• 我的订阅
  • 头条热搜
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”高强:践行医者匠心,用爱照亮患者康复之路
...中心将现代康复医学与中医传统康复医学融为一体,运用运动疗法、本体感觉训练以及康复辅具治疗、牵引治疗、理疗等现代化康复治疗手段,结合针灸、推拿、中药熏蒸等传统康复治疗方法,开展急重症、肺部感染、脊髓损伤...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...化至慢跑,再进而迈向登山,渐渐地,他深深爱上了健身运动。他瞒着家人报名参加了自己的首场半程马拉松赛事,并以两小时十七分钟完成了比赛。赛事结束后他前往医院检查身体,结果毫无异常,这使他更大自信的担起驰骋...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...更合适。另外,平时可以尝试跳广场舞。可不要小看这项运动,广场舞不仅需要动脑记住节拍,也需要在运动中保持四肢的协调性。这都是对锻炼神经系统强度有益的行为。除此之外,例如羽毛球,游泳,甚至跑步,一些常见的...……更多
河南郑州:周末大讲堂 共同促健康
...,吸引了120余名机关干部职工参加。活动现场,省直三院运动医学科主任、主任医师王元新以颈肩腰腿疼痛防治和运动能力提升方法为主题,结合实例进行了深入浅出的讲解,并分享了《CME(中国医学运动)三种训练技术及实操...……更多
“亡羊补牢,为时不晚”——戒烟小记
...戒烟的决心。在戒烟门诊医生的帮助下,调整生活作息+运动、联合戒烟替代药物成功戒烟。现在肺癌切了,慢阻肺也稳定了。状态比之前好太多,像一次重生一样。”“感谢大爷用亲身经历来告诉大家吸烟的危害性及戒烟的必...……更多
机器人来辅助 膝关节镜手术有新突破
...术,等骨折愈合后,再在关节镜下做韧带重建手术。该院运动医学团队副主任医师刘彩龙了解其病情之后,同患者协商决定采用机器人导航定位的方式精准重建膝关节前交叉韧带,并采取分期治疗策略,先对骨折进行了复位固定...……更多
超级跑马周|康比特三城同频发布新品 首创蛋白胶艳压全场
...重庆马拉松、武汉马拉松之际,康比特作为20余载的专业运动营养品牌,也再度玩起超级新“花样”:在重庆、武汉、无锡三城同频发布康比特首创蛋白胶新品,将科学运动的理念依此传递至数万跑者,收获现场体验者一致好评...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
本文转自:中国医药报□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体,但对于老年人来说,腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等,他们难以保持一定的运动量,还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么,有没有什...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱篮球的普通职场人,他在一次上篮时不慎扭伤了膝盖。初诊后被告知是盘状半月板造成的痛楚,面临的是一段漫长的恢复期...……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
说到运动能够预防癌症,大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统,让你的免疫力始终处于最佳状态,众所周知,良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重,让你远离肥胖的困扰,众所周知,肥胖...……更多
跑步伤膝盖?错!只能说明你不懂跑步!
...步,认为跑步膝关节受损的人一直都没有开始跑步!美国运动医学杂志刊登的一篇文章说,“常坐办公室的白领,关节炎的发生率是10.2%,而健身跑步者的关节炎发生率只有3.5%”。由此可见:喜欢跑步的人,整体上,比不跑步人...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...,甚至为了所谓的更高生产力而被赋予积极含义。”经常运动可有效缓解睡眠问题据美国有线电视新闻网网站近日报道,一项新研究显示,对于夜不能寐、感到疲惫的人来说,最有帮助的一种办法就是锻炼。研究报告的第一作者...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...痛感。2. 关节僵硬和限制活动:关节炎会导致关节僵硬和运动范围的减少。这可能导致行走、上楼梯或弯腿变得困难。3. 关节肿胀和炎症:病情进展时,膝关节周围可能出现肿胀和红肿,触摸时可能会有温度升高的感觉。4. 关节...……更多
喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初?
...多的加工食品和高糖食品,以防加重肝脏负担。2、适度运动适度的有氧运动有助于改善血液循环和促进肝脏恢复。逐渐增加运动强度与时间,给身体适应的过程。比如开始时可以选择散步、慢跑或者快走等轻度运动,然后逐渐...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...料,这些食物可能导致能量波动和阳气的不稳定。2.适度运动:阳气的活力源泉适度的运动有助于促进气血循环,增强阳气。推荐如太极、瑜伽或散步等温和的运动形式,这些运动不仅有助于保持身体活力,还能促进心理健康。...……更多
新冠后运动真的会得心肌炎么?“阳康”后多久才能恢复锻炼?又能怎么恢复?
