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...乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解，希望通过科普，引起该类人群及家属的重视，以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是，当高血压人群在进行较大强度或是较大阻力...……更多
2023-12-29 16:46:00运动,高血压,注意事项,人群,事项,运动
...踮脚动作，早日缓解病情。女人每天踮脚尖好处多，这些注意事项也要懂！
1.保持平衡在踮脚时，需要保持身体平衡，通过站在墙边或其他固定物体旁边来稳定身体。在踮脚的过程中，需要确保脚跟离地并将体重转移到脚趾上...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...示:郁闷、生气需冷静,不要暴饮暴食。二、心血管病患者注意事项1.一旦出现胸闷、胸痛,血压居高不下,或是头痛等症状,一定要及时就医,定期体检。2.心血管疾病是一种需要长期治疗的慢性病,药物调整一定要在专业医生的指导下...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...以往假期疾病特点，记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳理总结，并给出正确指导。饮食营养，均衡先行春节期间，餐桌菜品较为丰盛。如何合理搭配食材，吃出健康呢？河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...脂肪，还能提升心肺功能和增强肌肉力量。04运动的三个注意事项必须谨记一、忌空腹若在空腹状态下进行高强度的运动，很可能会出现低血糖、头晕、乏力等不适症状。因此，在运动前最好至少提前一个小时吃一些轻便易消化...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
...期坚持，否则难以起到好的锻炼效果。二、高血压运动前注意事项
已确诊为高血压的患者，运动前需要先测测血压，当血压过高时（收缩压超过160毫米汞柱、舒张压超过105毫米汞柱）不宜运动，在适宜运动的前提下，需要注意...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...病等疾病、有过流产史，孕期不适合做运动。孕期运动的注意事项有哪些1、孕期运动前应要向医生咨询，了解适合自己的项目，在运动的选择上，尽可能避免容易失去平衡，对腰腹有伤害，可能损伤胎儿的运动。2、运动的时候...……更多
2024-02-11 22:02:00孕妇,注意事项,事项,运动,运动,孕妇
...管过度收缩会使心肌缺血。术后的居家护理心肌梗死术后注意事项较多，包括持续监护、合理饮食、调整生活方式、规律服药等，还需定期到医院复查，及时了解恢复程度、发现异常情况等。1.合理饮食。心肌梗死术后需保持大...……更多
2024-03-14 15:21:00心梗,中老年人,护理,心梗,心肌,心肌梗死
...术后恢复的预测。三、患有高血压，能做肺功能检查吗？注意事项有哪些？肺功能检查的限制性条件较少，一般的人群都可以做，具体的禁忌如下：（一）近三个月患心肌梗死、脑卒中、休克。（二）近4周出现严重心功能不全...……更多
2024-03-24 08:04:00胸闷,问题,功能,检查,危重症,支气管
...过量则是健康的大敌，特别是对于高血脂的人来说。
1. 运动前的准备咨询医生：在开始任何运动计划之前，应先咨询医生或专业人士，了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行：根据自身情况逐渐增加运动的时间和强...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...冬季的季节特点、气候因素，详细介绍了常见病的种类、注意事项及预防措施，提醒大家注意调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，提高身体免疫。温情暖冬日，送暖正当时。下一步，相城区康复医院将进...……更多
2023-11-14 12:18:00寒潮,健康,寒潮,相城,相城区,保暖
...、运动内容、运动强度、运动时间及频率，包括运动中的注意事项，科学的有计划地进行康复治疗或预防健身。运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动疗法，因此与普通锻炼不同。一、什么样是心衰...……更多
2024-01-10 00:05:00心力衰竭,心力,运动,科学,运动,心衰
...松赛将于12月17日鸣枪开跑。那么，冬季“跑马”有哪些注意事项？又该如何减少跑步中的意外伤害呢？昨日，记者邀请福州市第二总医院全科医学科林敏瑜主任为大家科普。高强度运动前先给身体摸个底“马拉松是一项挑战极...……更多
2023-12-15 07:26:00马拉松赛,马拉松,心脏,福州,身体,情况
...后等待后台随机抽取4月26日，抽取结果会以短信形式发送注意事项：*报名年龄18—65岁，填写报名信息后请保持电话通畅，注意查收短信，活动最终解释权归长江日报所有。*有以下身体情况者不适宜参加本次活动：1.先天性心脏...……更多
2024-04-24 04:38:00名额,长江,日报,东西湖区,武汉,武汉市
高血压患者在饮食上需要特别注意，尤其是选择素菜时更需谨慎。那么，高血压患者应该避免什么素菜？高血压患者应注意哪些生活事项？一、高血压患者应该避免什么素菜？1、腌制蔬菜腌制腌菜，酸辣可口，微咸，有很多人...……更多
2024-04-02 11:32:00素菜,高血压,患者,高血压,患者,香椿
...较高的一侧进行后续测量。在选择测量手臂时，还有一些注意事项。首先，如果被测量者有动脉硬化等疾病，建议选择测量右侧手臂。因为右侧手臂的动脉硬化程度一般比左侧手臂轻，因此可以更好地反映真实的血压水平。其次...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...关注运动环境和个人舒适度，提高运动效果。3.锻炼中的注意事项密切监测血压变化，及时调整运动计划；如出现不适症状，应立即停止运动并就医；保持良好的生活习惯和心态，辅助降低血压。四、总结与建议高血压患者锻炼...……更多
