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...专家,国家级创新平台培育计划首席科学家,国家骨科与运动康复临床医学研究中心临床研究项目首席科学家,华中科技大学同济医学院附属协和医院智能医学研究室主任。在国内率先定义并践行智能医学概念,带领团队完成世...……更多
巡逻路上,做好健康防护
...疗。 胡希军介绍,延迟性肌肉酸痛主要指人体从事大量运动后,出现的肌肉酸痛等症状。不同于肌肉的急性损伤,延迟性肌肉酸痛的主要特点是延迟性,即运动后的8~24小时出现疼痛症状,24~48小时疼痛达到高峰,随后疼痛症状...……更多
上海首批社区卫生服务中心成为长三角运动医学联盟会员单位
...基研究中心副主任顾文钦等3月21日为上海首批加入长三角运动医学联盟会员单位的社区卫生服务中心授牌。当日,在复旦大学附属华山医院运动医学科的指导下,“打浦桥街道社区医学健身日成立仪式暨打浦医学健身中心正式对...……更多
骨折后的康复训练及饮食控制
...定关节的灵活度,在骨折固定期,患者每天要做多次关节运动,以保持伤肢无固定关节的运动功能,防止挛缩的发生。对于上肢骨折,应注意加强肩关节的内旋、外旋和外展,手掌和手指的弯曲,拇指的外伸等;如果是下肢骨折...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...多个因素共同引发。常见的诱发因素包括,年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。1、年龄是最为主要的因素。这个原因不难理解,我们都知道随着使用时间的增加,汽车轮胎纹理逐渐磨损,到达一定时间就需要更换,关节也...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...的集合体,它们帮助肩关节保持稳定。不幸的是,重复的运动或突然的伤害都可能导致肩袖损伤,进而引发疼痛。比如,喜欢打羽毛球的张先生,因为经常用力过猛,最终导致肩袖部分撕裂,经过适当的休息和治疗,他的状况有...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...括肌肉拉伤、韧带扭伤或其他由于突然的伤害或长期重复运动造成的损伤。8. 脊柱结核:是由结核分枝杆菌引起的感染性疾病,可以影响脊柱,造成椎体损坏和脊椎畸形。9. 恶性肿瘤:如脊柱内的原发性肿瘤或来自其他部位的转...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...脂肪、高糖、高盐等不健康食物以及酒精类饮品。●适当运动:进行适量的有氧运动如散步、慢跑、游泳等可以促进新陈代谢和血液循环,有助于减轻肝脏负担和改善肝功能。●保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...的8小时内,也切勿暴饮暴食,注意热量的控制。 C好好运动避免久坐。长期久坐不动,身体代谢减慢,多余的热量就容易变成脂肪囤积在肚子上。有研究显示,每天多坐1.5小时,腰围增加0.57厘米,体脂也会增加0.44%。在运动之...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...以下三类人不建议参加马拉松赛马拉松是一项挑战极限的运动,需要良好的体能和身体条件。参加马拉松赛前要有体能储备,要有一定的长跑训练的经历,赛前两周切忌疲劳、熬夜,如果身体不适,无论机会多么难得,也要放弃...……更多
为“走在前、做示范”贡献更多智慧力量——在宁的省政协委员报到之日说心愿
...目的地。汤强。 受访者供图省政协委员、南京体育学院运动健康学院院长汤强:发挥体育作用,促进人民健康近些年来,国家对体育事业高度重视,群众体育、竞技体育、体育产业等领域蓬勃发展,江苏在建设体育强省的路上...……更多
女子崴脚后拖延不治,竟发展到无法长时间站立
...立与行走恢复正常。张仲锦表示,踝关节扭伤是指行走或运动过程中,关节因一次活动超过其正常活动度,引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。约70%的急性、偶发性踝关节扭伤,可能发展为慢性的踝关节不稳...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...而重度脂肪肝,脂肪堆积则到达25%至50%。面对这一应战,运动疗法被视为治疗脂肪肝的重要手腕之一。运动,这个简单又有效的方式,遭到了众多医生的引荐。但问题来了,仅靠运动真的能消弭脂肪肝吗?01脂肪肝是怎样来的?...……更多
...段人群发起“无差别攻击”,任何人都不能掉以轻心,而运动则是诱发心肌炎的“导火索”,切忌病程中剧烈活动。因此,恢复期运动需要慢慢来。他建议,在症状消失10天左右,可以考虑逐渐恢复日常活动,并做好个人防护,...……更多
神经假体成功激活“休眠”的步行功能
...针对性脊柱硬膜外刺激,改善了一名因帕金森病造成严重运动障碍人士的步行和平衡能力。这些发现凸显出使用神经假体装置治疗帕金森病患者运动障碍的潜力。约90%的晚期帕金森病患者会发生运动障碍,包括步态障碍、平衡问...……更多
山东省泰山医院康复科入选市级中医药重点专科
...伤、面瘫及各种周围神经损伤性疾病;骨关节系统疾病:运动损伤(肌肉、肌腱、韧带和关节软骨损伤)、颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、脊柱侧弯、截肢等疾病;以及心肺、糖尿病、肿瘤等内科疾病的康复治疗与研究。...……更多
这些生活习惯更容易引发痛经
...内膜异位症的出现;在月经期间,患者应停止一切激烈的运动或体力劳动,也应避免性生活,防止经血逆流。此外,患者若发现妇科疾病,应尽早治疗,防止子宫内膜异位症的发生,在剖宫手术时也要注意保护好伤口。对此,女...……更多
脑机接口辅助技术帮助截瘫患者自主脑控喝水
...的脑机接口处理器被植入老杨的颅骨中,并成功采集感觉运动脑区的颅内神经信号。手术后10天,老杨顺利出院回家。在居家使用时,体外机隔着头皮给体内机供电,并接收脑内的神经信号,传送到电脑或者手机上,实现脑机接...……更多
很多癌症的发生都与饮食习惯有关,下面这些癌症很可能是吃出来的
