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45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
...人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后,由于身体当中的雌激素分泌量逐渐减少,此时女性即将进入到绝经期,受到激素水平的影响,身材也不容易出现反复走样的现象,而有一些女性朋友就会采用一切的方式来让自...……更多
10月以来重庆进入呼吸道传染病高发期 主要以流感、支原体肺炎等为主
...清洁,室内定期开窗通风,通风期间也要做好保暖;五是老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所;六是一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,患者应尽量减少外出,避免将致病病原体传染...……更多
闺女带我旅游,在机场收到女婿的两条语音,旅程还没开始就结束了
...无味。张阿姨发现自己的唯一爱好是看电视,但久坐导致身体不适。她曾向丈夫表示,或许她并没有享受退休生活的命运,因此考虑找份工作。最终,她找到一份会计的工作,月薪4000元。张阿姨的家庭中只有一个女儿,女儿和...……更多
睡眠不仅是身体恢复的需要,也是对自己的一种爱
...为重要。富养自己,不仅仅是物质上的丰富,更是精神和身体上的关怀。而在众多自我关怀的方式中,睡觉,即给予自己充足的休息和恢复,是最基本也是最重要的。正如古希腊哲学家赫拉克利特所说:“最好的人是那些对自己...……更多
女人小便后要不要用纸擦?“这东西”可能是身体健康与否的关键
...而造成阴道炎、宫颈炎等其它妇科疾病,这样女性朋友的身体健康也会受到一定的损害。其实女性朋友小便后擦拭是必须要有的,但是这东西才是决定女性朋友健康的关键。女性朋友在上完厕所之后,就不要用这2种纸巾了,要...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...血压、高血脂、高血糖,以及房颤等心血管基础疾病的中老年人,注意控制好血压、血脂、血糖;多喝水,清淡饮食;生活作息规律,戒烟限酒等。此外,环境冷热温差大、抽烟、过劳等情况,也是导致“眼中风”的诱因。所以...……更多
子不孝,必伤之:有些子女,就是来“害”父母的
01卷首语人生,就像是四季更替,有无尽轮回。父生子,子生孙,子子孙孙一代又一代地延续。作为子女,每个人的性格、人品和天赋都是不一样的。有的家庭,父慈子孝,和谐美满;而有的家庭,鸡飞狗跳。不管父母如何管束...……更多
...打造专属于他们的“开蒙启智 筑梦启航”入学仪式。“人生聪明识字始”。写字识字是学习文化知识的第一步。一年级的孩子们在老师的指导下,认真学习书写汉字“人”,它寓意着在人生的启蒙阶段,要认认真真写字,堂堂...……更多
...小乐在3岁时,被诊断为孤独症。进入影壁后街学校后,身体以及情绪状态有了明显好转。“他见到自己没见过的东西会很兴奋,这次大家一起出来活动,孩子的状态放松了很多。”看到小乐好奇地看着小鱼、水母等动物,他妈...……更多
扬州经开区“我是网格代言人”系列专题——文汇街道篇
...织微网格联络员开展线下反诈宣传,针对社区独居、空巢老年人,她会耐心围绕“养老诈骗”“刷单诈骗”等常见诈骗手法,和他们谈心,帮助他们有效辨别身边的骗局。 “心系居民,服务居民,做居民的贴心人”是李箐秉持...……更多
...的医院就诊,医生为其开了中药。但服用了一段时间后,身体情况并未好转,走路全靠拐杖撑着,根本无法正常生活。她在家人的陪伴下来到了杭州市第一人民医院骨科李茂强副主任的门诊求助。李茂强为孙大姐进行详细检查后...……更多
