- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...工具刺激穴位。泡脚时间约为15-20分钟。泡完脚后，用干毛巾擦干脚部，再穿上干爽的袜子。这个简单的泡脚过程可以消除一天的疲劳，帮助你放松身心，更快入睡。3.食疗助眠，安然入梦中医中有很多助眠的食材和草药，可以...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...下时过敏容易发作，所以要尽量避免频繁熬夜、不健康地减肥、过度疲劳等情况。”杨碧莲建议过敏人群加强锻炼，增强体质，养成良好生活习惯，防止过敏发展成慢性疾病，对身体造成更大伤害。（本报记者 崔兴毅 本报通讯...……更多
2024-04-06 01:36:00过敏性,免疫,微生,反应,过敏原,碧莲
...一个更基本的问题：减肥，究竟是一场对抗体重的战争，还是一种对健康生活方式的追求？我们常常听到这样那样的减肥建议，但很少有人告诉我们，减肥不仅仅是一个数字游戏，更是一场对身体和心理的深刻理解。揭秘空腹运...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...的身体逐渐发胖，精神状态也大不如前；她曾尝试过多种减肥方法，但效果都不理想，甚至影响了她的两性关系；一次偶然的机会，她来到了我的诊所，希望能找到一种健康瘦身的方法；饮食原则一：顺应自然，合理搭配中医讲...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
...”爆瘦100斤登榜网络热搜，引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响，此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等，众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身，真的有瘦身效果吗，会不会存...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...数)或是腰围长期达到肥胖标准，就要考虑是原发性肥胖还是继发性肥胖，需要检查具体的病因。传统中药有妙用 对症下药是关键中药在治疗、康复、保健等方面发挥着重要作用，部分中药对于减肥有着不俗的疗效。“春节期间...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...食、大量饮酒，养成良好的个人卫生习惯：不共用牙刷、毛巾和剃须刀等私人物品，接触他人个人卫生用品后注意洗手。
第二，接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗，全程免疫需按...……更多
2023-12-03 20:23:00海南,行为,医生,建议,健康,肝脏
中医理论认为，人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而，现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。恶习1：熬夜在现代生活中，熬夜已经成为许多人的常态。然而，长期熬...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...体内寒气过重，主要指的是内寒。如果畏寒，穿很多衣服还是暖和不起来，手脚冷，甚至冷如冰块、手脚痉挛疼痛、关节酸冷疼痛、常年腹部冰冷、大便稀溏，有以上症状的就是所谓的“寒气过重”，本质上是阳气亏虚。【疗法...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...以减少正餐的摄入，同时还能够吸收苹果当中的营养对于减肥达人来讲的确是不错的减肥食材。苹果当中有多种元素矿物质被我们人体所吸收利用，经常使用苹果的话，可以增强人体的骨质，保持人体的酸碱度平衡，增强身体的...……更多
2023-10-16 06:19:00苹果,时候,价值,苹果,人体,身体
...个科学的态度，有一个循序渐进的过程，不管是饮食控制还是锻炼，还是体重的减轻，不要急于求成，应该慢慢来，关键是要持之以恒慢慢来，不要把减肥当成是这个月或者是半年的事情，而是从今天开始一辈子的事情，哪怕以...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
