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...缓解紧绷感，严重者或需就医用药以减轻炎症。为了减少运动损伤，在运动前要佩戴合适的装备，做好热身，保持水分，脱水会对身体机能产生负面影响，导致肌肉疲劳或过度劳累，从而增加受伤的机会。另外，在受伤时忍耐疼...……更多
2023-05-04 14:14:00春光,运动,运动,选择,登山,户外运动
10月1日，2023“Uswing魔镜杯”京津翼鲁辽青少年高尔夫球巡回赛在北京大运河高尔夫俱乐部圆满收官。
“京津冀鲁辽”青少年高尔夫球巡回赛创立于2022年，是全国北方赛区最受瞩目的特色赛事，获得了北京高尔夫球运动协会、...……更多
2023-10-10 11:18:00高尔,俱乐,大运,巡回赛,大运河,京津
在日常生活和运动中，我们常常会遭遇跌打损伤这样的意外情况。无论是参加体育运动、户外探险还是进行日常活动，我们都面临着一定的风险。本文将围绕跌打损伤的发生原因、预防措施以及有效的治疗方法展开讨论，以帮...……更多
2023-10-09 11:50:00惊险,救命,秘诀,风险,活动,损伤
编者按：冰雪运动欢乐多多，又可以拍出好看的大片，滑雪去咯！2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期，我们送上冰雪运动防受伤...……更多
2024-01-18 13:34:00冰雪运动,运动损伤,运动,损伤,冰雪,欢乐
...天，最好天天运动。三类重点人群收下专属“处方”儿童青少年 假期避免暴饮暴食和偏食挑食，注意保持健康体重；应增加户外活动，每天至少60分钟；可利用假期亲子陪伴的机会，多培养运动习惯和爱好，如自行车、慢跑、跳...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
本文转自：甘肃日报【健身广场】注意避免运动损伤什么是运动损伤无论是登高望远，还是进行其他运动，都要注意避免运动损伤。一般来说，运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动损伤主要指意外跌倒或者突...……更多
2023-01-30 07:17:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...时影响心脏功能、免疫力等，更容易产生运动疲劳，加大运动损伤风险。因此，冬季锻炼应减少高强度运动，以中、低强度有氧运动为主。同时，秋冬季节要遵照人体生物钟规律，在保证充足睡眠和足够能量摄入的前提下，选择...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...万人因运动或参加娱乐活动而受伤。那么，有哪些常见的运动损伤，又该如何预防和处理呢？2月20日，无锡名医团·名医大讲堂专家来到经开区玉兰花园社区，为大家讲解常见运动损伤与处理的知识。讲座当天，无锡市中医医院...……更多
2023-02-24 07:01:00运动损伤,损伤,运动,运动,损伤,运动损伤
本文转自：人民日报【人物】脊髓损伤运动员【故事】宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队伍，他们中许多都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到学会扔铅球、投标枪、打乒乓球，直至夺得奖牌、刷新全国纪录……...……更多
2023-01-17 05:25:00竞速,轮椅,命运,残疾人,残疾,脊髓
...会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授，主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后，周敬滨又继续在运动医学研究所学习，并拿到了博士学位，在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研...……更多
2023-12-27 04:03:00卫士,冠军,健康,世界,运动,运动医学
...急停的过程中不小心受伤。经检查后发现右膝前交叉韧带损伤、膝内侧副韧带损伤、膝内侧髌股韧带损伤、膝半月板损伤。20日，他在武汉中西医结合骨科医院手术取得成功，近日即可康复出院。据覃先生介绍，好久没有运动的...……更多
2023-04-21 21:57:00灌篮,男孩,运动,韧带,损伤,半月板
...公益活动将于2024年初正式启动，主要针对百姓所关注的运动损伤前如何预防，以及运动损伤后如何更好地治疗康复，进行一系列的指导活动。本次活动将采取“体医结合”+“互联网线上线下结合”的模式。线下采取进社区、进...……更多
2023-12-19 04:04:00沈阳市,大讲堂,沈阳,公益活动,科普,公益
...承受重量和运动压力最大的关节之一，因此容易受到各种损伤，膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
跌打损伤是我们生活中常见的一种外伤，它可能在我们最不经意的时候发生。无论是在家中、户外活动还是参加体育运动，我们都有可能遭遇跌打。虽然大多数跌打损伤只是轻微的擦伤、擦碰或扭伤，但也有可能出现严重的骨...……更多
2023-10-13 11:30:00轻伤,意外,生活,损伤,肌肉,骨骼
...引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们也经常接诊到一些运动损伤的患者，比如前交叉韧带断裂，半月板损伤。这一类人的关节受过伤害，不能太急于恢复运动，需要遵循医生指导，循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...诊，做到早发现、早治疗。
医生介绍白雅雯擅长：擅长青少年近视、弱视的诊疗；眼科常见疾病的诊疗，对眼视光、青光眼等有较丰富的临床经验。出诊科室：眼科咨询电话：63926062来源：眼科作者：白雅雯 ……更多