...指出,摄入红肉、加工肉类过多,及经常吃油炸类食物、运动过少等会增加肠癌的发生风险,因为这些行为会导致肠胃蠕动速度变慢,时间长了就可能被肠癌盯上。建议平常要少吃加工肉、红肉,多吃粗粮和新鲜的蔬果,并且要...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...是多个因素共同引发,常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。其中,年龄是最为主要的因素。“我们都知道,随着使用时间的增加,汽车轮胎纹理逐渐磨损,到达一定时间就需要更换,关节也有同样的问题...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家王连荣:中西结合巧解膝关节难题
...的主要诱因之一。膝关节是人体承重关节,承担着支撑和运动的重要功能。膝关节最容易受到损伤,可引起关节疼痛肿胀和僵硬,使得日常生活中的各种运动和活动变得更加困难。如果没有及时得到治疗,可能会导致关节的损坏...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...每天走个1万步,坚持个半年,脂肪肝就会消下去。”“运动好啊,那感觉出什么效果没?”“哪有那么快,重在坚持,长久下去肯定会出效果的!”我们都知道,脂肪肝的治疗少不得运动,那么“逆转脂肪肝”,怎样运动最好...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...水,保持身体的水分平衡,促进代谢和排毒。坚持适量的运动和休息。运动和休息是保持身心健康的重要方式。运动可以增加身体的新陈代谢,消耗多余的热量,防止肥胖和糖尿病等慢性病的发生。 运动还可以促进血液循环,...……更多
癌中之王,为什么是胰腺癌?它的帮凶,都有哪些?
...善血液循环,减少瘀血的形成。对于排毒方面,积极参与运动、保持良好的精神状态,适当调理情绪,都有助于身体的排毒功能。需要提醒的是,中医治疗癌症是综合治疗的一个方面,应在专业医师的指导下进行,并结合西医治...……更多
独家|运动医学耗材国采竞价整体温和理性 【独家|运动医学耗材国采竞价整体温和理性】《科创板日报》30日讯,《科创板日报》记者在第四批高值耗材国家集采竞标现场获悉,今日国采运动医学耗材的竞价整体温和,企业报价...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...根在我们的思想中。对于中老年人来说,走路不仅是一项运动,更是一种舒缓的生活态度和健康的生活方式,走路的强度适中,不会对中老年人的身体造成过多的负担,同时又能够起到很好的锻炼效果。因此,走路成为了中老年...……更多
坚持进行运动,可给身体带来这些好处
...亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上,运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理规范》指出,每周3天或以上、每次30分钟及以上中等强度运动,可有效降低舒张压和收缩压。那什么运动才是最降血压的...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
...:在不平或者很滑的地面上走路、跑步,造成脚下打滑。运动负荷过重:在跳跃或者快速变向时给脚踝施加了太多压力。鞋子问题:穿着不适合的鞋子,比如太松或者没有足够的支撑性。注意力分散:边走路边玩手机或做其他事...……更多
世界肾脏日|珍爱肾脏避免伤害肾脏的不良行为
...物,避免滥用药物,不大量饮用浓茶;要戒烟限酒,适当运动不久坐;保持积极乐观的心态,不憋尿,不过度性生活。孙明磊主任特别提醒,运动一定要适当,长期且有规律的进行,突然的过量运动、过度劳累也会对肾脏造成严...……更多
长三角医院运动医学联盟成立
...客户端曹玲娟12月29日,在长三角医院协同发展战略联盟运动医学论坛上,长三角医院协同发展战略联盟运动医学专科委员会正式成立。2016年,为整合长三角地区优质医疗资源,实现资源共享、优势互补、合作共赢,沪苏浙皖四...……更多
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今年3月份,蔚来创始人、董事长兼首席执行官李斌透露,蔚来旗下的第二代智能手机——NIOPhone已圆满完成开发流程并迈入生产制造阶段
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期待已久的“等等党”终于迎来佳音!7月18日,CNMO注意到,华为Pura70系列开启暑期促销,其中基础版直降500元
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一加ace3pro,追求极致性能与设计美学者的梦想之选
手机早已成为我们表达自我风格和品味的工具。一款外观精美、设计独特的手机,不仅能瞬间抓住他人的眼球,更能为你的日常使用增添乐趣和便利
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苹果公司于周一发布了iOS18的首次公开测试版,距离其在6月全球开发者大会上宣布该系统仅一个多月。苹果公司表示,此次更新将为iPhone带来众多新功能
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在这个快节奏的时代,我们渴望的不仅仅是一部手机,而是一个能够全天候陪伴我们,无惧电量挑战的伙伴。一加Ace3Pro正是这样一款产品
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三星galaxyzfold6可能在韩国和中国市场发布
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联想于今年三月推出了其全新的拯救者游戏平板,并宣布将在亚洲市场很快推出。近日,这款平板电脑已在印度Flipkart网站上架
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7月18日消息,据媒体报道,北京一名女子带韩国老公回国,第一件事就是实现西瓜自由,直接买两三个狂炫。女子表示,韩国西瓜一个100多
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