- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本期编辑||陈常召秋季天气干燥，人体水分流失大，以至于血液黏稠度过高，血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大，血管收缩，冷热交替容易导致血管痉挛、血压波动，增加脑溢血、脑梗塞、心梗等疾病的发作风险。特别是患有...……更多
2024-10-09 14:01:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,洋葱,黑木
...题的患者应及时治疗，家人多给予心理疏导和支持。改变生活方式适当运动、戒烟、控制体重等措施可以促进肠道蠕动、改善消化功能并提高机体抵抗力，有助于预防呼吸道和肠道疾病的发生。 ……更多
2024-02-01 10:20:00大肠,奇妙,大肠,肠道,微生,功能
...量鸡精调味，搅拌均匀即可出锅苹果——果膏状便，柔软通畅苹果富含果胶和膳食纤维，能够增加粪便的水分含量，让便便变得柔软，顺利排出。以下是一道苹果胶糊的制作方法：
材料：-苹果-清水步骤：1、准备一个苹果，削...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
...减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。要避免情绪过度激动。2、注意过敏性咳嗽禁忌饮食饮食忌寒凉，忌辛辣刺激及鱼腥食品;慎服肥腻甜甘之味，如肥...……更多
2023-11-30 17:15:00过敏性,误区,家长,孩子,过敏性,免疫
...洋葱、大蒜和蒲公英。10、方便自然忘记包装食品上的“天然”、“健康”和“高纤维”声明吧，蔬菜让这些毫无意义的术语 重新焕发价值。吃蔬菜不仅能让你回归自然，而且蔬菜随时可用且营养丰富——冷冻、新鲜、干燥、腌...……更多
2024-11-04 14:22:00抗衰老,蔬菜,好处,蔬菜,肠道,西兰
...都是源于肠胃问题导致的。除了天气突变外，工作压力、生活习惯和饮食结构等因素也会影响胃肠道菌群的平衡，以及免疫细胞的相对减少。
突变天气对肠胃的影响是暂时性的，但对于身体本身存在基础肠胃病的人来说，这种...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...息和睡眠习惯，有助于身体康复和精力充沛。5.保持大便通畅：放疗后，患者应关注大便通畅情况。保持大便通畅有助于预防便秘和肠梗阻等并发症。患者可适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等；适当运动和腹部按摩也有...……更多
2024-03-21 09:00:00直肠癌,直肠,康复,护理,患者,症状
...血液凝固和维护骨骼健康的重要功能。此外，芦笋中含有天然益生元，有助于促进肠道菌群平衡，进而有益于消化和吸收功能。芦笋炒虾仁则是一种美味的芦笋烹饪方式。炒腊肠与芦笋食材包括：芦笋、广式腊肠、黄红彩椒，以...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
在如今的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会让人精神疲惫，还可能扰乱肠道微生态平衡，引发一系列肠道不适问题。要知道，肠道作为“人体健康晴雨表”，其健康状态直接影响着我们的整体状况...……更多
2024-11-18 19:30:00益生,肠道,不适,牌子,最好,益生
...不同种类食物中获取膳食纤维。比如水果、蔬菜、豆类、天然谷物、薯类、种子、坚果、根类食物、十字花科植物等。也就是说，给孩子做菜的时候，每天不能支持西红柿、黄瓜、茄子，还要搭配一些油菜、西兰花、萝卜、芹菜...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
...作息，预防疾病的发生。正常情况下，我们的大便是非常通畅的。我们的凳子颜色金黄色，香蕉形，软硬适中，不粘马头。然而，我们大多数的凳子都是前硬后软的。这是什么原因呢？肠道水代谢不足。日常生活中，很多人都喜...……更多
2024-02-16 22:17:00厕所,意味,知识,肠道,食物,代谢
...就是大便排出不畅或排便次数减少。 一、便秘的病因 1.生活习惯：长期久坐、缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，从而引发便秘。忽视便意，经常抑制排便，或者排便时分散注意力，如看手机、读书等，都会使直肠对粪便压力刺激...……更多
2024-04-02 06:43:00肠道,畅通,密码,肠道,直肠,穴位
说到益生菌，大家一定不陌生，它如今已经进入到我们生活的方方面面，许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等。在很多家庭中，益生菌都快成为常备品了。那么，益生菌到底是不是那么“...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
...沒有显著实际效果，尽管纯蜂蜜中的确带有一些酶，一些肠道益生菌，但是他们的成分太少了，这种酶或是肠道益生菌成份可能可以推动消化，但他们没法改进肠道微生物有益菌，改进肠道菌群，达不上显著缓解便秘的实际效果...……更多
2023-02-02 16:55:00柠檬水,蜂蜜,柠檬,作用,蜂蜜,葡萄糖
...需求只增不减，这就会不断地吸收各种营养物质，致使胃肠道的负担加重。而且儿童的肠道菌群发育并不成熟，在对抗外来的致病微生物时，防御能力较为薄弱，所以容易出现腹泻等问题。中医也指出“小儿脾常不足”，脾胃容...……更多
