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生命在于运动 运动需要科学
本文转自:中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动,同时也要努力提高身体素质,增加体能储备,这样才能避免运动损伤,做到科...……更多
...,“其实,他都快80岁了”。近年来,我市不断加大群众运动组织力度,让更多人参与到丰富多彩的体育活动中来。去年一年,我市以全民健身节为牵引,开展社区运动会、“奔跑吧·少年”主题健身活动等多层次、多领域、多...……更多
2023“健身益计划”千人科学健身讲座成功举办
...省五台山体育中心体育馆精彩开讲,近1000名社区居民和运动爱好者现场聆听。“健身益计划”是由省发展体育基金会近年创新打造的专题广播节目,通过江苏交通广播电台节目连线运动专家讲授科学健身知识,为运动爱好者答...……更多
安徽丰富科学健身指导形式
...康复等方面发挥着重要作用,积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务,既需要推动体卫融合不断深入,为群众提供专业科学的健康建议,又要紧紧依靠基层抓手,和社区、学校、医院、科学健身站点等开展广泛合作,将运动健...……更多
【新春走基层】动起来 让生命更精彩
...节奏,选择自己适合的方式科学健身,寂静了一段时间的运动场所初步恢复了往日生机。家住太原小店区的李女士在健身中心恢复营业的第一天就前来打卡。“现在预约线下课程的人很多,疫情让大家意识到通过锻炼提高免疫力...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
本文转自:扬子晚报美国运动医学会(ACSM)是世界上最大的运动医学和运动科学组织,一直以来持续关注全球健身趋势,通过调查健身行业从业者,研究人员以及相关的临床医生,以专业角度而非“流行”或“时尚”,来提供...……更多
以体医融合改善健康管理(纵横)
...( 2024年02月22日 第 05 版)社区卫生服务中心配备专业的运动设施,专业的体医融合专家给居民开运动“处方”……湖南湘江新区探索体医融合新模式,将体医融合纳入基层健康管理和预防体系以及家庭医生服务团队健康服务,...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...康中国2030”规划纲要》提出,大力发展群众喜闻乐见的运动项目,鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特色运动项目,扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。2019年,《中共中央国务院关于促进中医药传...……更多
...动体卫融合,每年服务基层群众50多万人次让更多人通过运动促进健康(关注基层体育)核心阅读江苏现有12个省级运动促进健康中心试点单位、100个基层慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站,每年向...……更多
强健体魄,乐享幸福生活
...)内锻炼。该中心总建筑面积2.5万平方米,是室内与室外运动相结合的现代化全民健身中心。本报记者 范柏文 摄—“健身器材就在家门口,很方便,我几乎天天来”——设施配齐全 运动更方便12月1日下午,尽管气温较低,家住...……更多
2022-12-20 07:21体魄,幸福,生活
...统,今年春节前后北京市体育总会将举办“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动。期间,市级活动将开展第十六届北京市体育大会系列活动之田径公开赛、新春登高活动,第九届大众冰雪北京公开赛...……更多
亚残运会|超越自我,让运动绽放生命之美
...次亚残运会,是属于残疾人朋友的体育盛会,也是残疾人运动员展示不屈意志、实现自我价值的魅力舞台。纵使身有残缺,但在赛场上的那一刻,残疾人展现了自己在运动领域的能力和才能,传递了超越自我、追求卓越的精神面...……更多
广西:红红火火过大年,全民健身志愿服务添年味
...过大年”全民健身志愿服务贺州站大合照。广西社会体育运动发展中心供图从腊月二十三到正月十五,一场场丰富多彩的全民健身志愿服务活动在广西各地轮番上演。扎实推进新时代文明实践全民健身志愿服务活动常态化展开,...……更多
广元剑阁:全民健身贺新春 健康快乐过新年
...阁县融媒体中心供图2023年春节期间,为营造浓厚的体育运动氛围,充分发挥公共体育场馆免费、低收费开放服务功能,广元市剑阁县积极组织开展丰富多彩、贴近群众的全民健身活动,让春节的体育年味满满,健康气息更足。...……更多
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
