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轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
...感到疲惫不堪。跑步:激活健康的源泉 跑步不仅是一种运动,更是一种全身心的调养方式。它的益处深远,影响着身体的每一个角落。跑步对心血管系统的益处不言而喻。它通过加速心跳,增强心脏功能,促进血液循环。这样...……更多
27戈玄奘之路英雄会暨感恩答谢宴(西安站)成功举办!
...大大提升,想走个2万5千里!戈壁徒步绝不仅仅只是一次体能检验,更是一次理想实践,坚持考验,超越自我,重获新生的极致之旅!走过大漠戈壁,都是姐妹兄弟!顺利完赛,团队是基础,执行力是基础,一致性是基础,协作...……更多
沂南:锚定高质量发展2024再出发
...备换代计划,滚动推进“百企百项”技改,实施企业育新体能计划,新培育创新型中小企业、“专精特新”企业30家,总数突破150家,占规上工业企业比重达到50%以上。实施招商“一号工程”,坚持以招商看能力、以项目论英雄...……更多
本文转自:镇江日报第八届中国残疾人冰雪运动季越野滑轮项目推广活动在我市举行本报讯(朱秋霞)2月27日上午,第八届中国残疾人冰雪运动季越野滑轮项目推广活动启动仪式在我市举行。江苏省残联党组成员、副理事长夏...……更多
本文转自:聊城日报在运动中彰显数学学习的魅力聊城市第一实验学校“最强大脑”数学大赛一瞥■ 本报记者 刘庆功3月21日下午,聊城市第一实验学校绿茵场上弥漫着紧张而愉快的气氛,一场集运动与数学于一体的比赛活动正...……更多
...性和观赏性,引起多国观众广泛关注。而这项古老的体育运动,在不少南亚、东南亚国家,早已深入人心。“在缅甸,藤球是与足球同样受欢迎的体育运动,许多年轻人也对这项运动充满热情。”刚到达杭州,缅甸国家藤球队的...……更多
10月8日第19届亚洲运动会顺利闭幕,中国体育代表团以201金111银71铜的傲人成绩,刷新了参赛历史最好成绩的记录,除了举世瞩目的优秀成绩,本次亚运会的“出圈项目”更是吸引了大家的目光,在40个大项、61个分项和481个小项...……更多
置入心脏支架后,生活会受到哪些影响
...后可以减至每天只服用2~3种药物。支架术后,还是不能运动吗?大部分患者在确诊为心脏病后,就不敢剧烈运动了。剧烈运动诱发心脏病,进而导致猝死的案例,经常见诸报端。那冠心病患者在置入支架后,是不是也不能运动...……更多
跨年燃冬,国际级定向赛即将在舟山定海盛大启幕
...·国际级赛事将点燃古城定海世界定向排位赛由国际定向运动联合会(International Orienteering Federation简称IOF)与中国无线电和定向运动协会共同在中国举办的国际定向赛事,该赛事每年由不同国家申办分站赛,选手在比赛中获得年...……更多
...角落” 打造“15分钟健身圈”杏花岭区“解锁”家门口“运动自由” 进入年底,家住杏花岭区营西街的张建强一家,以一场家庭“篮球赛”总结过去,迎接新年。爱人和孩子对阵张建强,虽是寒冬,但一家三口依然玩得大汗淋...……更多
吴艳妮首次坦言整容:美丽并非来自手术
11月30日,田径运动员吴艳妮在接受媒体采访时开诚布公地聊到了整容话题。吴艳妮坦言,她的双眼皮确实是通过割的,“女生追求美丽是天经地义的事情,我也想通过一些方式让自己更加美丽。我并不会因为一些网络上的言论...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...康复的。A关节炎与寒冷无直接关系与高龄、肥胖和过度运动等相关进入10月,沈阳的天气明显转凉。最低气温已经下探到5℃左右,早晚温差较大。虽然白天艳阳高照,但是夜间凉气袭人。此时父母往往会叮嘱孩子“穿秋裤”,...……更多
时常做做操,赶走癌细胞!
