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佳明garminswim2游泳光学智能手表
...精美的外观,强大的内置功能,助力游泳运动,随时掌握身体状况。精美外观,魅力绽放佳明GarminSwim2智能手表外观精美,休闲简约的设计让穿搭更加灵动,适配于任何场合的穿搭佩戴。轻巧的表身纤薄的厚度,让你在健身运动...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
...来说,都听过这样一种说法——要想成功减肥,需要加快身体的代谢。在减肥过程中,代谢到底起到了怎样的作用?如何调节代谢?接下来,顺义妇儿医院临床营养科的医生马啊琴就来聊聊这个话题。代谢是什么?代谢是人体内...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...这些睡眠障碍可能与肾脏功能下降相关,影响体内液体和电解质平衡。推荐在睡前进行放松活动,如阅读或冥想,并避免晚间饮用过多液体,以改善睡眠质量。性功能减退:生活质量的隐性影响描述与扩展:性功能减退是一个敏...……更多
坚持有氧运动 大益身体健康
...病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议,18至64岁成年人每周进行150至300分钟中等强度或75至150分钟高强度有氧运动,或等量的中等强度和高强度有氧运动组合。长期有氧运动的健康益处...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...计划之前,务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况,为你提供个性化的运动建议。2. 选择合适的运动:选择适合冠心病患者的低强度有氧运动,如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。避免过于剧烈的运动,如短跑、...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...劳、训练效果降低或出现睡眠问题时,可能是过度训练的迹象。解决方法包括调整训练计划,确保充分休息和恢复。例如,可以采用轻度至中度的有氧运动,避免连续几天进行高强度训练。此外,适当的营养补充也对预防和治疗...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...它们引领我们走向更健康、更美好的未来。01坚持走路,身体能收获哪些好处?首先,让我们来谈谈骨骼。骨骼是支撑我们身体的“框架”,而走路则是一种低冲击力的运动,可以有效减少骨质疏松的风险。随着年龄的增长,骨...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...等其他不适症状。这些急性并发症常伴随脱水,其带来的电解质紊乱也可能引发疲倦、乏力感,尤其是钾元素的缺少,会导致肌肉无力,患者会感到干什么都提不起劲。 过度控制饮食有不少糖尿病患者在确诊后开始进行饮食管...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...代谢废物和维持体内环境的稳定至关重要。2.调节水分和电解质平衡肾脏还负责维持体内水分和电解质(如钠、钾、钙等)的平衡。这一功能对于控制血压、维持神经和肌肉功能以及其他多种生物过程是必不可少的。3.促进红细...……更多
健身初学者,了解一些基础的健身知识至关重要
随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注身体健康,加入健身的行列。对于健身初学者来说,了解一些基础的健身知识至关重要,这将有助于您更好地进行锻炼,避免运动损伤,提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初...……更多
...,发现是甲亢合并低钾性周期性麻痹所致。入院后急查血电解质,血钾报危急值1.1mmol/L,严重低于正常(正常3.5-5.5mmol/L),若未及时处理,随时可能引发严重心律失常、呼吸衰竭甚至猝死的风险。医生告知家属病情后,立即将患...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...因素的影响,有些人可能在更早或更晚的年龄面临衰老的迹象。此外,衰老过程也受到遗传因素、环境因素和个人健康状况等多种因素的影响。为什么男人寿命短?根据多项数据和研究,男性寿命相较于女性而言确实存在一定的...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...赵清水2023年在学生健康报刊文介绍,拉伸运动可以提高身体的柔韧性,增加或维持关节活动度。这让拉伸运动可以作为专门的运动锻炼内容让人们日常练习。⑤5. 改善疲劳感、缓解压力拉伸运动可以舒展身体,缓解颈部、背部...……更多
如何做好腰椎间盘突出症术后护理?
...处理;同时适当抬高床尾,去枕卧位7—10日;监测及补充电解质:遵医嘱按时使用抗生素预防颅内感染发生。必要时探查伤口,修补硬脊膜。(贵港市人民医院 吴耀娟) ……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...重要角色,但随着年龄的增长,它们也逐渐展现出衰老的迹象。而腰酸背痛,正是这一过程中最常见、最明显的信号之一。今天将探索骨骼衰老的各种迹象,并深入了解它们如何影响我们的日常生活。同时还将分享一系列有效的...……更多
...、肉以及一些蛋白质粉等等。三要补充一些维生素和一些电解质,要补充新鲜的蔬菜水果。吴彪提醒,对一些脆弱人群,包括有高危的有重症倾向的人群,一定要及早到医院进行诊治,积极接受专科治疗,避免出现多个器官的损...……更多
销量暴涨1000%!遭疯抢的电解质水,收割了谁?
