞬间,被叮咬的部位犹如画布,遭遇了一场微妙的颜色变化。组织胺,这位天然的画师,巧妙地使毛细血管扩张,血管通透性增加,引领白细胞等免疫大军,齐心协力清除入侵的外来蛋白...……更多
纳达尔不能100%确定重返澳网
...,纳达尔一度因髋部疼痛申请了医疗暂停。从医生按摩的部位看,正是纳达尔此前做过手术的老伤。最终,纳达尔3∶6不敌对手,无缘晋级布里斯班赛四强。至此,纳达尔在赛季初取得两连胜后,世界排名从672名将来到450名左右...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...发痒为什么会暗示血糖升高了呢?除了四肢发痒还有别的部位发痒跟血糖上升相关吗?我们一起来了解下。一、身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!机体血液内的葡萄糖称为血糖,高血糖和糖尿病是两个相关但不...……更多
关于推拿的这些“事儿”,你知道多少?
...是只是保健。保健推拿常常是全身推拿,真要分配到某个部位,比如颈部,也不到5分钟。真要在颈部按40分钟,估计绝大多数人第二天局部的组织肌肉就会水肿,并伴随疼痛活动受限等不适症状。但是对于治疗来说,放松肌肉的...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空气,产生负压,皮肤被吸附在杯子里。拔罐过程中,罐内空气的温度逐渐升高,产生温热刺激,使穴位气血流动更加顺畅,从而调节机体。拔火...……更多
广东一男子腿“烂”到直流脓!医生提醒:夏天做这些事,要当心
...感染。”细菌大多由皮肤或粘膜破损处侵入。最常发生的部位是面部或小腿,感染后皮肤会突然出现大片红斑、肿胀,伴有明显疼痛。病情多在4-5天达高峰,常伴有发热、寒战、全身不适或恶心等前驱症状,消退后局部可留有轻...……更多
孩子总“腿疼”,甚至影响走路?或与这一原因有关,需警惕
...,只是会在大量运动之后,晚上睡觉时,偶尔出现膝关节部位或者是脚后跟部位的疼痛现象。但只要适当的休息,这种生长痛很快就会缓解,并不会影响到孩子的健康。但是,也有不少孩子会出现较为明显的疼痛感,严重时,甚...……更多
...围或小腿前侧疼痛,也可见踝关节或足部疼痛。通常这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛,经检查之后,孩子也没有患有其他疾病,由于常常发生在生长期,所以被称为“生长痛 ”。“医学界普遍认...……更多
关于采血那些事儿
...加压穿刺点。三、应急应对措施(一)皮下出血。如果穿刺部位不正确,按压方法不当,容易导致采血部位出血,所以一般在抽血完毕后,应该用棉签正确按压3~5分钟。对于上肢静脉抽血的人群而言,应该先脱去较紧的衣服后再...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
血管遍布于全身各个部位,就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了,可以为身体的各个部位输送氧气和血液,保证机体的正常运转。上了年纪后,不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化,进而引发一系列问题。...……更多
“洗牙”对牙齿有伤害吗?医生:6类人群尽量别洗牙,不要不在意
...之后再洗牙也不迟。有牙龈恶性肿瘤的人不适合洗牙牙龈部位存在炎症,洗牙的时候就容易刺激肿瘤的部位,导致炎症操作不当,甚至会导致肿瘤局部扩散,后果很严重。对于恶性肿瘤疾病一定要及时的治疗,这样才能够让牙齿...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...各项功能指标,然后为患者进行全身麻醉,在需要手术的部位做出切口,去除坏损的关节面,将人工假体置入到适合的位置。最后,放回分离的肌肉和软组织,做好切口缝合工作。使用软骨修复术治疗时,首先,全面评估和诊断...……更多
恢复视力的奇穴,适用于所有人,可惜很多人还不会用!
