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临沂兰山特校举办2024年“运动拼搏展风采,同心共筑中国梦”主题运动会
鲁网5月16日讯微风不燥,阳光正好,以运动之名,行青春之实。5月10日-11日,临沂市兰山区特殊教育学校举办2024年“运动拼搏展风采,同心共筑中国梦”主题运动会。全校师生齐聚操场共同参加开幕仪式,在热烈的欢呼声中,...……更多
这4个有氧运动强度刚刚好,肝病患者首选!
俗话说生命在于运动,许多肝友们对于运动存在认识上的误区,认为患肝病时应该绝对卧床休息,尽量避免运动,其实这是不对的。专家认为,只有严重肝病患者才应卧床休息,比如皮肤巩膜明显黄染的重型肝炎患者,有大量...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...转自:重庆晨报肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说,这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周,记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。据介绍,运动营养食品是区...……更多
运动后多久可以喝水
在运动时,身体会大量的出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,会使人感到口渴难忍。有些人在运动结束后,不管三七二十一,便不顾一切狂喝一气。殊不知,这样不但不能解渴,而且对身体不利。那么运动后多...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动,其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单,但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了,以及这种...……更多
“运动鞋”的高阶段穿法分享穿法
...,每年流行的鞋子款式如此丰富,今年最受宠的竟然是“运动鞋”!上海潮人们以独特的搭配技巧和时尚视角,向全世界展示了运动鞋的无限可能。在这里,让我们一起来探索上海潮人们如何将运动鞋巧妙地融入到日常穿搭中,...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式,大家可以参考。《指南》认为,体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方法。根据不同体育健身活动方式的运动特征,可以将体育健身活动...……更多
推荐家长与师生阅读2804:运动与运动并不相同,为了健康要选择耐力运动
...个人全马最好成绩。但读中学之前的施一公,对跑步这项运动,别说特长,就连爱好都谈不上。施一公读初中三年级时,代表班级参加了学校的1500米比赛,结果倒数第二名都冲刺了,施一公还有300多米没跑完。自尊心一向很强...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...岁的退休教师,就有着这样的经历。尽管他保持着规律的运动习惯,却常常在运动后遭遇难以入睡的困扰。这引出了一个普遍且令人好奇的问题:为什么有些人在运动后会睡眠不佳?难道运动,通常被认为是改善健康和睡眠的黄...……更多
运动完立即喝冰水?下次不能这样了,看看危害吧
运动完立即喝冰水确实不是一个好习惯,因为它可能会对身体造成一些不良影响。下面,我们将详细探讨运动后立即喝冰水的危害。首先,运动后身体需要补充水分,但是喝冰水并不是一个好的选择。这是因为运动过程中,身...……更多
运动馆突然闭馆  9月还在大促销
本文转自:海西晨报运动馆突然闭馆 9月还在大促销数百会员自发建群维权,部分人希望商家退费领翔运动生活馆大门紧闭。记者 陈丽 摄晨报记者 陈丽近日,多位市民反映,位于翔安区洪琳湖东一路2号的领翔运动生活馆(以...……更多
为了健康与身材,三类运动都应该重视起来
...到这一点,除了调整好心态以外,就是养成良好的生活、运动以及作息习惯,并且这些行为开始得越早越好,而不是等到身体出现问题了再开始,那时候很可能已经力不从心了。随着年龄的增长,身材发福的概率就会增加,如果...……更多
本文转自:云南日报2023中国户外运动产业大会落地大理,为推动户外运动产业多元融合发展、释放消费潜力创造了发展新动能。正如大会主题“户外新生活 消费新动能”所描绘的那般,本次大会是为梳理行业发展逻辑而生,其...……更多
