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60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...之一,如果在60岁后没有心脏病或动脉硬化等心脏疾病的迹象,说明心血管系统健康状况良好,这通常是长寿的一个好兆头。中风中风是一种严重的健康问题,可能导致瘫痪、失语或其他永久性的神经损伤,如果您在60岁后没有...……更多
男性“功能下降”,4个小妙招帮你提升战斗力
...响,包括男性功能下降。所以,男性应该学会调节自己的情绪,减轻压力。可通过运动、音乐、冥想、阅读、深呼吸等方式来放松身心,缓解压力。2、增强自信心自信心是男性战斗力的源泉。男性应该关注自己的优点和长处,...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...理问题会增加患心理疾病和身体疾病的风险。长期的负面情绪还会对免疫系统产生抑制作用,增加患各类疾病的概率。 ……更多
作为子女,该怎样才能让老人在家中过得舒适自在呢?
...好意。因此,老人往往会在孙子孙女面前抱怨、发泄不满情绪,这种行为很容易引起孙子孙女的不满和反感,甚至破坏亲情关系。 那么,作为子女,我们该怎样才能让老人在家中过得舒适自在呢?首先,我们要明确老人在家中...……更多
已婚男女有了相爱的迹象,往往变得很纠结
已婚男女之间一旦有了暧昧的迹象,其实有些表现是非常明显的。情不知所起,一往而深。感情这个东西,有时候很难用语言说清楚。在一个人身上投入了时间、精力和金钱,往往就会产生依赖和留恋。已婚男女之间,暧昧的...……更多
经研究发现,女性长时间抽烟患乳腺癌的风险会被给提高70%
...行“钼靶X线摄片”检查。可以精准的发现乳腺是有癌变迹象。钼靶X线摄片检查,可以清晰、更准确的知道乳腺的基本情况。但是此项检查并不适合40岁以下的女性。因为20岁以下或者在哺乳期前后的女性,乳腺还正处于发育阶段...……更多
追光 | 奔跑吧!星星的孩子
...法集中注意力球拍碰不到球到可以连续击打从不爱说话到情绪稳定可以主动打招呼通过羽毛球训练孩子们的变化有目共睹一些学员甚至还在全国特奥会上拿到了奖牌这份来自俱乐部的爱心为孩子们的明天插上了翅膀其中一位家长...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...老已经来临。但其实衰老是全方位的,除了上半身的衰老迹象,下半身的衰老变化也十分明显,不容忽视。一、中国女性首个“衰老时钟”,2个时间老得最快中国科学院和温州医科大学的研究团队曾在《细胞》上发表过一项研...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...病的人来说。如果感到脚部不适,或者发现脚部有感染的迹象,应该及时就医,以免延误病情。 02医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳首先,脚部没有出现麻木或刺痛感。这是糖尿病神经病变的典型症状之一,由于高血糖损害...……更多
不能理解,老年人怎么会这样猝死?预防措施有哪些?参考下
...高血脂等疾病也会增加老年人患心血管疾病的风险。二、情绪波动也可能引发老年人猝死 老年人由于身体的变化和社会角色的改变,经常会感到孤独、失落、无助等情绪,这些情绪波动也可能导致老年人猝死。研究发现,老年...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...入,多吃新鲜蔬菜和水果。缓解心理压力:学会自我调节情绪,保持乐观积极的心态。可采取适当运动、冥想、心理咨询等方式缓解心理压力。控制体重与血糖:保持健康的体重范围,通过合理饮食和运动控制体重。同时,关注...……更多
糖尿病前期想要实现逆转?提醒:做好这3事,胰岛功能或能恢复!
