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富含铁的食物有哪些
铁元素属于人体内一种重要的营养物质,很多人只注重钙的补充,往往就把铁元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要,生活中很多食物都含有铁元素,那么富含铁的食物有哪些呢?接下来就为大家介绍。富含铁的食物有哪...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...上要进行适当的调养,以预防感冒。适度的冷感可以提高人体的抗病能力,但也不能赤膊着身体,吹一整晚空调,很容易遭寒气侵体,诱发感冒。本文将从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒。一、适时添衣初秋时节...……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...,可以起到很好的护肤和养颜效果。萝卜缨大雪节气期间人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲均会发生变化,所以要适当调整日常的饮食。萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群。不过萝卜缨和很多蔬菜一样,维...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...,增强记忆力,提高精神状态。养血润燥:枸杞能够补充人体的气血,对于气血不足、面色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状,有一定的缓解作用。枸杞还能滋润人体的肺肾阴液,对于肺肾阴虚、咳嗽少痰、口干咽燥、便秘等症...……更多
识药辨药,做中药香囊,20多名小小郎中走进广成中医
...因为中药的芳香性成分能够通过口鼻黏膜和肌肤毛窍进入人体,并随着气血经脉的运行遍布全身。 香囊中的中草药如藿香、生苍术、白芷、草果、菖蒲、艾叶等,它们的香味可以开泄腠理,活血化淤,宣畅肺卫,平衡阴阳。这...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...降低胆固醇,预防心血管疾病。其次,海带中的碘元素对人体的甲状腺功能至关重要,可以预防甲状腺功能减退症。此外,海带还富含钙、钾、镁等多种矿物质,对骨骼发育和牙齿的健康有重要作用。而排骨则是富含蛋白质、钙...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...,鱼肉蛋白质含量高,是猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。与此同时,无论是南方还是北方,适当补充维生素、蛋白质、微量元素等也是增强体质、维护健康的重要一环。比如多吃新鲜水果和蔬菜,摄入更多维生素...……更多
四维矫形技术专业治疗 帮助患者改善O型腿
...O型腿,也就是常说的罗圈腿。四维矫形技术治疗重在对人体的软组织松解重塑,平衡肢体力线的治疗理念,数十年来该疗法被广泛运用于O型腿、X型腿、臀肌挛缩症、斜颈等形体异常等骨关节畸形领域,以高品质精湛技术为基石...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...是疾病发生的根本。而阳气作为正气的重要组成部分,是人体生命活动之基,是人之生、长、壮、老、已的原动力,是生化之本。《周易》言:“大哉乾元,万物资始,乃统天。”阳气旺盛,阴聚有时,方可“阳化气,阴成形”...……更多
为啥现在的土豆那么大?是用了膨大剂吗?
...一种常见组合。然而,目前并没有科学研究证明膨大剂对人体存在伤害,但过度使用可能会导致果蔬个头过大、形状奇怪,营养价值也会降低。很多人都有这样的疑问:现在的土豆为啥那么大?是不是用了膨大剂呢?对于这个问...……更多
胃病大都靠养,常吃这四种食物,帮你养出健康胃
...含有丰富的胡萝卜素等其他丰富的营养物质,在其进入到人体里面以后会转化成为维生素A,不仅对人体的眼睛会起到很大的帮助作用,还会起到治疗呼吸道疾病以及帮助滋养人体内胃部的作用。而且需要大家注意的是,胡萝卜...……更多
...论为不合格。长期食用恩诺沙星超标的食品,可能导致在人体中蓄积,进而对人体机能产生危害,还可能使人体产生耐药性菌株。因销售超出食品安全标准噻虫胺、恩诺沙星项目超标2倍以上的生姜、乌鸡(肉鸡),已涉嫌构成...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...人余恺表示,要让中国居民喝牛奶量“达标”,需要亲和人体的牛奶。除了要破解乳糖吸收不良的难题外,还要有真正适合国民体质的好牛奶,从而充分发挥牛奶中的营养价值,为身体增益。余恺介绍,作为近年来乳品行业的一...……更多
...的原因是什么孩子的平均体温高于成人,并且体温会因为人体进入休息状态而迅速下降,出汗是一种散热的形式,能帮助体温降下来。因此,孩子进入睡眠时非常容易出汗,这是正常的生理性出汗。睡觉时,最好给孩子少穿一点...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...具有这些营养成分:碳水化合物玉米富含碳水化合物,是人体能量的重要来源,它提供葡萄糖,为身体提供燃料。膳食纤维玉米含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化系统的健康,膳食纤维有助于预防便秘,降低胆固醇水平并帮...……更多
带你了解动态心电图
...称Holter,是通过动态心电图仪连续记录24小时或更长时间人体心脏电活动的一种无创性检查方法。可捕捉常规心电图不易发现的心律失常和一过性心肌缺血等,为临床诊断、治疗及疗效判断提供重要依据。一次常规心电图检查几...……更多