有需求就有市场!新冠感染成了当下全民最为关注的话题,而任何能缓解相关症状的...……更多
2022-12-16 11:04电解质,电解,销量
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...来,随着人们的养生意识不断提升,游泳这项运动在增强身体素质以及预防疾病等各个方面也都被逐步揭示出来,有越来越多的人为了健康、为了燃脂瘦身,开始逐渐学习起游泳。虽然都是有氧运动,但是与简单粗暴的跑步相比...……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...为持续的疲乏、注意力下降,甚至情绪波动。一个明显的迹象可能是早晨醒来时,依然感觉没有休息好。研究表明,长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状。除了身体上的不适,工作疲劳还可能导致...……更多
身体是否健康,喝杯水就知道!喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...水主要适用于剧烈运动后或腹泻引起的脱水状态,以补充电解质平衡。一般情况下,平常人群应优先选择白开水或低浓度茶水作为晨起首饮。纯净水的重要性:虽然柠檬水或淡味茶饮是不错的选择,但纯净水摄入不可忽视。它是...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
导语:心脏这个器官是人类身体的一个“发动机”,一次又一次的心脏跳动,蹦出血液,维持身体最基础的血液循环,这样才能够有效支撑我们人类最基础的相关生命健康。也正是由于如此心脏的跳动也与我们的健康有着密切...……更多
超越极限,华为WATCH Ultimate 非凡大师助力登山家创造传奇
...因。通过持续监测心率,登山者可以及早发现体力透支的迹象,采取适当的休息和调整策略,防止过度劳累。 在登山过程中,装备的耐用性也至关重要。华为WATCH Ultimate 非凡大师采用了超坚固的非晶锆合金材质,并结合了先进...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...问题: 皮肤可能变得干燥和瘙痒,这可能是由于矿物质和电解质平衡的改变,以及废物在体内的积累。6. 食欲不振、恶心和呕吐: 这些症状可能是由于体内毒素水平的升高。7. 肌肉抽搐和颤抖: 高磷血症和低钙血症可能导致神经兴...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...是一种生活态度的体现。它能够唤醒我们沉睡的细胞,让身体和心灵都焕发新生。让我们从李阿姨的故事开始说起。李阿姨,一位65岁的退休教师,曾因关节疼痛和慢性疲劳而烦恼。但自从她开始规律地进行晨练后,不仅关节痛...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...分会随之丢失,因此补充水分至关重要。推荐饮用清水、电解质饮料或汤类,以维持身体水分和电解质平衡。避免含咖啡因和酒精的饮料,这些可能加剧脱水。轻度活动:保持舒适虽然避免剧烈运动是必要的,进行轻度活动如散...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...月经持续时间,要理智对待。二、女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了 中国科学院和温州医科大学的研究人员,通过对113名年龄在20—66岁间的女性受试者进行分析,发现女性在30岁和50岁这两个时间节点有明显衰老的迹...……更多
坦诚相告:常做俯卧撑的男士,有哪些益处,值得一试
在快节奏的现代生活中,保持身体健康和良好体态成为了越来越多人的追求。对于男士而言,除了均衡的饮食,适当的运动也是维持健康不可或缺的一部分。在众多运动项目中,俯卧撑作为一种简单且高效的身体锻炼方式,备...……更多
远离高血压,一定要滴酒不沾
...的吕先生因为脑出血去世,妻子痛哭,他那么年轻,平时身体一直很好的。昨天的一个新闻想必大家都看到了,《乡村爱情13》里刘能的扮演者赵明远突发脑出血去世,只有42岁。都是四十来岁的年轻,试问,谁又会想到自己会...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...左右;中年时期降到10%,此时人体开始呈现体衰易病的迹象;60岁之后仅存1%~5%,此时会频频诱发严重疾病。虽然我们无法逆转年龄,但是我们能调整菌群,我们可以为身体补充益生菌,让肠道菌群维持在一个比较理想的水...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...觉和其他的精神障碍。2.头晕目眩当患者缺钾时可能出现电解质紊乱的情况,此时患者通常会有头晕目眩、恶心呕吐等症状。如果缺钾比较严重,还可能会导致患者出现心跳减缓、昏迷、休克等。3.抽筋 在平时抽筋很多人都会认...……更多
