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是草莓近亲常被误会有毒,其实维C含量比蓝莓高
...五叶草莓并不仅仅是外表上跟草莓特别相似,还是草莓的近亲,因为它是一种野草莓,味道很好吃,营养价值也特别高,果肉里面含有比较丰富的营养物质,其中包括糖类,矿物质,有机酸和果胶,所以对于人体来说也是很有好...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...中和自由基,减缓老化过程,帮助皮肤保持弹性和光泽。蓝莓:皮肤健康的超级食品蓝莓是众所周知的抗氧化超级食品。它们富含花青素,一种强大的抗氧化剂,能有效抵抗皮肤衰老,促进皮肤细胞的健康和再生。草莓:维生素...……更多
为什么冬季的草莓比夏季的草莓更甜
...量低草莓的热量在水果中属于偏低的,仅为32kcal/100g,比蓝莓、桑葚、苹果、梨、桃子、猕猴桃等水果都要低。即便是需要控制体重或正在减肥的小伙伴,也能放心吃。另外,最近发表在《营养素》上的一篇研究提到:中年人长...……更多
所有想冻龄变美的女生,都该多吃这8大莓果!
...维生素非常丰富,那莓果中最出名的就是这八大分别是:蓝莓,草莓、蔓越莓、树莓、巴西莓、桑葚、黑莓、枸杞,它们分别对身体有什么好处?哪个莓果最好?那今天就给大家全部揭晓。首先,蓝莓富含抗氧化养颜的关键营养...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...不会导致体重增加。下面介绍的猕猴桃、圣女果、草莓和蓝莓都是这样的水果,它们是控糖期间的理想食品。一、柚子柚子是一种富含维生素C、钾和膳食纤维的水果。其酸甜可口的味道和丰富的营养成分使其备受喜爱。柚子不...……更多
五颜六色的水果,让你的肌肤美白无暇
...深层滋养肌肤,促进肌肤新陈代谢,让肌肤更加健康。5.蓝莓蓝莓中富含的花青素和维生素C是很好的抗氧化物质,可以有效地减少自由基的产生,防止肌肤老化。此外,蓝莓中的糖醇成分还可以帮助保持肌肤的水润度和弹性,让...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...素和番茄红素含量也不丰富的水果,更适合加热吃。而像蓝莓、草莓、猕猴桃、桑葚、火龙果、西瓜这些质地柔软的水果,加热容易烂成泥,不建议“熟吃”。现代快报/现代+记者 杜雪迎 文/摄来源:现代快报新媒体 ……更多
...区汤山城镇龙泉村村民夏宪利家的全自动化暖棚里,正值蓝莓成熟的好时节。一排排盆栽蓝莓整齐摆放,采用新的土壤栽培技术将蓝莓栽种在盆中,地面上不见一点儿泥土,暖棚内干净整洁。“盆栽蓝莓和地栽蓝莓有很大的不同...……更多
...盆,每个盆里都有专门的水肥滴灌,这样大棚内种出来的蓝莓不受土壤影响,产量更高。”在珠龙镇沃林蓝莓种植专业合作社,负责人梁冬梅刚带领工人们进行完传统蓝莓种植修剪和管护工作后,又开始着手开展新的无土栽培技...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃的可惜?蓝莓蓝莓不仅颜色鲜艳,口感丝滑,还富含抗氧化剂和纤维,一个研究表明,蓝莓可能有助于降低血糖水平,并提高胰岛素的敏感性,此外,它们的甜度与其低糖分的特性...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...淇淋。黑莓:黑莓可以用于制作无糖酱料、果酱和面包。蓝莓:蓝莓可以享用生吃,也可以添加到酸奶、麦片或制作无糖蓝莓酒等。石榴:将石榴果粒加入沙拉、果汁或作为甜点的装饰。火龙果:火龙果可切片食用,制作果汁、...……更多
每天吃一点草莓,不仅美味,还能轻松地补充维生素C
...、蜂蜜和冰块放入搅拌机。搅拌至顺滑即可。3.草莓果酱蓝莓本身就是超级食物,富含强大的抗氧化剂,尤其是花青素,这种物质对于保护我们的心脏和大脑健康至关重要。此外,蓝莓还含有丰富的维生素C和维生素K,以及纤维...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...天上午享用,为您带来一天的好心情和美好的肌肤。一、蓝莓可可奶昔:这款蓝莓可可奶昔集合了蓝莓和可可的天然香气,口感丝滑,充满了浓郁的果味和巧克力的甜香。蓝莓是著名的抗氧化水果,富含维生素C和抗氧化剂,有...……更多
年后车厘子价格到底有多便宜?
