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...入料汁炒均匀就可以出锅啦。二、炒油菜1、首先需要将小白菜进行清洗，然后切出适量的葱蒜末。将五花肉切成薄片，并备好干辣椒。接着，在碗中加入少许的食盐、白糖、生抽、蚝油和玉米淀粉，再加入适量的清水，搅拌均...……更多
2024-04-26 11:10:00绿叶,营养,蒜末,切成,空心菜,西兰
...的院子里，小小的蔬菜拱棚中种着辣椒、西红柿、韭菜、小白菜等，他正忙着采收小白菜和油白菜。“今年我把家里的蔬菜拱棚扩建了一些，想吃什么菜就种什么菜，自己种的吃着也放心，吃不完的拿到市场去卖，还能增加收入...……更多
2024-04-16 12:27:00拱棚,若羌,菜篮,钱袋子,菜篮子,钱袋
...，如辣椒、生姜、大蒜等。多酸是指要多吃酸性食物，如小白菜、胡萝卜、海带、莲子、黄瓜等。酸性食物有助于肝气运转，增强肝脏解毒排毒功能。（2）避免燥热食物秋天要避免过多食用燥热食物，如辣椒、烧烤、油炸食品...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。 淡：吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。 烹：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选...……更多
2024-01-24 07:27:00慢性胃炎,胃炎,护理,方面,胃炎,慢性胃炎
...香菜即可。四、【芥菜叶子鸡蛋羹】
1、现在芥菜叶子和小白菜一样，正是鲜嫩的时候，和鸡蛋一起蒸个糕，营养又滋补。首先把几个鸡蛋打进碗中，再准备1.5倍的温水加少许食盐搅匀。2、接着把温水倒进鸡蛋中，边倒边搅，...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...：花菜、胡萝卜、萝卜、包心菜、青菜、大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的17个蔬菜品种上周零售价“3涨14跌”。价格上涨的品种分别是冬瓜、胡萝卜和青圆椒；价格下跌的品种分别是菠...……更多
2023-11-17 10:56:00杭城,菜篮,菜篮子,禽蛋,猪肉,水产
...，清洗干净后放入碗中。火腿肠改刀切成片装碗中备用。小白菜，改刀切成小段备用。再准备一块生姜，切成片，然后再切成姜丝，切好后装入盘中，几根小葱切成葱花，切好后装入盘中。接下来锅烧热，加入适当的油，油热后...……更多
2023-10-24 16:44:00身体,热汤,滋补,免疫力,免疫,切成
...火煮20分钟。我们再切点蔬菜，胡萝卜半截，香菇两颗，小白菜半把。我们先把胡萝卜切片，再切条。最后切成小丁。将切好的胡萝卜丁装入盘中，香菇先切片，然后切成条，最后切成丁。将切好的香菇丁和胡萝卜放在一起，把...……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
...随风摇曳的绿叶蔬菜，竟然是钙质的小宝库；比如菠菜、小白菜，它们不仅味道鲜美，还能给你的骨骼提供坚实的支撑；记得小时候，奶奶总爱在饭桌上摆一盘清炒菠菜，她说这是“绿色的牛奶”，简单的话语里蕴含着深厚的养...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
...骤：1.准备食材：白玉菇1把、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适量。2.准备白玉菇：将白玉菇的根部切掉，使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上，然后冲洗干净。
3.准备香菜...……更多
2024-01-09 10:05:00抵抗力,抵抗,做法,时期,身体,白玉
...业岗位。 基地负责人陈新彩介绍：“目前基地主要种植小白菜、菜心、芥菜、上海青等蔬菜品种，采用优质的山泉水灌溉，每年生产新鲜优质蔬菜约800吨，产值超250万元，主要销往南宁市淡村农贸市场。”在菜地田埂上，王振...……更多
2024-03-19 07:06:00铁牛,春耕,生机,兴宁区,兴宁,春耕
...和长寿的追求。推荐食谱一：黑豆炖排骨黑豆炖排骨，这道菜可是滋补肾气的佳品！黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素，对于滋养肾脏特别有好处。排骨则提供了必要的脂肪和蛋白质，能增强体力，让你感觉更有活力。这道菜味...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜，每百克的能量都小于或等于25千卡，它们...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...助降血脂、预防血栓形成。食材：土豆 、木耳、鸡蛋、小白菜、地皮菜、粉丝和胡萝卜做法：锅中放油，放入切碎的鸡蛋、小白菜、地皮菜、粉丝和胡萝卜煸炒。放入蚝油调味，翻炒均匀，出锅备用。土豆蒸熟，去皮碾成泥，...……更多
2023-11-08 17:26:00重头,红薯,饺子,土豆,红薯,土豆
...，我们常吃的蔬菜中也就芥菜、西兰花、大白菜、菜苔、小白菜、彩椒、苦瓜、水萝卜这几种蔬菜比它高。钙含量是294毫克/100克 [4]，常吃的蔬菜里也就香菜比它高，不过香菜作为调味品，吃得太少了，这样看还是荠菜在钙摄入...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...油菜约为100克，可以替换成100克生菜、圆白菜、奶白菜、小白菜。