...很多朋友正在步入新冠康复的阶段。但关于康复后能不能运动,大家有很多担忧。也有不少读者反馈,最近运动确实会心率过快,有点怕。网上还流传着不少「猝死」案例,更怕了。新冠后运动,真的会得心肌炎么?阳康后多久...……更多
招远市人民医院:为患者的关节带来新“膝”望
...行关节置换的患者越来越多,目前招远市人民医院关节与运动医学科在主任王学磊的带领下每个月能开展关节置换手术接近20台,同时结合无痛病房管理及快速康复理念,指导患者术后早期康复锻炼,大部分患者术后第1天即可起...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
记者闫丽君通讯员孙雨晴近日,烟台业达医院关节、运动医学科来了一位步伐矫健的青年男子张池(化名),他身高一米八,体重230斤,在医生面前行走弹跳、蹲坐自如……他这次是来复检的,已完全看不出曾因半月板损伤而...……更多
突破百例!注入“自体黄金”焕发疗愈生机 为自己交个“血液保险”
...用于临床多科室治疗,并被证实有良好的疗效。骨关节与运动医学科:帮助关节软骨重建、关节炎缓解,对骨折、关节软骨损伤、股骨头坏死、椎间盘源性疼痛等有良好的缓解作用。心胸外科手术:是多种有创和微创手术后的辅...……更多
医学影像检查知识:辐射
...识进行检查和诊断,在腹腔脏器、浅表器官、循环系统、运动系统、妇产科的检查中发挥着重要作用;X线检查是通过X线的波长、频率及其与物质的相互作用进行疾病的检查和诊断,可以为骨折、结石、肺炎等疾病的诊断提供支...……更多
...管,金先生重新享受自由呼吸。在言语训练、吞咽训练和运动功能训练下,金先生终于重获新生,从卧床不起到能够独立行走。在闻万顺看来,家属对“快速康复介入”这一理念的正确认识,为患者争取了时间,这一点十分关键...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...阳康”后,也要休息至少2~3周,且这段时间应避免剧烈运动。近日,多个省份发布调查数据,部分地方新冠的阳性感染率超过60%。2022年12月29日,四川省疾病预防控制中心党委书记、研究员唐雪峰接受采访时称,“我们于12月17...……更多
...和脂肪酸以及膳食纤维的摄入。 记者:恢复期能否进行运动锻炼? 李满祥:恢复期适当运动在脆弱人群中是安全的,也可以减轻症状,重点是避免过度劳累以及在两次运动中预留充足的休息时间。日常锻炼注意以下事项: 1.康...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...的明确风险因素。王丽娟介绍,肥胖多因过食肥甘、缺乏运动、劳逸失调、先天禀赋不足等导致,病机总属脾气虚弱、痰湿偏盛、水湿内停。中医学认为脾气亏虚,运化失司,津液不归正化而凝聚为痰湿,痰湿大量积聚于皮下则...……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
在追求健康和长寿的道路上,体育运动和身体锻炼通常被强调为核心要素。但近期,一项引人注目的医学研究提出了一个对比较传统观点的挑战:如果运动和锻炼的方式不当,可能不仅无助于延缓衰老,反而可能加速这一过程...……更多
多维度为健康“加分”
...理念融入机构建设发展的方方面面。体医融合,总有一款运动适合你“运动能带来实实在在的健康。为让这一法宝发挥作用,我们探索了全人群的健康促进模式。”江苏省南京市溧水区中医院院长助理冷恩荣介绍,“近两年,医...……更多
不是所有肌肉酸痛都是乳酸堆积,3招轻松辨别和缓解肌肉酸痛
...导致酸痛。但现代医学研究发现,乳酸其实是身体在缺氧运动中产生能量的一种方式,它在运动后很快就会被身体利用或清除,与人们普遍认为的“堆积”现象相去甚远。延迟性肌肉疼痛(DOMS):肌肉酸痛的真凶真正让人感到酸痛...……更多
健身项目,你选对了吗?
...体状况,有不同的‘最佳’运动。”沧州中西医结合医院运动医学足踝外科医生袁令晨说。青少年人群,需要重点强化身体的肌肉和骨骼部分。可以选择以中高强度为主的运动,辅助一些力量训练,如跳绳、各种球类、游泳等,...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
...人体主要的支撑关节,可以使人体下肢产生屈曲和伸直的运动,同时也可以进行轻微的旋转运动。膝关节在人体运动过程中起到重要的支撑和保护作用,并承受着巨大的压力和重量。由于其复杂的结构和运动机制,在日常生活中...……更多
肌红蛋白和肌钙蛋白检测的应用
...肉疾病,如横纹肌溶解症和心肌梗死(心肌细胞死亡)等。运动生理学研究:肌红蛋白水平的变化可以用于评估肌肉氧供需平衡、运动耐力和适应性等方面的研究。肌肉损伤监测:肌红蛋白的释放与肌肉损伤相关,通过检测肌红蛋...……更多
更多关于健康的资讯:
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00
江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00