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...蛋焖面
荷包蛋焖面是一道美味可口的面食。为了制作这道菜品，我们需要准备鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋、蚝油、小米辣碎和白糖等食材。首先，我们需要先煎两个荷包蛋。在加热的锅中倒入适量的...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
导语：冬天，记得多给家人安排这5道菜，益气补血强免疫，健康过寒冬进入冬季，气温大幅度下降，还经常阴沉沉的，刮着风，真是太冷了，出门一定要穿暖和点，最好戴上围巾口罩。除此之外，在饮食上也要多调整，常吃些...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...究了许多排骨的做法，其中广式红烧排骨是他最爱的。这道菜不仅喷香入味，而且色泽诱人，让人一看就食欲大增。广式红烧排骨的做法看似简单，实则需要一些技巧和耐心。首先，选材就十分关键。我通常会选择新鲜的猪肋排...……更多
2024-06-18 13:38:00排骨,做法,最爱,孩子,排骨,佳肴
...其有益，而猪蹄含丰富的胶原蛋白，有助于关节健康。这道菜营养丰富，对保持皮肤弹性和肌肉健康大有裨益。主要食材：黑豆、猪蹄、姜、大蒜、八角、老抽具体做法：1、黑豆提前浸泡几小时；猪蹄洗净，用热水焯水。2、锅...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...一些鱼和猪肉及蔬菜，一边听着小说，一边做饭。很快4道菜就上桌了，大儿子一看就乐了：都是爱吃的！哈哈，是呢，我这来自内蒙的媳妇也很喜欢家乡的味道。总之吧，这顿饭，别看没颜值，但是味道还不错，最后看到菜光...……更多
2024-04-24 11:19:00内蒙,媳妇,晚餐,家人,成本,网友
...维持骨骼健康的佳品。推荐食谱：葱烧豆腐大概没有比这道菜性价比更高的懒人餐了！豆腐3元，葱1元，备菜到出锅最多五分钟，懒人必学的下饭菜，也是减脂餐食材：豆腐、大葱做法：1、将豆腐切成大小均匀的小块，准备一根...……更多
2024-06-11 10:40:00高个,高蛋白,骨骼,发育,食物,孩子
...，酸辣味浓郁，香气四溢，是一道家常菜中备受欢迎的一道菜品。材料：土豆：2-3个（约300克）；红辣椒：1根（可根据口味调整）；青辣椒：1根（可根据口味调整）；大蒜：2瓣；生姜：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...，食用效果更佳。因而，我建议聪明又有爱的妈妈们，这道菜要三天两头做给孩子吃，经常吃有利于补钙健脑身体壮。
话不多说了，直接奔主题写菜谱，超详细的烹饪流程分享给伙伴们，家里有小孩的千万不要错过哦！蒜末豆...……更多
2024-04-14 06:13:00清蒸,补钙,身体,豆豉,生抽,鱼肉
...们，今天我要给大家分享一道让人垂涎欲滴的香焖鸭！这道菜不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养和养生价值。接下来，让我们一起开启这场美食之旅吧！首先，让我们来认识一下这道香焖鸭的主角——鸭肉。鸭肉富含蛋白质、...……更多
2024-04-23 17:53:00香气扑鼻,一口,香气,鸭肉,老抽,生抽
...平常我们吃的都是快餐店里的炸薯条，不够卫生健康，这道菜可以放心的吃了。首先准备食材：土豆、可乐、蒜、老抽、生抽、白芝麻、盐、白糖。第一步：土豆改刀，将土豆切成滚刀块，倒入水中清洗后捞出。蒜拍一下后切碎...……更多
2024-06-05 09:13:00老少,土豆,可乐,一道,营养,美食
...，不仅味道鲜美，而且营养丰富，深受食客们的喜爱。这道菜肴的独特之处在于其选用的食材和独特的烹饪技巧，使得每一口都充满了浓郁的香气和令人回味的口感。今天，就让我们一起来学习如何制作这道好吃到吃撑还想吃的...……更多
2024-06-18 13:59:00客家,做法,鸭肉,客家,老抽,生抽
...，选材是关键。新鲜的猪肋排，肉质鲜嫩多汁，是制作这道菜的首选。而优质的豆豉，则是为这道菜增添独特风味的秘密武器。在选材上，我们追求品质至上，只为给您带来最佳的口感体验。豉汁蒸排骨是一道美味的粤菜，下面...……更多
2024-05-21 06:52:00豉汁,粤菜,排骨,经典,排骨,豆豉
...我要为大家分享一种竹笋的绝佳做法——雪菜炒竹笋。这道菜融合了竹笋的鲜嫩和雪菜的香醇，即使没有肉类的加入，其鲜美程度也丝毫不逊于荤菜。让我们一同来感受这道美味的制作过程吧：首先，挑选三只新鲜的竹笋，剥去...……更多
2024-05-06 13:36:00脾胃,体重,竹笋,雪菜,减肥,膳食
...，让人回味无穷。无论贫富，都应该记得在十月时多吃这道菜，以补充营养，保持身体健康。在秋季，保持身体的温暖和营养摄入十分重要。砂锅金针菇牛肉煲这道菜的制作过程简单，并且能够为我们提供丰富的营养。接下来，...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
冬天是阳气潜藏的季节，而春天是阳气升发的季节，此时气温回升，我们人体的新陈代谢也会加快，所以春天要注重养阳，多食用一些能提升阳气的食物，少吃发物。抓住春天阳气升发的时刻，隔三差五给家人吃，提升阳气增...……更多
2024-04-26 11:13:00阳气,道菜,免疫力,免疫,家人,建议