2024-01-27 06:24:00高血压,健身,医生,运动,科学,运动
...么办？福州医生紧急提醒！往届资料图
冬季跑马有哪些注意事项？又该如何减少跑步中的意外伤害呢？今天，记者邀请福州市第二总医院全科医学科林敏瑜主任为大家科普。气温骤降时跑马建议延长热身时间根据目前的天气预...……更多
2023-12-15 10:35:00福州,马拉松,医生,身体,福州,心脏
...正常运动锻炼了问题四：“阳康”人员恢复运动还有哪些注意事项？王萍芝提醒运动时要及时监测心率变化以及主观感觉如再次感染新冠或运动时出现心悸、头晕、胸痛等不适须立即停止运动必要时寻求医疗帮助长期健身者普遍...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...大、生活作息不规律的人群，具有很好的调理作用。六、注意事项虽然菊花枸杞茶具有很好的食疗效果，但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群，应避免食用。此外，菊花具有清热解毒的作用，因此，感冒...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
...；7-10个工作日在“滨州市妇幼保健院”公众号查询报告注意事项：筛查适应于18-75周岁的普通人群。不适应人群:已确诊恶性肿瘤人群、正在接受干预治疗的患者、有肿瘤病史已根治的患者。检前24小时内饮食宜清淡，避免高脂、...……更多
2023-11-13 00:17:00滨州,筛查,保健院,妇幼,肿瘤,全市
...来说可能带来更大的危害。这四类人包括：糖尿病患者、高血压患者、肥胖患者以及心血管疾病患者。对于这四类人群来说，他们在饮食上需要更加谨慎。例如，糖尿病患者需要控制糖分的摄入量，高血压患者需要限制盐分的摄...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
...平。住院期间，医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意事项，告诉他糖尿病是由于胰岛素分泌或作用异常导致的一种代谢性疾病，是遗传和环境的共同作用的结果。张大爷平时喜欢吃主食，尤其是米饭，而且不爱运动，这...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...也可能导致跌倒发生。让我们一起了解老年人常用药物的注意事项。“在老年朋友中，同期吃多种药品的情况非常多见。通常我们把服用5种或5种以上的药物，称为多重用药。”北京老年医院呼吸内科主管护师赵新新介绍，有研...……更多
2023-10-25 16:46:00老人,药物,降压药,降糖药,新新,老年人
...脂水平，减少动脉粥样硬化的发生和发展；继续用药控制高血压，如ACEI、ARB、钙通道拮抗剂等药物；对于合并糖尿病的患者，需要继续控制血糖，服用胰岛素、二甲双胍等药物，以降低发病风险。郭晓丽表示，健康的生活方式...……更多
2024-02-28 07:40:00支架,事项,晓丽,冠心,药物,支架
高血压，这一现代社会的常见慢性病，需要患者长期管理和控制。在这个过程中，药物治疗无疑是重要的一环。然而，许多高血压患者在日常生活中都有喝茶的习惯，这就引出了一个问题：吃降压药的时候能不能喝茶呢？本文...……更多
2024-03-07 13:11:00降压药,用药,时候,患者,降压药,高血压
...环、放松神经，提升身体健康。六、中医养生预防中风的注意事项个体差异：中医养生应因个人体质、年龄、疾病情况而异，并在专业中医师的指导下进行。配合西医治疗：中医养生可以作为辅助手段用于预防中风，但不能替代...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...注意科学锻炼。如果不注意方法，可能会适得其反。以下注意事项，请大家务必牢记。1.有些特殊人群，包括重度高血压患者、高度近视者、严重的下肢关节疾病患者等，不适宜进行骑行运动。对于严重的痔疮患者来说，长期骑...……更多
2024-01-09 07:44:00健康,运动,骑车者,自行车,姿势,肌肉
更多关于健康的资讯：
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
对于高血压症患者来说，寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式，不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
健康的生活方式包括良好的心态，有规律的作息，一日三餐要定时定量，生活中的某些不好的习惯，可能会导致疾病的发生，改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
随着岁月的车轮缓缓碾过，生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭，不可避免。对于人类而言，这不仅仅是一个自然规律，更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案，并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状，就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
相信大家都知道，很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系，因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
导语：每一刻，我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时，它会发出预警信号，而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00