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心律失常患者如何运动
...的心脏疾病。作为一种能有效提高心脏功能的锻炼方式,运动对心律失常患者的治疗和康复有着重要的作用。但患者的运动锻炼需要谨慎,因为不当的运动可能会加重病情,甚至导致危险情况的发生。心律失常患者可以选择多种...……更多
在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低
你一般什么时间运动?是早上、下午?还是晚上?在这个最佳时间内运动,糖尿病风险大大降低!在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低!2023年9月,一项发表在《糖尿病学》(diabetologia)的研究发现:相比于晚上,上午或...……更多
跑步真的会损伤膝盖吗?关于运动的4个谣言,真相全在这里!
随着人们运动意识的增加,越来越多的年轻人开始在这个温暖的季节用挥汗如雨的方式,纪念着自己的青春。而且,不仅仅是年轻人,不少其他年龄段的人也加入了运动的大军之中。可是有很多人并不了解正确的运动方法,就...……更多
新功能、新玩法、新价值,Keep推出8.0版本
本文转自:新华网3月27日,运动科技平台Keep在北京召开“处处皆主场”2024春响·Keep 8.0发布会,正式发布全新 APP 8.0版本。8.0全新发布:新功能,新玩法,新内容本次Keep 8.0发布,通过全面便捷的功能拓展、创新玩法的设置以及...……更多
眼科专家:青光眼患者适宜有规律有氧运动
...升高,对视神经造成损害。研究表明,通过有规律的有氧运动,可以有效地降低眼压,保护视神经,增加眼部血流供应,从而降低青光眼疾病进展的风险。选择适合的有氧运动刘驰称,有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等,都能...……更多
京东运动户外超品日正式爆发 安踏、牧高笛、尤尼克斯大牌运动装备每满300减60
春暖花开正是踏青开练之际,不少人又开始张罗组局运动打卡。日前京东消费及产业发展研究院发布的《运动社交消费观察》显示,在35岁以下年轻群体中,有7成受访者表示愿意通过运动结交新朋友,“运动局”已成为年轻人...……更多
本文转自:新华网新华社北京10月24日电 题:把户外运动打造成为全民健身的优势产业——五部门聚焦户外运动设施建设与服务提升严赋憬、姜子琳国家发展改革委等部门24日发布《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案(2...……更多
...最低温已跌破0℃,很多老年人仍然坚持去户外锻炼。“运动锻炼的好处很多,如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒,随着年龄增长,老年人身体各方面机能下降,冬季锻炼有许多需要注意的事项。【...……更多
运动小达人!揭秘运动给孩子的超强福利
运动小健将,健康更聪明!你知道吗?运动对孩子的好处可不止是让他们身体棒棒哦!首先,运动能让孩子的大脑更聪明!没错,你没听错!运动时,孩子的血液循环加快,大脑得到更多的氧气和营养,思维变得更敏捷,学习...……更多
运动裙怎么穿才能显得时尚有魅力
...处。其实今年,一股新的时尚风潮席卷了全球,那就是“运动裙”。这款裙子不仅时尚动感,更兼具遮肉显高、提升气质的神奇效果,仿佛成为了每个追求时尚与舒适的女性的必备之选。运动裙的设计独具匠心,巧妙融合了运动...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...开了一些降糖药,并叮嘱他在平时日常生活中注意饮食、运动等多方面的干预管理。张大叔回家后每天仅仅只是遵医嘱按时服用降糖药,并没有将饮食管理、运动管理提上日程。刚开始几天测量血糖还比较稳定,但慢慢地随着时...……更多
涨知识!运动可以改善肠道健康
...大脑”,其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而运动,作为我们日常生活中不可或缺的一部分,其实对肠道健康有着积极的影响。今天,就让我们来深入了解一下运动是如何改善肠道健康的。首先,运动可以促进肠道蠕...……更多
运动降血压 这些要留意
本文转自:运城日报运动前做好充分热身 运动前要热身,可以通过慢跑、伸展上肢、腰部前屈后伸等动作,让肌肉血液循环加速,迅速进入运动状态,避免在运动的过程中受伤。无论你的身体平时有多么健康,这个环节一定不...……更多
女性运动新发现:健康益处远超男性!
运动对女性的健康益处成研究新热点在当今社会,运动已成为人们追求健康生活的重要方式。然而,最新研究表明,运动不仅对身体和心理有多重益处,对女性而言,这些益处更是显著且独特。近日,清华大学与美国西达赛奈...……更多
如何通过运动改善视力?运动达人分享经验!