春天，大地回春，生机盎然，也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖，人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里，选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴，不仅可以滋补身体，还能增强免疫力，应季而...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...更能带来意想不到的美味和健康效果。首先，为了制作这道菜品，你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜。将韭菜摘洗干净后切段备用，然后将金针菇洗净去根撕开。接着，将锅中倒入适量的油，放入切好的大蒜爆香。待香味四溢...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...足口腹之欲，又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴，不仅口感鲜美，而且热量较低，是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品，可以让我们的饮食更加健康，也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均匀即可。这道菜口感咸鲜微酸辣，清爽可口。
拌皮蛋豆腐的做法如下：将豆腐切成薄片，将熟皮蛋切成小块并摆放在上面。然后淋上用香油、葱花、生抽、香醋、味精、红油调制的...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...活打卡季的必选佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜，为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道包菜鸡蛋炒粉丝的食材非常简单易得，我们需要准备的食材有：1.包菜：250克左右（或者选择卷心菜），价格便...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...炒，至断生。最后加盐调味，就可以出锅了。很下饭的一道菜，而且蛋白质高，要常吃。
三、菠菜鸡肉丸子汤做法：菠菜清洗干净待用。鸡胸肉冲洗干净，切成小块，放进绞肉机中，打成泥状。然后加入盐、白胡椒粉、鸡精、...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...盐、辣椒面、白芝麻和孜然粉，再翻炒均匀即可出锅。这道菜不仅颜值高，而且口味独特，香辣可口。为了让椒盐杏鲍菇更加美味，可以事先将杏鲍菇削成薄片，这样在煎的过程中更容易受热均匀，形成外酥里嫩的口感。另外，...……更多
2023-11-24 14:59:00价格便宜,肉类,实惠,营养,价格,经济
...另外冬瓜对于健身健美的人来说，能有助于体形健美。这道菜富含的蛋白质，是鱼和蛋、奶的几倍到几十倍。对于老人和孩子来说还能补充钙质。【虾皮冬瓜】食材：小冬瓜1个、香菜1根、虾皮15克、大蒜；植物油、蚝油、生抽...……更多
2023-10-08 15:22:00冬瓜,味精,虾皮,冬瓜,生抽,蚝油
...，看起来就更有食欲了。
来，尝尝这道蒜蓉白菜吧！这道菜可是把清爽的白菜和香浓的蒜蓉完美结合在一起，咬一口下去，白菜口感脆脆的，蒜香味直往鼻子里钻，简直就是下饭神器，美味得不得了！二、来说说酸辣白菜丝这...……更多
2024-05-19 16:00:00白菜,美味,做法,白菜,切成,白菜心
...一点的，千万不要煎得太过火了！不然焦了也不好吃！这道菜香香辣辣的，特别浓郁，真的是爱死了！
跟我一样喜欢吃辣椒的家人们，一定要试一试呀！#记录我的2023# ……更多
2023-12-12 10:01:00道菜,爸爸,妈妈,炒鸡蛋,生抽,一道
...好吃不腻又养身体，大人小孩都爱吃，一起来看看有哪六道菜吧！芝麻酱拌菠菜材料：菠菜200~300克，芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤：1、锅内加入适量清水煮沸，放入菠菜焯烫后加食盐调味。2、捞起菠菜沥干水分...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...我们家中，花雕鱼一直是最受欢迎的佳肴之一。每次做这道菜，孩子都会兴高采烈地围坐在餐桌旁，等待着那鲜美多汁、香气扑鼻的美味上桌。今天，我就与大家分享一下我家最爱的花雕鱼吃法，它开胃好吃，超下饭，让人回味...……更多
2024-06-18 13:51:00花雕,吃法,最爱,孩子,花雕,吃法
酸菜烧五花肉食材包括：五花肉、酸菜、葱姜、大料、香叶和干辣椒。烹饪步骤：首先将五花肉切成均匀大小的块，然后将其放入锅中，倒入适量水，加入葱姜，并焯水一下，随后捞出，用温水彻底清洗并沥干水分。将冰糖放...……更多
2024-05-04 06:26:00米缸,道菜,米饭,缺点,就是,五花
...，通过科学合理的饮食搭配，达到减脂的目的。以下这四道菜肴，不仅口感美味，而且富含丰富的营养成分，是春季减脂的理想选择。一、孜然玉米粒：孜然玉米粒是一道口感清爽，味道鲜美的减脂佳品。玉米粒富含膳食纤维，...……更多
2024-03-21 13:35:00道菜,烦恼,玉米粒,生抽,豆芽,孜然
...的丰收和祝福。白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜，热气腾腾，连锅一起端上桌，全家人围坐在一起，有菜、有肉、有汤，边吃边聊，热火朝天的，吃的煞是美味，暖心又暖胃，甚是符合北方人特有的豪放气势。特别...……更多
2023-10-22 19:27:00腾腾,粉条,道菜,热气,猪肉,白菜
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作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
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