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...息，等食物消化一段时间后再进行按摩。3、避免在剧烈运动后按摩剧烈运动后，身体处于兴奋状态，此时进行腹部按摩容易加重心脏负担，引起不适。因此，建议在运动后休息一段时间，待身体平静下来后再进行按摩。4、女性...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...可以刺激气道黏膜上腺体，导致腺体黏液分泌增多、纤毛运动减弱，气道黏膜的血管在寒冷刺激下处于收缩状态，使气道黏膜局部血液循环存在障碍，气道黏膜无法得到充足的血液供应而出现功能紊乱，导致慢性阻塞性肺疾病加...……更多
2023-12-02 14:27:00防治,患者,肺病,气道,黏膜,龙发
...粗纤维食物，保持大便通畅。3.瘦高体型的人应避免剧烈运动和重体力活动，如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难，要警惕自发性气胸的可能，及时到医院就诊，以免耽误治疗。4.出院后休息2—4周，3个月内避免...……更多
2023-10-07 10:14:00气胸,气胸,胸膜,胸痛,治疗,气时
...回缩。吹气过程中不要换气，手可稍压腹部，以促进胸廓运动。预防支原体肺炎，日常防护是关键多通风：室内多开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。每天室内开窗通风2~3次，每次20分钟。少聚集：流行季节尽量避免去...……更多
2023-10-12 16:52:00呼吸道,防治,疾病,孩子,支原体,肺炎
...。良好的睡眠质量有助于减轻心火口臭的症状。4、增加运动适量的运动可以帮助释放压力，提高免疫力，缓解口臭症状。除了以上3种情况引起的口臭，还有其他原因需要我们关注。例如，口腔疾病和鼻咽部疾病也可能导致口臭...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...不断激发孩子们的运动热情，助力未成年人健康成长。转呼啦圈、花式跳绳、垫子游戏……在医药高新区（高港区）野徐镇，开展了“趣味运动迎新春 欢欢喜喜过大年”趣味运动会，不仅丰富了社区未成年人的精神文化生活，...……更多
2024-02-21 01:18:00文体活动,文体,活动,运动,空竹,活动
...哪吒、白雪公主、米老鼠等各种角色缤纷多彩；科目三、呼啦圈、篮球、排球、啦啦操、弟子规、舞龙等各种表演炫彩夺目。各个方队动作整齐划一、形式多样，独具创意，充分展示了乐宝积极向上、活力满满的精神面貌。绵阳...……更多
2024-04-28 10:23:00富乐,绵阳,小学部,田径,运动会,小学
...。户外操环节，幼儿们的动作整齐划一，手中的魔力棒、呼啦圈、篮球收放自如，充满了阳光与自信。随后的游戏展评环，幼儿们在钻、爬、跑、跳等运动技能中提高了身体能力。 ……更多
2023-11-18 21:08:00石家,新华区,石家庄市,展评,新华,幼儿园
...和灵感，让我们在行走中找到新的思考方式和解决问题的方法。0111万人研究发现：走路与寿命之间的关系，60岁以后，步数需刚刚好多项研究发现，走路的速度和步数可以反映出一个人的身体机能衰退情况和健康状况，同时也可...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
...是不好的饮食习惯，经常吃一些难消化、产气的食物。少运动的人也容易发生胀气。发生胀气之后浑身不舒服，严重影响了生活，因此需要及时改善，下面就为大家介绍胀肚子最快的解决方法。胀肚子最快的解决方法1.按摩将双...……更多
2024-04-29 17:05:00方法,腹部,酒曲,胃肠,纤维,按摩
...味竞技活动和气排球比赛两大类别。趣味运动会设置了“呼啦圈接龙”“旱地龙舟”“拉拔河”“财源滚滚”“珍珠传递”“跳大绳”六大项目，队员们积极协商对策，协力投入比赛，呐喊助威声此起彼伏，留下了许多精彩难忘...……更多
2024-01-10 18:35:00运动会,集团公司,职工,能源,运动,集团
...，筋是连接肌肉和骨骼的重要组织，它不仅支撑着身体的运动，还与气血流通息息相关；“筋长一寸，寿长十年”，这句话道出了拉筋对于健康长寿的重要性；今天，我们就来聊聊中医养生中的拉筋术，以及它如何帮助张阿姨和...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
...幕。孤独症青少年在体适能训练中体验了速走平衡木、钻呼啦圈等项目，提升了协调性、平衡能力及对身体的控制力。项目运动体验配合专业体质筛查，让孩子和家长们更精准地了解身体情况，并选择适合的项目去感受运动的乐...……更多
2024-04-25 04:57:00青联,服务队,青春,服务,沈阳,青联
...会偶尔咳嗽、胸闷、气促、疲劳？当你想回归正常生活和运动时，是否担心自己的心肺功能会受到影响？1月16日，海口市人民医院康复医学科新冠康复门诊开诊，为新冠患者的康复保驾护航。据了解，该门诊主要面对人群为新冠...……更多
2023-01-21 06:05:00胸闷,康复,气时,康复,海口市,心肺
