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吃肉会“三高”,这是真的吗?
...科普中国(ID:Science_China)作者:贾诗卉肉类味道鲜美,营养丰富。然而,最近几年,不少人谈肉色变,年轻点的担心肉吃多了长胖变丑,年纪大一点的担心吃肉会导致三高。不少人加入的一些“养生群”“减肥群”,里面推荐...……更多
低脂纯牛奶与糖代谢异常风险增加的机理:揭秘背后的科学
...能会不自觉地增加其它类型碳水化合物的摄入量,以补偿口感上的不足,这种现象被称为“饮食补偿效应”。例如,一个人可能会选择低脂牛奶,但同时增加了面包或糕点的摄入量,无意中增加了总的糖分摄入,这对血糖控制不...……更多
聊城退役军人获佳绩
...代农业有限公司总经理付成龙的参赛项目“番然喜悦——口感番茄助力乡村振兴新发展”获得乡村振兴组一等奖;聊城职业技术学院退役大学生士兵孙振涛的参赛项目“智慧电梯——电梯健康智能监管”获得青年创意组三等奖;...……更多
列车“厨王争霸赛”,让回家的路暖心又暖胃
...举办的活动,还品尝了美食,也是一种缘分,荷塘月色这道菜很好看味道又好,以后有机会一定要去宁夏游玩。”河南郑州旅客邓家和一扫因耽误行程带来的沮丧,高兴的向同伴分享着自己的喜悦。在列车上进行厨艺比赛,邀请...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...带鮹头部一切两半,里面露出像熟大米样的籽粒,吃在嘴里,口感软糯,鲜香盈口,此时的八带鮹是一年之中最爽口的。末货也是初春吸引人的小海鲜。在一个个马口铁托盘里,盛放着白里透红的末货,这些末货远看像虾酱,走近细看是一...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...血脂管理中扮演着不可忽视的角色。它们不仅提供必要的营养,还有助于维持身体健康。然而,我们也应意识到,单靠食用碱性水果并不能完全解决血脂问题,均衡饮食和规律运动同样重要。总之,通过合理融入碱性水果到我们...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...会赞不绝口。通过这些蔬菜,我们可以给孩子更多样化的营养,让他们在玩乐中自然吸收所需的钙质。想想看,如果每天的餐桌上都能出现这样既美味又健康的菜肴,是不是感觉整个家都充满了春天的活力呢?一:黄豆(辣炒黄...……更多
母羊瘦得皮包骨怎么办?解决方法在这里
...给母羊提供优质的饲料。因为优质的饲料可以提供丰富的营养,帮助恢复母羊的体重和健康状况。①给母羊提供青贮料,比如青草、苜蓿等。这些饲料富含蛋白质、纤维和维生素,能为母羊提供充足的能量。②还要给母羊提供适...……更多
大胃王吃播又悄然回来了,有的猛吃肥肉、有的干吃火锅底料!
...如生吃章鱼、海胆,甚至干吃火锅底料。这些食物的独特口感和味道吸引了大量观众的关注。然而,除了大胃王吃播外,还出现了一种新的吃播形式——土味吃播。这种吃播与传统的吃播有所不同,他们通常以猎奇的吃法吸引观...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...提供实用的建议,帮助读者确保自己和家人获得这一关键营养素的充足供应。维生素D:自然赋予的宝藏维生素D不仅是一种营养素,更是一种激素,对人体健康至关重要。它在调节钙和磷的平衡、促进骨骼健康等方面发挥着关键...……更多
车前草泡水时,也需要注意以下几个事项
...能帮助我们解决身体上的一些困扰。车前草中富含丰富的营养成分,如维生素C、维生素K、矿物质等,具有很好的药用价值,泡水喝能有效地帮助我们补充营养,增强免疫力,促进新陈代谢。尤其适合现代人因快节奏生活带来的...……更多
Swisse斯维诗精准把握客户群需求,推动健合集团业绩进一步
随着经济发展,越来越多的年轻人开始关注营养健康问题。围绕大健康市场,Swisse斯维诗敏锐洞察到这届消费者精致养生需求的进阶,在健康赛道中开辟一条截然不同的营销路线,借助自身的优势助力健合集团业绩进一步增长...……更多
别样肉客持续亏损,植物肉大退潮?