烟台市120急救中心提醒:春季运动要适量,过量运动会适得其反
...系统的兴奋度。但烟台市120急救中心工作人员提醒市民,运动对人体虽然有诸多好处,但过量运动则会适得其反。4月19日14时许,莱阳的车先生在剧烈跑步后突发晕厥,并伴恶心呕吐,烟台市120急救指挥中心闻讯后,立即调派急...……更多
男性运动受伤多因逞能
本文转自:拂晓报运动损伤率一定程度上受到性别、生理状态、心理特点、性格等因素影响,男性运动损伤发生率高可能有以下原因。生理上受雄性激素驱使,更爱挑战极限。从生理角度讲,男性雄性激素分泌多,在行为上多...……更多
本文转自:大同日报天气寒冷, 很多喜爱运动的人将运动场所转到室内。殊不知自己高强度运动后的身体正处于“开窗期”(在进行高强度、长时间运动后出现的抑制免疫系统的现象),免疫能力明显下降,大同新和医院牛熊大...……更多
“喜冰乐雪”点燃冬日激情
...肃日报“喜冰乐雪”点燃冬日激情——我省推动大众冰雪运动持续深入健康开展兰州新区首届校园冬令营活动暨兰州新区青少年滑雪队队员选拔赛炫酷开赛。(资料图)敦煌市民和游客在滑雪场体验滑雪运动的乐趣。新甘肃·甘...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何调整身心、运动养肺。立秋养生:调整身心1.秋季与身心的关系秋季是万物凋零的季节,人们容易产生“悲秋”的情绪。为了保持身心健康,我们应该主动调整心态,保持乐观积极的...……更多
降血糖,早上运动好还是晚上运动好?这3点一定要记住,最后1点很多人都忽略了
...心、耐心的管理,不然它就会偷偷升高。今天和大家聊聊运动时间和降血糖的事。一项发表在《糖尿病学》杂志上的研究显示:对于想要减少胰岛素抵抗、控制血糖的人来讲,下午或晚上运动,可能比早上运动更有效果。 简单...……更多
数数适合孩子的户外运动
...报作者:王晶晶《光明日报》( 2024年06月01日 08版)户外运动不仅能让孩子们亲近大自然,提高对周围环境的感知力,还可以给孩子们带来区别于室内运动的健康效益。那么,适合孩子的户外运动有哪些?具体项目和锻炼安排上...……更多
运动四种情况要留心
本文转自:运城日报◆大量出汗+头晕 在运动过程中出汗是正常的现象,但是如果大量出汗还伴随着一些头晕、浑身无力,那就需要注意了,这可能预示着人的身体已经开始脱水了。这种情况一般出现在天气比较热的情况下,这...……更多
运动魔盒显“魔”力
本文转自:衡水日报浙江省龙游县下库小学:运动魔盒显“魔”力①有了“运动魔盒”,学生参加体育运动的热情高涨。②通过运动赚到足够的积分,学生可以将积分兑换成自己喜爱的礼品。 ③“运动魔盒”安装在教室外的走...……更多
想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布
...1500名老人,时间跨度为5年的研究,主要研究的课题就是运动,是否可以让老人活得更加的长久,更加的健康,这项名为“Generation 100”的研究是一项因果关系研究。研究人员将涉及到的老人分为三组;一组为4×4模式,每周进行...……更多
携手半马百冠王殷晓雨,兰士顿入局运动耳机新赛道
...素以低调务实闻名的制造业,圈外人很少知道刚与兰士顿运动耳机官宣代言的殷晓雨在半马这条赛道上已经收获了100多个冠军。3月17日,惠州马拉松是她人生中的第105个“桂冠”。3月24日,带伤上阵的殷晓雨在无锡马拉松上又摘...……更多
本文转自:大同日报冰雪运动为美好生活增添更多活力魏冬妮12月24日,在云冈区平旺公园滑冰场上,众多滑冰选手在如镜冰面上自由畅滑,第十届全国大众冰雪季山西省冰雪系列活动暨第五届中国大同冰雪节云冈区冰雪运动启...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
在医学界的一项惊人发现中,运动被证实不仅能够促进健康、增强体力,更重要的是,它拥有强大的抗癌能力。很多人认为,走路就足以保持健康,但最新研究揭示了一个更加深刻的真相:在抗击癌症这场战斗中,我们需要的...……更多
覃海洋入选新华社 双“十佳”运动员
...报从株洲走出的“蛙王”覃海洋入选新华社 双“十佳”运动员株洲日报讯(全媒体记者/温琳 李卉) 日前,新华社体育部先后评出了2023年中国十佳运动员、2023年国际十佳运动员,从株洲走出的“蛙王”覃海洋,跻身双“十佳”...……更多
冰上芭蕾舞出运动之美!青岛市第五届冬季全民健身运动会开幕
...十届全国大众冰雪季”青岛站青岛市第五届冬季全民健身运动会暨“奔跑吧·少年”迎冬运青岛市青少年冰雪季开幕式在青岛万象城冰纷万象滑冰场举行。近年来,作为“北冰南展东进西扩”战略中的重要一环,青岛冰雪运动蓬...……更多
