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本文转自：南昌广播电视台运动损伤在人们日常生活中，特别是剧烈运动时经常发生，这就需要大家掌握一点小知识，科学地进行健身运动。那么，如何避免运动损伤？一旦发生运动性损伤，又该如何正确处理？听听医生的建...……更多
2023-03-17 13:13:00运动损伤,科普,损伤,运动,健康,运动
...马需坚持适度原则，不要跑得太狠，避免损伤膝盖。出现运动损伤请这样做如果在马拉松比赛过程中出现抽筋、膝盖痛、腹痛、低血糖等运动损伤怎么办？陈翰提醒，如果参赛者在跑步过程中发生小腿抽筋，应该逐渐减慢速度，...……更多
2024-03-22 13:44:00膝盖,损伤,运动,膝盖,西南医院,损伤
...的各类体育赛事使大众的运动热情高涨，但同时也伴随着运动损伤率的攀升。体育爱好者、参与者迫切需要更加专业、全面的身体疼痛管理方案，以确保在运动损伤发生的每一个阶段，都能够得到及时、精准的治疗。”张展红说...……更多
2024-04-30 14:14:00大众,体育运动,管理模式,疼痛,阶段,模式
...人、肥胖人群及已知关节损伤人群。牟迪提醒市民，避免运动损伤的关键是注意科学运动，做好自我防护。第一，运动健身需循序渐进，运动强度需从低到高，让身体关节肌肉与重要脏器逐渐适应，过程中出现不适应随时调整运...……更多
2023-05-23 07:34:00运动损伤,报复性,损伤,防护,运动,运动
...的时间在6周左右，但是因人而异。年轻人或者长期从事运动的人群，发生肌肉劳损后，要进行标准的恢复性措施。48小时之内冷敷，超过48小时以上热敷，同时进行科学诊疗康复，进行缓慢的恢复运动。损伤2周左右之后开始恢复...……更多
2023-02-10 17:00:00骨科,损伤,肌肉,主任,医生,肌肉
...血脑屏障完整性破坏和脑组织缺失等病理损伤，促进TBI后运动和认知等神经功能障碍的恢复。 ……更多
2023-06-26 05:44:00肝脏,神经,作用,保护,研究,琶洲
...任、省医学会运动医学分会主任委员戴雪松主讲的《认识运动损伤和科学运动》，邵逸夫医院钱塘院区副院长、省医学会老年医学分会副主任委员王青青主讲的《别让你的骨头比你先老：预防骨质 疏松要趁早》等，欢迎市民到...……更多
2023-09-14 07:51:00浙江省,医学会,科协,浙江,专场,科普
...而是从神经科学的角度看待音乐，利用音来帮助人们恢复运动能力、语言能力以及认知能力。在过去的三十年，已有50多项临床研究证明了利用音乐的节律性听觉刺激（RAS）可改善运动能力。仅在美国，就有超过1亿人因神经损伤...……更多
2023-01-31 09:57:00已获,融资,疗法,神经,数字,音乐
...在低油低盐的前提下，以营养全面的食物为主。2、盲目运动一些中老年人听说坚持适当运动有助于增强体质，对于保证健康也有帮助，因此每天都会拿出大量的时间来做运动，中老年人的状况比较特殊，应该尽量选择缓和的运...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...的运动装备和科学的训练计划，才能提升运动表现，避免运动损伤，更好地享受运动乐趣。然而，在我们身边不乏这样的现象：因为动作不规范而导致运动损伤，不得不停下来接受治疗，运动表现不进反退……随着科技的不断发...……更多
2023-04-20 10:35:00全民健身,全民,健身,科技,运动,全民健身
...万家”中医药文化“6+N”健康服务行动之一，以“膝关节运动损伤的预防与保健”为主题，主讲老师为黔西南州中医医院副院长、医学博士徐逸生，讲座内容针对运动员们常见的运动损伤、急诊急救技能培训、中医适宜技术体验...……更多
2024-04-11 06:02:00兴义,健康知识,讲座,运动,科学,知识
...很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。人的体质不同，记忆能力也会有所差异，比如有的人形象记忆好，有的人情绪记忆好，而有的人则运动记忆好。为了对保护记忆做综合评估，贾建平团队在长...……更多
2023-08-28 16:29:00生活方式,记忆,方式,帮助,生活,记忆
▎药明康德内容团队编辑有氧运动对身体的好处，我们都知道的是可以帮助减轻体重，而去年《神经病学年鉴》的一篇论文指出，有氧运动还能延缓帕金森病的病情进展。就在前不久，《科学-进展》的研究再次给运动改善帕金...……更多
2023-09-18 11:50:00大脑,从不,运动,帕金,小鼠,帕金森
...巧妙的结构，由于人体有数量繁多的关节，人体可以灵活运动。但关节并不是一个永久性的结构，一些错误的做法有可能会伤害到关节结构，导致关节损伤。很多人在年纪增大的时候会出现关节疼痛、关节绞索、关节强直等不同...……更多
2023-03-07 11:07:00膝关节,疼痛,常见,原因,参考,膝关节
...日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下，越来越多的人热衷于运动健身，运动带来的损伤也随之增加，稍不注意，“跑步膝”“网球肘”就找上门来。那么，怎样科...……更多
2023-11-07 07:27:00不容忽视,运动,运动,损伤,膝关节,刘晓
...文转自：温州日报想靠运动“甩肉” 结果进了医院正值运动损伤高发季，锻炼还得悠着点本报记者 胡宁 跑个步跑出了膝关节痛、跳个绳跳出了半月板损伤……运动减肥的各位，可要悠着点了，最怕肉还没甩掉，运动损伤先找上...……更多
2023-08-20 14:04:00结果,运动,医院,运动,损伤,运动损伤
