• 我的订阅
  • 头条热搜
减脂期早餐首选,均衡营养高蛋白,不节食不挨饿健康瘦身才是王道
...有任何问题或建议,可以在文章下方留言,大家互相交流学习。关注我的专栏,每天分享各种美食,欢迎大家常来光顾! 总的来说,减脂期早餐是非常重要的。合理搭配食物,均衡摄入蛋白质和维生素,既能满足身体的需求,...……更多
真正的聪明并不是指孩子的智商高低,而是指孩子的四大优秀特质
...够在生活中取得成功。然而,真正的聪明并不是指孩子的智商高低,而是指孩子的四大优秀特质,也是我们应该关注和培养的。每个家长都希望自己的孩子聪明、有出息,但是什么样的孩子才可以称之为聪明呢?聪明的孩子有哪...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...本文转自:北京青年报冬季天气寒冷,气温变化快,很多孩子出现了呼吸道疾病的症状,比如流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季该如何给孩子准备一日三餐呢?既要提高孩子的食欲,又要好消化,保障孩子免疫力?吃好一日...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...享一下这六道暖身汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧!一、春笋炖鸡汤准备食材:春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、料酒。做法步骤:1、春笋去壳切段,鸡腿切块,生姜切片。2、锅中加水,放入鸡块、姜片、料酒...……更多
北京博士夫妻生下神童女儿,从小智商过人,医生建议送去精神病院
...和丈夫虽然从小成绩不错,也考上了好大学,但自认还是智商平平。难道他们真的生出了一个小神童吗?他们更加卖力地培养煊煊,希望她能够成为一个出类拔萃的人才。然而,命运再次跟他们开了一个玩笑。一场儿童健康筛查...……更多
司马炎晚期荒淫与司马衷的继承问题
...活。而在晚期,司马炎只能选择司马衷作为太子,但他的智商却有问题,这时的司马炎却做了一件令人匪夷所思的事。自从司马炎开始无心朝政之后,朝堂中的大臣们也跟着他一起学习。在灭掉了东吴之后,国家刚刚稳定了下来...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
木耳口蘑炒包菜的做法和功效1.做法:首先,将新鲜包菜洗净切成小块;然后,将干木耳泡发后切成小块;接着,将干口蘑洗净切片;最后,将大蒜切碎备用。在热锅中加入适量的油,放入大蒜煸炒出香味后加入木耳和口蘑翻炒...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄,脆嫩可口,搭配口蘑的鲜美,简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气,口蘑入锅烹饪出鲜香,西蓝花翻炒至断生,每一口都带来享受。这道菜清淡不腻,是家常素菜中的一...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...、小米椒即可。二、油菜心(含钙156毫克)推荐做法:【口蘑菜心】准备口蘑、油菜心、蒜瓣、蚝油、生抽、食盐、菜籽油。1、口蘑洗干净,切成小块。菜系摘洗干净,叶子和梗分开,叶子切块,菜梗切小段,蒜瓣去皮切末。...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...葱可以提供丰富的汤汁,增加菜品的美味度。二、芦笋炒口蘑: 芦笋炒口蘑是一道清淡而营养的菜肴。芦笋富含叶酸和维生素K,对女性更年期的骨骼健康至关重要。口蘑含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于调节激素水平,缓...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...猪肝完成,香气四溢,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。口蘑鸡胸肉材料:鸡胸肉:300克,切薄片;口蘑:200克,切片;生姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...一道青菜腊肠炒摆在餐桌上,家人赞不绝口。鲜香交融-口蘑五花肉炒 口蘑晶莹可爱,五花肉肥瘦相间,入口肉质鲜美。五花肉待水温适合时入锅煮熟,鱼肉质滑嫩,无腥味。翻炒五花肉时瞧着油光欲滴,烟雾四起,感受到烟火...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...寒冷天更加健康和舒适。一、芦笋——推荐食谱:芦笋炒口蘑准备食材:口蘑、芦笋、蒜末。做法步骤:1、口蘑放入清水中,加入一点食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成片。芦笋清洗干净,削掉老的外皮,然后切成小段。2、起锅...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...提供两道美味的西兰花菜谱,包括凉拌西兰花和西兰花炒口蘑,让您享受西兰花带来的美味和营养。清洗西兰花是确保食用安全和健康的重要步骤。首先,将西兰花切成小朵,将其分开,以便清洗。在清洗盆中加入一茶匙小苏打...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...调味,淋入水淀粉勾芡,汤汁浓稠即可出锅。三、芦笋炒口蘑准备芦笋、口蘑、蒜瓣、食用油、黄油、黑胡椒碎、食盐。1、口蘑洗干净切片,芦笋去掉老皮,洗干净后斜刀切段。锅里加入清水烧开,放入适量盐、食用油,倒入...……更多
这场美育“公开课”揭秘交响乐团排练幕后
...学生参与这场美育“公开课”揭秘交响乐团排练幕后你知道高水平的交响音乐会是如何排练出来的吗?数十名演奏者和数十种乐器是如何实现默契配合的?一曲美妙交响乐的产生还有哪些不为人知的秘密?近日,来自济南40余所...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...了前所未有的味觉体验。虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷。那一刻,我仿佛找到了一种全新的美食享受。这不仅仅是一道菜,更像是一段美好的回忆,让人在忙碌的生活中找到了一丝慰藉。从...……更多
《小日子》中,看看高夏菁的“损招”,难怪被顾茉莉倒冰水!