...右,摊位老板娘说,再过十几天,本地草莓量会多起来。蓝莓一箱便宜近百元 砂糖橘量大实惠,即将下市车厘子摊位的何老板告诉记者,现在蓝莓卖得也是比较好的,价格比年前也划算不少。蓝莓中果一箱(3斤12盒)190元,大...……更多
水果包装不“卷”了!南宁商超大多“轻装”销售
...售卖的水果包装已简化。张文卉摄眼下,草莓、车厘子、蓝莓、杨梅、耙耙柑等水果是市场的主角,但草莓、车厘子等比较娇嫩的水果,为防止损耗更依赖包装。南宁东葛路一家水果专卖店里,商家将草莓好果单独挑出,垫上防...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...营养又美味,正是当季的好东西,碰到了千万别错过哦!蓝莓,也被叫做越橘或都柿,可是“浆果之王”哦!它不仅味道超赞,还超级有营养。每次吃都让人停不下来,一颗颗小小的果实里藏着大大的美味。到了5月,蓝莓就开...……更多
果蔬香四溢  温室春意浓
...者,他承包的15个温室大棚分别种植了草莓、水果柿子、蓝莓等。在水果柿子温室大棚内,一排排整齐的藤蔓郁郁葱葱,枝叶间镶嵌着一串串柿子,颗颗鲜艳欲滴。蓝莓种植大棚内也是一派生机盎然的迷人春色,棚内的蓝莓苗开...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...就拿,简单又方便!夏天真是水果的天堂!樱桃、荔枝、蓝莓、草莓、西瓜、芒果、杨梅……各种新鲜又美味的水果,真是让人欲罢不能。不过,像苹果、香蕉这些不是夏天的水果,还是少吃点为妙。尽量吃时令水果,更健康也...……更多
...感都得到提升。”钟林炳补充道。在桐庐钟山乡陇西村的蓝莓智创园,同样借助于一个聪明的“大脑”,让蓝莓避免恶劣自然天气及病虫害影响的同时,也让产果时间大大缩短,亩产量比一般种植提高60%左右,收益则提高3到5倍...……更多
扬城水果市场降温了!
...前要12.8元/斤;沃柑现在9.9元/斤,比节前便宜了2元/斤。蓝莓、芒果、枇杷等 新鲜上市,价格较高随着气温上升,蓝莓、西梅、芒果等时令水果纷纷上市,虽然量少价贵,但并没有影响市民前来购买尝鲜。“最近的蓝莓特别清甜...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...仁。 第4天能量418千卡紫米馒头:70克脱脂牛奶:250毫升蓝莓:50克红心火龙果:50克鸡蛋卷:鸡蛋1个、油8克、盐1克焯秋葵:秋葵100克、花生油2克、0脂油醋汁10毫升营养小贴士:1、紫米富含抗氧化的花青素,和面粉做成紫米馒...……更多
守好水源地 借生态谋振兴
...马伸桥镇乡村振兴服务中心干部张淑杰(右)介绍成熟的蓝莓品种。 大峪村农场内,村党支部书记王宽在采摘成熟的蓝莓。汇丰蓝莓园区,村民们在采收成熟的蓝莓。密云区政协委员调研家庭农场种植和销售,全力助推乡村振...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...人。2.柠檬蜜糖莓果沙拉材质:柠檬、各种水果(草莓、蓝莓、葡萄等)步骤:将各种水果切成切块,放入大碗中。挤入柠檬汁,加入甜点,轻轻拌匀。将拌好的水果沙拉放入冰箱冷藏片刻,让味道更加鲜美。这取消了复杂的厨...……更多
农产品“碳”认证,好做法还需扶一把
...司是全国首批获得零碳农产品认证证书的企业。“我们的蓝莓和茶叶均获得首批‘零碳认证’。”南京白龙有机农业科技开发有限公司总经理邱进介绍,通过使用有机肥和对秸秆、树枝、杂草等进行堆肥循环利用,2000亩土地一...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...道两侧的水果摊位上,最吸引人的是刚刚从大棚里摘来的蓝莓和草莓。蓝莓分装在大小不一的塑料盒里,按果实大小不同分成多种规格,价格也不同。刚刚采摘的蓝莓圆润饱满,色泽幽蓝,表面覆着白色的果霜,在摊主的热情招揽下,我...……更多
...上行了个优雅的屈膝礼,台下的观众直拍手叫好。接着,蓝莓夫人上场了。她穿着贵气的天蓝色大皮衣,涂着蓝色眼影走上了台。她用沉稳的声音说道:“大家好,我是蓝莓夫人。我的果肉也很美味,又酸又甜,让您吃了永远忘...……更多
莒南县大店镇特色产业酿造甜蜜生活
