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本文转自：人民网本期《运动汇》栏目的主题将围绕着运动后如何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛，5个拉伸动作帮你快速有效缓解，分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸，...……更多
2023-11-22 19:32:00运动,肌肉,动作,运动,蛙泳,游泳
本文转自：人民网今天，《运动汇》栏目继续推出体能教学系列视频，这一期主题依旧围绕着青少年长高。青少年群体可通过练习摆臂纵跳、弓步交换跳和摆臂剪刀跳这三种跳跃动作，促进肌肉和骨骼发育，有助于长高。练习...……更多
2023-11-01 19:09:00动作,运动,运动,蛙泳,游泳,动作
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对单板滑雪的两种正确摔倒方式进行讲解和示范，具体分为前刃侧摔倒和后刃侧摔倒。在降低身体重心的前提下，须注意手腕、膝盖、腰部的协调配合。特别...……更多
2023-12-12 16:57:00滑雪,单板,风险,方式,运动,运动
...留在表面，那就“辜负”游泳这项兼具竞技性和观赏性的运动了。为了让广大观众高质量观赛，记者采访了学青会游泳项目竞赛委员会竞赛管理员郭文涛，请他为观众解读观看游泳比赛的“正确打开方式”。郭文涛介绍说，正规...……更多
2023-11-08 07:04:00看点,竞赛,游泳,管理员,比赛,专业
人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，你一定能感受到那强大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼，游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉，就是最好的证据。游...……更多
2024-10-25 14:38:00蛙泳,腿部,游泳,力量,减肥,游泳
...友打球、跑步或去游泳馆游泳，成了不少人的选择，假期运动要注意些什么？来听听专业人士的建议。专家介绍，上班族利用假期的机会参加体育运动，除了强身健体，还可以舒缓心情。市人民医院骨科研究所所长曹洪介绍，假...……更多
2024-04-29 15:51:00十堰,准备,运动,专家,运动,身体
...方式为即将到来的搜狐视频播主大会预热。回顾张朝阳的运动史，从攀登珠穆朗玛峰到登顶岗什卡雪峰，从每天5公里短跑到马拉松长跑，从打卡兴城海峡、清江水库到横渡韩国汉江——张朝阳的运动履历堪称一本“硬核运动手...……更多
2024-09-11 10:32:00张朝阳,威海,海湾,大会,张朝阳,游泳
...与体征，是一种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中，人的颈椎承受的压力比平时站立时要小，这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比，可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外，游泳...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...创造亚运会历史上的最佳战绩。除了亮眼的成绩，男游泳运动员的“双开门冰箱”身材也吸引了很多人的关注。“双开门冰箱”身材，通常指上半身肌肉较大，展现出比例惊人的小头宽肩，像打开的双开门大冰箱一般。获得本届...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
本文转自：安康日报市妇幼保健院 闵爱在孕期,适量的运动不仅能促使血液循环顺畅、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...国家队赴澳大利亚，在堪培拉举办的2008泛太平洋中学生运动会上取得11岁年龄组100米自由泳、50米自由泳的第一名，同时创造了这两项比赛的年龄组赛事纪录。从事游泳十多年来，韩婷如参加了每年举办的全国各项重大游泳赛事...……更多
2024-04-23 02:35:00退役,游泳,游泳,自由泳,俱乐,北京
...泳或者“狗刨”，都可以获得有效成绩。但是目前所有的运动员在自由泳比赛中都会采用的泳姿，其实是爬泳（crawl），为什么是爬泳？这个我们后面聊。什么是“狗刨”？当大家一本正经地聊泳姿的时候，往往会忽略一个原始...……更多
2024-08-08 08:21:00姿势,游泳,奥运,比赛,蛙泳,仰泳
你一般什么时间运动？是早上、下午？还是晚上？在这个最佳时间内运动，糖尿病风险大大降低！在这两个时间段运动，糖尿病风险大大降低！2023年9月，一项发表在《糖尿病学》（diabetologia）的研究发现：相比于晚上，上午或...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...3日讯（记者 卢伟霞）10月13日，烟台市第十四届全民健身运动会游泳比赛在体育公园游泳跳水馆成功举办。来自全市的200余名游泳爱好者呈现了一场精彩纷呈的水上角逐，充分展现了游泳健儿们“泳”争第一、勇于争先的拼搏精...……更多
2024-10-18 03:03:00烟台市,烟台,全民健身,运动会,全民,游泳
...在世界泳坛的垄断地位。中国游泳迎来“黄金一代”，在运动成绩水涨船高的同时，明星效应更是吸引粉丝无数，随之带来了可观的商业价值。目前，中国游泳项目的商业合作已达历史巅峰，如果巴黎奥运有好的表现，无疑将更...……更多
2024-04-27 04:20:00中国,游泳,黄金,时代,中国,中国游泳队
...上就像没穿一样，太大胆了！\"“嗯，我一定会关注这项运动的。”
一时间，阿尔诺·卡明哈和他的“透视泳裤”成为了外国社交媒体的最热搜话题！面对突如其来的关注，阿尔诺·卡明哈显然有些措手不及……他在个人社交账...……更多
2024-07-31 09:24:00荷兰,小哥,泳裤,猛男,意外,奥运