2023-10-17 13:37:00黄斑,老年性,变性,科普,科学,黄斑
...醒，如果经常受伤或轻微损伤即出现严重骨折，需要排查青少年特发性骨质疏松、成骨不全、全身韧带松弛综合征等疾病。值得关注的是，不只是老年人才会受到骨质疏松的威胁，青少年特发性骨质疏松是一种在青春期发病的骨...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
...训练，锻炼要量力而行，避免因高强度的突击训练而造成运动损伤。资料图：在长沙市初中毕业升学体育考试长郡双语实验中学考点，考生在排球向上垫球项目考试前练习。新华社记者 陈泽国 摄中南大学湘雅医院院长、骨科专...……更多
2024-03-30 15:26:00备考,医生,科学,体育,运动,考生
...推进“运动促进健康”为主题的科普活动，让百姓在日常运动损伤后能第一时间找到运动医学专家，得到精准、专业的诊疗。此活动还邀请到四川省医学会运动医学专委会主任委员、西南医科大学附属医院骨与关节外科主任李忠...……更多
2024-03-26 06:59:00眉山市,眉山,运动医学,四川省,下基层,学术会议
...治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节和踝关节等运动损伤及关节不稳等患者，利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复，具有“创伤小、安全性高、恢复快、疗效好”的特点。设立运动医...……更多
2024-05-26 08:57:00运动医学,运动,病区,全力,医学,医院
...形式多样、内容丰富的系列推广活动。上海近年来持续在青少年人才培养、专业场地建设、冰雪文化普及、社会化探索等方面，进行积极探索。……始于冰雪，不止冰雪。“十四冬”仿佛是一次“冰雪总动员”，全民健身、参与...……更多
2024-02-27 04:41:00全民,冰雪,冰雪运动,运动,呼伦贝尔,冰场
...转，会磨损半月板。9、小心死飞车对膝盖的压力。一些青少年喜欢死飞的时尚味道，但死飞车在刹车时对膝盖压力巨大，长期过量的练习会导致关节损伤。见到一些长期玩死飞的骑手，他们自己都知道玩不了几年了，因为膝关...……更多
2024-01-15 13:56:00关节,单车,保护,运动,膝关节,半月板
...2.举重举重属于压缩性运动，并不适合儿童和还在发育的青少年。他们的身体各组织发育不成熟，特别是关节，盲目进行举重运动，可能会造成关节软骨损伤，影响软骨细胞的分化和增殖，进而阻碍骨骼生长，最终影响长高。3....……更多
2023-11-28 10:42:00方式,孩子,运动,运动,儿童医院,儿童
...项目。它的重量较轻，只有120克左右，上手快，不易造成运动损伤，更适合学生相对密集的校园。活动现场，由大连市中小学排球项目核心团队10名骨干教师做实践指导教练，落实“教会、勤练、常赛”的课程改革核心。大连教...……更多
2024-04-17 00:03:00新兴,校园活动,体育类,中小学,中小,运动
...、正确的拉伸不仅能帮助身体放松、缓解疲劳，更是预防运动损伤的重要步骤。这是陈静文退役后首次参与公益服务大行动，对她来说这次活动有着特别的意义，她希望通过自己的经验帮助大家养成良好的运动习惯。“退役后第...……更多
2023-02-20 02:33:00大行,中国国家队,中国,国家队,公益,能量
...就不得不戴眼镜了。孩子假期宅家双眼都近视了“专门看青少年近视的专家号太难抢了！年前就想带孩子去检查视力，但因为还在恢复期，就推迟到现在。”吴女士说，儿子的视力一直保护得不错，但进入六年级，学习任务重了...……更多
2023-02-04 07:35:00长胖,近视,孩子,视力,户外活动,眼科
...常性发生异常，就要及时到医院检查，通过手术改善。”运动损伤不可忽视近年来，大家对健康的重视日益加重，不少人或多或少会进行各式各样的运动，而不科学的运动也给肩、肘、膝、踝等关节带来不少损伤，这些损伤被统...……更多
2024-02-28 01:38:00侦查,一生,李晓,骨肿瘤,患者,运动
...结构改变以及疼痛。4. 外伤：意外伤害，如车祸、跌落或运动损伤，可能导致脊椎骨折、脱位或其他严重损伤。5. 职业相关因素：特定的工作可能需要频繁的抬举、推拉或振动，这些都可能导致脊椎磨损和损伤。6. 体重过重：超...……更多
2024-03-22 11:26:00脊椎,治疗方法,错误,类型,治疗,方法
...员普遍年轻,随着训练的深入,每名运动员都有不同程度的运动损伤,若处理不当,可能影响到训练、比赛,严重的甚至会影响到个人职业生涯和国家荣誉。他们需要得到及时、高效、精准、便捷的康复理疗,而且康复理疗还应该符合运...……更多
2023-12-12 15:55:00理疗,人工智能,国家队,运动员,人工,机器
...球打断肩关节里的“筋”？运动达人当心过顶运动造成的损伤张峻（左）在看诊 长假归来，出行的市民有的感叹人山人海的壮观，还有的正承受着“肉体上的痛苦”，50多岁的杨先生就是其中之一。他是个羽毛球发烧友，打球30...……更多
2023-05-05 14:46:00肩关节,羽毛球,羽毛,肩峰,损伤,肩关节
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大河网讯 6月21日是二十四节气中的“夏至”，夏天的第四个节气如约而至。夏至以后，天气日渐炎热，我国大江南北将要步入盛夏
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近期，兴业银行观山湖（生态）支行与贵安新区产业控股集团商业运营有限公司联合举办了一场主题为“金融知识万里行”的金融知识普及活动
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近日，47岁的邱叔正在家里干活，突然觉得眼前有黑影遮挡，视力下降，急忙到附近医疗机构就诊。因病情较为严重，邱叔选择来到东莞光明眼科医院求医
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