第6天能量423千卡蒸玉米(带棒)：140克全麦面包：35克水煮蛋：1个炒荷兰豆：70克、油2克无糖豆浆粉：20克草莓2颗：50克小橘子1颗：30克紫甘蓝沙拉：紫甘蓝50克、...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...尾（约250克）；豆腐：300克；姜：适量；青菜（如菠菜、小白菜等）：适量；料酒：适量；盐：适量；葱：适量；鸡精（可选）：适量做法：1.处理食材：将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净，切成块状备用。豆腐切成块状，青菜洗净备...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...应，我们组织了一个团队到广东、云南、山东等地调来了小白菜、菜心、苋菜等蔬菜。”商户杜耀明说。首衡城蔬菜部总监董国有介绍，白菜、蒜叶、小葱、香菜、小白菜等本地菜供应正常，随着3月份更多春菜品类上新，供应...……更多
2024-03-20 16:01:00孝感,春菜,时令,春菜,香椿,蔬菜
...降火，身体好！山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材：山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下：1.山药去皮，拍扁，剁成小粒备用。将白菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2.锅中烧开适量水，放入山药粒煮...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...村蔬菜种植基地，一座座温室大棚里温暖如春，绿油油的小白菜、茼蒿、菠菜等长势喜人，村民们正忙着采摘、分拣、装箱，一派忙碌的景象。“每亩平均产菜4000斤，蔬菜品质好，销路也不愁。”基地负责人梁秀花说。乡村振...……更多
2024-03-23 04:43:00杨村,金钥匙,大棚,蔬菜,杨村,蔬菜
...深的橙色、深绿色、紫色的蔬菜，比如胡萝卜、西兰花、小白菜、油菜、紫甘蓝、紫洋葱、西红柿等。这些蔬菜中富含β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等抗氧化成分，能帮助人体清除自由基、抗炎、抗衰老。让你在春季里更有活...……更多
2024-04-01 09:22:00养生,食物,科学,维生素,谷物,免疫力
...菜名：【牛肉粉丝煲】
主要食材：牛肉3两，粉丝一把，小白菜半颗，鸡蛋1个。调味料：食用油2勺，食盐半勺，香葱1把，老姜3片，山楂1个，料酒2勺，生抽2勺，老抽少许，胡椒粉1勺，淀粉2勺。操作时长：6分钟左右。操作步...……更多
2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽
...合作社的蔬菜基地收购农户的蔬菜。“最缺的本地品种是小白菜，因为前两天的大雪，就算从基地冰雪中将小白菜挖出来化冻，也会发黑，没有抢救价值。”刘成说，当天收购的品种以大白菜秧、白菜薹等为主。自从下雪以来，...……更多
2024-02-09 03:45:00放心菜,田间,蔬菜,合作社,超市,合作
...餐桌上的绝佳伴侣。
【四、青菜干】1.选择一把新鲜的小白菜或小油菜，仔细清洗后沥干水分。接着，将锅置于火上并加入适量的水，待水沸腾后，放入青菜进行短暂的烫煮。当青菜达到七分熟时，立即捞出，注意避免过度煮...……更多
2024-04-12 12:28:00炖肉,美味,半年,豆角,土豆,土豆片
...于提高人的精力。还应摄取足够的维生素和无机盐，比如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，这些蔬果富含维生素C，可以增强机体的免疫力；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，有助于保护和...……更多
2024-04-08 09:21:00免疫力,免疫,系统,免疫力,疾病,维生素
...至4月下旬分批播种，直播或移栽，以幼苗(俗称鸡毛菜或小白菜)上市。在3月下旬之前播种宜选用晚熟品种，如四月慢等。在3月下旬之后播种，多选用早熟品种，如高脚白、矮脚白等，每亩播种子1.2公斤～1.5公斤。 播种定植春白...……更多
2024-02-21 07:40:00栽培技术,栽培,白菜,技术,幼苗,追肥
...会秘书长胡春梅告诉记者，不结球白菜俗称“青菜”、“小白菜”，是群众十分喜爱的大宗蔬菜。“功能性”白菜富含膳食纤维、钙、铁等矿物质，尤其富含抗氧化物质。“这些成分有助于提高机体的免疫力，预防心血管疾病，...……更多
2023-12-10 23:29:00观摩会,南京,白菜,品种,特色,白菜
...些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、小白菜、油麦菜等，可以补充身体所需要的维生素，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。此外，脾胃虚的患者还可以通过药物进行调理，药物方面可服用具有健脾益气、助运化...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...，也更加营养。侯喜林介绍，在育种之初，团队立下了将小白菜中的维C含量提高一倍的目标，“如今，玫瑰白菜每100克鲜重中含156毫克维C，是普通品种的3倍多。此外还含有大量钙，每100克鲜重中含262毫克钙，比牛奶还高！”今...……更多
2024-02-15 05:41:00最好,白菜,喜林,玫瑰,南京,温室
...所副所长陈茂帝说。第三方检测机构工作人员现场随机对小白菜、西蓝花、生菜、瘦肉、小葱、红尖椒等8种食材进行抽样，现场做了快速检测，检测结果全部合格。外卖到底该怎么挑才不容易“踩坑”？陈茂帝建议，首先，点...……更多
2024-04-16 13:03:00餐厅,厦门,月月,软件园,检查,软件
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本文转自：人民网-河北频道随着春节的临近，河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
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