• 我的订阅
  • 头条热搜
三大球、跑步也有运动门诊了!
本文转自:中国体育报三大球、跑步也有运动门诊了!体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区,走出3楼电梯,成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...康复的。A关节炎与寒冷无直接关系与高龄、肥胖和过度运动等相关进入10月,沈阳的天气明显转凉。最低气温已经下探到5℃左右,早晚温差较大。虽然白天艳阳高照,但是夜间凉气袭人。此时父母往往会叮嘱孩子“穿秋裤”,...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...3楼B区,为河南省医学重点学科。科室在关节疾病诊疗、运动医学关节镜微创手术、骨折手术治疗等方面成果卓著,让众多患者远离病痛,受到患者及其家属的一致好评。科室专业特色突出骨科二病区拥有一支梯度合理、技术精...……更多
积极建设重点专科 呵护群众骨骼健康
...同时设立脊柱、关节、创伤、微创、骨病、筋伤、正骨、运动医学、显微骨科等9个二级亚专科,全方位呵护群众骨骼健康。全科现有病床300余张,年门诊量超过10万例,住院患者年手术量4000余台。◎ 颈肩腰腿痛科颈肩腰腿痛科...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
春暖花开正是运动的好时候~跑步真的伤膝盖吗?哪些动作比跑步还伤膝?哪些是膝盖发出的“求救信号”?如何正确护膝?快和小圈一起来了解一下吧~01跑步真的伤膝盖吗?跑步方法不当会伤膝盖国际医学权威期刊《骨科与...……更多
老年人如何理解“高强度”运动?关键性研究给出答案
说起运动,想必大家都不陌生。“生命在于运动”,即便是很多中老年人,也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来,很多老人虽然也有着运动的习惯,但往往小心翼翼,既想提高运动量,增强健身的效果,又害怕自己因...……更多
四川天府新区健康产业首添“康复版图”
...伤、脊髓损伤、植物状态促醒、帕金森、骨折、节置换、运动损伤、颈肩腰腿痛等疾病引起的障碍患者进行免费诊疗、评估及康复指导。“没想到家门口有这么大一家专业做康复的医院。我老伴儿一年前脑梗后我们也想做康复的...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...是太好了,但你还要持续加强盆底肌锻炼,多进行凯格尔运动……”近日,市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时,了解到其盆底松弛的病情大有改善,为她高兴的同时也耐心叮嘱她继续锻炼,以巩固...……更多
...九人民医院(无锡市骨科医院)有着无锡唯一独立建制的运动医学科,是江苏省规模最大的运动医学中心,在全省乃至全国运动医学领域较具影响力。作为江苏省首家三级甲等骨科医院,2022年无锡市第九人民医院获得国家三级...……更多
4年辗转求医!8岁先天罕见病女孩在青岛“重启”人生
...,乐乐的父亲在网上了解到了山东大学齐鲁医院(青岛)运动医学科,便带着孩子跨越一千多里来青岛治疗,乐乐被诊断为罕见的先天性髌骨脱位。经过治疗和康复训练,乐乐终于得以回归校园,开启了崭新的学习生活篇章。4...……更多
...最低温已跌破0℃,很多老年人仍然坚持去户外锻炼。“运动锻炼的好处很多,如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒,随着年龄增长,老年人身体各方面机能下降,冬季锻炼有许多需要注意的事项。【...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...大型义诊活动。记者 王洪旭 摄“随着人口老龄化趋势及运动理念的深入,骨科疾病发病率逐年增加,且呈年轻化趋势,已成为威胁人们健康的疾病之一。”海南省人民医院运动医学科主任、主任医师王广积表示,此次义诊活动...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
有人习惯早上运动,有人喜欢傍晚锻炼,但很多人不知道,选对时间,运动带来的健康效益更大!那么,究竟是早晨、下午,还是晚上锻炼,效果更好呢?这个时间段运动“性价比高”降低中风风险!研究发现:上午8-10点锻炼...……更多
...智能时代。体医结合,专家讲授,专业技术赋能运动康复运动医学是目前竞技训练保障中的一门重要科学,因运动导致的慢性疾病的检测、预防、干预等技术实施,有助于实现防治伤病、促进健康、恢复机体功能和维持健康状态...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...时,身体疼痛、僵硬不已?这种情况可能让您疑惑:难道运动不应该让我们感觉更好吗?许多中老年朋友在运动后经常忽略了一个极为关键的时刻——恢复期。这一时期,对于您的健康和未来的运动效果来说,其实至关重要。就...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