...日报中央厨房-碰碰词儿工作室李硕,孙龙飞增强体能，是运动员提高竞技水平的重要课题。近日，人民日报记者走近国家队运动员，通过一堂别开生面的体能课、一次高手众多的体能测试、一条上升的体能变化曲线，探访国家队...……更多
2024-02-06 18:00:00扁担,体能,国家队,训练,广场,国家
本文转自：厦门日报注意科学锻炼 避免运动伤害每天11:00-17:00是 运动“最佳黄金时段”现在参加运动锻炼的人越来越多，但是也经常传出有些喜爱运动的人猝死或受伤的消息，那么，如何进行科学运动才能避免伤害又有益健康...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...里打破世界记录！”巴黎奥运会游泳池，有多难游？单从运动员的成绩中看：相比于打破了11项奥运会纪录和世界纪录的东京奥运会游泳比赛，目前进度过半的巴黎奥运会的游泳比赛中，仅有6项奥运会纪录被打破，直到10小时前...……更多
2024-08-01 16:01:00巴黎,游泳池,运动员,游泳,全世界,奥运
... 夏亮 戴锦镕第4届亚残运会正在杭州举行，观众们被残疾运动员高超的竞技水平和不屈的精神品质深深折服的同时，也很可能对名目繁多的项目一头雾水。游泳比赛的S5级、S6级、SB4级代表什么？田径比赛的T11级、T12级、F11级、F1...……更多
2023-10-23 20:39:00杭州,运动,残疾,运动员,残疾人运动会,项目
...结构造成不良影响。此外，还与肥胖导致的姿势、步态及运动习惯的改变有关。所以，肥胖是膝关节的大敌，要想保护膝关节，预防膝骨关节炎，就要维持正常体重，避免因肥胖增加膝关节的负担。
身体质量指数(BMI)是世界公...……更多
2024-05-21 09:44:00膝关节,大敌,肥胖,膝关节,肥胖,关节
...转自：山西晚报中国游泳队巴黎奥运会参赛名单公布山西运动员杨畅入选山西晚报讯（记者李霈霈）6月18日，国家体育总局游泳运动管理中心公示入选巴黎奥运会跳水、游泳、马拉松游泳、花样游泳项目的运动员名单，山西运动...……更多
2024-06-21 07:48:00山西,运动员,运动,运动员,运动,游泳
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时，人体脊柱由原来直立状态改为水平位...……更多
2024-09-21 20:29:00骨科,康复,游泳,关节,肌肉,游泳
...，折腾是人生的本质，行动起来才能过有意义的人生。“运动赋予人生命” 张朝阳时隔7年再次成功横渡海湾当天上午8点50左右，张朝阳现身有“东隅屏藩”之称的刘公岛，踏入海水，正式发起“跨海”挑战。他全程采用蛙泳姿...……更多
2024-09-15 19:11:00张朝阳,威海,海湾,张朝阳,搜狐,视频
...之后的世锦赛参赛最佳战绩。在本届世锦赛上，11名参赛运动员首次获得世界冠军，多人刷新个人最好成绩，展现了积极进取的竞技状态。在精彩的泳池争锋中，队员们奋勇争先，收获自信。19岁的潘展乐夺得4枚金牌，并在男子4...……更多
2024-02-22 06:10:00佳绩,底气,大赛,观察,竞技,世锦
...四青年节前夕，备战2024年巴黎残奥会国家游泳队贵州籍运动员正在紧张训练，在泳池里奋力一击的他们，对青春有什么理解，如何定义青春。从左到右依次为中国残疾人游泳队贵州籍运动员：何聖羔、蔡丽雯、刘道敏、杨洪、...……更多
2024-05-04 12:46:00巴黎,缺憾,遗憾,青春,就是,生活
...块腹肌，怎么突然之间全消失了？事实上，这是很多顶尖运动员会经历的增肌阶段，20岁的潘展乐想要有更大的突破，取得更快的成绩，肌肉爆发力的提升是必不可少的一环，将增强其在水中的推进力，从而使得转身、起跳等动...……更多
2024-10-21 16:28:00展乐,腹肌,展乐,比赛,游泳,奥运
...社发记者季禹当地时间10月23日，世界泳联年度最佳游泳运动员评选结果，在匈牙利首都布达佩斯揭晓，中国运动员覃海洋凭借今年的出色表现，荣获最佳男子游泳运动员称号，这也是中国运动员首次获此殊荣。得到世界泳联的...……更多
2023-10-27 07:26:00戴奥,王冠,运动员,称号,游泳,海洋
...张旭阳摄本报讯（记者严鑫）27日，2023年福州市全民健身运动会第三十七届冬泳比赛在鼓山新区游泳馆鸣枪，来自鼓楼、台江、马尾、冬泳协会、静漂、侠客岛等6支参赛队的120余名选手挑战严寒，以冬泳健身的方式拥抱新到来...……更多
2023-01-28 07:24:00严寒,选手,冬泳,福州,比赛,健身
...泳协会与迪卡侬长沙联合发起的“长沙市第二届市民游泳运动会暨2024‘迪卡侬杯’青少年游泳联赛”在长沙高新区全民健身中心顺利举办。此次赛事由迪卡侬长沙三家门店携手打造，吸引了来自全市100名青少年游泳爱好者参与...……更多
2024-08-16 17:30:00长沙,青少年,联赛,游泳,运动,长沙
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老赵头刷手机时，一条标题刺眼的文章跳出来：“研究证实红薯杀灭癌细胞！”第二天，他就扛回两麻袋红薯，三餐蒸煮烤炸，连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
本文转自：人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信：多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
本文转自：人民网-江西频道惊蛰过后的田野，机械轰鸣。近日，走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区，两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中，眼底病因其隐蔽性和严重性，一直备受关注。3月11日，记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日，日照港口医院康复医学科传来喜讯，糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗，成功控制血糖
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00