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运动康复是一种通过运动疗法帮助患者恢复运动能力和日常生活能力的康复方法。对于脑卒中、骨折、软组织损伤等患者来说，异常的运动模式可能导致运动损伤、关节僵硬等问题。因此，通过有针对性的康复训练，改善患者...……更多
2023-11-06 11:28:00从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练改善患者异常的运动模式
...快节奏的时代，许多年轻人忙于生活和工作，往往忽视了运动的重要性。运动不仅仅是健康的保障，还是迈向更美好自我的桥梁。虽然关于运动的误区比比皆是，但让我们深入探讨运动真正的好处，看看为什么年轻人应该动起来...……更多
2023-12-11 10:11:00卒中,只是,运动,运动,脑血,脑血管
孕期运动对准妈妈和胎儿都有诸多好处，是保持健康的重要方式之一。适度、安全的运动不仅能改善准妈妈的体能，还能提升心理状态，为顺利分娩和产后恢复奠定基础。了解孕期运动的好处和安全的运动方式，有助于孕妇制...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,好处,方式,安全,运动,孕妇
这些年，伴随着全民健康意识的增强，运动风潮强劲，有的甚至“吹”进了职场：工作间隙，有的人会在工位上做桌面俯卧撑、高抬腿；有的人一手举帆布包、一手举外卖，边等电梯边“举铁”；上下班路上，还有人“变走为...……更多
2024-08-14 13:03:00运动,运动,健身,职场,工作,社交
...文转自：消费日报科技创新赋能 “小众”走向“大众”运动营养食品将出现更多破圈产品□ 本报记者 闫 利 文/摄运动饮料、蛋白棒、肌酸粉……随着社会的发展和人们生活水平的提高，在日常健身和专业运动场景中，消费者对...……更多
2023-11-13 10:26:00营养食品,营养,运动,食品,更多,产品
...广网南宁11月9日消息(记者梁瑜琳)第一届全国学生(青年)运动会(以下简称“学青会”)于2023年11月5日至15日在广西南宁举办。学青会期间，运动员的“家”长什么样？运动员们的吃穿住行如何？11月9日，记者走进学青会运动员村，...……更多
2023-11-10 15:42:00运动员村,运动,温馨家园,运动员,温馨,家园
大家都知道糖尿病人通过运动可以很好的降血糖、稳定血糖，那么糖尿病人运动时要有什么注意事项呢？糖尿病人运动时格外要注意的几点事项：一、糖尿病人运动前要注意：为了确保不引起身体的不适，糖尿病人在运动前一...……更多
2024-05-29 09:42:00糖尿,降血糖,糖尿病,人群,运动,运动
...道，日本体育厅近日公布的一项调查结果显示，中老年人运动频率越高、运动时间越长，越会感到每天的生活更充实。体育厅呼吁，“根据个人的生活节奏进行运动，努力维护身心健康”。运动越多越觉健康体育厅每年都配合“...……更多
2023-11-24 17:16:00中老年人,运动,生活,运动,调查,女性
适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”？怎样运动不伤身？往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区，你中招了吗？01天刚亮就晨练很多人习惯早起运动但锻炼的最佳时间不...……更多
2024-08-27 10:16:00误区,家人,时间,运动,运动量,老年人
...杨尔欣）1月4日，记者由山西省体育局获悉，我省共有8名运动员、6名教练员获得2022年度体育运动荣誉奖章，1名运动员获得2022年度体育运动一级奖章。体育运动奖章分为体育运动荣誉奖章和体育运动一级奖章。其中，体育运动...……更多
2023-01-05 07:17:00奖章,体育运动,运动,体育,运动,奖章
...孟超《 人民日报 》（ 2024年07月22日 第 18 版）我国户外运动发展潜力巨大、前景广阔，要创新财税金融手段促进户外运动行业健康发展，满足人民日益增长的美好生活需要在山地中徒步，锻炼耐力和意志力；从山脚溯源溪流，...……更多
2024-07-22 07:11:00户外运动,运动,财经,发展,健康,行业
...生，一位有着十年糖尿病历史的中年人，兴奋地将自己的运动计划告诉众人。他说，为了更好地控制血糖，他决定增加每日的跑步量。然而，几周下来，张先生发现一个令他困惑的现象：尽管他的运动量明显增加，他的血糖读数...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