...感，以疲劳感在运动后第二天基本消失为宜，过大易造成运动损伤，要根据自己的情况量力而行；鼓励老年人参加包括有氧运动、抗阻训练、平衡能力（预防跌倒）和柔韧性练习的综合运动，每周至少2次，可以将其融入到生活...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...自：中国体育报天津多所学校定期进行体质健康检测科学运动促健康育人才张昕摄本报记者 顾 宁 冯 蕾“双手握紧向上伸直，左脚后撤呈弓箭步，脊柱向上向后伸展。保持住，不摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...果，还要有专业教练进行运动指导，以防错误动作带来的运动损伤。运动后到底要不要进食呢？专家介绍，运动后，需要适当饮食来支持身体的修复和恢复。运动后大量进食应在运动停止后30至60分钟进行。运动停止后30至60分钟...……更多
2023-09-26 09:54:00运动,亚运会,科学,专家,运动,老年人
...年轻人的肌肉拉伤挫伤、韧带损伤等常见损伤，老年人的运动损伤主要以“跌倒”引起的骨质疏松性骨折为主，其中，髋关节骨折、腕关节骨折、脊椎压缩性骨折较为多见，而髋关节骨折又被称为“人生最后一次骨折”，如患者...……更多
2023-09-29 07:47:00延寿,人人,运动,运动,老年人,损伤
...取得成功，近日即可康复出院。据覃先生介绍，好久没有运动的他，15日约上三五球友前往球场挥洒汗水。“急停，急转，跳投，扣篮”，一时间状态仿佛回到学生时期。在运动对抗中，他一个大幅度的动作后右脚落地时没有站...……更多
2023-04-21 21:57:00灌篮,男孩,运动,韧带,损伤,半月板
...半月板损伤的原因多种多样，主要包括以下几个方面：1.运动损伤：这是最常见的半月板损伤原因，特别是在足球、篮球、滑雪、网球等需要频繁扭转、跳跃或深蹲的运动中。2.事故伤害：如车祸、摔倒等意外事件也可能导致半...……更多
2024-04-07 15:55:00半月板,损伤,损伤,半月板,关节,治疗
本文转自：河北日报跑步是一种常见的运动健身方式，适合各年龄段人群。如何科学跑步？国家一级社会体育指导员、已有55年跑龄的健身达人石信茹总结了以下要点。首先要确定自己为何跑步，不要盲目跟风，过度追求配速和...……更多
2023-02-16 04:15:00社会体育,指导员,指导,科学,社会,国家
...。”舒晓明说。
4.生活习惯。童强表示，良好的饮食、运动和睡眠习惯，有助提高与后天免疫相关的免疫弹性。比如，维生素D、维生素C和叶酸等营养物质，对维持T细胞的功能相当重要，但酒精、尼古丁对T细胞有直接的杀伤作...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
...治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节和踝关节等运动损伤及关节不稳等患者，利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复，具有“创伤小、安全性高、恢复快、疗效好”的特点。设立运动医...……更多
2024-05-26 08:57:00运动医学,运动,病区,全力,医学,医院
...摩擦增加，引发疼痛、肿胀和活动范围受限。软骨损伤：运动后遗症运动伤害或长期的过度使用可以导致膝盖软骨损伤，这种情况在活跃的中老年人中较为常见。软骨的损伤减少了膝关节的缓冲，增加了疼痛和僵硬。肌腱炎：重...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
...动，如伸展、关节活动等，有助于提高关节灵活性，预防运动损伤，同时使心血管系统逐渐适应运动负荷。4.遵循循序渐进的原则高血压患者在锻炼时应遵循循序渐进的原则，逐步增加运动强度和时间。这样可以让身体逐渐适应...……更多
2024-01-27 06:24:00高血压,健身,医生,运动,科学,运动
...合智慧化运动促进健康体验区
体育医院 中西医结合治疗运动损伤9月7日，“2023年中央媒体走基层——体卫融合看江苏”采访团来到南京市。记者步入南京市中医院（南京市体育医院），触目皆是体育运动元素，该院的标志设计...……更多
2023-09-18 07:25:00秦淮,百姓家,百姓,健康,运动,南京市
...令老杨颈椎处脊髓完全性损伤，自此，从老杨大脑产生的运动意念，几乎无法再传达给躯体——老杨瘫痪了。2023年10月，老杨的颅骨被凿出一个孔洞，植入了两枚1分钱大小的脑机接口处理器、含有8个接触点的电极。由此，老杨...……更多
2024-02-04 09:27:00电极,大脑,接口,国产,案例,老杨
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本文转自：陕西农村报本报讯（记者 黄河）“这两年，我种的麦子品种是‘西农226’，与过去相比，每亩能多收四五百斤，每亩产量是800斤到1000斤
2024-05-29 07:16:00
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2024-05-29 07:28:00
本文转自：湄洲日报仙游县总医院消化内镜室名医引领 合作共建自2020年7月合作共建消化内镜基地以来，仙游县总医院消化内镜室在福建省立医院消化内镜中心的帮扶指导下
2024-05-29 07:28:00
本文转自：商丘日报麦浪滚滚闪金光，机声隆隆收获忙。在梁园区观堂镇的麦田里，村民们看着从收割机里倾泻而出的金灿灿的麦粒，个个脸露喜悦
2024-05-29 07:29:00