...题困扰着许多人。然而,很多人可能不知道,通过适当的运动,是有可能改善视力的。作为一名运动达人,我将分享一些通过运动来改善视力的经验。#爱眼护眼小秘诀#首先,乒乓球运动是一个非常不错的选择。打乒乓球时,眼...……更多
冬季更要讲究科学健身
...园、金世纪广场等地,依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影,其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞,但应注意不能按照原来的方式进行锻炼,因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么,老年...……更多
动态姿势评估的原理与方法
动态姿势评估是一种评估运动者在运动过程中身体各部分协调性的方法,它可以帮助我们发现并预防运动损伤的风险。本文将从动态姿势评估的原理、方法、在运动康复中的应用等方面进行阐述。一、动态姿势评估的原理与方...……更多
提醒:心脏开始衰竭的第一信号,运动时可知?很多人都无视了
在日常生活中,运动不仅是保持身体健康的重要方式,也是检测身体潜在问题的一扇窗口。当我们沉浸在运动的快乐与挑战中时,身体往往会通过一些微妙的变化向我们传达着健康的信息。然而,这些信号往往被忽视,尤其是...……更多
青少年托起冰雪运动美好未来
...来,内蒙古教育系统以“十四冬”为契机,统筹推动冰雪运动进校园、冰雪文化融合发展,引导广大学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,冰雪运动已成为全区学生体育生活的新时尚。各地各校结合本地...……更多
“体育大年”掀起运动消费热潮
...名副其实的“体育大年”。在全民参与、时尚驱动之下,运动户外行业已经站在风口之上。入局的品牌该如何抓住消费者对于运动户外的需求变化,升级产品抓住这一波的红利本报实习记者 戴威 整合报道2024年是体育大年,多项...……更多
2024第十届运动营养食品高层论坛成功落幕康比特参与共创行业“质”胜关键
11月3日,2024第十届运动营养食品高层论坛在重庆盛大召开。作为中国食品科学技术学会第二十一届年会中的重要组成部分,本届论坛由中国食品科学技术学会(以下简称“CIFST”)主办,中国食品科学技术学会运动营养食品分会承办。...……更多
运动是对儿童大脑最好的营养
运动对儿童的身体发育和心理成长具有重要意义。科学研究已经证实,运动是对儿童大脑最好的营养,能够促进大脑发育,提高智力水平,培养良好的性格和习惯。以下将为您详细介绍儿童运动的大脑滋养作用。1.促进大脑发育...……更多
如果有这3种情况,不建议心衰患者继续运动
...加重,老李平时积极改善作息和饮食,但是老李却不愿意运动。在老李看来,运动会使增加心脏的负荷,而自己是心衰,本身心脏功能就不好,所以不敢运动。其实生活中不止老李一人,绝大多数患者确诊心衰之后,认为心脏都...……更多
胖、瘦糖友运动降糖方式大不同,你选对了吗?
...病患者而言,无论是“胖糖友”还是“瘦糖友”,合理的运动都是管理血糖、提升生活质量的重要手段。然而,不同体型的糖友在运动降糖时,策略和方法却大有不同。今天,我们就来聊聊胖、瘦糖友在运动降糖上的那些不同选...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...。冬季气温较低,心血管系统的负担加重,冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项,以确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季运动全攻略,包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生:在开始...……更多
Keep Watch Pliot 1评测
说起Keep这家公司,喜爱运动的小伙伴肯定都不陌生。除了有着非常庞大的用户群体和运动课程之外,近几年在运动硬件方面也有涉猎,先后推出了动感单车、手环、体脂秤、筋膜枪等运动衍生产品。今年8月的时候,Keep推出了...……更多
2022年,借助各大网络平台的分享转发,一系列小众运动如飞盘、腰旗橄榄球、徒步、攀岩这些户外运动受到许多年轻人的追捧,成功吸引到一大批群体成为户外运动的忠实爱好者。到户外走动是保持健康和接触大自然的好方法...……更多
本文转自:中国体育报运动员退役后需要面对新的挑战和机遇,适应新的生活方式,寻找新的职业方向和实现自己的人生价值。哪些因素影响了运动员高质量就业?改变影响因素还需要哪些服务保障支持?如何进一步拓展运动...……更多
运动有很好的改善作用,提高肺活量,使心脏更加健康
...我们需要养成良好的生活习惯,其中之一就是保持适当的运动。适当的运动可以提高新陈代谢、加速燃烧脂肪,肺活量也会提升。本文将介绍运动的好处以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下运动的好处。...……更多
...育局发布关于给予河北省参加第33届奥运会取得优异成绩运动员及其教练员荣誉奖励的决定,其中提到:在第33届巴黎奥运会上,河北省9名运动员、2名教练员入选中国体育代表团,取得4金、1银、1铜、2个第五名、1个第七名、1个...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00