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脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...方法。是时候告别疼痛,迎接更快的康复了。那么,冰敷还是热敷,究竟哪一个更适合您呢?让我们一起深入探讨。冰敷:崴脚后的急救法宝崴脚后的第一时间,正确的急救方法至关重要。冰敷是处理崴脚的一项重要步骤,它有...……更多
当运动不慎导致扭伤或拉伤,正确的处理方式至关重要,有助于加速
...一。这种伤害可能发生在任何人身上,不论是运动爱好者还是专业运动员。然而,如何正确处理这些伤害至关重要,因为正确的处理能够加速康复过程并减少后续并发症的风险。当你感到扭伤或拉伤时,立即停止当前的运动活动...……更多
扭伤跌伤后,千万不要踩的雷区,才能恢复的快
...的一种意外伤害,可能发生在任何人身上,无论是年轻人还是老年人。它可以是因为摔倒、碰撞、运动受伤等原因造成的皮肤擦伤、淤血、扭伤等不适。在面对这些情况时,我们可以采取一些简单的方法来处理和缓解跌打损伤。...……更多
封闭骨折和开放性骨折有何不同?
...减少感染的风险。四、可能存在的并发症无论是封闭骨折还是开放性骨折,都可能引发一系列潜在的并发症。这些并发症可能包括:感染。开放性骨折的最大风险之一是感染。由于骨折部位与外界环境直接相连,细菌有可能进入...……更多
中频电流对腰椎病的治疗作用
...日1次,6~12次为一疗程。 四、中频疗程后的护理(一)治疗部位的清洁在使用中频脉冲电治疗时,需要将治疗部位用温热的清水清洗干净,也需要及时擦干,以免滋生大量的细菌。(二)治疗部位的保湿在治疗部位清洁和干燥后,还...……更多
烧伤整形护理注意事项
...的康复过程中,整形护理起着重要的作用,旨在恢复受伤部位的功能和外观,提高其生活质量。然而在进行烧伤整形护理时,需要特别注意一些事项,以保证患者得到最佳的疗效和康复效果。一、烧伤整形护理的基本知识烧伤整...……更多
...成最常见的原因。比目鱼肌静脉窦是血栓形成发生的起始部位。一半人群的左髂静脉被右骸总动脉跨越压迫,后方又受第3腰椎椎体挤压而血流不畅,容易发生血栓,此外大约25%的人群的髂外静脉有瓣膜,甚至先天性膜状闭塞,...……更多
老年人的“隐藏杀手” ---压力性损伤
...氧、营养不良而导致的组织破损和坏死,通常位于骨突出部位,或与医疗器械、器具相关。可表现为皮肤完整或开放性损伤,可伴有疼痛。二、引起压力性损伤的原因是什么?于无法自主翻身的患者可以使用翻身枕协助翻身,避...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...耗的情况,是达不到减肥效果的。如果想减肥的话,建议还是要采用科学合理的方式,例如控制热量的摄入,并且要加强运动锻炼,这样才能起到更快更好的减肥效果。杨冠男提醒:筋膜枪不但没有减肥的神效,而且用的时间过...……更多
冰敷or热敷?崴脚了该怎么办?想知道的全在这里
...了脚踝,现在肿得像个篮球,我不知道该怎么办,是冰敷还是热敷有效呢?”冰敷?热敷?这似乎是个常见但令人困惑的问题。冰敷的作用与应用当你不小心崴脚时,冰敷可能会成为你的最佳朋友。它有一个非常明确的作用:帮...……更多
以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例
触诊是康复师通过触摸患者的肌肉、骨骼、关节等部位,以了解其软组织状况、关节活动度、肌肉力量等信息的一种检查方法。在运动康复过程中,触诊起到了至关重要的作用。本文将从触诊的原理、方法、在运动康复中的应...……更多
骨折后的康复治疗
...致,所以康复治疗对避免关节畸形有重要意义。由于骨折部位较深,骨缺损比较大,骨痂生长比较慢,所以关节活动的时间要适当的长一点,最好是一周左右恢复关节活动范围,。同时,应注意保护好骨折部位的皮肤,防止患肢...……更多
烧伤整形,重拾美丽容颜?专家为你揭秘整形方法,恢复自信笑容!
