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主任医生告诉你:熬夜的危害远比你想象的大!学会补救是关键
...熬夜只会让你感到疲倦和无精打采。事实上,熬夜的危害远比你想象的要大得多!首先,看看几点算熬夜?相信很多人都认为是12-1点。实际在医学上,正常晚上10点以后还没睡就算熬夜了。而熬夜的危害非常大!首先,熬夜会导...……更多
小伙连续熬夜加班,突发脑梗离世,医生提醒:5个补救措施别忽视
...发脑梗,导致死亡的例子。如果加班难以避免,就要做好补救措施,不要让伤害加大。熬夜加班应该如何补救?1、加班时提高工作效率白天工作一天之后,晚上会非常疲惫,不管精力还是体力都很差,这个时候工作,效率难免...……更多
长期熬夜后如何补救?早睡不是办法,学会1点才关键
...的能够承受吗?当早睡不再是一个选项时,我们又该如何补救呢?熬夜的起因首先,我们得了解熬夜的起因;在快节奏的生活中,工作、学习、社交和娱乐等需求常常迫使我们牺牲睡眠时间;有时,即使没有外在压力,我们也会...……更多
熬夜要慎重!医生熬夜后该如何补救?
现在越来越多的研究表明睡不好觉跟很多疾病有关,免疫力下降、焦虑、抑郁、肥胖、衰老,糖尿病、高血压、心脏病、肝癌、肺癌......2024年2月,《肝脏病学杂志》发表了一篇关于“熬夜致癌原因”的研究,首次通过实验证实...……更多
缺牙非小事 种牙来补救
本文转自:周口晚报邢林学,周口德正医院口腔颌面外科主任,副主任医师,周口市口腔学会委员、周口市耳鼻喉科委员,曾到北京医科大学、河南省人民医院口腔科进修。他从事口腔临床工作30余年,在治疗口腔常见病、多发...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...们将探究营养不足与乏力之间的关系,并提供实际可行的补救措施。1.铁质缺乏:隐形的能量窃贼现象与原因:铁是造血的关键元素,缺铁会导致贫血,进而引发身体乏力。特别是对于女性和老年人,这一问题更为常见。补充建...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这一天算起,不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮...……更多
《问心》:白主任逃避责任,病人差点丧命
...况不佳,而且通常在手术失败后,专家们会采取措施进行补救。因此,从理论上讲,白及并没有犯错。此外,这个手术是大老板坚持要求的,即使失败,也不能全责白及。因此,白及不应该受到惩罚,也不需要做出检讨。他代表...……更多
福州一女子连吃半年护肝片致肝损伤,医生:有肝衰竭风险
...功能恢复了正常。医生指出,熬夜、饮酒后靠服用护肝片补救属于本末倒置,不给肝脏增添额外负担才是最好的护肝。 ……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
...悲观、对生活失去热情的人群。然而,抑郁症的实际面貌远比这复杂,它拥有明确的诊断准则和发展过程。重要的是认识到,表面的乐观和笑容并不能完全反映一个人的内心世界。所谓的“微笑抑郁症”便是一个例子,它描述了...……更多
不小心怀孕了怎么补救
一般情况下,不小心怀孕可以通过定期产前检查、加强营养、药物治疗等方式进行处理,如果女性没有生育的需求,可以采取药物流产或者手术流产的方式。具体如下。1.定期产检:在不小心怀孕后,孕妇需要定期前往医院进行...……更多
济南中医肝病医院王兆红:恩替卡韦漏服后如何补救?
...服用恩替卡韦过程中容易出现漏服,问王兆红主任该如何补救?王兆红表示,正常服用就可以了,不用一次吃上2片。但为了保证疗效,建议大家不要经常漏服,以免造成耐药。如果漏服的时间大于一周以上,除了抓紧补服以外,...……更多
...见改善。幸运的是,当地的神经外科医生意识到问题可能远比肠胃炎复杂,头颅CT检查结果揭示了小迅脑深部存在一个体积庞大的肿瘤。医生经过精确测量发现,小迅后脑深处的瘤体尺寸惊人,达到了6.4x5.4x5.1厘米,对于他年仅...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...的影响。说了这么多熬夜的危害,那你知道熬夜后该怎么补救吗?首先,我们要做到早起,中医认为晚睡晚起相当于给阳气来了个双杀!太晚起床会抑制阳气,人就会愈发昏沉,所以熬夜过后还是得早起!趁着胃经当令的时候(...……更多
儿童“近视眼药水”来了?专家提醒:无法逆转近视
...子缓解近视发展,不少家长将低浓度阿托品当作近视的“补救药”。近日,某款0.01%硫酸阿托品滴眼液获批上市,可用于延缓儿童青少年近视的进展,该药很快又冲上热搜,成为家长关注的焦点。3月18日,武汉儿童医院眼科专家...……更多
因“心”病第四次开胸换瓣
...第四次二尖瓣置换和心包剥脱手术正式开始,术中的操作远比想象的复杂,从切皮开始,挑战一个接着一个。刘广林说,因为患者经历过多次开胸手术,心脏与周围组织的结构粘连得厉害,只有把心脏连同血管与周围组织分离出...……更多
...“监督”下生活。但慢慢养成习惯后,他渐渐发现,好处远比他想象得多。武晓泓称,患者入组后,医护人员会根据患者的具体病情进行健康指导与宣教,并相应给出一人一方的饮食、运动与治疗方案,循序渐进地协助患者恢复...……更多
五莲县人民医院锦旗故事:严谨缘于用心,耐心始于初心
...上,防癌体检才真的是“物有所值”,早期癌症的治愈率远比晚期癌症高,若为了省钱不做针对性的检查,等到病情发展到晚期再做治疗,那不仅造成治疗困难,其造成的经济损失会远远比这几千元钱大。做好健康管理,是对自...……更多
熬夜一时爽,但这6个危害难避开!做好这5件事来补救
...强睡意,有利于晚上进一步的睡眠。三、5件事做好熬夜补救长期熬夜不可取,每一次的熬夜对你的健康都是一次伤害,我们还是要努力克制自己,遵守正常的睡眠时间。如果不得已偶尔熬夜,不妨试试以下方法来进行缓解:1、...……更多
糖友疑问:一不小心吃多了,可以加大降糖药药量吗?
