- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：人民网本期《运动汇》栏目的主题将围绕着运动后如何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛，5个拉伸动作帮你快速有效缓解，分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸，...……更多
2023-11-22 19:32:00运动,肌肉,动作,运动,蛙泳,游泳
本文转自：人民网今天，《运动汇》栏目继续推出体能教学系列视频，这一期主题依旧围绕着青少年长高。青少年群体可通过练习摆臂纵跳、弓步交换跳和摆臂剪刀跳这三种跳跃动作，促进肌肉和骨骼发育，有助于长高。练习...……更多
2023-11-01 19:09:00动作,运动,运动,蛙泳,游泳,动作
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对单板滑雪的两种正确摔倒方式进行讲解和示范，具体分为前刃侧摔倒和后刃侧摔倒。在降低身体重心的前提下，须注意手腕、膝盖、腰部的协调配合。特别...……更多
2023-12-12 16:57:00滑雪,单板,风险,方式,运动,运动
...留在表面，那就“辜负”游泳这项兼具竞技性和观赏性的运动了。为了让广大观众高质量观赛，记者采访了学青会游泳项目竞赛委员会竞赛管理员郭文涛，请他为观众解读观看游泳比赛的“正确打开方式”。郭文涛介绍说，正规...……更多
2023-11-08 07:04:00看点,竞赛,游泳,管理员,比赛,专业
...友打球、跑步或去游泳馆游泳，成了不少人的选择，假期运动要注意些什么？来听听专业人士的建议。专家介绍，上班族利用假期的机会参加体育运动，除了强身健体，还可以舒缓心情。市人民医院骨科研究所所长曹洪介绍，假...……更多
2024-04-29 15:51:00十堰,准备,运动,专家,运动,身体
...与体征，是一种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中，人的颈椎承受的压力比平时站立时要小，这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比，可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外，游泳...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...创造亚运会历史上的最佳战绩。除了亮眼的成绩，男游泳运动员的“双开门冰箱”身材也吸引了很多人的关注。“双开门冰箱”身材，通常指上半身肌肉较大，展现出比例惊人的小头宽肩，像打开的双开门大冰箱一般。获得本届...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
本文转自：安康日报市妇幼保健院 闵爱在孕期,适量的运动不仅能促使血液循环顺畅、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...国家队赴澳大利亚，在堪培拉举办的2008泛太平洋中学生运动会上取得11岁年龄组100米自由泳、50米自由泳的第一名，同时创造了这两项比赛的年龄组赛事纪录。从事游泳十多年来，韩婷如参加了每年举办的全国各项重大游泳赛事...……更多
2024-04-23 02:35:00退役,游泳,游泳,自由泳,俱乐,北京
你一般什么时间运动？是早上、下午？还是晚上？在这个最佳时间内运动，糖尿病风险大大降低！在这两个时间段运动，糖尿病风险大大降低！2023年9月，一项发表在《糖尿病学》（diabetologia）的研究发现：相比于晚上，上午或...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...在世界泳坛的垄断地位。中国游泳迎来“黄金一代”，在运动成绩水涨船高的同时，明星效应更是吸引粉丝无数，随之带来了可观的商业价值。目前，中国游泳项目的商业合作已达历史巅峰，如果巴黎奥运有好的表现，无疑将更...……更多
2024-04-27 04:20:00中国,游泳,黄金,时代,中国,中国游泳队
...日报中央厨房-碰碰词儿工作室李硕,孙龙飞增强体能，是运动员提高竞技水平的重要课题。近日，人民日报记者走近国家队运动员，通过一堂别开生面的体能课、一次高手众多的体能测试、一条上升的体能变化曲线，探访国家队...……更多
2024-02-06 18:00:00扁担,体能,国家队,训练,广场,国家
本文转自：厦门日报注意科学锻炼 避免运动伤害每天11:00-17:00是 运动“最佳黄金时段”现在参加运动锻炼的人越来越多，但是也经常传出有些喜爱运动的人猝死或受伤的消息，那么，如何进行科学运动才能避免伤害又有益健康...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
