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如何控制血压并保持心血管健康?
...大多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼,但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大多是源于高血压的诱发,那么我们该如何控制血压来保持心血管的健康呢?1.合理安排饮食高血压的产生与饮食关系密切,...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...基因突变(如APOE-e4等)与阿尔茨海默病的风险有关。3. 心血管健康问题:高血压、心脏病、中风、糖尿病和高胆固醇等心血管疾病都可能增加患阿尔茨海默病的风险。4. 头部创伤历史:曾有严重头部创伤史的人可能更容易发展...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
中国心血管病患病人数从1990年的5 013万到2019年的1.2亿,增加了一倍多。死于心血管病人数也几乎翻倍,从1990年的242万增加到2019年的458万,超过40%的死亡可归因于心血管病。中国心血管病患病率和死亡率呈明显上升趋势,这与...……更多
同是冠脉钙化,一个患者下支架,一个却不需治疗,分析下
...,通过调节人体的生理指标,减缓冠脉钙化的进展,降低心血管疾病的风险。其中,降血压药可以通过减少心脏负担,减缓动脉硬化的进程;降血脂药则可以控制胆固醇和甘油三酯的含量,降低动脉壁的脂质积累,从而减少冠脉...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...老人可以随便的调整自己的速度,活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动,他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量,又不会过于增加关节负担,同时锻炼到身体关节,还控制体重,改善代谢,提高免疫力...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
聚焦群众健康需求 第三届“人民健康之星”科普行动走进重庆
...店、红黄路店、胜利路店3家门店也同时开启健康咨询。心血管内科、内分泌科等科室的多位专家为患者提供了慢病筛查、老年常见疾病咨询等健康服务,旨在提高慢病知晓率、治疗率、控制率。现场开展慢病筛查服务据了解,...……更多
...元到数千元不等,内容包括肺部CT平扫、超敏反应检测、心血管专项等,受到市民欢迎。文/广州日报全媒体记者任珊珊 通讯员何旭鹏、林伟吟、周晋安热门:有人体检时要求“自费加餐”肺部CT“从去年12月底持续到现在,每天...……更多
双向奔赴的温暖再辛苦也值得!
...界移植协会“杰出青年医师奖”获得者。汪芳:北京医院心血管内科主任医师,协和/北医博士生导师。知名健康科普专家,致力于心内科医学知识分享。陈思畅:首都医科大学宣武医院神经外科主治医师,医学博士,知名科普...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...健康的体重、血压和胆固醇水平,缺乏运动不仅增加了患心血管疾病的风险,还可能导致其他危险因素,如肥胖和糖尿病。四、卒中的早期识别方法BE FAST检测法。BE FAST是一种简单的卒中早期识别方法:B代表平衡失调,E代表突...……更多
乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...群等高危人群,更要注意预防脑卒中的“偷袭”。“老年心血管病患者晨起的三个‘半分钟’十分重要。”北京医院心血管内科主任医师刘兵介绍,醒来以后躺在床上“半分钟”,伸伸懒腰,不要立刻下地;坐起来后靠在床头“...……更多
周末补觉补得好,心血管风险降低70%
...眠不足的人来说,周末补觉是十分明智的行为,有助降低心血管疾病风险。这项研究选择了数据库中3400名参与者为研究对象,其中333人患有心血管疾病。研究人员通过问卷形式收集了参与者的工作日和周末睡眠时长,通过分析...……更多
一觉醒来嘴歪眼斜,熬夜玩手机导致脑梗 专家提醒:低温来袭中老年人警惕突发心血管疾病
...,到底怎么回事?”最近杭州气温骤降,中老年人常见的心血管疾病也来到了较为危险的时期。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称“浙大二院”)就遇到了一位脑梗患者。值得注意的是,她的病不仅和气候有关,还...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...保暖工作不建议老人进行过早的或过于剧烈的运动 对于心血管疾病患者来说除了寒冷会造成血管收缩引发血压波动干燥的气候也容易诱发疾病医生建议出门佩戴口罩据悉,心血管疾病(CVD)是全球第一大致死疾病,同样是我国...……更多
养心护心 安然度夏
...会因高温、劳累、疲惫等,导致体内平衡失调,甚至诱发心血管疾病。了解心血管疾病的相关知识,及时采取必要的防范措施,可以有效预防心血管疾病发生。夏季较容易发生心血管疾病的原因主要包括以下几点:①气温变化。...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...,这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人,特别是那些身材偏胖的人...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
如今少吃猪油,为何心血管疾病却越来越多?一起了解下吧
...很多人的喜欢。但猪油属于高油脂食物,一旦食用会增加心血管疾病的发病率。近些年来,越来越多的人不再吃猪油,即使不吃猪油,心血管的发病率却越来越高,这是怎么回事呢?不吃猪油,心血管疾病为什么越来越多?一、...……更多
长期固定不动所带来的危害,我们可以采取以下运动康复方法
....肥胖:长期固定不动导致能量消耗减少,易引发肥胖。6.心血管疾病:长期固定不动,心血管系统的负荷减轻,可能增加心血管疾病的风险。二、运动康复的重要性运动康复是指通过科学合理的运动锻炼,帮助身体恢复健康、预...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...当,引起病情加重或者急性发作而就医。那么,糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群,在饮食上要注意哪些事宜?糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配,食物尽量多样化。每一...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...,心脏会超负荷,血脂出现异常的几率也是蛮高的,所以心血管动脉发生的几率也是会变大很多的。肥胖还会导致高血压还有糖尿病等疾病的发生。日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解来自于日本的一...……更多
熬夜后还健身?到底是赛博养生,还是赛博养病?