...一家三口的团聚,却不知道举头三尺有摄像头。顾茉莉知道高夏菁对可可的行为后,将她约了出来,以其人之道还治其人之身,直接把两瓶冰的矿泉水倒在她身上,警告她:“背地里对孩子下手算什么真本事。” “绿茶”高夏...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...进嘴里,粉粉糯糯,让人“芋”罢不能,汤鲜味美。蒜香口蘑所需食材:口蘑、大蒜、小葱、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、鸡精、淀粉。做法:1、口蘑清洗干净,切成薄片,大蒜去皮后也切片备用,小葱切葱花。2、煮锅接适...……更多
儿童过敏咳嗽治疗须有耐心,调理过敏体质提升免疫,非一日之功
...过敏体质,这种易过敏体质导致的血清总IgE水平增高和气道高反应性均与遗传因素有关。近年研究证实在一些过敏性咳嗽患儿的非过敏性咳嗽的父母也有气道高反应性和高IgE水平的存在,这是一个非常重要的发现,提示了过敏性...……更多
夏季出汗钾流失,建议多吃这道高钾菜,增强免疫精神足
导语:夏季出汗钾流失,建议多吃这道高钾菜,增强免疫精神足,蒸包子贼香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
助学生进入可持续发展的人生赛道
...学生终身发展奠定坚实的基础。1997年,我们倡导“情商智商双向开发,素质特长全面培养”的情智教育理念,创办了武汉情智学校。26年来,在情智双育的实践探索过程中,为了让教师、学生和家长更清晰地了解情商智商的核心...……更多
北大教授与学渣女儿:考倒数第一,不报辅导班,接受孩子的平庸
...了他的预期。他万万没想到,这样一个学风俨然,而且高智商的家族,生出的女儿却一点都没继承到天赋。学校组织测验,考10以内的加减法,全班36个同学,只有女儿不及格。上英语课,所有孩子都听得津津有味,跟着老师的...……更多
孩子吃氨基丁酸真的能长高吗?是不是智商税?
今天,一位朋友的熟人来咨询一个产品,说他发现他的孩子很矮,非常焦虑。当他在网上搜索相关内容时,他发现了这个产品,据说它可以促进孩子的成长,并特别购买了;货物到达后不太放心,特意来咨询,这个产品不能说...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
孩子爱吃蛋糕,买的添加剂多,吃多了容易上火啊,于是自己在家做,给大家分享一款酸奶蛋糕的做法。这道酸奶蒸蛋糕不仅口感细腻,而且非常健康,因为它是用蒸的方式制作的,保留了食材的营养成分,对于家中无烤箱但...……更多
3物是大脑的“黄金”,l常吃可健脑补脑,建议大家参考
...6c68d13ca5eb8a4b229cb4a1d334ee381bd.png\"/>02血型真的会影响智商吗? 一开始,血型对智商的影响是来自美国的一名著名科学家,经过多年研究之后发现的这名科学家想打开血型来研究人类的性格,后来发现血型不同的...……更多
2022-12-15 11:04大脑,参考,黄金,建议
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...上缓解秋乏的症状。二、高血糖患者可多吃的3种高钾菜1.口蘑口蘑,又叫白蘑菇,它的伞盖大、肉质厚,不含脂肪和胆固醇,且维生素、矿物质丰富[1]。除此之外,口蘑中的钾含量在蔬菜界也算是数一数二的,高达1655mg/100g,是...……更多
《天才基本法》第17集:裴之人设崩塌,情圣变成腹黑男
...,裴之变成大孝子腹黑男,情圣形象开始坍塌。裴之穿越芝士世界的最初目的,就是想要避免裴东来的死亡。他做战棋游戏,成立公司,让裴东来辞职,担任公司高管。这些事情的终极目的就是在降低裴东来出车祸的概率。这是...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...点多哦:圣女果、番石榴、芒果、红椒、黄椒、黑木耳、口蘑、生菜、沙拉酱、虾、坚果、白芝麻。制作步骤:1、先烧开一锅水,不用太多水哦,主要是先把黑木耳和口蘑煮一下,加少许盐煮,然后捞起来放凉,备用;把虾的...……更多
更多关于健康的资讯:
喝不起奶茶的打工人,把3元一杯的香飘飘重新捧红了
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 | 喝不起奶茶的打工人,猛炫3元一杯的香飘飘过去几年里
2024-11-10 06:53:00
打开发展新空间(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河北滦平县五道营子满族乡发挥区位优势打开发展新空间(帮扶县驻村手记)李浩燃 沈 晟《 人民日报 》( 2024年11月10日 第 03 版)“这儿山清水秀
2024-11-10 05:16:00
黎米稻草的绿色循环(记录中国)
本文转自:人民日报江西黎川发展生态农业黎米稻草的绿色循环(记录中国)本报记者 周 欢收割机正在收割黎米。在稻草上种完稻草菇留下来的菇筒废渣
2024-11-10 05:30:00
2024进博会 | 以儿童食育标准化课程为切入点,佳沛助力下一代健康成长
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 11月6日,佳沛中国在上海第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)开展了“营养可持续
2024-11-10 07:27:00
科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00