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...更强壮，以下是五种富含叶酸的蔬菜，建议中老年人经常食用。一、上海青： 上海青，又称油麦菜，是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的B族维生素，对中老年人...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...以及能量的重要来源，可以经常搭配吃一些。不过也不能食用太多的肉类，更不能顿顿吃肉。过多的肉类意味着过多的脂肪，热量以及胆固醇，对于我们的消化以及代谢都有着很大的考验。稍不注意还容易长胖。天凉进补，要吃...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...每天的出餐量都很大，而厨师炒菜过多后，很难在控制每道菜的味道，所以这类店，可以适当用预制菜，保持口味的稳定，但是所用的预制菜必须是大厂家的，而且生产日期在1-2月内的。而一些有档次的饭店，我不建议使用预制...……更多
2023-11-15 06:10:00饭店,宫保,饭店,扣肉,鸡丁,咕噜肉
...就可以在家里轻松做出一道美味的番茄菌菇蒸肉片了。这道菜不仅营养丰富，而且口感多样，非常适合搭配米饭食用。希望您喜欢这个食谱！如果还有其他问题或需要更多食谱，随时欢迎提问。 ……更多
2024-09-06 10:53:00肉片,番茄,风味,美味,做法,健康
...那色香味俱佳的宫保鸡丁、香辣可口的麻辣豆腐……每一道菜都让人垂涎欲滴。
在厨房里，小舅子一边烹饪，一边和我们聊天，分享着这一年的喜怒哀乐。他说，这些菜品都是他特意为我们准备的，希望我们能够品尝到家的味...……更多
2024-06-19 06:19:00子来,小舅,道菜,饭店,不用,准备
...文转自：鲁中晨报滨城区滨北街道争取中央扶持资金种植食用菌盘活闲置资源实现集体与村民双赢滨州1月4日讯近年来,滨州市滨城区滨北街道办事处抢抓乡村振兴发展机遇,以党建为引领,立足自身自然条件、区域位置、资源禀赋...……更多
2023-01-05 00:53:00村民,集体,资源,食用菌,大棚,食用
...现皮肤瘙痒、红肿的情况。一般来说，干木耳经过暴晒，食用前又经过多次清水浸泡，这种光感物质会被分解掉，食用起来更安全。新鲜黄花菜。黄花菜有新鲜和干制两种。鲜黄花菜中含有秋水仙碱，如果处理不当，吃了容易在...……更多
2023-03-17 09:33:00黄花,黄花菜,物质,新茶,食用,秋水仙碱
...愿意来农场务工。接下来，我们会通过招商引资大力发展食用菌种植产业，也给附近的群众提供就业岗位，从而带动群众增收致富，进一步夯实乡村振兴的产业基础。”三台村党支部书记张正文说。通讯员 赵姗姗 ……更多
2024-02-06 03:38:00菜篮,平菇,菜篮子,群众,平菇,运漕镇
...熠生辉，吸引了不少市民驻足观赏。然而，它们并不是可食用的黄花菜，而是一种含有毒性的植物，市民在欣赏其美丽的同时，切勿采摘食用。昨日上午，在华商大道商丘博物馆附近，一名市民把大叶萱草当成了黄花菜，同伴向...……更多
2024-06-14 07:14:00大叶,萱草,食用,市民,大叶,萱草
...一：【百合炒芹菜】准备食材：百合、芹菜、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将芹菜去掉老叶，清洗干净，斜刀切段备用；百合冲洗干净后，用温水浸泡半小时，锅内加水烧开，加点盐和食用油搅拌均匀，下入芹菜和百合，焯水1...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...员10余人就业。“目前，花菜主要供应镇域内各大食堂、饭店和龙湖蔬菜批发市场，也销往合肥。今年第一批栽种3个棚的花菜，按亩产1500公斤计算，这季花菜可达1万公斤，收入6万元至8万元。”板桥村党总支书记郭明华告诉记...……更多
2023-03-15 02:26:00生机,品种,调整,基地,花菜,望江县
...：安康日报通讯员 徐欢 熊乐走进汉阴县涧池镇秦山珍硒食用菌种植基地,一股清新的菌香扑鼻而来,一个个菌棒整齐排列,一朵朵圆润饱满的平菇“探”出小脑袋分布在菌棒上,长势喜人。大棚内工作的村民满脸喜悦,熟练地采摘、...……更多
2024-01-15 07:46:00汉阴,食用菌,食用,乡村,活力,产业
...道更自然，更健康！洋葱，这菜大家都挺熟的，它不仅是道菜，还是咱们厨房里的好帮手，调个味啥的特别香。它味道有点辣，闻起来也独特。洋葱里啊，好东西可不少，有硫化合物、维生素C、B6，还有钾呢。中医还说了，洋葱...……更多
2024-05-20 06:40:00气色,睡眠,食物,精神,建议,茼蒿
...自：贵州日报春暖万物生，时下，织金县三塘镇林下千亩食用菌示范基地大棚内菌香四溢。一排排菌棒摆放得整整齐齐，一簇簇平菇从菌棒两端破袋而出，鲜嫩肥硕，长势喜人。“林下食用菌基地有示范林地2000亩，生产车间1个...……更多
2023-03-08 05:36:00林下,动力,经济,林下,食用菌,食用
...手，通过蘑菇种植，逐渐走出贫困。因为邹涛曾经学习过食用菌种植技术，当他将种植蘑菇的想法告诉金牛社区支部书记邹海鹏时，邹海鹏二话没说，个人借给邹涛4万元资金。湾理事会也尽力帮扶，协调用地。于是，邹涛在一...……更多
2023-02-25 06:13:00贫户,致富路,金牛,平菇,蘑菇,金牛镇
...益于独特气候的涵养，该县开启了发展冷凉蔬菜和反季节食用菌种植的“金钥匙”。目前，已形成青城镇百备、大川口村集中连片拱棚西红柿种植，田润农场设施蔬菜种植和集约化智控育苗，义兴镇曲里村设施蔬菜种植“三大蔬...……更多