...可不是负负得正,潜在的风险比你想象的要大。熬夜过后心血管系统会超负荷运转,心脏的跳动节律也会紊乱,心血管本来就没得到休息,这时再进行一些大强度的运动,会进一步刺激心跳加速和血压增加,很容易因为心脏或者...……更多
中医内科的养生和保健原则
...,如苦瓜、菠菜、黄瓜等,以平衡心脏的阳性属性,促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化,营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...文转自:新华网新华社北京12月21日电 题:低温天气关注心血管的“高危时刻”新华社记者彭韵佳、沐铁城近期,全国多地出现强雨雪天气,气温骤降。专家提示,冬季气候寒冷,心血管病的发病率普遍增加,在持续低温、雨雪...……更多
春节期间重点人群如何做好防护?这份官方建议请收下
...作。16日,国务院联防联控机制举行新闻发布会,呼吸、心血管、妇幼健康及营养领域专家出席并介绍重点人群健康保障有关情况。1月16日,旅客在北京西站候车厅准备乘车出行。 中新社记者 易海菲 摄老年人等重点人群如何做...……更多
三类人群不建议做俯卧撑,出现运动损伤的风险太大
...尤为重要。日常生活中,很多人都尝试用各种方式来治疗心血管疾病。但目前,很多心脑血管疾病都是慢性病,虽然能够有效控制但是想要彻底根治还是比较困难的。俯卧撑是生活中常见的一种力量训练方式,因为对场地几乎没...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...数据,并进行相应分析,最终确定了步行量与死亡风险和心血管疾病发病风险之间的关系。 面对这么多年的数据分析,还有研究结果,最终显示:每天走2517步,那么死亡风险就会降低8%。这样的数据意味着,即使一个人每天只...……更多
红斑狼疮药物治疗后如何预防心血管疾病?
...要手段之一。然而,长期使用某些红斑狼疮药物可能增加心血管疾病的风险。在接受红斑狼疮药物治疗期间,我们应该采取一些预防措施来降低心血管疾病的风险。本文将介绍红斑狼疮药物治疗后预防心血管疾病的方法。一、积...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...在参加研究时均没有心脏病,但10年期间,共发生了272起心血管事件,包括致命的和非致命的,中风和轻微中风。进一步分析后发现:男性患心血管疾病的可能性是女性的4倍。 男性心血管疾病风险增加与骨骼肌的减少有关联。...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...并不是个例。截止至2021年7月为止,我国已经有超过3.3亿心血管疾病患者。这些患者时刻可能会因为心脏出现的各种症状,陷入到生命垂危的状况中。想要避免出现心血管类疾病,我们就首先要了解心脏的功能和对人体起到的作...……更多
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的3件事,很多老人还在做
...脏功能异常导致了悲剧的发生。如果血压长期波动不定,心血管状态欠佳,猝死风险会比普通人高数倍。饭后运动看似消食行为,却不适合所有人,特别是体质稍差的中老年人。为了避免饭后运动带来的不利影响,还需纠正运动...……更多
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肖胜刚:深耕基层沃土  书写履职答卷
本文转自:三明日报肖胜刚(右)向农户传授豇豆种植技巧●全媒体记者 黄宝琴 文/图“5月,进入豇豆生长的关键期,要尽量减少农药使用
2024-05-29 00:07:00
缓解落枕的四种疗法
本文转自:三明日报●聂 勇落枕是生活中常见的一个问题,一觉醒来发现自己落枕了,恐怕一天内自己的脖子都不敢怎么动了,影响形象
2024-05-29 00:08:00
大圩李孝菊家庭农场开展农业技能培训
本文转自:江淮晨报为全面推进乡村振兴,深入实施女性就业创业促进计划,培育有专业技能、有创新精神和创业能力、有责任感的新农人
2024-05-29 00:08:00
扶沟104万亩小麦陆续开镰收割
本文转自:周口日报风吹麦田千里浪,田间农户收割忙。扶沟县104万亩小麦进入成熟期,广大粮农抢抓晴好天气开镰收割。图为联合收割机正在麦田里忙碌着。 记者 金月全 通讯员 宋福星 摄
2024-05-29 00:08:00
把红樱桃种成致富“金果子”
本文转自:昭通日报把红樱桃种成致富“金果子”——记云南省农村致富带头人夏举府通讯员 马永梅 文/图2023年5月12日
2024-05-29 00:10:00
西华县全力以赴为“麦” 忙(记者带您看“三夏”)
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2024-05-29 00:08:00
河南省眩晕病诊疗中心周口分中心落户市中医院
本文转自:周口日报本报讯 5月25日,河南省眩晕病诊疗中心周口分中心及河南中医药大学第一附属医院张怀亮教授眩晕工作站揭牌仪式在周口市中医院举行
2024-05-29 00:09:00
做到“6个1”  预防学生常见病(健康周口)
本文转自:周口日报在学生群体中发病率、患病率较高的疾病称为学生常见病,如近视、超重(肥胖)、脊柱曲度异常、各类传染病、龋齿
2024-05-29 00:09:00
粮入仓  秆变宝(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报□记者 张猛 孙靖 通讯员 杨云彤风吹麦浪,遍地金黄。正值麦收农忙时节,西华县大王庄乡到处一片丰收景象
2024-05-29 00:08:00
永丰镇:义诊进社区 暖心送健康
本文转自:滁州日报本报讯 传递健康,关爱守护,为了给辖区居民的健康生活提供便利,提高居民健康意识,提升居民健康水平,营造和谐社区氛围
2024-05-29 00:10:00
麦子熟了 农民笑了
本文转自:驻马店日报本报记者 席虎成 邓丹华 通讯员 张 萌金色田野千重浪,农机隆隆收麦忙。“三夏”时节,汝南县广袤的田野上
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