...乐观的心态,遇到事情之后不要过度的紧张和焦虑,以免情绪过度波动之后影响到内分泌正常,导致血糖值发生波动。而且情绪不良的人还会导致睡眠质量受到影响,若是一个人长时间的失眠就容易引起精神不振、性格抑郁、焦...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...异常(糖尿病)症状:持续疲劳可能是糖代谢异常的早期迹象。糖代谢异常导致血糖水平异常,影响身体能量的正常利用。预防与识别:定期进行血糖检测,特别是有家族史的个体。注意饮食调整,减少糖分和碳水化合物的摄入...……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
...,卵泡发育进一步封闭。雌激素,孕激素的比例失调,对情绪的影响最大,容易出现激动,亢奋,失落,低潮等表现;比如肾上腺激素,更年期有暂时性的肾上皮质机能亢进,表现在血压升高、肥胖、糖尿及胆固醇的增加。所以...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...时,心理和社会方面的变化也会影响个体的衰老过程,如情绪不稳定、记忆力减退、社交能力下降等。牢记4项长寿准则首先,科学是实现长寿的关键。在我们的生活中,科学无处不在。它不仅为我们提供了先进的治疗方法,还...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...经期时间长、周期不规律、闭经等;精神神经异常:包括情绪波动大、焦虑、易怒、抑郁、失眠等情况;血管收缩:表现为潮热,反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红,伴有烘热、继而出汗;自主神经功能失调:常出...……更多
...亡率也会上升。天气太热或太冷,都会导致人精神紧张,情绪波动,抵抗力、新陈代谢降低,从而促使一些慢性疾病爆发。作怪魔鬼:慢性疾病。应对方案:慢性疾病的预防应从日常生活做起,注意饮食、调整作息时间、增加运...……更多
月经异常,没到40岁的女性主义,这几种情况或是卵巢早衰的信号
...段,我们可以坦然接受。但为啥有些人不到40岁就有绝经迹象了呢?卵巢早衰:一个不容忽视的女性健康问题对于许多女性来说,卵巢健康是一项不可或缺的关注点。卵巢不仅是女性生育的关键器官,也是维持其生理平衡的重要...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...呢?答案是肯定的。虽然酒精在某些情况下可以缓解紧张情绪,但是长期或过量饮用会影响身体的健康,所以年龄越大,越要重视饮酒的问题,以保护身体的健康。酒精是一种有害物质,它可以对人类的身体造成多种危害,对于...……更多
俗语说“长寿不长寿,得看五十九”,那么59岁到底看什么?
...康的饮食习惯能够显著提升生活质量,甚至逆转某些衰老迹象。所以,如何在这个年龄保持身体健康? 让我们说再见吧,油腻大餐,那些曾经让你垂涎三尺的美食现在可能是健康的隐形杀手。是时候和运动成为好朋友了——不...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...及位于1号染色体的早老素2(PSEN2)基因突变。早期会有8种迹象,赶紧预防!1.记忆力下降老年痴呆症以逐渐记忆力减退为主要表现,如果发现自己轻度痴呆,最近发生的事情很快就忘记,有明显记忆力减退表现,应该尽早就诊。虽...……更多
衰老真的是一瞬间的事吗?身体的5个器官或是提示
...一系列的检查后,告诉他,他的身体里已经出现了衰老的迹象。虽然这些迹象不会立刻导致疾病,但是如果不及时采取措施,可能会对身体造成更严重的影响。医生告诉李大爷,衰老早就在身体里悄悄地发生着,这让他十分意外...……更多
孤独如何塑造我们的大脑?
...之很不同,很难进行实证研究,因为它完全是个体的主观情绪体验。虽然目前研究人员开发了类似的孤独感量表等工具来帮助评估个体的主观感受,孤独的体验很大程度上仍然依赖于被试的语言描述。全球范围内,孤独感对人们...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...在头部不适,让患者十分痛苦又无可奈何。这其中有2种迹象应特别注意。二、告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现(一)头痛迹象,应该警惕!血脂高的“头痛”和一般性头痛有什么不同?首先,这二者的性质和持续时间有差...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...着诸多身体与心理的挑战。如潮热、盗汗、心慌、失眠、情绪波动等纷纷涌现,给女性的生活质量和工作能力带来了不小的影响。这些症状既是身体不适的反映,也是女性在社会角色与身份变化中产生的心理压力的体现。因此,...……更多
出现这3个信号,警惕冠心病,快来看看吧
...看他是不是真的睡着了……”,每次提起老伴,李大娘的情绪都会非常低落,对于老伴的离去,她始终觉得非常遗憾,还夹杂着挥之不去的愧疚感。李大娘的丈夫原本就有冠心病,但平时还是我行我素,不听医生的警告,药也不...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...这可以增加我们的生活情趣,还可以增加营养缓解紧张的情绪。我们可以选择吃一些花生、开心果、核桃等等类似的食品。这些食品富含亚油酸与蛋白质,可以减缓人们的衰老。同时,因为坚果外面都带壳,所以完全不用担心农...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...的问题。除此之外,在这种问题的影响之下,女性的衰老迹象也会更加明显,而这些问题都与身体当中所存在的黄体酮不足有着密切的联系。黄体酮这种物质对女性朋友而言是非常重要的,如果想要保持良好的身体状态,建议大...……更多
50岁后养成5种习惯,至少你要比多数人更健康
...康的身体。同时,需要注意的是平时尽量减少自己的负面情绪,负面情绪同样会为我们的身体带来隐患。 ……更多
婚姻生活:揭秘老公出轨的5大迹象,异地生活也能稳操胜券
...男人却会在这种时候出轨。如果你怀疑你的丈夫有出轨的迹象,那么这篇文章将会帮助你识别这些问题,让你能够更好地应对这种情况。冷漠和疏远当一个男人对一个女人产生了出轨的想法时,他通常会对妻子表现得更加冷漠和...……更多
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见过“大窖鲜橙”没有,可以分的清不!