哈尔滨“一夜返春” 千人公益冰场“嗨玩”一天
...尔滨出差,因为时间紧,没时间专程去滑雪场了,感觉很遗憾,后来发现,市区内就有这样免费的冰场,还可以免费借冰刀,我很惊喜,今天特意和同事一起来玩,很开心,玩冰雪的快乐真是一种新鲜的体验。”来自广州的刘先...……更多
捐献造血干细胞不会影响身体健康
...者输入造血干细胞—捐献者随访。捐献造血干细胞会影响身体健康吗?造血干细胞具有高度自我更新、自我复制及很强的再生能力。适龄、健康的志愿者捐献造血干细胞后,由于血细胞数量减少会促使骨髓释放储备的血细胞并刺...……更多
张柏芝大儿子首次说谢霆锋坏话,揭穿爸爸的真面目,张柏芝愣住了
...希望自己的孩子能够像阳光一样明媚,无忧无虑地成长,人生道路上尽可能平坦顺畅。为此,她反复告诫儿子们要学会放下心中的芥蒂,去拥抱更广阔的天空,去迎接生活中每一份来自阳光的馈赠。她宁愿自己承担所有的辛酸与...……更多
全球第一位不可逆致盲性眼病 青光眼的日常预防可以这样做
...留得光明恒久远”为主题的义诊活动。两院眼科医生通过健康宣教、义诊等形式,让更多市民了解青光眼的危害,真正把健康送到市民身边。“医生,我的眼压高吗?”当天,西南医院眼科的医生把检查设备放在义诊现场,市民...……更多
孩子们眼里的中秋、因为有你才温暖
...经香风满,松窗夜月圆。一年最圆中秋月,桂树玉兔伴嫦娥;人生最暖是团圆,翘首盼望团圆节;最美季节赏圆月,快意人生幸福多。祝中秋节快乐!中秋节,友情是香喷喷的肉包子,火辣辣的烧锅子,热腾腾的涮火锅,圆溜溜的大月饼,又馋了...……更多
有远见的父母,都不愿和以下这4种家庭结亲,非常现实
...的幸福,如果选择稍有不慎,甚至有可能会使得儿女整个人生陷入痛苦之中。在儿女尚且不懂择偶的严重性的时候,作为父母的我们就该站出来,为儿女做好这人生关键一步的把关与决策。在衡量对方是否值得儿女以一辈子为筹...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...含有丰富的膳食纤维,有助于排便和预防便秘。01早餐对身体的重要性体现在哪些方面?首先,早餐可以为身体提供所需的能量和营养物质,为一天的工作和生活打下坚实的基础。如果早餐吃不好,身体就会缺乏必要的能量和营...……更多
...李箱,装的是对家人的思念。“希望祖国越来越好,家人身体健康。”邓阿姨说出了自己的新年愿望。 ……更多
...理教育精准性处在初中阶段的学生们,无论兴趣爱好还是身体条件、性格、心理承受力等各个方面均存在着较大差异。笔者通过实践,深刻认识到:教师将积极心理学运用于教育教学活动时,应尽量避免“一刀切”的僵化应用理...……更多
微服务 超满意丨山东省立第三医院护理服务品牌之心肺康复科“焕”心肺“翔”,守护健康人生
大众网记者 徐玲 通讯员 曹坤 济南报道近年来,山东省立第三医院护理团队秉承“全面尊重、全程照护、全心关爱、用爱心和帮助点亮您的希望”服务理念,强化护理人员能力提升,逐步引进高层次人才,打造出了一支专业、...……更多
东营市胜利花苑中学开展红领巾争章活动
...的文明发展不断注入新的力量。读书点亮心灵,书香润泽人生。活动中,同学们走进书屋,体会到了阅读的快乐和自律的充实。校方表示,通过组织争章活动,帮助同学们践行新时代成长要求,完善心理建设,满足了同学们德智...……更多
放低预期 稳定情绪 用心陪伴
...孩子备考冲刺的这个阶段,家长首先要做到“过好自己的人生”,保持生活节奏如常,对孩子的期许要暗藏在心里。其次,高考是对孩子高中三年学习成果的检验,现在这个时候,家长不要给孩子制定过高的成绩目标。如果孩子...……更多
岔开腿坐才是女人最佳坐姿?热巴这觉悟领先业界10年!