2024-05-10 08:53:00儿童,治疗,儿童,病毒,益生,小儿
...抗生素同时使用至少间隔两小时以上。4、配合其他健康生活方式服用益生菌虽然可以帮助改善肠道功能但并不能代替其他健康生活方式如合理饮食、适量运动等。只有结合其他健康生活方式才能更好地促进身体健康。总之长期...……更多
2023-12-09 11:50:00益生,身体,益生,肠道,选择,抗生素
...或其他化学成分，为了避免摄入过多的添加物，可以选择天然、有机或无添加的酸奶产品。05酸奶VS牛奶，孰优孰劣？
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势，取决于个人的需求和健康状况。【优势】酸奶：乳酸菌含量高：酸奶中含...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
...。3.调节免疫微生态呼吸道正常菌群本身就是机体的一道天然防御屏障，当此屏障功能受损，外源性病原体大量侵入或内源体病原体大量生长而导致免疫微生态结构被破坏，可引起反复呼吸道感染，特异性或非特异性气道炎症的...……更多
2023-11-18 11:45:00怎么办,孩子,过敏性,免疫,益生,症状
...炎等疾病。研究表明，“益生蓝”唾液链球菌K12菌株是“天然抗生素”的天然生产者，可阻止口腔、呼吸道一些有害菌的侵袭和生长，维持口腔菌群平衡。临床试验表明，“益生蓝”唾液链球菌K12在服用四周后，牙菌斑指数降低...……更多
2023-01-16 13:29:00益生,链球,链球菌,唾液,口腔,益生
...体协同护肝模式，通过对三重氨基酸、双重专利益生菌及天然抗氧化剂的综合运用，多方面全方位的为肝脏健康提供坚实支持。其核心理念可以简洁地归纳为“一阻二净”。“一阻”指的是LAIFE「乐轻肝」通过专利高活性益生菌...……更多
2024-03-31 17:17:00行为,肝脏,益生,健康,方式,人们
...。（图/unsplash）泡菜致癌、高盐、不健康？近些年，由于生活观念的变化，很多人对泡菜的印象从“好吃、便宜、方便”变成了“致癌、高盐、不健康”，泡菜真的不能吃了吗？首先，得承认，在营养价值和健康程度上，泡菜的...……更多
2023-12-21 18:34:00酸菜,致癌,泡菜,亚硝酸盐,亚硝酸,发酵
...确保产品的有效性和安全性。同时，应注意个人的饮食和生活方式，因为这些因素也会影响肠道菌群的平衡和整体健康。随着科学技术的不断发展，在未来，我们或许能看到更多关于肠道菌群的研究，在我们探索更多未知领域的...……更多
2024-05-13 11:58:00东荣,肠道,健康,益生,肠道,东荣
...也要尝试一下。经常便秘的人，多吃4种食物，助你排便通畅一身轻松1、红薯红薯属于一种粗粮，其中的膳食纤维比较高，食用后可以促进肠道蠕动，缓解大便干燥和排便困难。2、芹菜芹菜营养价值比较高，而且含有膳食纤维，...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...细菜均匀融合唾液，提高食物的消化利用率。10、良好的生活习惯良好的生活习惯对于清肠也是至关重要的。保持规律的作息、适量运动、减少压力等都可以促进肠道健康，改善排便情况。避免熬夜、过量饮酒、烟草等不良习惯...……更多
2024-05-01 13:02:00有用,方法,肠道,膳食,帮助,纤维
...母粉是一种广泛用于烘焙和发酵食品的微生物。它是一种天然的生物发酵剂，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分和其他营养物质。当酵母粉与面粉和水混合后，酵母会开始发酵，释放出二氧化碳气体，使得面团膨胀松软。这个过程...……更多
2024-01-01 11:28:00黄曲霉,毒素,冷冻,馒头,酵母,馒头
...实际情况和需求，合理搭配食物，适量摄入。在追求健康生活的道路上，我们应该关注整体饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯，以此来维护肠道健康，增强免疫力，从而达到延年益寿的目的。让我们从今天开始，通过科...……更多
2024-05-10 15:36:00肠道,免疫力,免疫,寿命,食物,最爱
...仅能提供丰富的膳食纤维、B族维生素，同时豆类还含有天然低聚糖，可以作为肠道菌群的食物，改善肠道菌群稳态、帮助调节血脂代谢等。第三类：低盐低糖发酵食品无糖酸奶、低盐奶酪、纳豆、低盐泡菜等发酵食品同样含有...……更多
2024-09-07 19:19:00一文,酵素,神奇,减肥,酵素,发酵
...腹感并促进肠道蠕动。8.养成定时排便的习惯：保持肠道通畅有助于减轻身体负担并预防便秘等问题。减肥并不是一件难事，关键在于我们是否愿意为了健康而付出努力。通过选择正确的食物并合理搭配，以及调整生活习惯，我...……更多
2024-05-15 10:53:00脂肪,食物,减肥,减肥,维生素,儿茶素
...于维护消化系统健康有着不可忽视的作用。空心菜对大便通畅的益处。膳食纤维是维持肠道健康的重要物质，它能够帮助形成粪便体积，促进肠道蠕动，从而预防便秘的发生。空心菜中的纤维素含量较高，经常食用可以有效改善...……更多
2024-07-08 06:16:00苦瓜,黄瓜,眼睛,空心菜,口感,鸡精
...和吸收营养物质，提高身体对食物的利用率。四、在日常生活中，我们可以通过饮食和补充剂摄取益生菌。含有益生菌的食品包括酸奶、奶酪和发酵蔬菜等。五、我们还可以通过益生菌补充剂来增加肠道中的益生菌数量。虽然益...……更多
2024-05-13 11:02:00益生,加分,益处,健康,益生,肠道
更多关于健康的资讯：
康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00