...一不小心吃多了,我是不是可以通过加大降糖药的药量来补救呢?”今天,我们就来深入探讨这个问题,为糖友们解开疑惑。01理解血糖与药物的关系首先,我们需要明确的是,血糖水平受到饮食、运动、药物等多种因素的影响...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...,依法选方,据方议药黄飞剑表示,临床上,鼻炎的治疗远比人们想象的复杂,不同的症状、不同的地域、不同的人群等等,治疗方法皆有差异,因此应遵从辨证施治之则。比如不同年龄段的人群,病因就会有所区别,治疗上也...……更多
多喝水就能把尿酸降至正常值?医生辟谣:关键还看这4个方面
...虽广为流传,却未必完全准确。实际上,尿酸水平的管理远比单纯增加饮水更为复杂。尿酸,这个体内的代谢产物,当其浓度超过一定阈值时,便可能引发各种健康问题。传统观念认为,多饮水能帮助稀释血液中的尿酸浓度,进...……更多
体内是否有癌睡眠先知道?
...重要的。我们常说“早睡早起”,其实背后的科学原理,远比我们想象的要深刻。我们常说预防胜于治疗,但在癌症这个领域里,很多人对预防措施的理解还是停留在表面。我们不可忽视的是环境因素对癌症形成的影响,现代生...……更多
一个月“同房”几次正常?医生:别刻意追求次数,质量才是关键
...工作压力和疲劳的影响;质量比数量更重要性生活的质量远比数量重要;一次充满爱意、双方都感到满意的性生活,比频繁但质量不高的性生活更有益于身心健康;那么,如何提高性生活的质量呢?沟通是关键:夫妻之间应该开...……更多
烟台毓璜顶医院心外科刘朝亮:以极致的追求让每一位患者“安心”
...作为主动脉夹层领域的权威专家,刘朝亮面临的情况甚至远比家属了解的更为棘手。患者意识淡漠、腹腔和脑部缺血、下肢供血差、重要器官血管均有夹层……如此严重的病情,死亡率非常高,虽然面临下不了台的风险,但刘朝...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...,说梦话有时也与深度睡眠阶段的扰乱相关。夜间惊醒:远比简单的醒来复杂夜间突然醒来可能是多种健康问题的征兆。例如,睡眠呼吸暂停症,这是一种常见的睡眠障碍,会导致患者在夜间突然醒来,通常伴有短暂的呼吸停止...……更多
都说“高温杀菌”发高烧时能消灭体内的细菌或病毒吗?医生回复了
...通常被视为身体对抗病原体的自然武器。然而,这个过程远比大众想象的复杂。我们来深入了解高烧在抗击病原体中的真实作用及其潜在风险。1.高烧的防御机制高烧,或体温显著升高,是身体对病原体入侵的自然反应。这个过...……更多
...是第一个秘诀。“凉拌菜非常适合夏天食用,而且凉拌菜远比咸菜健康。”薛玉珠解释,“第一,凉拌菜用的都是新鲜水灵的青菜,里面的维生素含量几乎没有流失;第二,凉拌菜里放一点点盐就会很显味道,吃盐少。”如果不...……更多
...天如何去恢复身体状况的方法。熬夜伤害身体,送你5个补救方法来促进身体的恢复!1、严格遵守人体生物钟一有休息机会,我们第一时间想到的就是去补眠。可太多人的补眠的方法不正确,千万不要欺骗人体内的生物钟,否则...……更多
一颗消炎药进入到身体后是怎么开始工作的?听听医生怎么说
...被输送到血液里,然后针对那些有炎症的地方进行有效的补救。 实际上这些消炎药它是针对全身而言的,无论身体任何部分有炎症,它都可以起到治疗作用。这与抗生素有着极大的区别。抗生素对那些病毒,真菌,过敏或者是...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
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不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
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