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新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现,近年来青少年腰突症患者呈现增多趋势,有的孩子才十几岁便饱受腰突症困扰,影响正常生活和学习。十几岁的孩子得了腰突症去年秋天开始,山西太原16岁男孩小乐(化名)经...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...关节灵活度、反应能力,提高身体协调性的运动,对儿童青少年来说可以预防近视,对上班族而言可缓解眼部疲劳,对老年人而言更可延缓大脑老化、预防老年痴呆。力量练习推荐深蹲与平板支撑,两种练习都不需要借助器械,...……更多
校园体育运动损伤的风险防范与法律管理
本文转自:法治日报□ 孔伟校园体育运动是学生体质提升和全面发展的关键环节。随着体育活动种类和规模的增加,学校面临的法律风险也随之增加,同时也对校园管理提出了新的要求。笔者着重探讨如何识别这些风险、界定...……更多
...华社重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...,如从事需要长期进行扭腰、弯腰等动作的工作,儿童、青少年在进行一些体育活动,如跳远、投掷铅球及腰部快速扭转等,均可对椎间盘造成损伤。③外伤:不恰当的活动方式,如猛烈的旋转腰部及反复猛力弯腰等。④腰部姿...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
...一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医院运动医学科专家提醒市民:做好雪天运动的防护,让你的冬日运动更加畅享无阻!雪天运动有哪些益处呢?首先能增强心肺...……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...式不当等原因,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下,运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一,对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。本文将围绕运动康复和牵张技...……更多
...通过健康档案的大数据筛查,家庭医生确定糖尿病早期、运动损伤、青少年脊柱侧弯等8类人群进行精准筛选和科学运动干预指导。由社区健康师制定专业的运动干预方案,一个专病人群对应一项体育运动技术手法。社区工作者...……更多
白岩松自述用运动法降血压,医生提醒:想血压稳定,多做3种运动
...老得更快。过度运动还会引发肌肉拉伤、关节磨损或其他运动损伤等问题,这些伤要恢复起来,身体得花不少力气,时间长了,会影响身体的整体健康。·休息太“短”运动后身体需要适当的休息和恢复。如果没有给予足够的恢...……更多
京津翼鲁辽青少年高尔夫球巡回赛在北京大运河高尔夫俱乐部圆满收官
10月1日,2023“Uswing魔镜杯”京津翼鲁辽青少年高尔夫球巡回赛在北京大运河高尔夫俱乐部圆满收官。 “京津冀鲁辽”青少年高尔夫球巡回赛创立于2022年,是全国北方赛区最受瞩目的特色赛事,获得了北京高尔夫球运动协会、...……更多
...至不影响行走,极易漏诊。”谢涛说,对于正在长身体的青少年群体来说,骨折位置如果发生在靠近膝盖处,往往会被当作“生长痛”处理,容易漏诊和延误病情。不同运动引起的疲劳性骨折的位置也不同,但临床上不科学的长...……更多
如何应对惊险摔倒?活动中的风险怎么破?救命秘诀揭晓
在日常生活和运动中,我们常常会遭遇跌打损伤这样的意外情况。无论是参加体育运动、户外探险还是进行日常活动,我们都面临着一定的风险。本文将围绕跌打损伤的发生原因、预防措施以及有效的治疗方法展开讨论,以帮...……更多
2024体育“科”代表② | 冰雪运动欢乐多,也要注意运动损伤
编者按:冰雪运动欢乐多多,又可以拍出好看的大片,滑雪去咯!2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期,我们送上冰雪运动防受伤...……更多
...天,最好天天运动。三类重点人群收下专属“处方”儿童青少年 假期避免暴饮暴食和偏食挑食,注意保持健康体重;应增加户外活动,每天至少60分钟;可利用假期亲子陪伴的机会,多培养运动习惯和爱好,如自行车、慢跑、跳...……更多
本文转自:甘肃日报【健身广场】注意避免运动损伤什么是运动损伤无论是登高望远,还是进行其他运动,都要注意避免运动损伤。一般来说,运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动损伤主要指意外跌倒或者突...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...时影响心脏功能、免疫力等,更容易产生运动疲劳,加大运动损伤风险。因此,冬季锻炼应减少高强度运动,以中、低强度有氧运动为主。同时,秋冬季节要遵照人体生物钟规律,在保证充足睡眠和足够能量摄入的前提下,选择...……更多