...医有许多方法可以改善视力,其中最简单有效的方法就是按摩穴位。下面,我就给大家介绍三个对眼睛有好处的穴位:明眼、凤眼、大空骨。一、明眼、凤眼、大空骨的位置及作用1.明眼穴:位于拇指上关节横纹的两侧,在拇指...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...解一下。中医认为头部为六阳之首,子宫又是任脉的起始部位,经期机体的血液循环是比较差的,而洗头会使机体的血液大部分集中在头部,影响子宫周围的血液循环,易导致经血的排出不畅、排不干净、经量减少、痛经等症状...……更多
警惕!有剧毒!有人在家门口中招
...加速血液循环,让毒素更快吸收。冷静后,慢慢去除被咬部位受限物品,如戒指或者手镯手表、紧的衣袖、脚链鞋子等,避免因后续受伤部位肢体肿胀加重伤害。同时,保持受伤部位的制动,避免加压加重、揉捏按摩,减少肢体...……更多
老花眼,不用怕!医生教你按摩这3个穴位,轻松告别老花眼
上了年纪,随着视觉神经功能的慢慢衰退,很多人都眼睛就会不太好使了,看东西模糊不清,我们称之为老花眼,老花眼是人步入中老年阶段,最普遍出现的一个问题,我们平时可以做一些动作,防止视力的衰退,延缓老花眼...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...香正气水可以有效地缓解症状,将藿香正气水涂抹在疼痛部位,并轻轻按摩,可以缓解肌肉疼痛。缓解皮肤瘙痒藿香正气水具有消炎止痒的作用,对于皮肤瘙痒、湿疹等有一定的缓解作用,将藿香正气水涂抹在患处,可以有效地...……更多
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本文转自:人民网-观点频道邱 风2月7日,山西大同平城区古城街道就备受质疑的“破门亮灯”事件道歉称,“反映出我们在工作过程中存在思想上急于求成
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大秧歌扭起来!石家庄市平山县举办传统民俗文化庙会巡游活动
河北新闻网2月7日讯(焦洛)欢快的腰鼓、喜庆的秧歌……今天,石家庄市平山县一年一度的传统民俗文化庙会巡游活动举行。53支表演队的3000余名演员身着节日盛装
2025-02-07 22:10:00
乐安县春节期间加快推进林地延包工作
近期,乐安县各乡镇、村组利用在外务工人员春节集中返乡时机,及时召开村民代表大会,加快推进集体林地延包、集体林地收益权量化到户等林改工作
2025-02-07 17:59:00
工商银行抚州分行工会开展“走基层送关爱”慰问活动
近日,为助力旺季营销工作,提升一线员工士气,进一步激发基层全员的工作热情,助力旺季攻坚,工商银行抚州分行纪委书记、工会主席率队赴金溪
2025-02-07 17:59:00
工商银行抚州宜黄支行积极参加县金融办组织防范非法集资宣传进小区活动
近日,工商银行抚州宜黄支行积极参加宜黄县金融办组织防范非法集资宣传日活动。该行高度重视此次宣传活动,在接到宜黄县金融办通知后
2025-02-07 17:59:00
为全力做好春节期间环境卫生保障工作,给市民营造整洁舒心的节日环境,临沭县综合行政执法局针对节日期间城市管理工作特点,周密部署科学调度
2025-02-07 18:00:00
大众网记者 刘陶然 通讯员 田崇举 菏泽报道巨野农商银行营里支行为更好地服务当地群众,在总行的工作部署和指导下,统筹做好营业安排和金融服务
2025-02-07 18:00:00
新春走基层丨丹江口库区清漂队员:春节坚守一线 只为一库碧水
十堰广电讯(丹江口融媒记者 田昊)年的味道,是阖家团圆、是平安喜乐。但对十堰市丹江口市清漂队来说,年的味道,是守护库区的水质安全
2025-02-07 18:02:00
实干争春看贵州|多举措保障“菜篮子”,贵阳农产品物流园商贩发完今天货物
2月7日12时15分,贵阳农产品物流园内,随着最后一批货物发出,商贩李海蛟终于可以缓口气。“凌晨3点我们将新鲜蔬菜从田间地头运到这里
2025-02-07 18:03:00
“数”说蛇年新春
本文转自:人民网-广西频道“数”说蛇年新春——广西移动发布2025年蛇年春节大数据报告蛇舞祥瑞贺新春,移动“数”说享团圆
2025-02-07 18:05:00
石家庄站派出所全力奋战春运安保工作
河北新闻网讯(李雪琪、周芳)随着2025年春运返程工作逐步开展,石家庄站迎来务工流、学生流、旅游流等多重因素叠加的新一轮返程客流高峰
2025-02-07 18:06:00
重庆忠县:三区县开展联合招聘 助群众就近就业
2月7日,由重庆忠县、大渡口、大足三区县人力社保部门联合主办的2025年“春风行动”暨“一区两群”协同发展现场招聘会在忠县北山广场举行
2025-02-07 18:07:00
岑溪:“税惠暖冬”行动 助企迎新发展
本文转自:人民网-广西频道新春伊始,年味犹浓,企业已掀起复工复产热潮。国家税务总局岑溪市税务局抢抓节后关键节点,组织“新春志愿服务队”开展“税惠暖冬”行动
2025-02-07 18:07:00
让开放之门更敞亮,重庆各部门亮举措
2月6日起,重庆持续举行“建设‘六区一高地’”主题新闻发布会,全面介绍“六区一高地”建设目标任务。2月7日举行的第二场发布会
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省教育厅到牡丹区调研寒假校外培训治理工作
大众网记者 赵晨光 菏泽报道2月6日,省教育厅校外培训监管处三级主任科员石礼良带领调研组到牡丹区调研寒假期间校外教育培训治理工作
2025-02-07 18:08:00