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苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
...叶酸外,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钙和镁等多种营养物质。这些营养物质对于补充气血、增强体质非常有益。此外,苋菜在夏季价格相对较便宜,品质也较为新鲜,因此不容错过。下面为大家分享一道以苋菜为主材的美...……更多
55岁伊能静的减龄穿搭秘诀
...也是“冻龄”的方法之一,而且比护肤更容易、更有效。俗话说“人靠衣装,马靠鞍”。这句话是真的。如今,名人并不是唯一知道如何着装的人。普通老百姓也越来越注重外在品质。想要通过穿搭达到减龄的效果,需要适当展...……更多
揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困惑
牛奶,这一被誉为“白色血液”的营养佳品,一直以来都是人们餐桌上的常客。然而,关于牛奶中的防腐剂问题,以及其是否致癌的疑问,却让不少人对其产生了疑虑。今天,我们就来揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困...……更多
...顺、遵义等地区。黔东南、黔南、黔西南三州作为大健康养生养老民族药特色州,应依托丰富的中药材、民族医药、生态特色食品、民族文化、民族古镇、民族旅游、优良生态环境等优势资源,充分发挥黔东南国家级民族文化生...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...们身体中重要的消化器官之一,它承载着消化食物、吸收营养的重要任务,然而,在我们每天繁忙的生活中,很多人常常忽视对胃的保护,导致胃病屡见不鲜,而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜,一个被广大人民亲切称之...……更多
入伏,别忘记吃这个馅的饺子,降压杀菌还养胃
...民间有许多谚语,其中有一句便是“头伏饺子二伏面”,俗话说得好“好吃不过饺子”,饺子是很多北方人最喜欢的面食之一,一些重大的节日或者平时改善伙食时都离不开饺子,民间便有头伏吃饺子的说法。饺子吃起来不但开...……更多
走进这道美食的世界,轻松学习并掌握制作正宗油焖蚕豆的秘诀
...再备上适量的食用油,以及一系列调味料,包括盐、糖、生抽、老抽和料酒等。当然,烹饪过程中少不了一口大的锅或炒锅。在烹饪之前,我们需要将蚕豆洗净,用剪刀修剪两端,帮助调味料更好渗透。接着,热锅凉油,油温适...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...升高。2.为了省事,经常吃方便食品。山东大学齐鲁医院营养科主治医师赵莎莎指出,血脂高的患者要少吃方便食品,例如鱼罐头、火腿、熏肉、方便面、饼干、薯片、糕点、各种膨化休闲零食等。避免选糖果、巧克力、薯片、...……更多
血糖值不降反高,很可能是忽略了下面这4个原因
...全身的流通相对顺畅。运动可以说是最接地气也最有效的养生方式了,可以通过运动增加血管的弹性以及血液的流通速度。 ……更多
红薯吃多会“伤肝”还是“养肝”呢?提醒:想肝好,两种粗粮少吃
红薯是一种常见的食物,它富含多种营养物质,如维生素、矿物质和纤维素等。红薯的营养价值被广泛认可,但是关于它对肝脏的影响,却存在着一些争议。有人认为红薯吃多了会伤肝,而有人则认为红薯对肝脏有益。那么,...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...宫内生长发育。而且在胎儿生长发育期间,子宫供给胎儿营养。因而,子宫又是孕育胎儿的摇篮。子宫“脏”,脸会露出马脚,若你一个不占,说明子宫很干净1.黑眼圈人在熬夜的情况下,就会导致睡眠不足,睡眠不足,黑眼圈...……更多
金陵名菜“复活”,端上百姓餐桌
...被端上桌,醇香酥脆的口感,令人顿感满足。“炖生敲这道菜用的是鳝鱼,要用活鱼,现杀、剔骨,再用木棍敲击鳝肉,所以叫‘生敲’。”六华春主厨闫振强向记者介绍炖生敲名字的由来。炖生敲是一道传统的南京名菜,据说...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...做出各种美味的菜肴。它的做法也多种多样,价格实惠,营养价值高,可以说是恰到好处的“宝藏食品”。但是,猪有许多部分,每个部分都可以产生不同的味道来满意人们的味蕾。但是,不同的部分含有不同的物质。乃至有些...……更多
...气芳烈、味甘浓、性纯阳,为补脾胃之佳品,适用于春季养生。白术,别名冬术、于术,经过不同方式炮制后,分土白术、制白术、炒白术、焦白术。由于其根茎含挥发油,会散发出一股清香气息。白术味甘苦,性温,归脾经、...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...别注意。虽然海鲜富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸等营养素,但是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用生的或未煮熟的海鲜,以免感染细菌或寄生虫。此外,由于海鲜中含有高量的碘,如果孕妇患有甲状腺疾病或者哺乳期妇女有...……更多
第三届雅安市中医药大健康养生文化节开幕
...:雅安日报 本报讯 12月15日,第三届雅安市中医药大健康养生文化节在市区高颐阙文化广场开幕。本届文化节把“弘扬中医药传统文化、提升中医药服务能力”作为主题,加快新时代中医药事业振兴发展,传承弘扬中华优秀传统...……更多
孕妇能吃柚子吗
孕妇是可以吃柚子的,柚子营养价值十分丰富,含有糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益非常的高。孕妇在吃柚子时,最好是选择在饭前吃,这样不仅可以保持柚子的...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...的价值苦瓜是生活中常见的食材之一,其中富含有较高的营养成分,如维生素B、C,纤维素等多种营养物质成分,其中有力的物质,对人体有较高的作用。并且苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素的物质,这类物质能够帮助人体...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
...智慧。现实生活中,这种老人言也随处可见,比如在健康养生方面,早餐、午餐很重要,这是众所周知,是一天生活动力的源泉所在,只有补充够充足的能量,才可以元气满满的一天,才能静下心来,安心的工作。但是,晚餐对...……更多
