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运动打卡“甩脂”忙 节后兴起健身热
...了。连日来,记者走访看到,如今户外的体育运动场地和健身房也迎来年后“第一波”人群,健身行业逐渐“回暖”。健身族追求健康体质锻炼已成生活习惯记者走访发现,也有一部分人经历“阳过”之后,将锻炼作为增强体质...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...什么关系。王今从小喜欢运动,不只是打篮球,还喜欢到健身房打拳。最开始练习八段锦是因为工作。四年前,王今所在的单位工会组织大家学习八段锦、太极拳等健身方式,并请来专业的老师进行教学。按照工会的通知,学习...……更多
萝莉岛画面曝光!服务权贵赔笑脸,细节被扒
...近乎痴迷,每日必定要在岛上那座面积达280平方米的私人健身房里挥洒汗水一个小时。这个设施完备的健身房不仅配备了一流的健身器械,甚至还专门设有芭蕾舞练习区以及普拉提专用设备。 此外,萝莉岛的卧室与浴室配置堪...……更多
男生晚上健身完回家,遭到60岁老太太搂抱,还想让男生陪她睡觉
...这画面让人不寒而栗。在浙江丽水,有一位年轻男子刚从健身房里健身完,此时天已经黑了,就打算回家了。男子回家的路并不复杂,但是为了节省时间,就需要穿过一条相对僻静的小道,接下来,就是这条小道让男子有了深刻...……更多
夏日“瘦身族”增多 注意科学减肥
...样‘热辣滚烫’,改变身材,换一种生活方式。”下班去健身房痛快出汗,在当下年轻人中已成为一种新风尚。记者走访了神火大道旁的一家健身房,刚做完运动的市民周先生告诉记者:“运动健身,不仅仅是为了变瘦,也是一...……更多
...间成本。刘女士的丈夫热衷健身,每天晚饭之后,都会去健身房“撸铁”或者在附近的健身器材区锻炼,有时候也会约上朋友一起打球。“运动让我的精力更加充沛,身体显著变化,也给我带来了愉悦与自信。”他说。在夫妻俩...……更多
...子’一起运动,每天到了傍晚7点左右,我们就会一起去健身房,谁要是偷懒或者胡吃海塞,都可以相互约束,有些时候也会各自在家运动,还会互相给对方发自己运动的照片。”在小红书平台上,记者搜索“搭子”一词,出现...……更多
《如果奔跑是我的人生》,我要与法相伴而行
...从未成功过的减肥。但半年减下一百斤的极端减重目标让健身房的教练不敢签约,当时正在健身房健身的安心的前同事林天宇听说后,为了赚钱和安心妈妈签了合同,并要求一次性付清三万元教练费。私下找教练签减肥合同,是...……更多
2022蓝鲸视界|后疫情时代线上健身被催热,线下门店静候消费回暖
...此,后疫情时代正式到来,疫情生活走向了另一个拐点,健身房、餐厅、KTV等线下场所准备开始迎接往日生机。回顾2022年,受疫情波及的健身行业虽不得已被频繁关停,但转战线上却为其打开直播新赛道。根据易观千帆数据,20...……更多
本文转自:中国体育报赵 萌如今的线下健身房形式多样,分为综合俱乐部、私教健身工作室和小型健身房、团课工作室等。众多业态中,受互联网冲击的传统健身房面临双重挑战,亟待改革。近三年,中国健身行业承担起更多...……更多
这届新中产,充钱做拉伸运动
2021年5月7日,北京。一家24小时连锁健身房内,一名健身教练正在为学员拉伸放松。(图 /IC)来看看当代年轻人的身体状况——20岁的年龄、30岁的心态、40岁的肩颈、50岁的膝盖以及60岁的腰背。网络上钟南山老先生挺拔的身姿...……更多
王大雷坐不住了!球队舆论沸沸扬扬,直接出面给出答案,球迷热议
...日前,泰山队门神王大雷在社交平台上晒出自己与队友在健身房训练的照片。有球迷嘲讽出现在照片里的王大雷、宋龙、郑铮、克雷桑是罢训四人组,对此王大雷本尊现身回应表示有穿便装在场地罢训,没见过罢训在健身房训练...……更多
三位先生和女士的经历,告诉我们,频繁聊真的很容易发生亲密关系
...钱。但是我自己在国内真的挺无聊的,所以经常会去酒吧健身房,遇到不错的男人就会留个联系方式,直到对其中的一位爱得难分难舍。“我家庭并不富裕,但是长相还算不错。所以亲戚的介绍下,认识了一个富二代。他在国外...……更多
再晚也能撸铁!24小时健身房来了
...文转自:新疆日报□石榴云/新疆日报记者 余梦凡“如果健身房不打烊,下班再晚也能去打卡锻炼该多好。”这是很多上班族兼健身爱好者的共同心愿,也是同属健身爱好者陈凯琦、陈嘉男创业经营24小时健身房的初衷。10月12日...……更多
山东惠民:打造“百姓健身房” 免费健身有地方
本文转自:新华网10月12日,在惠民县桑落墅镇一处“百姓健身屋”,群众在锻炼身体。为营造全民健身的浓厚氛围、提高群众身体素质,山东省惠民县打造“百姓健身屋”,配备跑步机、力量训练器、动感单车、乒乓球桌等健...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
本文转自:沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...逢佳节胖三斤”的魔咒,成都市民梅先生把自己安排在了健身房里。从除夕到大年初八,平均每天有两三个小时他都在这里度过。像梅先生这样在成都过“健身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节...……更多
市民自筹资金 打造“露天健身房”
...日上午,记者在东湖区抚河公园发现了一处特别的“露天健身房”。健身吊环、龙门架、健身椅……这些平时只有在健身房才能看到的专业健身器材,却出现在抚河公园。经过记者了解,这些健身器材是由上百名中老年健身爱好...……更多
健身中遭工作人员驱赶?女子气愤:说我是“黑私教”,道歉!