本文转自：人民网-科普中国流言：“临睡前，大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠，甚至有人为了加快睡眠进度，特意在睡前剧烈运动。流言分析：并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈...……更多
2024-08-09 15:34:00多运,睡眠,运动,强度,时间,质量
“每天坚持运动降糖，为什么反倒进了医院？”50岁的老康体重200斤，平时除了睡就是吃，美其名曰：长寿在于静止。“没事出去走两步吧，别天天在家窝着！”妻子的唠叨，老康向来是“左耳进，右耳冒”，一点也听不进去。...……更多
2024-09-10 23:07:00糖尿,时间,运动,糖尿病人,时间段,寿命
穿梭在街头巷尾，你会发现越来越多的都市女性身着运动装扮，不再拘泥于传统的衬衫西裤，而是选择穿上时尚的运动服饰，展现出一种活力与自信的气质。运动风并非只是简单的T恤和运动裤搭配，而是融合了更多的时尚元素...……更多
2024-06-23 00:33:00运动,时尚,运动,运动鞋,棒球帽,活力
说到运动，很多人想到的是，每天运动是好事，但要是不运动出汗的话，总是觉得没有达到健身的效果。就比如走路这件事，中国有“饭后百步走活到九十九”的说法，也就是说在大家的意识里面，吃完饭后走一会会根本达不...……更多
2023-10-12 10:27:00风险,运动,研究,运动,身体,剧烈
...：南湖晚报在家锻炼不慎受伤？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械…...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...活和工作产生了极大的影响。本文将从以下几个方面探讨运动康复在白领及久坐人群中的重要作用。一、长期伏案工作对白领及久坐人群健康的影响长期伏案工作的人群，由于长时间保持同一姿势，容易引发颈椎病、肩颈酸痛、...……更多
2023-11-06 11:20:00运动康复在提高白领及久坐人群运动表现中的作用
有人说高血压不能运动，运动多了会造引起脑出血。其实，这种说法不正确。这里告诉您高血压何时不能运动？具体该怎样运动？怎样运动才能把血压降下来。有些高血压不适合运动：如果高血压在150/90mmHg以上，血压波动大不...……更多
2024-05-21 13:35:00高血压,运动,注意事项,事项,技巧,运动
...冒期间，很多人会选择休息，停止锻炼。实际上，适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状，加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动，帮助您在感冒期间保持身体健康。一、轻度有氧运动在感冒期间，可以进行轻度的有氧...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
...，有动脉硬化，也有高血压，医生建议要健康饮食，坚持运动。他很配合，能够按照要求，每天运动，结果周一跑步的时候，不小心滑倒，骨折了；后来骨科医生说因为平时没有重视骨骼营养，已经骨质疏松，运动也不够科学，...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
都说运动是一切生命的源泉，通过运动不仅能抵抗衰老，可如今，为什么有的人说，运动反而会加速身体衰老速度，这是从何说起？运动也会加速身体衰老？提醒：如果你是这2种运动方式，反而伤身。其实，这里所指的是，科...……更多
2024-06-27 09:35:00运动,衰老,身体,方式,运动,身体
本文转自：拂晓报运动是预防、改善骨质疏松的重要方式。由于骨质疏松患者的骨头比一般人脆弱，为保证安全，美国运动医学会（ACSM）提出几个运动原则。全身运动结合特定训练。研究发现，网球运动员优势手的骨密度明显...……更多
2023-12-15 10:58:00骨头,运动,运动,骨密度,骨质,有氧运动
...项“小众”冰雪项目的魅力。同时，在“三亿人参与冰雪运动”的号召下，西宁冰雪运动迸发出了勃勃生机。精彩不断！冰上运动嘉年华来了全国冰壶联赛来到西宁，不仅为寒冷的冬日奏响了欢乐的序曲，也为数万市民点燃了冰...……更多
2023-12-13 01:05:00西宁,冰雪运动,冰壶,冰雪,市民,魅力