...髋内旋的动作,长期也可能会影响腿型和骨盆,让我们的身体核心不稳定????这些不良坐姿,对我们脊柱的伤害非常大!之前央视就曾经给出数据,我国青春期女性患脊柱侧弯的概率为男性的1.5倍。虽然脊柱侧弯原因很复杂,但...……更多
这5种或正在摧毁你健康的养生,早了解早受益
...惯,不仅没有让你更健康,反而可能在悄悄地侵蚀着你的身体,你会怎么想?这并不是危言耸听,而是很多科学研究和医学专家的共同警告。今天,我们将揭露5种广泛流传但可能对健康有害的养生方式。这篇文章的目的不是让...……更多
...,顺利完成该例高难度人工耳蜗植入术。次日查房,孩子身体指征恢复良好,未发现术后相关并发症。目前,孩子已经出院。“一般人工耳蜗植入患者,术后恢复顺利的话,一周拆除伤口缝线后即可出院,一个月后开机调试,正...……更多
南宁首批蔓越莓来啦!
...在南宁免费发放了!“蔓越莓真好吃,听说吃这个果有益老年人健康。”1月11日下午4时,在邕州古城·三街两巷历史文化街区中华大戏院外,市民方建华第一批品尝到了新鲜蔓越莓,他表示:“果子虽然酸,但东北“老铁”的这...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...后可缓解症状。两种病理机制虽各有侧重,但也有交叉,老年人颈椎退行性变可引发肌肉酸痛,年轻人由于颈部肌肉劳损过度,生物力学失衡日久,牵拉颈椎引起骨骼改变,也会使颈椎退行性变提早出现。总之,颈椎病以筋和骨...……更多
...患有严重心血管、呼吸系统疾病的考生,应以人身安全和身体健康为重,及时办理免考手续。合肥市教育考试院提醒,班主任和家长在考前可对孩子进行心理疏导,为考生减压。家长要指导考生科学安排作息,加强饮食营养,保...……更多
初恋女友结婚后,我想重新追求她,初恋女友:我已经不爱你了
...在人生这条单行线上,我们不可能做到面面俱到,以至于遗憾也是生命体验中的一部分。面对遗憾,学会翻篇,也是我们需要持有的技能。关于生活,我们需要认一个死理:没有必要沉浸在错失的痛苦之中,而是把眼下的生活尽...……更多
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睡前饿了,吃什么最健康?8种食物既不吃胖,还有助于睡眠
在忙碌的日常生活里,很多人为了保持身材,常常选择“过午不食”或是晚餐极简,结果到了晚上,肚子饿得咕咕叫,却又担心吃东西会发胖
2024-10-14 09:17:00
“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪“三澡”?告诉你答案
大多数人爱干净,会每天洗澡,因为经过一整天活动多多少少会出汗,就算不出汗,皮肤本身油脂分泌,新陈代谢等也会产生脏东西,这些污垢累积以及细菌滋生
2024-10-14 09:18:00
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐
2024-10-14 09:19:00
揭开补钙的秘密:让你的骨头大楼稳如磐石的三大步骤
在我们的身体中,骨骼就像一座宏伟的建筑,而钙则是其坚固的基石。然而,许多人常常发现,尽管努力补钙,最终却发现钙质并没有有效地被吸收
2024-10-14 09:20:00
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢
2024-10-14 09:21:00
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
2024-10-14 09:54:00
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
一日之计在于晨,晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候,也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
2024-10-14 09:54:00
2008年,陕西一女子婚后十年喜得一子,不料怀孕期间却一波三折
2008年,陕西一女子天生输卵管堵塞,不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕,夫妻二人又惊又喜,谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
每天吃点番茄,能降低高血压风险?这些好处更“惊喜”!但食用方法和量有讲究
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好,番茄还含有丰富的维生素C
2024-10-14 09:56:00
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
作为一名糖尿病患者,我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中,我们经常会听到这样的说法:“不吃晚饭能减肥,还能养生
2024-10-14 09:56:00
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
离国庆假期结束已经有一个星期了,相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气,深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
2024-10-14 09:56:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
肝脏是人体的“解毒工厂”,在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜,常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”
2024-10-14 09:57:00