导语：在冬季的严寒中，很多人的减肥行动并未因寒冷而止步，尤其是广大女性朋友们，她们日复一日地坚持着减肥事业，似乎这已成为她们一生的追求。众所周知，减肥的关键在于\"管住嘴，迈开腿\"，而在这其中，\"管住嘴\"...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...30岁就是人近中年了，40岁就已经算老年人了，现而今30岁还是个小姐姐呢，但是40岁走在大街上，还被小年轻“撩一下”，那真的不算多。李允壁就是极少数的一类人，年近40岁，保养有方，不管是容颜还是身材，都比很多20多岁...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...恢复饮食之后，你会发现比之前还要更胖。综上所述，你还是好好吃晚餐吧，只要注意不吃得过饱，每餐七分饱；不吃得过晚，最好离睡觉之前的3小时吃完；不吃得过咸，以清淡饮食为主，就是稳定血糖的做法了。 ……更多
2023-01-12 21:48:00二天,血糖,晚餐,血糖,糖尿,机体
...减肥茶减肥是有一定作用的，但是它不起主要作用，减肥还是需要严格控制饮食，再配合运动，科学合理的减肥。碧生源减肥茶有清理肠胃，避免油脂堆积帮助排便泻水的作用。而碧生源减肥茶的主要副作用为腹痛与腹泻，可能...……更多
2024-02-19 05:01:00减肥茶,生源,减肥,减肥茶,减肥,生源
...注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，尤其是脸盆、毛巾等接触面部皮肤的生活用品。扁平疣的日常护理需要注意避免搔抓，减少刺激，不宜乱用激素类药物，而是选择外用抗病毒的药物。此外，保持心情舒畅、生活规律，...……更多
2023-11-13 11:39:00中医特色,大意,疗法,中医,特色,扁平疣
...自控能力，且对环境要求极高，根本难以实现，因此应从人体源头入手，解决问题，这便是他所强调的“因果”《黄帝内经》一书中称：“正气存内、邪不可干，邪之所凑、其气必虚；肝胆移热于脑、则辛頞鼻渊、鼻渊者流涕不...……更多
2024-03-27 15:48:00中医医院,黄飞,远比,小病,鼻炎,北京
...效率是较低的，即使减脂餐与日常运动都没落下，但效果还是不太明显。可自从她开始服用乐轻肝，两个月的时间，通过乐轻肝配合减脂餐和运动，减下了15.5斤！不仅把圆圆的肚子吃成了平坦的肚子，还吃出了小蛮腰！上面的...……更多
2024-03-15 16:55:00健康,肝脏,减肥,脂肪,氨基,肠道
...近来争议颇多。每天吃一颗牛油果，到底是交“智商税”还是真健康，看专家的解读如何揭秘。选购：软硬适中熟的好牛油果，又称油梨、鳄梨、樟梨、酪梨等，为樟科鳄梨属常绿乔木油梨树的果实。不过，因为它坚硬的黑色外...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...效率。消化不良是指消化系统功能障碍，导致食物无法被人体充分消化和吸收，从而引起一系列消化系统相关的不适症状，常见症状包括胃胀气、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、饱胀感、不适感等。消化不良还可能表现为食欲不振、...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...光直射。降低体温。使用冷水擦拭患者的皮肤，或用冷湿毛巾覆盖其身体，帮助降低体温。也可以给患者喝一些冷水，但要确保患者有意识，并且能够吞咽。协助散热。若患者能自主行动，可以让他坐下，促使他放松，帮助散热...……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...去，也会影响肝脏健康，造成病情发展。所以，能早干预还是要早干预的。其实，脂肪在中医看来就是一坨痰湿，所以要想减肥，要想化解肝上的脂肪，只要化痰湿就可以了！怎么化呢？国医大师朱良春有一个方子——降脂减肥...……更多
2024-03-15 10:33:00脂肪肝,脂肪,中医,治疗,就是,脂肪
...疡、头身困重、口渴不欲饮、大便粘滞等。但无论是寒湿还是湿热，若身体出现肢体困重、关节疼痛、肠胃不适等，均有可能是体内含有“湿气”的表现。
防外湿更要除内湿日常“祛湿”小技巧请收藏中医认为，湿气是体内水...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...……总而言之，总有熬夜的理由！偶尔一天的睡眠不足，人体可以通过自我调节功能加以调节。但如果经常熬夜，人体得不到充分的休息，身体的正常运行规律就会被打乱，体内激素的分泌规律也将改变，影响人体器官的正常运...……更多
2024-03-19 13:01:00影响,肝脏,人体,相为,调节,规律
...时，还要保证有四十分钟左右的午休时间。三.不要过度减肥因为很多糖尿病患者伴有身体肥胖的状况，他们觉得在体重减轻的同时，糖尿病也会有所好转，于是就用各种极端的方法来减肥，比如剧烈运动和节食。可殊不知快速...……更多
2024-04-15 14:01:00血糖,波动,糖尿,低血糖,血糖,患者