...项目落地河北情况进行打分评定。经过激烈角逐,“用于人体动作监测防护的可穿戴式智能设备”项目获得一等奖;“3C贴片用于糖尿病足等慢性伤口的创新治疗”等3个项目获得二等奖;“外泌体的研究和应用”等5个项目获得...……更多
冬令时节如何养生防病
...中医角度而言,冬天是一年之中最适合进补的季节。这时人体脾胃运化能力转强,冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。冬令要补什么、怎么补?中国中医科学院西苑医院综合内科主任医...……更多
...可再生的资源,每次献血一般不会超过400毫升,仅相当于人体血液总量的5%左右。相反,献血还有很多好处,能提升骨髓造血功能、降低血液粘稠度、预防心血管疾病等,你们看看我的身体就知道了。”20年无偿献血、助人为乐...……更多
...文体旅与露营产业高质量发展进行了深入交流。中国老年人体育协会主席雷军、全国青少年体育联合会营地分会秘书长于洁参加了考察交流活动。双方通过深入沟通,形成共识,聚焦户外运动与露营产业领域,在体育、文化、旅...……更多
练拳不练功,到老一场空——太极练功法
...术水平。以外导内法通过正确规范的技术动作练习,引导人体经络、穴位按一定顺序开启,促使内气的流注。太极拳练习时要求沉肩坠肘、含胸拔背的身体形态,有助于气沉丹田、以腰为轴,节节贯穿的运动规律促进了气血流通...……更多
研究表明,将阿司匹林用于心脏病和中风的预防最好在晚上服用
...匹林用于心脏病和中风的预防最好在晚上服用。这是因为人体在晚上休息时,血小板活性较低,此时服用阿司匹林可以更好地抑制血小板聚集,减少血栓形成的风险。接下来,我们来看一下降压药。降压药是用于治疗高血压的药...……更多
医生坦言:长了肠息肉,身体或有这3种异样
息肉,简单来说,就是人体组织中的多余部分,它们通常出现在人体的粘膜表面,大小不一,小的只有零点几厘米,大的也不过一厘米左右。然而,如果息肉的体积超过一厘米,那就有癌变的风险,息肉的种类繁多,可能会出...……更多
为什么过敏性鼻炎年年找上你?东城中医医院专家组团为您解决鼻炎之苦
...质。这就需要在诸多体征、旧病、新患,错综交织存在于人体的情况下,抓住疾病的主证,针对主证找出疾病发生的本质,存真去伪,辨别虚实,分清邪正、理清主次,然后对症用药,击中要害。2、鼻腔冲洗治疗鼻腔冲洗疗法...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...营养丰富的食品,含有大量的维生素和矿物质,能够提高人体的免疫力,增强体质。此外,红枣还可以改善睡眠质量,让女性朋友保持更加充沛的精力。红枣泡水把红枣放入水中泡1个小时,等红枣涨发后洗净,然后捞入碗中。...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...、维生素及钙、磷、铁等矿物质,这些营养成分对于维持人体正常生理功能具有重要意义。其中,蛋白质是构成人体组织的基本物质,能够提高机体免疫力;脂肪则是人体能量的重要来源;碳水化合物则有助于维持血糖稳定;而...……更多
《新仙剑三》启动,徐海乔演重楼,胡意旋演花楹,景天人选惊喜
...,胡意旋也是观众备受认可的古装热门小花,她在《我在大理寺当宠物》、《离人心上》、《与君初相识》、《九义人》等作品中都有不俗的表现。这次,胡意旋惊喜加盟《新仙剑三》,肯定会为该剧提供很多有趣的看点。再加...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...导致关节出现弹响呢?图片来源于视觉中国。1.气体逃逸人体关节之间有一种叫做滑液的液体,它起着润滑关节的作用。如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们的颈椎活动时,气泡及滑液受压,小气泡趁机从滑液里跑出来...……更多
不可不知的超声小知识
...。超声检查在临床检查中应用极广,因为没有放射性,对人体安全、无害,其用途非常广泛,几乎涉及各个医学专业,遍及颅脑、心脏、血管、肝、胆、胰、脾、胸腔、肾、输尿管、膀胱、尿道、子宫、盆腔附件、前列腺、精囊...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...好!4推腹法总之绝大部分的慢性病都通过此法来解决。人体内的三浊(废水、废气、大便)都可通过此法来排除,而此三浊正是导致人生病的罪魁祸首。所以古人常说“大道至简”,道理想通了,解决问题就容易了,解决问题...……更多
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江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
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@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
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礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
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本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
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携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
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