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推荐家长与师生阅读2804:运动与运动并不相同,为了健康要选择耐力运动
...个人全马最好成绩。但读中学之前的施一公,对跑步这项运动,别说特长,就连爱好都谈不上。施一公读初中三年级时,代表班级参加了学校的1500米比赛,结果倒数第二名都冲刺了,施一公还有300多米没跑完。自尊心一向很强...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...家提醒:随意使用或扰乱身体代谢一款名为“WinnerKey特殊运动营养补充剂”的产品近期在温州中考学生家长中悄然流传,市区一所学校的老师还在家长群里推荐购买。净含量10克,售价298元,这款运动补充剂自称“体考神器”,...……更多
科学运动让青少年远离“小胖墩”
...关系。过量糖分和油脂的摄入转化为了大量能量,再加上运动量不足,能量摄入大于能量消耗,就会带来超重问题。儿童青少年要选择合适的运动方式,在身体能承受的范围内使体脂含量合理地降低,还要避免运动损伤。有氧运...……更多
中考“体考神器”氮泵热卖 多店销量超4万 有学生用后出现头晕
...新闻记者了解到,氮泵不属于药品及保健食品,而是一种运动营养补剂,其中所含的肌酸、咖啡因、牛磺酸等成分能够发挥提升神经兴奋感、增强肌肉耐受度的作用,但目前网络平台销售的产品质量良莠不齐,未成年人使用可能...……更多
推荐一些适合儿童的健身运动
儿童时期是身体发育的关键阶段,通过适当的运动锻炼,不仅可以帮助儿童提高身体素质,还可以促进他们的心理发展。以下将为您推荐一些适合儿童的健身运动,帮助您为孩子选择最适合的运动方式。一、游泳游泳是一种全...……更多
多地调整体育中考项目,新学期体育教学有何新要求
...试;九年级学生所参加的中考体育考试中,对测试内容中运动负荷较大的项目,调整办法由各盟市要充分考虑疫情影响因素后自行决定。2月13日,宁夏教育厅也发布通知,对2023年中考体育与健康科目的现场测试内容进行了适当...……更多
体育锻炼不能仅为中考
...外补课练专项,看到这样的情形,不禁担忧,可别忽略了运动的真正意义。现象大家开始练体育“大家开始练体育了。”自从上月中考体育现场考试项目和相关考试规则公布,家长何静就为儿子的体育成绩焦虑,她儿子今年刚上...……更多
浑南区师生家长六百余人“荡起双桨”
...的汽笛鸣响,一艘艘赛艇犹如离弦之箭飞冲而出,青少年运动员们挥桨疾驶,你追我赶,上演了一场场精彩的水上速度竞赛……10月14日,在有着“中国最美城市静水赛道”之称的沈阳浑河城市中心段水域,2023年浑南区中小学赛...……更多
一瓶即可“引爆”体考?喝氮泵饮品得悠着点
...字的饮品占据了半壁江山。此类饮品直接标出“体测专用运动补剂”“适用于各种考核比赛”“体考黑科技”“安全不违禁”“一瓶就可开挂考试”等宣传标语,售价从十几元、几十元到上百元不等,多个商品销售量过万。今日...……更多
...何合理饮食”。下面,我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。适合自己的才是最好的建议超重或肥胖者在医生的指导下制订合理的运动计划,并坚持锻炼。超重或肥胖者要选择合适的运动方式,应在身体能承受的范围内使体...……更多
专家建议减脂防慢病
...报告》(以下简称《报告》),提出了不同工种的针对性运动建议。《报告》显示,机车工人参测工种主要是焊接、涂装、转向架、车体等生产部门职工。超重肥胖比例偏高,达到75%。肌肉力量较强,而心肺耐力和柔韧性相对较...……更多
女生考试遇上生理期有什么办法? 听专业人士怎么说
...较多,去年选足球的学生近100人。学校通过举办体育节、运动会、足球联赛等大型校园体育赛事,以“让每一个孩子都跑起来”为宗旨,提倡师生共参与,竞技与趣味相融合,让每一个学生在运动中都可以有体验感和获得感。应...……更多
一瓶开挂体考?注意!氮泵可能对青少年大脑发育产生不良影响
...其服用后可以帮助健身者更好地达到肌肉泵感而得名。”运动健身领域专业人士焦昊天告诉记者,氮泵的工作原理是通过一氧化氮的合成与分解,从而扩张血管,增加肌肉的血流量,提高肌肉做功能力。此外,氮泵中常见的咖啡...……更多
春日绽放活力 运动点燃激情 扫码阅读手机版
...具特色、丰富多彩的体育活动,让孩子们“动”起来!让运动“热”起来!和平十一幼日前,“我运动、我健康、我是快乐的小健将”——和平十一幼小班春季亲子运动会开幕,让孩子与父母共同享受童年的快乐时光,并希望通...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...,男女都应该做好充足的备孕准备。应该适当的增加一些运动,来提升身体素质。备孕期做什么运动好?1、慢步走控制速度,慢步走是非常不错的一种有氧运动,不但可以锻炼全身的筋骨,还会让情绪放松,促进血液流通,对...……更多