...展起来?问题的核心出于哪里?专家认为,这与植物肉的口感还原度低、价格成本高、消费者接受度低、行业标准不成熟以及通胀等因素有关。中国食品产业分析师朱丹蓬认为,国内消费端对于植物肉的态度是抗拒的,接受度很...……更多
“换血减龄”的美亿万富豪开推“长寿营养剂”,最低报名费999美元 专家:警惕风险
...。他在社交媒体上公开招募用户参加他推出的“蓝图”牌营养剂I期试验,报名费999美元至2599美元不等。医学专家警告称,用户应当注意“补充剂疗法”对身体健康带来的负面影响。 招募2500人参与营养剂试...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...加糖了。程序结束后,搅拌几下,就可以倒出来食用了,口感特别好,你要尝尝吗?这个豆浆的颜值还挺高,谁见谁喜欢。 六、胡萝卜羊肉馅饺子做法:羊腿肉冲洗干净,切成小块,放进料理机,打成肉末状。胡萝卜去皮洗净...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...舀入锅中,摊匀成小饼。韭菜饼烙至两面金黄即可食用,口感软嫩,带有韭菜和鸡蛋的香味。第二种是凉拌韭菜。将韭菜切成段后焯水,过凉水降温。另外,准备一个调味汁,将辣椒面、白芝麻、凉油、热油、生抽、白醋、蚝油...……更多
长期吸烟的人,肺不好,不妨试试用以上3种茶饮泡水喝
...的味道,觉得太难闻了。别看它味道不太好闻,其实它的营养价值是很多的,现在经常有人用鱼腥草来晒干泡茶喝,来帮助及时的将肺部的烟毒给排出体外。经常用于肺热而引起的咳嗽、呼吸道感染等疾。让自己的肺部“洗洗澡...……更多
2023中国家电健康趋势高峰论坛在京召开
...健康的关注从单一的身体机能健康,扩大到心理、睡眠、营养等全方位健康。这些对于家电行业而言是一个新的启发,甚至可以为行业发展开辟出一条新的赛道。中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽作为中国家电...……更多
蜂蜜搭配“它”,早上空腹喝!止血还消肿,或许痔疮就好了
...一些既可以降火去湿气,又能够排毒的食物,而花椒虽然口感上比较的麻,但它其实是属于温性的食材,既有着止痛止痒还能够消肿的作用。再来说蜂蜜,优质的蜂蜜一般流动性不会很好,那是因为里面还有很多的果胶以及糖分...……更多
...名的学员中既有专科医生、全科医生、健康管理师、临床营养师、康复师,也有教练以及体育老师;授课内容包含了运动处方制定前的体卫融合评估、健康人群的运动处方、常见慢性病人群的运动处方、常见运动系统慢性疾病的...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...生物标志物水平也在素食者中较低。不过,2021年2月,《营养》(Nutrients)杂志上发表的一项研究,却揭示了素食的坏处。研究人员利用定量超声(QUS)测量对素食和肉食者的脚跟骨进行了评估,同时还测量了与骨骼健康相关的...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...非明智之举。以下是午后禁食可能带来的潜在风险:1、营养不良:长期午后禁食导致摄入的热量和营养素严重不足,可能引发营养不良。营养不良会影响身体各器官的正常功能,导致免疫力下降、贫血、骨质疏松等问题。2、胃...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...。7.最后,大火收汁,出锅前加入一汤匙香醋,增加酸甜口感。8.撒上葱花和芝麻,糖醋排骨即可出锅。菠菜炒蛋食材:菠菜、鸡蛋、葱蒜、红椒、盐、生抽制作步骤:1、菠菜摘洗干净后从中间劈开,鸡蛋打入碗中打散,红椒切...……更多
周末孩子哭闹要吃美容肉不吃想得慌,多吃葱香菜,美容瘦身皮肤好
...日子。这就是人们所说的“寒冬”。这个季节要注意增加营养。饮食宜清淡易消化,少吃油腻、辛辣食物。要做好心理调节,静心静心,避免急躁、喜怒。今年的狗日长达40天,是历史上最长的狗日。这也是减肥、排毒的最佳时...……更多
奶酪棒,它不仅美味,还能强壮骨骼,带来4大好处
...为原料,经过科学配比和工艺处理,既保留了奶酪的浓郁口感,又去除了多余的脂肪和糖分。每天吃两根奶酪棒,既能满足口腹之欲,又能保持健康的体重。【4】奶酪棒是一种美味可口的食品。奶酪棒将奶酪的浓郁口感与饼干...……更多
...洛杉矶的医疗保健技术公司,致力于研发延长人类寿命的营养品和药物。11月8日,L-Nutra宣布在D轮融资中募集到4700万美元。本轮融资由Moderna首席执行官Stephane Bancel先生和洛杉矶一家中型市场投资公司Brentwood Associates共同领投。 ...……更多
叶酸含量是黄瓜46倍!农村遍地是,宁可不吃肉也要吃
...其所含的蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收。苋菜吃起来口感细腻滑嫩、十分地清新可口,夏季常吃具有清热解毒、补气明目等功效,还有利于促进骨骼和牙齿的生长,有“长寿菜”的美称。【苋菜汤做法】: 1.挑取鲜嫩一点...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...嚼劲不足。(3)彩椒的烹饪时间不宜过长,保持一定的脆嫩口感更加美味。(4)调味时可根据个人口味适量增加或减少调料,使菜品更符合自己的口味。三、抗氧化食物:番茄、蓝莓、三文鱼等食物富含抗氧化物质,有助于抵御自由...……更多
山东知名酒企琅琊台“换帅”:徐宗喜接棒李悦明任董事长
...,琅琊台集团还开始在多元化上发力,持续向特医食品、营养健康食品、原料基料产品等领域拓展。2021年,琅琊台集团入围青岛制造业企业百强,排在第30名,仅次于上市公司森麒麟。记者注意到,就在去年12月,李悦明还出席...……更多
答疑解惑|绿得发黑的菠菜不能吃吗? 2024-03-21
...绿得发黑的菠菜真的不能吃吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红在接受《中国消费者报》记者采访时表示,大多数情况下,包括菠菜等绿叶菜,绿叶颜色越深说明所含叶绿素越多,合成的养分越多,营养价值越...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00