前段时间,福州的林女士和朋友一起去健身房锻炼,结果遭到了健身房工作人员的驱赶。会员约朋友健身 被健身房怀疑是“黑私教”5月29日,林女士与两位朋友一同来到这家健身房锻炼。在锻炼过程中,林女士看到朋友的动作...……更多
爱自己多一点,真的会让人更有吸引力,原因也很简单
...时间来提升自己,结果可能完全不同。等别人下班换成去健身房健身,想方设法哄对方开心换成多看两本书,到了最后提升的这些实力,才是你真正的价值。 就像电影《十二夜》里珍妮和阿伦相爱后,感情逐渐平淡,为了留住...……更多
“24小时健身房”让运动不打烊
...健身热”的兴起,开远市健身市场也逐渐细化,“24小时健身房”这一新型运动场馆迅速崛起,受到越来越多年轻人的青睐。龚润是一名“24小时健身房”从业者,其健身房跑步机、椭圆仪、龙门架、史密斯机、哑铃等运动器械...……更多
本文转自:文汇报和平公园吸引众多健身者室外智能健身房惠及市民 本报讯 1月的清晨飘下初雪,而在虹口区和平公园,依然可以看到许多市民悠哉地散步,家长带着孩子在智能步道上跑步,室外智能健身区域里也有不少...……更多
《2023中国健身行业数据报告》正式发布!首次公布健身会员体测数据
...合创始人兼CEO三体云动联合创始人兼CEO窦赢围绕落地的“健身房经营数据”,分别从报告里的健身产业规模、健身行业从业者、场馆经营等三大板块多个纬度的重要数据进行了解读与分析,并大胆猜想和预测中国健身行业在未来...……更多
用一天工资,上一个小时普拉提课,值吗?
...消费降级」的时代,哑铃可以被装满水的矿泉水瓶替代、健身房可以被爬楼替代、lululemon可以被1688的原单替代。消费者愈加谨慎地收紧在健身上的投入,然而,动辄几百块一次的普拉提,在中产人群中仍然打得火热。归根结底...……更多
刷医保可享受推拿按摩和健身?中医馆已不能统筹报销是真的吗
...元。广东省中医院诊室外众多患者在等待。康复科还可“健身”?据网友分享,在康复科医生的协助下,不仅可以全方位了解自己的身体,医生还会协助制定精准以及适合个人的“训练计划”进行锻炼。网友在社交平台分享体验...……更多
...之后,还会考虑更精细、更专业的服务和指导。相比传统健身房,互联网健身平台的运营模式更灵活,服务种类更多元,丰富了健身行业的服务业态,进一步降低了线上健身的参与门槛。线上线下相融,体现全民健身多元价值“...……更多
笔架山体育公园开园一周火出圈
...跑;羽毛球、乒乓球等场地上,上演精彩对垒;室外智能健身房内一位难求,抬腿、拉伸不亦乐乎;休闲步道上还有很多老人在散步;五彩缤纷的儿童活动区内,小孩子们攀岩、玩沙、骑车,欢声笑语;开阔的草坪上,有人铺开...……更多
健身房如何盈利 专家给你支招
本文转自:中国体育报健身房要优化产品结构,提升客户体验,以此增加拓客渠道。本报记者 赵 萌文/图今年5月,某家线下商业健身房的突然停止运营,再一次引发健身行业从业者对于盈利模式的思考。通过近日的走访,记者...……更多
越来越“迷你”越来越“聪明”
...的展区体验新品FGT350跑步机的徐天如是说,“我想给我的健身房配套一批稍小一点的跑步机,这款我已经打算订购了。”近年来,国内健身市场持续升温,虽然大众想要“腰间赘肉咔咔掉”,但是不少健身房却面临经营困难等难...……更多
外星人电解质水发布首个“健身房必练榜”,权威评选为消费者带来健康
...权威机构合作,在4月23日发布了备受期待的首个\"外星人健身房必练榜\"。这一榜单的目的在于通过专业评审团对传统健身俱乐部、健身工作室和新型健身房进行评选,最终确定出一些具备品质保证、值得推荐的健身房,并致力...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00