...然后再循序渐进提高难度强度。每次训练前,要做好热身运动。训练结束后,要向体育老师或家长反馈身体状况。如果运动后出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况,要及时咨询专业医生。 ……更多
专家支招寒假体育培训
...子在寒假继续加强羽毛球和游泳练习,还是多学一个冬季运动项目?”“身边的冰雪场地多了不少,滑冰、滑雪教练也越来越多,但是靠谱的很难约,教练的教学方式、风格和水平也差距比较大,实在不知道该怎么选。”在不少...……更多
申请美国高中如何规划?(留学服务站)
...验更好。同样,在体育活动中,能体现出申请者参与团队运动的领导力、毅力和合作能力更好。学校会细致考察申请者课外活动的实际参与度、参与时间等,全方位评价申请者的综合素养、兴趣点和潜力点。选校注意事项首先,...……更多
这些“体考神器” 可能产生副作用
...词进行搜索,出现了不少商品,其中带有“氮泵”二字的运动营养补充剂占据主要推荐页,销量可观。记者随机点进一家店铺,发现其产品售价在9元至124元不等,另外还有专门针对体考的套餐包可供挑选。该店铺客服表示,液...……更多
哮喘患者运动瘦身益处多多
...文汇报本版图片:视觉中国 ■梁丽 张旻天气转暖,运动和减肥也开始成为不少人热议的健康话题。然而,对于支气管哮喘患者来说,如何科学瘦身有一套讲究。哮喘与肥胖互为共病,相互影响且彼此加重哮喘是临床上常见...……更多
@初三家长,2024年郑州市中招体育考试项目定了!
...子800米);抽号统考项目为素质类统考项目1分钟跳绳,运动健康技能类统考项目足球运球射门;考生选考项目为素质类(50米跑,掷实心球、立定跳远);运动健康技能类(篮球运球投篮、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作)...……更多
...上路,留下安全隐患,最重要的是做好预防性锻炼,远离运动损伤,自由奔跑。“许多孩子现在都有身体姿态不良等问题,头前倾、骨盆前倾、膝关节内扣、足外翻等都比较常见,很多时候也影响了跑步效果。因为和走路不同,...……更多
...。2021年,他精选的四本书是《给孩子的未来脑计划》《运动改造大脑》《人是如何学习的》《教师应该知道的脑科学》,并把它们作为必读书目推荐给学校所有教师,要求大家一年内读完,结合教学写出心得。王宏斌始终认为...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...线上、线上,部分商家推出“体考四件套”,含有氮泵、运动营养饮料两种类型,宣称“跑步提速”“一秒之差、万人之上”,推荐将其用于体育中考,销量高的多达30余万件。真实效果如何?潮新闻记者根据多款热销产品整理...……更多
长跑今年还会有人选吗
...一位体育老师说,以往寒假,初三学生每天都有一定量的运动作业,但今年,大部分学生都没有进行锻炼。“往年开学后半个月,运动量上去后,学生体能基本就恢复了。但今年到现在,考虑到同学们的身体状况,锻炼仍在循序...……更多
冬天适合“轻松跑”
...,人体就可以不依靠寒颤产热,而是通过规律的肌肉收缩运动产生对寒冷的抵御和适应。提升耐力。人体在冷环境下运动时无氧代谢能量的比例、游离脂肪酸的代谢及氧化作用会显著降低,肌肉使用葡萄糖的比例增加,容易造成...……更多
...育活动可以视为一种免疫系统的辅助剂。”河北体育学院运动人体科学系副主任王海英表示,如果长期居家,肌肉力量和耐力会明显下降,需要通过科学锻炼恢复力量和耐力,通过轻度至中度的有氧运动增强免疫系统功能。她建...……更多
2022-12-23 13:27:00科学,专家
...习生张子淇)新学期,学生们的体育课将“重启”,通过运动帮助学生调整状态,收心好好学习。那么,“阳康”后孩子能否运动?什么时候开始运动?应该如何运动呢?记者就此采访海南省人民医院康复医学科主管康复治疗师...……更多
换轻便钢丝绳,要拧紧螺丝
...师都会解答。”体育锻炼讲究科学,在考试前几天会降低运动量,让考生们以最好的状态应考。就在本周,章斌老师特地给初三家长们召开了一次指导讲座,满分同学的家长在线上参与,未满分同学的家长则线下面谈,“最近运...……更多
...及省教育厅相关文件的指导意见,是不能一下子进入剧烈运动的。在这种背景下,我们组织了相关的家长代表、老师代表、校长代表还有医疗疾控专家征求意见,大家经过充分的讨论、研究、论证以后,决定取消今年中考体育中...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00