2024-06-21 07:47:00和顺,销路,东西,品牌,和顺,和顺县
在忙碌的现代生活中，越来越多的人选择在饭店享用美食。确实，饭店以其方便快捷和多样化的选择吸引着我们，让味蕾在繁忙之余也能享受到一场小小的盛宴。然而，随着预制菜的普及，不少人开始担忧饭店菜肴的新鲜度和...……更多
2024-04-01 12:50:00道菜,厨师,客人,饭店,老板,口感
...任公司捐赠50万元帮扶资金，用于建设庄户峪村大窖种植食用菌项目，清理场地、加装喷淋设施和通风风扇、搭建摆放菌棒的钢架……11月14日，第一批4700根菌棒在新房里安了家，经过半个月的生长，“小黑平”“小白平”从菌...……更多
2023-01-04 14:14:00蘑菇,一书,庄户,峪村,平菇,蘑菇
...忙碌地采摘今年的头茬平菇。刘刚17岁时就跟着亲戚种植食用菌，经过多年的学习和摸索，成了小有名气的“菌老板”“土专家”。2010年，经过市场考察，他发现平菇市场需求量大，发展前景广阔，便利用掌政镇茂盛村的设施温...……更多
2024-03-18 07:26:00茂盛,平菇,富农,平菇,刘刚,温棚
...轻松松。”11月26日上午，太阳暖暖的，在扶沟县练寺镇食用菌种植基地，林场村食用菌种植户刘义来领着记者钻进杨树林下的温室大棚，看着探出褐色菌盖的一簇簇赤松茸，他那张红通通的脸上堆满笑容，“这些赤松茸主要利...……更多
2023-11-28 01:08:00林下,食用菌,食用,林下,松茸,羊肚
...：2勺；酱油：1勺；糖：1勺；鸡精：1/2勺；食盐：适量；食用油：适量做法：
1.准备白菜：将嫩白菜洗净，切成段，放入开水中焯水1-2分钟，使其变软，然后捞出沥水备用。2.制作调料：在碗中加入醋、酱油、糖、鸡精，搅拌均...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...桥镇不断做强\"乌鳢之乡\"品牌优势，打造\"河蚌之乡\"\"田螺之乡\"特色品牌，激发品牌效益，助推乡村振兴，仲家浅村入选2022年省级乡土产业名品村。一是深挖大湖资源打造特色品牌。与中国渔业协会达成共创协议，在相关技...……更多
2023-11-23 12:02:00微山县,微山,鲁桥镇,济宁市,鲁桥,济宁
...出，山芹菜中含有一种叫做棕榈酸的毒性物质。虽然适量食用对大多数人来说问题不大，但如果摄入过多，就可能引起中毒反应了。中毒的症状可能包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕和口干等，听起来是不是觉得有点吓人？更...……更多
2024-10-08 13:09:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,野菜
...到了千年前的北魏时期。烤鸡、胡饼、百香果冰草，每一道菜都让人回味无穷。特别是那道平遥烤鸡，南乳的香气与梨的清甜完美融合，鸡肉鲜嫩多汁，让人欲罢不能。而百香果冰草更是让我惊艳不已，冰草脆爽可口，搭配上百...……更多
2024-04-15 10:29:00大同,打卡,本地人,跟着,饭店,大同
...一食材。蒜蓉油麦菜材料：油麦菜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量制作步骤：1.准备食材：将油麦菜洗净，去除根部，切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮，切成蒜蓉备用。2.烹调：将锅中加入适量的食用油，加...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...芹适量；黑木耳适量；胡萝卜适量（可选）；生姜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量；糖适量步骤：1.将西芹洗净，切成段或切片，黑木耳泡发至软，胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食用油，放入姜末，烧至姜...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，适合高血压患者食用。那黄花菜到底有没有毒，会不会致癌？的确，新鲜的黄花菜是有毒的。新鲜黄花菜中的花蕊含有大量的秋水仙碱，进入体内后，可氧化成二秋水仙碱，误食可引起恶...……更多
2023-10-20 15:30:00蔬菜,分子,危险,黄花,黄花菜,致癌
本文转自：玉溪日报产业升级 提质增效玉溪稳步推进食用菌一二三产业融合发展我市以高品质、高投入、高效益的羊肚菌全产业链发展为切入点，种植面积达3000亩，产量每亩突破350公斤。 核心阅读：目前，我市野生菌保育...……更多
2023-02-02 00:53:00玉溪,食用菌,食用,发展,食用菌,食用
...菜丝特色是粗、脆、鲜香可口，有些饭店买回去还当做一道菜上桌呢，我目前抖音上的‘铁粉’有6万多呢，基本上是供不应求。”张燕会说。张燕会制作的芥菜丝除了食客饭后带走外，还给一些鲁山县城和平顶山的饭店送货，...……更多
2024-01-25 16:21:00鲁山县,鲁山,芥菜,河南,农家,市场
...，又名忘忧草，是一种多年生草本植物，既可药用，又可食用。2017年起，下渠镇依托“支部＋公司+农户”的模式，大力发展黄花菜种植和加工。几年来，当地逐渐发展成为泰宁黄花菜主产区，产品主要销往厦门、漳州、泉州和...……更多
2024-06-03 12:32:00泰宁,黄花,黄花菜,供电,黄花,黄花菜
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