...专业合作社每年先后带领4万多个授粉蜂群为大棚草莓、蓝莓等林果授粉,极大增加了农业的生态环保结构效应。通过蜜蜂授粉,大棚草莓、西红柿等经济作物增收达35%以上,实现了种植业与养殖业紧密融合、共同发展的双赢效...……更多
铆足“三股劲” 欢唱振兴歌
...作经营模式,成立草莓种植专业合作社、桑黄种植基地、蓝莓种植基地,实现村集体与村民收入共同提升。横道子村重点在产业项目、人居环境整治、便民服务等方面加大投入力度,不断提升乡村治理成效。经过发展,拥有草莓...……更多
碧江坝黄镇 “党建+产业”绘就乡村振兴新图景
...工经商能人12人、大学毕业生3人返乡创业就业;先后建成蓝莓、草莓、葡萄、冠玉枇杷、黄桃等精品水果基地16个;建成玉米大豆复合种植示范基地3个,鲜食玉米种植示范基地3个,500亩以上水稻连片种植示范基地1个,培育党员...……更多
含寄生虫最多的六大水果,再馋也要少吃,全吃过的一定是王者
...确保它们已经清洗干净,以减少寄生虫存在的可能性。3蓝莓蓝莓是一种具有抗氧化作用的水果,但它们同样可能携带寄生虫。蓝莓表面有一层蜡膜,这使得寄生虫更容易在果实表面藏身。为了减少寄生虫存在的可能性,在食用...……更多
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“三伏贴”不能包治百病 严重过敏等人群不宜贴敷
本文转自:合肥日报专家提醒:“三伏贴”不能包治百病 严重过敏等人群不宜贴敷本报讯 6月3日上午,安徽省针灸医院举办“2024年冬病夏治养生文化节——三伏贴启动仪式暨知名专家义诊活动”
2024-06-04 01:35:00
健康跑秘诀:如何迈出正确的每一步?
本文转自:天门日报1.做好热身热身作为运动的标准组成,在任何运动前都需要进行。跑前热身有很多好处。热身方式也很多,比如原地模拟跑
2024-06-04 01:36:00
做好心理调试 以平常心轻装上阵
本文转自:吉林日报本报记者 毕雪高考在即,焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时,考生会觉得心里不舒服、难受,可能还会伴出汗、胸闷
2024-06-04 01:37:00
无忧逍遥合菜
本文转自:吉林日报食材选用:冬瓜300克,薏米150克,黄花菜100克。制作方法:薏米蒸熟备用,冬瓜改刀备用,黄花菜去根去芯焯水后用鸡汤煮10秒钟左右捞出备用
2024-06-04 01:38:00
玫瑰花:让美丽与健康并存
本文转自:吉林日报许多人喜欢玫瑰花的芬芳多姿,常用来表达爱意。其实,玫瑰花也是药食同源的一味常用中药。玫瑰花的功效到底有哪些
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本文转自:平顶山日报摸底排查 服务对接 信息互通抓好“三夏”生产 保障粮食安全 | 枣林镇强化“三夏”生产保障本报讯 (记者杨德坤 通讯员方思源)枣林镇是舞钢市第一农业大镇
2024-06-04 01:48:00
武功乡村集体经济“多点开花”
本文转自:平顶山日报本报讯 (记者杨德坤 通讯员王丽)近日,在武功乡后营村蔬菜大棚里,各种有机蔬菜长势喜人。40座蔬菜大棚每年可为该村集体经济增收6万元
2024-06-04 01:48:00
集体农机作业忙
本文转自:济宁日报在曲阜市时庄街道小安村的田地里,村干部尹洪武正驾驶着农用收割机,穿梭在金黄的麦田里。村里其他“两委”成员
2024-06-04 01:54:00
“擦亮”农机战“三夏”
本文转自:济宁日报“滚筒上的螺丝都要用扳手紧一下,后视镜的角度一定要看看调得是不是合适,还要检查线路,老化的线路要及时更换
2024-06-04 01:54:00
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2024-06-04 01:56:00
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2024-06-04 01:56:00
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本文转自:盐阜大众报有效破解用地难题 稳定增加集体积累村企联营唤醒“沉睡”资源本报讯 (记者 单冬)“有集农产品加工、销售
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