...国冬运会本报特派记者 农 芝2月27日,第十四届全国冬季运动会闭幕式在内蒙古呼伦贝尔举行。赛事虽顺利圆满落幕,但冰雪热却仍在持续升温。历届全国冬季运动会中规模最大、项目最多、标准最高的一届、真正意义上的全国...……更多
河北遵化:冰雪运动升温
...化镇龙山滑雪场滑雪。随着气温下降,河北省遵化市冰雪运动会开始升温,人们纷纷来到当地滑雪场开展滑雪运动,享受冰雪运动带来的快乐。通讯员刘满仓摄影报道12月2日,游客在河北省遵化市遵化镇龙山滑雪场滑雪。 随着...……更多
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走进山东省鄄城县箕山镇谷庄村,村庄路面干净宽阔,活动广场充满文明和谐的气息。走进移风易俗广场,映入眼帘的是宣传栏上醒目的移风易俗宣传标语
2025-03-21 16:48:00
看图学习丨在中国式现代化进程中展现新风采 总书记战略指引贵州高质量发展
3月17日至18日,习近平总书记先后到贵州省黔东南苗族侗族自治州、贵阳市等地考察调研,并听取贵州省委和省政府工作汇报。总书记强调
2025-03-21 16:48:00
中新网3月21日电 据最高人民检察院微信公众号消息,检察机关依法分别对中国进出口银行上海分行原党委书记、行长王须国,广西壮族自治区政协经济委员会原副主任李延强
2025-03-21 16:48:00
近日,山东省鄄城县凤凰镇新时代文明实践所联合镇组织人事办、妇联、团委、退役军人服务站在东侯楼行政村举办了“学雷锋添新绿”志愿服务活动
2025-03-21 16:48:00
中新网北京3月21日电(记者 谢雁冰)中国国家中医药管理局副局长陆建伟21日在北京表示,将会同有关部门加强对中药资源保护
2025-03-21 16:48:00
当前,我国大部地区正在经历一轮大回暖。不少地方白天感受到了宛若初夏般的暖热。这轮回暖有哪些特点?未来气温又将如何变化?来看气象专家的分析
2025-03-21 16:53:00
沂水县黄山铺镇: “法润社区 共筑和谐”延伸基层普法链条
为提升村社区及驻村企业的法治素养,提升基层治理的法治化水平,3月20日,沂水县黄山铺镇法学会工作站在松林社区举办了“法润社区
2025-03-21 16:55:00
本文转自:人民网-安徽频道3月20日,阜阳市颍东区革命文物征集工作组收到了一份革命文物——一封保存了76年的革命军人功劳证书
2025-03-21 16:55:00
健康中国看山西:锦旗见证 省肿瘤医院药学部“三心”服务守护患者健康
3月17日,中国医学科学院肿瘤医院山西医院(山西省肿瘤医院)药学部收到了一份珍贵的礼物——一面写有“医德可敬,纾难解困”的锦旗
2025-03-21 16:56:00
“渝”见美好生活 多部门联手书写现代化城市治理的“江北答卷”
为积极探索超大城市现代化治理新路子,做细做实城市管理服务工作,3月19日,重庆市江北区以“全民参与治理,渝见美好生活”为主题
2025-03-21 16:56:00
重庆今年计划开通20个运营轨道车站出入口!看看有你家附近的吗
在轨道交通线路建设中,部分出入口因客观原因无法开通,给不少的市民群众出行带来困扰。3月21日,重庆市住房城乡建委的消息称
2025-03-21 16:56:00
上游315 | 乡镇快递二次收费被曝光,云南省邮政管理局约谈“三通一达一兔”省总部负责人
3月21日,上游新闻(报料邮箱:cnshangyou@163.com)记者从云南省邮政管理局获悉,近日,该局对中通、申通
2025-03-21 16:57:00
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙3月21日电 3月20日,“美丽中国,我是行动者——‘绿色卫士下三湘’走进醴陵经开区”主题实践活动在中国陶瓷谷国际会展中心举办
2025-03-21 16:57:00
湖南安仁“赶分社”:药文旅融合助力经济高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙3月21日电 3月20日,春分时节,2025年人类非物质文化遗产——“安仁赶分社”开幕式暨仁商大会在湖南安仁隆重举行
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湖南省数字文化专业人才市场启动运营
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2025-03-21 16:57:00