本文转自:人民日报【人物】脊髓损伤运动员【故事】宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队伍,他们中许多都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到学会扔铅球、投标枪、打乒乓球,直至夺得奖牌、刷新全国纪录……...……更多
羽毛球运动对身体要求比你想得高,这4类人不建议打
...而产生急性或慢性损伤的风险。羽毛球运动中容易出现的运动损伤有:1、肩关节损伤在过头击球这个动作中,肩部内旋对击球速度非常重要,过多地重复这个动作,容易造成肩关节的损伤,常见损伤为肩袖撕裂。2、手腕损伤击...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授,主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后,周敬滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研...……更多
沈阳市“科学健身大讲堂”系列科普公益活动启动
...公益活动将于2024年初正式启动,主要针对百姓所关注的运动损伤前如何预防,以及运动损伤后如何更好地治疗康复,进行一系列的指导活动。本次活动将采取“体医结合”+“互联网线上线下结合”的模式。线下采取进社区、进...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉...……更多
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
...动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动,避免运动损伤?记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。邵振兴介绍,运动要循序渐进、有规律。健身前要制订计划,切忌“突击式”健身。人体机能需要...……更多
319公斤的背后:一位奥运举重冠军是如何炼成的?
...适的训练计划,从而确保孩子能够真正得到锻炼,并避免运动损伤。张湘祥同样强调了力量训练的两个关键点:正确使用器材和运动前充分拉伸。他提醒健身者,无论是新手还是经验丰富的人,都需要掌握正确的动作要领,以确...……更多
短道速滑世界冠军林孟做客新网银行直播间 共话冰雪情缘
...陷入了深深的自我怀疑,打起了退堂鼓。因为林孟一直在青少年阶段有很好的成绩,所以被选入省一线队,此时跟她一起训练、比赛的人很多都是大她十几岁的队员,她的成绩自然在队内排不上号。因为短道速滑的比赛是接受全...……更多
轻伤或重创,如何应对生活中的意外之痛?
跌打损伤是我们生活中常见的一种外伤,它可能在我们最不经意的时候发生。无论是在家中、户外活动还是参加体育运动,我们都有可能遭遇跌打。虽然大多数跌打损伤只是轻微的擦伤、擦碰或扭伤,但也有可能出现严重的骨...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们也经常接诊到一些运动损伤的患者,比如前交叉韧带断裂,半月板损伤。这一类人的关节受过伤害,不能太急于恢复运动,需要遵循医生指导,循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教...……更多
科普 | 谨记这四点 科学预防老年性黄斑变性
...诊,做到早发现、早治疗。 医生介绍白雅雯擅长:擅长青少年近视、弱视的诊疗;眼科常见疾病的诊疗,对眼视光、青光眼等有较丰富的临床经验。出诊科室:眼科咨询电话:63926062来源:眼科作者:白雅雯 ……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...醒,如果经常受伤或轻微损伤即出现严重骨折,需要排查青少年特发性骨质疏松、成骨不全、全身韧带松弛综合征等疾病。值得关注的是,不只是老年人才会受到骨质疏松的威胁,青少年特发性骨质疏松是一种在青春期发病的骨...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...推进“运动促进健康”为主题的科普活动,让百姓在日常运动损伤后能第一时间找到运动医学专家,得到精准、专业的诊疗。此活动还邀请到四川省医学会运动医学专委会主任委员、西南医科大学附属医院骨与关节外科主任李忠...……更多
体育中考当前 医生支招科学备考
...训练,锻炼要量力而行,避免因高强度的突击训练而造成运动损伤。资料图:在长沙市初中毕业升学体育考试长郡双语实验中学考点,考生在排球向上垫球项目考试前练习。新华社记者 陈泽国 摄中南大学湘雅医院院长、骨科专...……更多