... 夏亮 戴锦镕第4届亚残运会正在杭州举行，观众们被残疾运动员高超的竞技水平和不屈的精神品质深深折服的同时，也很可能对名目繁多的项目一头雾水。游泳比赛的S5级、S6级、SB4级代表什么？田径比赛的T11级、T12级、F11级、F1...……更多
2023-10-23 20:39:00杭州,运动,残疾,运动员,残疾人运动会,项目
...之后的世锦赛参赛最佳战绩。在本届世锦赛上，11名参赛运动员首次获得世界冠军，多人刷新个人最好成绩，展现了积极进取的竞技状态。在精彩的泳池争锋中，队员们奋勇争先，收获自信。19岁的潘展乐夺得4枚金牌，并在男子4...……更多
2024-02-22 06:10:00佳绩,底气,大赛,观察,竞技,世锦
...社发记者季禹当地时间10月23日，世界泳联年度最佳游泳运动员评选结果，在匈牙利首都布达佩斯揭晓，中国运动员覃海洋凭借今年的出色表现，荣获最佳男子游泳运动员称号，这也是中国运动员首次获此殊荣。得到世界泳联的...……更多
2023-10-27 07:26:00戴奥,王冠,运动员,称号,游泳,海洋
世界泳联年度最佳游泳运动员评选23日在匈牙利首都布达佩斯揭晓，中国运动员覃海洋获得最佳男子游泳运动员称号，澳大利亚运动员麦基翁荣膺最佳女子游泳运动员。24岁的覃海洋在7月举行的福冈游泳世锦赛上一举夺得男子50...……更多
2023-10-24 10:54:00运动员,游泳,海洋,年度,运动,世界
...的重量，使我们能够行走、跑步、跳跃。然而，不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动，帮助您在锻炼身体的同时，保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动，可以锻炼心...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
在减肥和塑形的过程中，选择能够有效燃烧脂肪的运动项目至关重要。以下将为您介绍一些燃脂效果最佳的运动项目，帮助您更有效地燃烧脂肪，实现减肥和塑形的目标。一、有氧运动有氧运动是指以有氧代谢为主要能量来源...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...琪 孙嘉晖昨天，劳伦斯世界体育奖公布提名名单，网球运动员成为大赢家，不但有多人入围多个奖项，而且有望冲击年度最佳，特别是德约科维奇2023年收获四大满贯赛事中的3冠，呼声最高。中国泳将覃海洋入选最佳突破运动员...……更多
2024-02-28 04:02:00小德,冲击,海洋,年度,劳伦,运动员
...两项比赛，会努力发挥好每一场。”作为一名国家级游泳运动员，徐海蛟多次在国际赛场上摘金夺银。2016年，他在里约残奥会上，收获2银2铜。2017年墨西哥世界残奥游泳锦标赛，他以6金1银的成绩打破两项亚洲纪录、一项赛会纪...……更多
2023-10-24 07:30:00中国队,中国,游泳,比赛,运动员,运动
...报从株洲走出的“蛙王”覃海洋入选新华社 双“十佳”运动员株洲日报讯（全媒体记者/温琳 李卉） 日前，新华社体育部先后评出了2023年中国十佳运动员、2023年国际十佳运动员，从株洲走出的“蛙王”覃海洋，跻身双“十佳”...……更多
2023-12-29 07:59:00新华社,新华,十佳,运动员,海洋,运动
...赛中，蔡丽雯获得金牌。本报记者 吴亚琦摄/光明图片【运动员风采】 10月26日，杭州亚残运会游泳项目在杭州奥体中心游泳馆继续举行。中国游泳运动员蔡丽雯（视障）、张晓彤（视障）、马佳（视障）包揽女子200米个人混合...……更多
2023-10-27 03:26:00泳池,运动员,个人混合泳,视障,混合泳,王东
10月13日，贵州省第七届残疾人运动会各项比赛同步开赛，我省历届比赛规模最大的游泳项目当天共计决出了28个小项的名次。在游泳赛场上，本届运动会年龄最小的选手蔡宗峻在获得男子SB8级100米蛙泳第三名后说，“我喜欢游...……更多
2023-10-14 04:25:00贵州省,贵州,泳池,运动员,游泳,年龄
...都体育中心，省第七届残运会游泳比赛第二场继续进行，运动员们在泳池内奋“泳”争先，如同一条条自由的蛟龙，驰骋在水流之中，朵朵水花成为他们不屈不挠、敢于突破的有力佐证。哨声响起，运动员跃入池中。比赛中的运...……更多
2023-10-14 01:20:00贵州省,贵州,掠影,游泳,比赛,人生
本文转自：广西日报游泳校园组比赛在南宁开赛1001名运动员将角逐116枚金牌记者/农芝 实习生/潘晓荷11月7日，学青会（校园组）游泳比赛正式拉开序幕。蛙泳名将于静瑶在大学乙组女子100米蛙泳的比赛中，以1分07秒70的成绩夺...……更多
2023-11-08 07:04:00运动员,金牌,运动,中学组,比赛,乙组
最近是运动季，不少学校举办运动会。杭州第十三中学的运动会上，有名初一女生一出现，就吸引了众人的目光，她是艺术体操运动员张浅然。张浅然小学三年级时获得国家一级运动员称号，六年级时夺得全国青少年艺术体操...……更多