...发的风险增加、生存期缩短以及生活质量下降有关。积极运动,可以帮助患者调节荷尔蒙、增强免疫系统、改善情绪,这都与癌症康复和预防复发密切相关。因此,避免久坐并保持身体活跃非常重要。下面,笔者为大家推荐一项...……更多
...统安全生产工作会议精神,国家体育总局航空无线电模型运动管理中心(以下简称“航管中心”)组织开展了2024年“航空运动安全月”活动,并于4月9日组织中心全体人员召开航管中心安全生产暨2024年“航空运动安全月”动员...……更多
兰州小学生“玩转”独轮车 跌倒爬起中练就“追风少年”
...为操场上的“追风少年”,11岁的杨敬之酷爱独轮车这项运动,除了能在骑行时享受“风一样自由”的快乐,在训练时不断磨练出不怕失败的心性,更让自己受益无穷。3月中旬,兰州市西固区福利东路第一小学(兰炼一小)迎来独...……更多
多彩课间 学生动起来
本文转自:闽南日报漳浦一中课间体育运动 许雅婷 摄 最近,关于中小学生“课间十分钟”的讨论引发广泛关注。教育部也明确表态,将坚决纠正以“确保学生安全”为由,简单限制学生必要的课间休息和活动的做法。如何利用...……更多
华米Amazfit Falcon新版本更新
华米科技在今年2月份为我们带来了一款备受期待的户外运动型旗舰智能手表——Amazfit跃我Falcon。这款手表以其精致的设计和强大的功能赢得了消费者的喜爱。在经过一段时间的使用后,AmazfitFalcon迎来了它的第6次版本更新。在...……更多
...。其中,淄博市青少年生长干预中心《“无忧计划”——运动促进健康,助力青少年健康成长》、山东体教医数据科技有限公司《体卫融合多功能流动服务车》、山东颐养健康集团淄博医院《老年慢性心衰的运动健康管理》3个...……更多
如何把脉天气为冰雪健儿雪上运动保驾护航?智慧气象助力“十四冬”
...事对气象条件要求严苛,如何把脉天气,为冰雪健儿雪上运动保驾护航?气象部门建成了全时空、立体化的气象观测系统,无缝隙、精细化的气象预报系统,广覆盖、专业化的气象服务系统三大业务系统,让肉眼看不见的风无处...……更多
健身太拼遇“腰突”? 医生提醒:这些运动很伤腰……
...第二天,小阳便可下床活动,一周后出院。 医生提醒:运动应注意强度与方式在日常生活中,我们的腰椎间盘在脊柱的负荷和运动中承受了比较大的压力。搬重物是发生椎间盘突出常见原因,因此体力劳动者、长期进行体育锻...……更多
61岁的关之琳为装嫩太狠了,穿红色运动套装录节目,硬要穿成90后
...岁的关之琳为了在节目中展现年轻活力,选择了一身红色运动套装,但这种装扮对于她的年龄来说,似乎过于刻意了。在运动套装的选择上,她显然是想展现出一种年轻、活力的形象,很多人认为这样的装扮可能并不适合她的年...……更多
新款amga454matic+上市,整车更具运动感
...高。同时,下包围三段式的空气动力学造型,让整车更具运动感。车身侧面,新车采用了贯穿式腰线设计,配合双五辐式熏黑轮毂、大尺寸刹车盘以及红色卡钳,进一步增强了车辆的运动气息。车尾配备了尺寸较大的尾翼,使其...……更多
...强 王琦报道11月3日至11月5日,山东省第十三届全民健身运动会健步球比赛(决赛)在潍坊北海高级技工学校举行,山东信息职业技术学院教职工代表队、学生代表队分别荣获成人组团体一等奖和学生组团体二等奖,其中,4名教...……更多
内马尔将接受手术至少伤缺半年:这是我人生中最糟糕的时刻
...内马尔在2017年转会巴黎圣日耳曼后至今已经27次因为各种体能/伤病原因缺战超700天。自2014年1月至2023年10月,9年半多时间里,内马尔因受伤和生病缺阵达918天。本赛季,内马尔才为新东家利雅得新月出场5次,打进1球,如今却只...……更多
...们参与了持续4天的西双版纳州第二十三届中小学生田径运动会。这个季节,热带雨林气候的西双版纳已经快到30℃。赛场上,运动员们挥汗如雨,分别在短跑、长跑、跳高、跳远、铅球等项目中展开激烈角逐;赛场下,各代表队...……更多
塘沽青少年业余体校科学育苗结硕果
...接触曲棍球,到现在大概有四年时间了,不仅让我对这项运动有了更深了解,也愿意花更多的时间去练习。”天津市滨海新区塘沽三中心小学六年级学生李明雪说。每天放学后,滨海新区塘沽青少年业余体校的田径场、排球馆、...……更多
承德市第二届全市篮球总决赛启帷
...选手有序入场,精神饱满地站在球场中央,观众的热情被运动员的蓬勃朝气点燃,现场掌声雷动、气氛热烈。开幕式上,运动员和裁判员代表进行了庄严宣誓,小学生们进行了啦啦操和篮球操展演。本届篮球赛分为县区组和市直...……更多
...日,2023-2024赛季全国冬季两项锦标赛暨第十四届全国冬季运动会冬季两项资格赛迎来第三个比赛日。当日进行了女子15公里个人赛和男子20公里个人赛,内蒙古队分别斩获一铜一银。在女子15公里个人赛中,乌兰察布籍运动员池艳...……更多
从广州到杭州 梦延续、向未来
10月28日,杭州第4届亚洲残疾人运动会闭幕式在杭州奥体中心体育场举行。 新华社记者 杨植森 摄新华社杭州10月28日电 风起珠江,潮涌钱塘。2010年,亚洲残疾人运动会的第一缕圣火在广州点燃,在珠江两岸开启了这项属于亚洲...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...引起,主要的原因还是低头玩手机、坐姿不良、背部缺乏运动等不良习惯引起的。如果发现了自己有脖子前倾这个体态特征想要矫正的,以下有四个注意事项可以了解一下。1、不要含胸驼背驼背是最影响体态的了,要想自己体...……更多
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经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
在今年的9月28日,喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世,而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是,这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
医生提醒:这件事比熬夜、喝酒更伤“肝”,但是仍有很多人在做!
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分,它是人身体的解毒器官,人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
王大哥今年42岁,他是一名大货车司机,两个儿子都还在上高中,正是需要用钱的时刻,为了养家,王大哥经常跑长线,一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
在日常生活中,我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
胆囊切除有啥后遗症?医生提醒:这3种后遗症较常见,能不切别切
“医生,我这只是肚子疼,为什么还需要手术呢?”董先生今年35岁了,他平时身体还可以。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
甲状腺疾病现在越来越普遍,原因之一就是人们有很多不良的生活习惯,尤其是饮食方面,若不加注意,有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
高血压是一种比较常见的慢性疾病,一旦患上高血压就需要长时间控制,在平时服用降压药治疗的基础上,也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
许多人都听说过尿毒症,是肾脏明显功能降低会有的后果,发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥,需要通过正确的方式来应对,其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人,日常身体状态保持良好,生活作息井然有序,享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00