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运动汇丨学滑雪:学会单板滑雪的两种摔倒方式 有效降低受伤风险
类别：体育 发布时间：2023-12-12 16:57:00 来源：人民资讯
本文转自：人民网
人民网记者 李乃妍
本期《运动汇》栏目的主题将针对单板滑雪的两种正确摔倒方式进行讲解和示范，具体分为前刃侧摔倒和后刃侧摔倒。在降低身体重心的前提下，须注意手腕、膝盖、腰部的协调配合。特别对于新手而言，学会正确的摔倒方式甚至比学会滑雪还重要，可以最大限度地降低身体受伤的风险。
技术指导及演示：张家口崇礼太舞滑雪小镇
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快照生成时间：2023-12-12 18:45:01
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