2023-11-16 10:02:00年级,小姑,运动员,小姑娘,冠军,小学
国际泳联官方平台公布了本年度最佳男女游泳运动员候选名单，引发外界关注。从名单来看，中国名将覃海洋获得最佳男运动员奖项提名，他的两个竞争对手分别是法国游泳超新星马尔尚和突尼斯选手哈夫诺伊。而在最佳女运...……更多
2023-10-20 14:55:00国际泳联,雨霏,得票率,名将,中国,争议
...扮成“美人鱼”在水中畅游的视频。“我本身就比较热爱运动，当时已经坚持几年的晨跑，也喜欢游泳，于是一下子被这条‘美人鱼’在水中的优雅姿态吸引，就想着自己能不能也像这样在水里畅游。”她说。当时，周姣姿38岁...……更多
2024-01-06 13:41:00饺子馆,老板娘,美人鱼,饺子,老板,美人
...本文转自：河池日报全区残疾青少年体育锦标赛落幕都安运动员斩获3金4银1铜都安讯 11月22日，全区残疾青少年体育锦标赛圆满闭幕，都安瑶族自治县4名运动员参加比赛，获得3金4银1铜的好成绩。其中，地苏初级中学随班就读学...……更多
2023-11-29 01:23:00都安,运动员,运动,都安,自由泳,蛙泳
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令，紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）“四物当归里包含哪些原料
2024-11-22 05:37:00
本文转自：人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材，保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）中午时分
2024-11-22 05:37:00
本文转自：人民日报辽宁省东港市草莓鲜果年产值超60亿元，带动10万多农户增收——小草莓长成“致富果”（讲述·一线见闻）本报记者 刘成友 郝迎灿 刘佳华《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 06 版）东港一家果业公司包装车间里
2024-11-22 05:39:00
81岁的戴爷爷在一年不到的时间里，有了两次惊心动魄的经历。一天早晨，戴爷爷正和家人吃早饭时，突然手里的筷子“当啷”一声落地
2024-11-22 07:11:00
每个月总有那么几天，躺在床上动都动不了，小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”，让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛，让许多女性在那几天花容失色
2024-11-22 07:11:00
偶尔肚子痛、便秘，到医院一查，竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中，碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题：一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
本文转自：人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）养生茶饮
2024-11-22 05:41:00
听众朋友们，晚上好！欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚，让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
2024-11-21 22:02:00
近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
中国白酒酿酒文化博大精深，我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么，双轮底酿酒工艺究竟是什么呢？它又有哪些独特的特点呢
2024-11-21 22:56:00
本文转自：人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》（ 2024年11月22日 第 04 版）借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
肠癌，是怎么惹上身的？让我们先听听两位患者的自述，发人深省！01、“我是一步步把自己‘作'成癌的！”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初，山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯／异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00