家中的5种食物,被公认的一级致癌物,为了家人的健康,尽量少吃
...饮食和日常生活习惯是其中的两大因素,尤其是在饮食上俗话说得好病从口入,其实我们身边有非常多的致癌食物。家中的5种食物,被公认的一级致癌物,为了家人的健康,尽量少吃!娃娃菜很多人都非常的爱吃,但是这一种...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
...与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获得不少消费者的青睐。记者日前走访我市多家新中式茶饮店了解情况。“我们的茶饮是以药食同源的理念来制作的,功效不尽相同。”在瑞景商业广场一家新...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...那样,成为了潜伏在人们身边的健康杀手?鸡肉都有哪些营养成分?鸡肉是一种营养丰富的食物,含有多种营养成分,对人体健康有许多益处。在《神农本草经》中就有记载:”鸡肉性味甘、温,具有益气温中,补精填髓的作用...……更多
“合作型”科学家巴丁
...BCS理论”。1972年,三人共同获得当年诺贝尔物理学奖。俗话说,一个人的力量是渺小的,而团队的力量是无穷的。这就是巴丁两次获得诺贝尔奖的秘诀。正因如此,巴丁被称为“合作型”科学家,他和同伴们的研究成果也被称...……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
大众网记者 胡方圆 见习记者 陈维航 张家瑜 青岛报道小雪是冬天的第二个节气,随着小雪的来临,昼短夜长,阳气渐藏,阴气上升,寒潮和冷空气频繁是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节。近日,记者采访了青岛滨海学院附属...……更多
...上闪过一丝异样的神色,这让一向自卑的我更紧张了。“俗话说得好……俗话说得好……”我忘记稿词了。我的大脑一片空白,豆大的汗珠涔涔往外冒。深抿嘴唇,手指用力掐得手掌生疼。心里七上八下,好像一颗弹力球在狭小...……更多
本文转自:新民晚报□文刀中医认为,肾主水,藏情,在志为惊与恐,与冬令之气相应。《黄帝内经素问·六节脏象论》说:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。”心主火,藏神,只有水火相应,心肾相交,方可神清心宁。因此...……更多
“雪裙仙子”出山来——建行金阳支行以农户贷助力当地竹荪种植业发展
...这份生机的,便是埋藏在土壤下面蓄势待发的万千种子。俗话说:“春种一粒粟,秋收万颗子”,对于农家人来说,接下来一年的生计全看春日里的忙活了。“竹荪”是一种名贵的食用菌,有着丰富的营养和浓郁的香味,经常被...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...先,豆浆中的异黄酮含量并不高,相对于每天人体所需的营养物质,异黄酮的摄入量远远不足以对甲状腺功能产生明显影响,所以适量饮用豆浆不会对甲减患者产生负面影响。此外,许多其他食物中也含有一定量的异黄酮,如大...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...冬季呼吸道疾病防治有关情况。会上,北京协和医院临床营养科主任于康表示,在节日期间,饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节日期间能量和营养...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
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自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初,山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯/异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00
济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来,利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多,治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录!
生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
2024-11-21 16:12:00
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
结扎好多年了,输卵管还能再通吗?
随着生育政策的放开,许多家庭又有了再生育计划,这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了,还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
一不小心就流产了,这到底是咋回事?
备孕-怀孕-养胎-生子,任何一个环节都要顺利衔接,我们才能迎来可爱的天使。然而,自然流产几率不低,今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00
2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节11月底举办 2024-11-21
中国消费者报北京讯(记者王小月)11月20日,2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节新闻发布会在京举办。活动由中国烹饪协会
2024-11-21 17:13:00
全光塑领航医院之一:尖峰眼科的屈光科全光塑体验中心
对于“眼镜一族”来说,冬天无疑是一个充满“雾蒙蒙”烦恼的季节。冬天从室外到室内,眼镜起雾……和朋友吃一顿热腾腾的火锅,眼镜起雾……想喝一杯暖暖的咖啡
2024-11-21 17:17:00
北京嘉佩乐医院:平价不平质让病人满意
近日,北京嘉佩乐医院收到一封非常真诚、满怀感激的患者感谢信。并且是患者手写的,分外用心。从信的字里行间都能感觉到,她对北京嘉佩乐妇科医院医护人员的感激和钦佩
2024-11-21 17:17:00
行业认证·安享健康|诺金®百合固金片连续6年蝉联中国家庭常备药上榜品牌
为积极响应广大民众对家庭健康防护的需求,并汇聚医药健康行业的领军企业力量,11月19日,在备受瞩目的“第89届全国药品交易会”前夕
2024-11-21 17:18:00