...话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式,但如果运动方式或运动量不当,就会对身体造成伤害,甚至危及生命!今天,我们要讲述一个关于运动与健康的故事,希望通过这...……更多
全民健身 科学运动 ——走进临沂科学健身指导中心
...第二十六届省运会为契机,正在不断推进全民健身、科学运动,由临沂市体育局指导,临沂城投体育集团成立的科学健身指导中心应运而生。家住新东关的市民王先生是个健身爱好者,然而为了突破自身极限,过度的训练让他身...……更多
舒华体育引领科学运动热潮,家庭健身解决方案受好评
...基础上,本届博览会注入更多体育元素,展示赛事体验、运动休闲、健康服务等细分领域的发展与趋势,打造体育产业盛会。作为中国奥委会官方健身器材供应商,舒华体育携科学运动理念和家庭健身、商用健身解决方案亮相展...……更多
...特警大队铁豹突击队队员赵海峰,他想把珍爱生命、健康运动的理念像种子一样洒进每个人的心底。危机时刻挽救生命2010年,赵海峰加入滨江区公安分局第二警队。曾在武警机动特战部队接受过严苛训练的他,很快就凭借过硬...……更多
...盖。据介绍,科学健身指导中心不仅提供国民体质监测和运动功能评估,还为民众提供科学健身指导、运动康复理疗等服务。标准化的科学健身指导中心配备了测量身高、体重、肺活量、握力等体质指标的设备,还有身体成分分...……更多
上海首批社区卫生服务中心成为长三角运动医学联盟会员单位
...基研究中心副主任顾文钦等3月21日为上海首批加入长三角运动医学联盟会员单位的社区卫生服务中心授牌。当日,在复旦大学附属华山医院运动医学科的指导下,“打浦桥街道社区医学健身日成立仪式暨打浦医学健身中心正式对...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
...作的提振,不仅包括更多的体育场地、设施供给,更多的运动项目选择,更加丰富多彩的赛事活动,还包括科学健身指导等。秉承“谋赛”“营城”“兴业”“惠民”理念,成都将加强体卫融合作为提升市民科学健身水平是重要...……更多
...体育报河南焦作体育局倡导科学健身为“阳康”人群送“运动良医”本报记者 袁雪婧1月4日,河南省焦作市体育局发布《关于加强科学健身指导促进新型冠状病毒感染转阴人群恢复身体健康的通知》,倡议各县(市、区)体育部...……更多
...”精品赛事案例推荐工作。乘着北京冬奥会的东风,冰雪运动的种子在全国各地播撒,嬉冰戏雪成为运动健身新时尚。国家体育总局积极开展全国大众冰雪季等赛事活动,组织冬奥冠军与群众面对面交流,不断巩固扩大“带动三...……更多
2024中国体博会落幕 舒华体育\\\
进入面积达756平方米的舒华品牌体验馆,浓厚的运动氛围便扑面而来。在2024年(第41届)中国国际体育用品博览会上,舒华体育与中国体育科学学会合作打造的\"运动健康促进中心\"亮相,\"舒华健身\"新模式与行业首款运动处方I5...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...体育活动作用显著、意义深远。杭州亚运会等大型综合性运动会的成功举办,让越来越多的民众能够全面理解体育,积极参与体育。通过体育锻炼增强体质、增进健康这一观念已日益深入人心,但若能将“吃”与“练”更好地结...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...体育科学研究所主动面对民众需求,积极普及科学健身和运动知识,引导大众树立健康观念、养成健康运动习惯、提高科学运动素养,为不同人群开展体质检测和科学健身指导,监测不同海拔不同人群的体质健康状况,整理分析...……更多
...锻炼要讲科学,不宜为了达到出汗发热的目的,采取加大运动量和提高运动强度的方法,要小心健身变伤身。 前段时间,市民张高巍就遇到了这么一件麻烦事。发烧病愈后不久,他就和几个老朋友出门锻炼,他们沿着涧水河快...……更多
畅享运动科学健身 提升群众幸福感
本文转自:眉山日报畅享运动科学健身 提升群众幸福感四川省第二届绿道健身·体育公园运动会(眉山市)活动启动协会代表现场健步跑。本报讯(眉山日报全媒体记者 王琴 文/图)5月24日,以“绿道新生活 运动向未来”“智...……更多
...安日报“阳”过之后如何科学健身专家:循序渐进,适量运动■记者 靳鹏 感染病毒康复后能马上开始运动健身吗?网传“阳康”后两个月内不能运动,甚至不能做家务是真的吗?关于“阳”过之后如何运动健身的话题近日引起...……更多
2022-12-22 03:01健身,科学
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
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