近日家人在某菜上买“大窑(yao)鲜橙”说最近做活动很优惠,过了几天才发现是“大窖(jiao)鲜橙”,一眼看过去专业人士都分不清
2024-06-13 13:15:00
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾虚不再慌,中医调养有妙方
赵展荣 北京正中堂中医医院特聘专家 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今
2024-06-13 14:13:00
温润恬静 赤诚丹心 ——记西安秦皇医院心内二病区主任段红莉
西安秦皇医院心内科二病区,走廊两边的墙壁上挂满锦旗,宛如两条彩带随风起舞,红艳艳、金灿灿、暖融融,讲述着一个个曾经惊心动魄而又感人至深的故事
2024-06-13 13:32:00
有助于改变睡眠质量的四种食材,让你睡个好觉
睡眠质量对于一个人的身心健康至关重要。好的睡眠可以帮助我们恢复体力,促进新陈代谢,提高免疫力,还能改善记忆力和情绪状态
2024-06-13 13:54:00
六大常见的食疗养生误区,早做了解
在现代社会,食疗养生已经成为许多人追求健康的重要方式。然而,由于信息繁杂、知识参差不齐,很多人在食疗养生的过程中存在许多误区
2024-06-13 13:53:00
四大“天然清肠菜”,建议每天一吃,养胃清肠助消化
在我们的日常生活中,食物不仅是我们获取能量的来源,同时也是维护身体健康的重要因素。对于肠道健康而言,食物的选择尤为关键
2024-06-13 13:52:00
夏天多喝这六道营养汤,老少皆宜,有助于补水润嗓
夏日炎炎,气温逐渐攀升,人体水分流失加快,补水成为了夏季养生的关键一环。除了多喝水,还可以通过饮食来补充水分和营养。今天
2024-06-13 13:55:00
清肠解热营养高的6种蔬菜,别错过!
在这个快节奏的时代,我们的饮食往往变得单调且缺乏多样性,这也导致了身体内部的毒素堆积和营养不均衡。然而,在我们的日常生活中
2024-06-13 13:55:00
用“两不放,加三样”的方法泡麦片,养生效果翻倍
麦片作为一种营养丰富的谷物食品,一直以来都备受健康饮食者的喜爱。然而,很多人可能并不知道,正确的泡制方法对于充分发挥麦片的营养价值至关重要
2024-06-13 13:57:00
夏季用艾叶泡脚的多个好处,照着做可让你受益良多
夏季是一年中最炎热的季节,人们往往因为高温而感到疲惫不堪,身体也容易出现各种不适。在这个季节里,用艾叶泡脚是一种非常好的养生方法
2024-06-13 13:59:00
医用垫巾:守护健康的贴心小助手
医用垫巾:守护健康的贴心小助手在医疗领域,喜玫瑰医用垫巾扮演着重要的角色。它们不仅为患者提供了舒适和便利,还为医疗工作带来了许多好处
2024-06-13 14:12:00
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
养肝通便,一直是许多人在日常生活中关注的重要健康问题。肝脏作为人体的重要器官,承担着代谢、解毒、合成等多种功能,而肠道则是我们身体排毒的主要通道
2024-06-13 14:01:00
女性洗澡时,千万别仔细洗身体的这3个部位
姐妹们,你们洗澡一般都洗多久?有人说,洗澡要有仪式感,至少需要半小时的时间。还应该使用搓澡巾,确保每个部位都得到充分清洁
2024-06-13 14:36:00
共探中医适宜技术新篇章 福州御和堂经络埋植会议圆满闭幕
为进一步加强中医诊疗新模式运用,提升专业医疗水平,福州御和堂中医紧接着杜杰慧教授特聘技术顾问后,举办了一场“经络埋植中医新模式学术研讨会”
2024-06-13 14:39:00
小叶医探丨荔枝香甜别贪口,当心荔枝病!儿童尤其需注意!
大皖新闻讯 “世间珍果更无加,玉雪肌肤罩绛纱。”诗中描绘的美味正是现下大量上市的荔枝,炎炎夏日中,汁水足、果肉甜的荔枝是不少人的心头好
2024-06-13 14:40:00