运动是促进身高增长的有效途径之一,但并不是说只要运动就能长高,如果运动方式不合理,可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子,避免频繁做以下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的...……更多
防“折”有招
...旦摔伤应如何正确应急处理?2月21日,青岛市市立医院本部运动医学科主任张其亮介绍,雪天摔倒骨折的情况多发,尤其是在下雪后第一天和第二天,因为路面结冰更滑、摔倒风险更高,提醒市民应从针对情况进行科学处理。滑倒别贸然...……更多
中国志愿服务联合会“关爱健康志愿服务项目”百场活动举办
...科和心血管内科的专家们针对消防队员最关心的热射病、运动损伤、踝关节扭伤康复和青壮年血压健康话题开设了四场专业讲座。讲座现场气氛热烈,每个专题讲座结束时,大家都纷纷提出自己关心的问题寻求专家解答。来自空...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...?减肥是否有“捷径”?2月22日,记者采访了市第二医院运动医学科主任郑雪君,他表示,减肥方案需因人而异,为了更好的自己,要科学运动、合理膳食,健康地瘦下来。“新年f l a g:我要瘦30斤,回归颜值高峰。”春节假期...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...快乐的同时也别忽视了风险。大连市第二人民医院关节与运动医学二科王国华主任表示,尤其在冰面行走、游玩以及滑雪的时候,一定要掌握防滑防摔技巧,提前备好摔后应急知识,安全健康地赏冰乐雪。外伤骨折:寒冷的“隐...……更多
各地患者慕名前来,潍医附院麻醉创新诊疗多项研究领先国际
...提高远期镇痛效果,更有修复神经痛觉、触觉、温度觉和运动等生理功能;而治疗三叉神经有效率接近90%;治疗股骨头坏死有效率达95%,临床痊愈率超过63%,少数病人得以解剖痊愈;三氧医学治疗慢性盆腔痛也为抗生素耐药性疾...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
...活动产生了恐惧。备感折磨的小黄慕名来到南京市中医院运动医学科就诊,通过细致的查体及影像学检查,小黄被诊断为陈旧性前交叉韧带断裂。完善术前检查后,该科陈烁主任团队给患者实施了膝关节镜下前交叉韧带重建术,...……更多
重医三院·开诊公告|2月5日,重医大附三院膝关节专病门诊开诊!
...膝治疗等。现任中国医师协会运动医疗分会委员、重庆市运动医学专委会副主任委员、重庆市中西医结合委员会骨科专委会常委兼青委会主委、重庆市医师协会骨科专委会委员等学术任职。挂号方式方式1微信公众号:关注“重...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
网球肘,这个听起来专属于运动员的词汇,实际上却可能悄然影响着许多普通人的日常生活。它是一种典型的肌腱炎状况,不分职业和年龄,任何重复性的手臂动作都有可能触发这一隐痛。李女士是一个兴趣广泛的业余网球爱...……更多
脑梗偏瘫后,为什么肢体发硬,弯不了伸不直
...因缺氧而死亡。这些死亡的脑细胞正是控制身体某些部分运动的关键区域。当这些区域受损,相应的身体部位便失去了正常的运动功能,表现为偏瘫。偏瘫通常影响身体的一侧,这是因为大脑的左半球主要控制身体的右侧,而右...……更多
春节年会好物推荐
...未野是全国最具特色的“不伤肌肉”专业老牌,多年极限运动品牌,因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员,运动烧友喜爱,速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业极限运动员,许多运动发烧友...……更多
...刚进入新冠康复阶段,症状稍有缓解,就迫不及待地开始运动。然而,网上又出现了另一种观点:“阳了”或者“阳康了”不要锻炼,否则可能患心肌炎,甚至会因此丧命。究竟“阳过”多久才能锻炼,又如何恢复身体机能?记...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...到明显缓解。到了症状晚期,多表现为持续性疼痛,同时运动能力减弱。2. 关节反复胀痛:由于关节积液引起关节腔狭窄,从而使周围组织产生压痛以及肌肉痉挛。3. 关节畸形:膝关节出现内翻或外翻畸形情况,有些患者不能够...……更多
...务保障新模式。本次会诊特邀福建省立医院专家组,发挥运动医学科学优势,对击剑队、武术队、体技队、田径队等12支运动队的重点运动队员共计78人进行集中会诊。专家组针对运动员的腰、肘、肩、膝、踝等关节的损伤进行...……更多
...可能是有心肌炎。“阳过后小心病毒性心肌炎”“阳康后运动,导致猝死”等话题也一度登上热搜。新冠会直接引发心肌炎吗?心肌炎康复后会留下后遗症吗?阳康后多久开始运动才安全呢?对此,解放军总医院第二医学中心老...……更多
更多关于健康的资讯:
别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
2024-07-08 11:05:00
只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
2024-07-08 11:08:00
喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00