运动对于我们的身心健康具有极大的益处。长期坚持运动不仅可以改善我们的身体健康，还能带来积极的心理变化。以下将从心理和身体两个方面探讨长期坚持运动所能带来的改变，让我们更好地认识到运动的重要性。一、身...……更多
2023-11-07 06:06:00身体,变化,心理,运动,健康,运动
2023年度占据时髦榜首的鞋类，非运动鞋莫属！细心留意各路时尚博主，更不难发现，运动鞋，早就成为人手一件的搭配单品运动鞋已经成为现代人日常穿着的一部分，不仅仅是运动时的选择，也是时尚潮流的一部分。运动鞋+西...……更多
2023-10-31 01:56:00运动鞋,运动,经典,运动鞋,运动,中性
原标题：户外运动的“风”吹到了彩云之南工人日报-中工网记者 赵黎浩秋日的洱海碧波荡漾，来自江苏苏州的18岁帆船选手陈敏婷和队友划着船漂浮在湖面，观察着水面产生的波纹“找风”，“无动力帆船主要是靠风提供动力...……更多
2023-10-30 16:47:00彩云,户外运动,运动,户外运动,运动,大理
运动减肥的原则一：坚持有氧运动因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件：有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持20～40分钟时间。有氧运动的...……更多
2024-08-13 13:55:00原则,减肥,运动,运动,有氧运动,减肥
...过量则是健康的大敌，特别是对于高血脂的人来说。
1. 运动前的准备咨询医生：在开始任何运动计划之前，应先咨询医生或专业人士，了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行：根据自身情况逐渐增加运动的时间和强...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
1000名大国少年齐聚 A+奖学计划3月16日，特步儿童 运动专家 更懂运动成长品牌升级暨A+成长运动鞋新品发布会在长沙黄兴路步行街举办，发布会以儿童运动成长为核心。奥运冠军、特步儿童首席运动成长导师黄旭先生、王丽萍女...……更多
2024-03-18 18:49:00黄兴路,黄兴,特步,长沙,运动鞋,新品
更多关于健康的资讯：
1、玉米属于粗粮，淀粉含量达70%以上，膳食纤维较为丰富。在坐月子期间，是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥
2025-03-18 13:55:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-18 14:02:00
鲁网3月18日讯在山东半岛最东端，有一座被大海拥抱的美丽城市——荣成。这里三面环海，四季分明，是大自然赋予的天然宝库，更是美食的天堂
2025-03-18 14:03:00
开学已有一段时间，不少家长发现孩子原本每日规律的排便，如今却成了难事，孩子小脸憋得通红，着实让人心疼。其实，这背后有着诸多原因
2025-03-18 14:03:00
陆川县隶属广西玉林市,全县面积1554多平方公里,人口112万,素有“温泉之乡”美誉,是广西中药材基地示范县,2021年获评“世界长寿之乡”
2025-03-18 14:12:00
鲁网3月18日讯你是否长期被肩周疼痛纠缠？是否因肩部的疼痛不适，连日常的生活与工作都受到影响？好消息！临沂市人民医院专门开设了“肩周疼痛门诊”
2025-03-18 14:36:00
本文转自：人民网-贵州频道筑牢红色堡垒，做实民生温度，赋能乡村振兴。近年来，镇宁自治县沙子乡湾田村党支部以提升基层党组织战斗力为目标
2025-03-18 14:51:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，农事渐起。为了保障春耕期间农机产品质量和农机作业安全，近段时间，镇宁自治县农机中心以“农机闹春耕”现场会活动为载体
2025-03-18 14:51:00
张廷淑，主任医师，临床工作四十余年，九代中医传人，幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗：女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-03-18 14:57:00
最近天气变幻莫测，身边不少朋友都被咳嗽缠上了。其中，有一种咳嗽颇为常见，那就是因风邪犯肺所致，典型症状就是咳嗽不断，还伴有咽痒
2025-03-18 15:08:00