...伤整形手术中常用的一种方法。医生会从患者身体的其他部位取下健康的皮肤,移植到受损的部位,以覆盖创面,促进创面的愈合。常见的皮肤移植方式包括全层皮肤移植、表皮移植等。2.组织扩张组织扩张是一种通过植入扩张...……更多
巡逻路上,做好健康防护
...官兵在巡逻过程中发生肌肉痉挛,应停止活动,确定痉挛部位,并通过拉伸、按摩、热敷等方式缓解。小腿抽筋时,保持坐位或卧位,伸直痉挛的下肢,把脚尖往胫骨方向压。一般坚持2~3分钟后,痉挛的肌肉便可恢复。大腿抽筋...……更多
皮肤癣菌病的中医治疗
...,以清热利湿,改善中焦湿热;风湿病证主要症状为病变部位皮肤发红、肿胀、瘙痒,并有明显的鳞屑,常伴有关节疼痛,舌苔白腻,脉象浮缓。治疗方法:祛风祛湿,活血化瘀。患者可服用中药方剂如疥癣定、猪苓汤等,以祛...……更多
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
...伤的方法相对简单,包括以下几个步骤:首先,将受伤的部位放在冷水下冲洗,以减轻疼痛。如果无法用冷水冲洗,也可以使用冰块进行冷敷,这有助于缓解疼痛和肿胀。其次,用无菌的纱布或干净的敷料覆盖伤口,以防止细菌...……更多
梅毒脚的典型表现!多数人却以为是得了脚气,白白耽误了病情
...皮肤红肿、疼痛等表现。但再怎么相似,两者的疾病症状还是会存在一些区别。脚气的皮肤症状主要表现为局部皮肤发红、发痒、脱皮和出现小水泡,通常集中在脚趾之间和足底部位。脚气是通过直接接触感染的,如正常人接触...……更多
瞬间爆裂!浙江一女子疼到尖叫,罪魁祸首又是它!很多人正在用
...又肿又刺痛,部分皮肤还有剥脱,而引起这一切罪魁祸首还是因为一只普通的热水袋!热水袋突然爆裂女子大腿深二度烧伤 近日,32岁的刘女士(化名)晚上睡觉前把冲满了开水的热水袋放入被窝中。谁知,就在她钻进被窝把...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...数千年前就曾经存在了。从古代到现代,无论是民间疗法还是医学上的治疗手腕,拔火罐都被普遍应用。固然拔火罐有很多益处,但许多人对它的效果和运用办法还存在一些误解。有人以为,拔火罐吸出来的黑色瘀血,是身体里...……更多
小针解决大痛苦 宁阳县第一人民医院射频消融巧治“带状疱疹后神经痛”
...疗法,其利用可控温度作用于神经节、神经干和神经根等部位,使其蛋白质凝固变性,从而达到止痛目的。射频消融术主要应用疼痛的治疗,主要有病理性神经疼痛,脊柱源性神经疼痛,肌筋膜疼痛综合征等。优质医疗——康复...……更多
手部骨折后要如何护理?提醒:4个小重点,希望你能牢记于心
...不太紧也不太松,以避免血液循环问题或不足以支撑骨折部位的情况发生。定期检查支具的状态,如有损坏或变形,应及时更换或调整。皮肤护理:固定支具下的皮肤需要特别注意。保持皮肤清洁干燥,避免湿疹或感染的发生。...……更多
又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?广东人:这东西我熟
...一些吗?“真的有。”吴涓解释,从解剖学上来说,腰上还是有脂肪层和肌肉层的,但是肚脐的位置是例外。它是人体胚胎发育时腹壁的最后一个闭合处,它跟全身其他皮肤相比,没有皮下脂肪,也没有骨骼、肌肉的保护,所以...……更多
追问|复杂的疼痛:不及时治疗,或造成抑郁焦虑等心理问题
...、血压、体温之后的第五大生命体征。有些慢性疼痛本身还是一种疾病(如带状疱疹后遗神经痛等)。长期疼痛不仅会严重影响患者的躯体、心理、日常生活和社交功能,而且还影响到其家庭乃至社会。疼痛科主要诊治肌筋膜炎...……更多
崴脚后处理小常识
...动休息,减轻疼痛,以避免进一步损伤。冰敷:马上冷敷肿胀部位,可使血管收缩,减慢局部血液循环,减少细胞的新陈代谢;降低患处疼痛的感觉,减轻肌肉痉挛,阻慢肿胀加剧及软组织出血,减少毛细血管出血、组织液渗出从而控制炎症...……更多
骨折也怕“草药侠”?看中草药如何助阵股骨粗隆间骨折康复
...、红花等中草药富含活血化瘀的成分,能够有效促进骨折部位的血液循环,消除瘀血和肿胀,从而减轻患者的疼痛感。同时,乳香、没药等中草药则具有显著的消肿止痛效果,能够迅速缓解患者的疼痛,提高患者的生活质量。其...……更多
多年顽疾被治愈  患者康复赠锦旗
...较严重。”李西安介绍,受到炎症刺激后,患者的膝关节部位会出现疼痛,半月板完整性和连续性遭到破坏后,所产生的一系列临床症状会导致患者出现疼痛、活动障碍等,加上积液比较多,从而导致患者无法正常行走。“患者...……更多
癌细胞最爱“潜伏”的五大部位,你了解多少?
...易被忽视。然而,随着骨转移瘤在骨骼内逐步增大,患者还是会感受到一些“信号”,如疼痛、肿胀等。骨转移的疼痛通常表现为酸痛、胀痛和刺痛,偶有撕裂痛,且疼痛部位比较固定。胸椎、腰椎和肋骨是常见的骨转移部位,...……更多
压疮相关知识
...部压力>35mmHg,持续2至4小时,即可引起压疮。压疮的多发部位多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处。不同的体位好发部位也有所不同,仰卧位好发于枕骨粗隆、肩胛部、肘、脊椎体隆突处、...……更多
...根据患者的反馈进行适时调整。无论是药物剂量的增减,还是物理疗法、心理支持等辅助措施的引入,都旨在为患者提供更加精准、有效的疼痛缓解方案,确保患者加速康复。(三)康复指导与跟进术后回访不仅关注患者的当前状...……更多
...加重。2.冰敷。如果家里有冰,用毛巾包着冰块贴在受伤部位,这样不仅可以消肿止痛,还能止血,缓解液体渗出。冰块冷敷时间一般20分钟左右就可以了,每隔两三个小时冷敷一次。注意温度也不能太低时间不能太长,避免冻...……更多
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
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2025-01-18 09:48:00