...多，含有的糖分相差无几，摄入人体以后不管是粗粮物质还是细粮物质，都会导致体内的血糖出现一些升高现象。不过在这里要提醒大家一点粗粮当中所富含的膳食纤维含量较高，膳食纤维唯一的特点就是可以抑制糖分在体内释...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...归~身穿香槟高定长裙，极致凸显曼妙身材，无论是媒体还是观众，都对她的造型赞不绝口 ????要知道在去年2月份，金小妹才生完二胎~
因为初期饮食上没忌口，甜食饮料放肆吃，结果一度爆肥了60斤~一度努力减肥的金小妹，持...……更多
2023-11-07 12:26:00绞股蓝,激活,细胞,橙皮苷,饮食,炎症
...答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化。进入春季后，黑夜变短，褪黑素分泌相应变少，睡眠质量有所下降。同时，随着气温的升高，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，新陈代谢...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
近日，伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重她表示自己从韩国回来之后最近胖到了56公斤
于是她开始尝试碳循环减肥法Day1：液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500ml➕...……更多
2024-04-10 10:03:00减肥食谱,两口子,食谱,减肥,网友,减肥
更多关于健康的资讯：
8月，秋意渐浓，早晚已经能感受到丝丝凉意，也到了收获的季节，在这无数珍馐美味中，有一种食材因其丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出
2024-08-20 13:53:00
人吃五谷杂粮，总有生病的时候，免不了要吃药。可是不管是中药还是西药，都带三分毒，中药虽比西药危害性少点，但多少存在副作用
2024-08-20 13:54:00
“手是身体的第二张脸。”这不仅仅是因为手能灵巧地完成各种动作，更在于它微妙地反映着我们的健康状况，尤其是肝脏这位“沉默的将军”
2024-08-20 13:55:00
现在生活和工作都离不开手机和电脑，对着屏幕一盯就是几个小时，一天下来，眼干、眼涩、眼疲劳等情况统统出现。闭着眼睛休息好像也不太管用
2024-08-20 13:56:00
本文转自：人民网-科普中国天气炎热，来一瓶冰镇可乐，那种透心凉的感觉真爽。如果要大家票选和高温最配的饮品，排在前几位的少不了它们
2024-08-20 16:47:00
胶质瘤十大忌口是什么胶质瘤十大忌口是什么？对于胶质瘤患者来说，饮食是很重要的，因为不管哪种治疗手段，都需要病人有比较好的免疫力和身体耐受力来承担治疗的伤害
2024-08-20 12:46:00
商报讯 继中药茶饮、中药咖啡、中药面包之后，中药餐饮又火了。从“晒背”到“中药餐饮”，年轻人开始越来越注重养生，“中药+”的风潮席卷各个城市的餐饮店
2024-08-20 12:59:00
大众网见习记者 李燕琦 枣庄报道8月19日上午，薛城区中医院在临山广场举办第七个中国医师节庆祝活动。院领导班子成员、医师代表及职工代表参加活动
2024-08-20 13:52:00
大众网记者 王艳彩 临沂报道立秋后虽然一时暑气难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大，此时，保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素
2024-08-20 14:10:00
（机器人世界赛比赛现场）巴黎奥运会赛场上的精彩赛事出现了不少10后的“小孩哥”、“小孩姐”，家长们的羡慕溢出了屏幕，又是“别人家的孩子”
2024-08-20 14:11:00
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 邵志强 枣庄报道8月15日，薛城区人民医院“白金十分钟黄金一小时”急救应急基层行活动走进奥瑞金包装枣庄有限公司
2024-08-20 14:12:00
大河网讯 从“不想动”到“我要动”，现如今，人们的生活观念正在发生着巨大变化，身边喜欢运动和健身的人越来越多，运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分
2024-08-20 14:15:00
本文转自：人民网-甘肃频道走进山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地，工作人员正手持镊子，对脱毒瓶苗进行扩繁转接。山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地地处祁连山北麓高海拔地区
2024-08-20 14:35:00