- 我的订阅
- 体育
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
运动汇丨学滑雪:学会单板滑雪的两种摔倒方式 有效降低受伤风险
类别：体育 发布时间：2023-12-12 16:57:00 来源：人民资讯
本文转自：人民网
人民网记者 李乃妍
本期《运动汇》栏目的主题将针对单板滑雪的两种正确摔倒方式进行讲解和示范，具体分为前刃侧摔倒和后刃侧摔倒。在降低身体重心的前提下，须注意手腕、膝盖、腰部的协调配合。特别对于新手而言，学会正确的摔倒方式甚至比学会滑雪还重要，可以最大限度地降低身体受伤的风险。
技术指导及演示：张家口崇礼太舞滑雪小镇
相关阅读：
运动汇丨2个动作有效纠正圆肩驼背
运动汇丨5个拉伸动作 快速有效缓解运动后肌肉酸痛
运动汇丨正确地蹲、跳＋C式拉伸帮助青少年长个
运动汇丨三种跳跃动作促进青少年长高
运动汇丨这样练习摆臂跳有助于青少年长高
运动汇丨学游泳：熟悉水性四要领 初学者也能轻松掌握
运动汇丨学游泳：三动作帮你轻松掌控蛙泳腿推进力
运动汇丨学游泳：3种器材助力蛙泳腿部练习
运动汇丨学游泳：蛙泳手、腿节奏配合错误可能导致原地漂停
运动汇丨学游泳：蛙泳手臂与呼吸如何做到正确配合
运动汇丨学游泳:蛙泳完整动作技术示范及口诀
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-12-12 18:45:01
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于滑雪,单板,风险,方式,运动,运动的资讯：
...管疾病及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者，请勿滑冰滑雪。如因饮酒或用药导致行为受影响，请勿乘坐缆车和滑冰滑雪。儿童滑冰滑雪应有成年人或教练陪同。2. 认真学习冰雪运动项目安全
2025-02-06 04:05:00
...冬季运动会）2月19日，河南运动员叶康佳（中）获得单板滑雪公开组男子障碍追逐赛冠军。□本报记者 李悦 黄晖最近几天，河南小伙儿叶康佳可谓内蒙古凉城赛区“最靓的仔”。他先是于2
2024-02-23 07:41:00
1月10-12日,国际高端单板滑雪品牌TERROR探锐联合高端滑雪骑行盔镜品牌LOXLEY共同参展ISPO BEIJING2025
2025-02-17 12:04:00
...。历时一年，该系列不仅融入苏翊鸣的个人风格与对单板滑雪运动的深刻理解，更结合adidasTERREX的专业设计理念与制作工艺，打造了一系列既符合专业单板滑雪运动需求，又不失时
2024-10-24 21:01:00
...，在第十四届全国冬季运动会乌兰察布市凉城赛区，单板滑雪障碍追逐公开组及青年组个人项目决赛上演，吉林、辽宁、贵州、西藏队各入一金。女子比赛中，西藏队选手拥青拉姆和贵州队选手郭千
2024-02-20 06:01:00
...更多精彩内容请扫码时隔两年，苏翊鸣又“飞翔”在首钢滑雪大跳台——2022年北京冬奥会上，不到18岁的苏翊鸣正是在这里“一飞冲天”，成功夺得冬奥会冠军，一跃成为新的“全民偶像”
2023-12-06 06:05:00
2025新年伊始，AxFine极限运动携手七山滑雪场，奥地利Red Bull共同举办了一场别开生面的Speedriding（速降滑雪飞伞）嘉年华活动
2025-01-23 09:14:00
...尚儿童品牌，持续延续品牌冰雪运动基因，以打造青少年滑雪运动赛事IP和上新冰雪运动时装为抓手，助推品牌专业认知度提升
2023-12-19 15:20:00
...青少年单板运动越来越火在2022-2023年度辽宁省青少年单板滑雪坡面障碍技巧锦标赛上，参赛运动员大显身手。 省冬季运动管理中心供图本报记者 朱才威“我的偶像是苏翊鸣。”“我
2023-02-20 06:06:00
更多关于体育的资讯：