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十堰2万余亩猕猴桃迎丰收,专家发布科学采收“地图”
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭)今年,十堰种植有2万余亩猕猴桃,都分布在哪些地方?现在是不是都可以采摘呢?近日,市经济作物研究所专门制定了一份科学采收地图
2025-09-22 19:33:00
鲁医健康说|心脑血管病秋冬高发,这些误区要避开
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪秋分节气即将到来,9月22日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,本次发布的主题是秋季健康与疾病防治知识
2025-09-22 16:32:00
验血这个指标高 多半是过敏“作祟”
查血常规发现嗜酸性粒细胞明显增高,难道这是得了血液病?别慌!这个指标偏高,多半是过敏闹的。“问诊”AI误以为孩子得大病医院门诊来了一位焦虑的妈妈
2025-09-22 13:53:00
2025十大护肝片品牌权威推荐:草本精萃护肝新势力!肝益莱成囤货必选
2025年,中国护肝保健品市场规模已突破130亿元大关,消费者对产品的期待不再局限于简单补充,而是转向更注重科学性、针对性和持久效果的选择
2025-09-22 10:26:00
小叶医探 |小心记忆被“偷走”!专家:这些早期表现要注意
大皖新闻讯 9月21日是“世界阿尔茨海默病日”,这项“偷走记忆”的疾病正悄然威胁着越来越多的老年人。很多人认为“反应迟钝
2025-09-21 13:10:00
灵芝孢子油品牌如何选?灵芝孢子油品牌推荐榜单揭晓
随着生活节奏加快、压力增大,人们对于提升身体状态的天然营养补充品需求日益增长,而灵芝孢子油作为高端滋补品类中的“黄金成分”
2025-09-21 15:20:00
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在当前健康养生热潮下,灵芝孢子粉作为传统滋补佳品,受到越来越多消费者的关注。然而市场上的品牌琳琅满目,质量参差不齐,消费者在选择时常常陷入困惑
2025-09-21 15:21:00
花柏禾:医疗级微晶透皮技术跨界抗衰,重新定义护肤效率
在国产抗衰护肤领域,花柏禾凭借一项 “医疗级跨界技术” 早已积累起扎实口碑——其基于第三代纳米微晶透皮技术打造的新一代抗衰护肤系列
2025-09-21 15:23:00
卖断货了!贵州刺梨红茶何以创新出圈?
国庆中秋来临之际,一款融合了贵州刺梨与贵州红茶的创新产品——刺梨红茶,在市场上悄然走红,甚至出现“一罐难求”的现象。这款特色的茶产品
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晕倒只会掐“人中” 鱼刺卡喉靠喝醋 家庭急救 避开误区
意外突发时的急救至关重要。然而,许多人熟知的“急救方法”其实并不正确,反而容易加重伤害。9月19日,南寒社区邀请山医大二院西院区南丁格尔志愿护理服务队的专业人员
2025-09-21 18:32:00
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脑卒中,俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。在我国,每12秒就有一人发生脑卒中
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睡眠呼吸暂停综合征:藏在鼾声里的心脏危机当家人深夜被你震耳的鼾声惊醒,甚至发现你睡觉时突然停止呼吸十几秒,这绝不是简单的“睡得香”
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健康科普 | 不开刀也能治动脉瘤?介入栓塞术vs开颅夹闭术怎么选
颅内动脉瘤就像脑内一颗“不定时炸弹”,一旦破裂,后果不堪设想。过去,开颅夹闭术是治疗动脉瘤的主要方法,然而,随着医学技术的发展
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9月19日,在我省“宣传周”活动持续推进之际,由省药监局主办、省医疗器械协会协办的全省医疗器械企业专题培训班在西安举办
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大皖新闻讯 9月20日是“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。很多人认为,到了年纪后“老掉牙”是一个正常的现象
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