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GPD发布首款Zen5锐龙掌上电脑Pocket 4:8.8寸小屏 180度转圈
快科技8月12日消息,AMD Zen5架构锐龙AI 300系列的首批产品只有笔记本,迷你机最快也得10月,掌机肯定要更久
2024-08-12 20:45:00
一场葬礼超8000元、单炉火化更贵 宠物殡葬有利可图
想与“毛孩子”体面告别,宠物殡葬业将情绪转化成了生意。8月12日,北京商报记者调查发现,宠物殡葬服务逐渐在本地生活平台及社交媒体流行
2024-08-12 21:07:00
21手猎鹰九号火箭发射:星链卫星达26872颗 已失效600多颗
北京时间8月10日20点50分,SpaceX使用一枚21手的猎鹰九号火箭B1067.21,发射了第185批次的21颗星链V2 mini卫星
2024-08-12 21:15:00
粉丝模仿水花消失术致视网膜脱离 医生:没专业人执导别尝试
快科技8月12日消息,17岁的全红婵在巴黎奥运会跳水项目比赛上再次上演“水花消失术”,从十米高台跳下,空中翻腾转体,最终入水却不见水花
2024-08-12 21:15:00
能链智电任命沈岩岭为CFO,拥有超20年资本市场经验
今日,中国充电服务第一股能链智电(NASDAQ:NAAS)发布公告,宣布任命沈岩岭为公司首席财务官(CFO),全面负责公司财务
2024-08-12 21:32:00
北京商报讯(记者 何倩)8月12日,三只羊宣布与极兔速递正式签署全球战略合作协议,双方将进一步巩固和发展其在中国区的业务基础
2024-08-12 21:38:00
锚定现代化 改革再深化·浙江制造向“新”力(三)传统纺织不传统 经纬间“织出”新未来
纺织产业是我省重要的传统制造业。近年来,受国内外宏观形势影响,浙江纺织行业供需两端压力叠加,主要指标一度处于低位承压态势
2024-08-12 21:39:00
走丢小女孩用ATM机求救按钮自救 网友点赞:很聪明
8月12日消息,据媒体报道,浙江一位小女孩和爷爷走散,她按下ATM机的红色求救按钮向银行工作人员求助。值班员先安慰好小女孩
2024-08-12 21:45:00
苹果总算升级内存了!iPhone 16系列最全信息汇总
随着苹果秋季发布会的日益临近,关于iPhone 16的泄露和猜测已经达到了白热化阶段,据知名记者马克·古尔曼在其最新一期的Power On时事通讯中透露
2024-08-12 21:45:00
倒爬“梭梭板”盲配钥匙!《天府工匠》第三季技能挑战升级
本文转自:人民网-四川频道人民网成都8月12日电 (记者朱虹)今天,由成都市广播电视台和成都市总工会联合主办的《天府工匠》大型技能挑战融媒体节目就来到位于郫都区成都绿色氢能产业功
2024-08-12 22:07:00
折叠屏手机鼻祖!柔派FlexPai 3真机现身:升降前摄真全面屏
快科技8月12日消息,日前,柔宇第三代折叠屏柔派FlexPai 3在二手平台现身,该机采用外折设计,升降式前置摄像头,屏幕无任何开孔
2024-08-12 22:15:00
优化翻车概率20% 敖厂长再评《黑神话:悟空》 网友不买账
快科技8月12日消息,今日,知名游戏UP主敖厂长发布视频,再次锐评将于下周(8月20日)发售的国产单机大作《黑神话:悟空》
2024-08-12 22:45:00
火车站回应“野猪乱窜撞破玻璃” 博主:六边形野生动物极度危险
快科技8月12日消息,有网民发视频称,8月12日,有一头野猪闯入江西赣州兴国县兴国西站内,当日下午,该车站一名工作人员在接受采访时表示
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人工智能外呼系统的采购,还是增加困扰
人工智能外呼系统的采购:解放客服人力,提升效率,还是增加困扰?在当今快节奏的社会中,企业面临着日益增长的客户服务需求。如何在满足客户需求的同时提高效率
2024-08-12 22:47:00
江南时报讯 为有效缓解客户等待疲劳,满足客户多样性需求,提升客户服务体验,提高银行网点的营销质效,推动各项业务的高效发展
2024-08-12 22:50:00