...的锻炼，保持身体姿势正确。经常按摩胸部，游泳或扩胸运动对乳房保健很有作用。适当补充脂肪、水分、胶原蛋白和微量元素。胸罩要适合，不要太紧，胸罩太紧会压迫胸部，影响胸部的血液循环。不要吃得过辣，保持心情愉...……更多
2024-02-08 06:30:00护理,循环,气时,乳房,按摩,血液
...男生都需要学习的课题。本文将提供几种有效哄女朋友的方法，帮助男生们更好地处理恋爱中的矛盾与问题。一、真诚道歉，勇于承认错误在恋爱中，矛盾和冲突是难以避免的。当女朋友生气时，男生首先应该真诚地道歉，勇于...……更多
2023-11-02 10:18:00气时,女朋友,女朋友,男生,气时,爱意
...互相切磋球技；有的三五成群，玩起跳房子、翻花绳、转呼啦圈；有的在操场上纵情奔跑、踢足球……近年来，福田区努力打造深圳“体教融合”示范地，高水平开展体育课程、普及体育运动、培养体育健儿、举办体育赛事，着...……更多
2024-04-01 09:02:00人人,比赛,项目,福田,体育,福田区
...应比如胃酸、胃疼。3、久坐不动
若在平时长时间久坐不运动减少胃的蠕动，尤其是在吃完饭之后久坐的话，就可能导致消化不良，胃胀的情况出现，而且食物长时间聚集于胃肠，会使胃肠负担加重而紧张，容易导致胃及十二指...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...受到你的关心，缓解她的情绪。但是需要注意的是，这种方法不能过度使用，否则可能会失去效果。第五，尝试沟通在女朋友生气时，最重要的是要通过沟通解决问题。你可以尝试与她进行深入的交流，了解她的想法，并共同寻...……更多
2023-10-21 10:29:00气时,女朋友,办法,女朋友,气时,问题
...，咳不停。那么，针对“阳康”仍然咳嗽怎么办？有什么方法可以缓解呢？1月12日，记者采访海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师陈忠仁，进行解答和支招。海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师陈忠仁。医院供...……更多
2023-01-12 15:19:00海南,妙招,科普,怎么办,医生,呼吸道
...传》的人都很好奇：为什么朱祁镇、朱祁钰戴的腰带像个呼啦圈？难不成京剧里的人物腰间戴的\"呼啦圈\"在历史上确有其物？还有些人在看明代绘画时，也会有同样的疑问。甚至一度会怀疑那是衣服上的摆设，不过这确实是明...……更多
2024-04-23 20:56:00大明,文官,腰带,明朝,文官,官员
...的释放了自我。最热闹、火爆的是“螃蟹跑”，老师们将呼啦圈环在腰上，侧身蹲下，像螃蟹一样侧身跑向终点，动作滑稽可爱。课堂上温文尔雅的老师们，到了运动场上变得活力四射，加油声、欢笑声、热烈的掌声，驱散了冬...……更多
2023-12-12 18:24:00趣味,郑州市,郑州,教职工,运动会,你我
...益胃：秋季脾胃养生的关键是健脾益胃。可以通过饮食、运动、按摩等多种途径，增强脾胃功能。2.除湿化湿：秋季气候多湿，脾胃功能失调容易导致湿热内蕴。因此，秋季脾胃养生要注重除湿化湿，改善体内湿热环境。3.调整...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...此前曾开设“大象学校”等项目，会展出大象踢足球、转呼啦圈、跳绳等表演项目。原告北京市昌平区多元智能环境研究所是一家民办非企业单位，向法院提起民事公益诉讼，要求判令被告停止大象学校对大象的表演训练以及大...……更多
2023-11-22 16:26:00野象谷,野象,原告,一审,大象,法院
...脂肪堆积都有心血管疾病风险， 营养均衡的饮食、适当运动、控制肥胖才是健康的更有利因素。何为腰臀比？即“腰围：臀围”的数值。 正常男性腰围小于85厘米、女性腰围小于80厘米。根据世界卫生组织的建议，男性腰臀比大...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...食品，减少高油高盐的摄入，多吃蔬菜，平衡膳食；另外运动也非常重要，提倡中等度的运动，有氧无氧运动结合，加强腹部训练，增加肌肉，激素恢复正常节律，提升新陈代谢，才能健康减重。最后提醒，腹部肥胖、有糖尿病...……更多
2023-11-14 13:56:00糖尿,糖尿病人,科室,糖尿病,病人,女孩
...身体活动。如果你最近慢慢在变胖，除了控制饮食、加强运动外，也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要调整了。共识指出，每天睡好7小时有利于减重，特别是有利于预防腹型肥胖。对于迟迟不想睡觉的人群，...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
仰卧起坐是可以减肚子的。仰卧起坐是一种有氧运动，它可以有效锻炼直肌，还更能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。而且仰卧起坐不但可以减去多余的赘肉和脂肪，紧致腰腹...……更多
2024-04-03 13:00:00运动,脂肪,有氧运动,腹部,肌肉,背部
...壶、跳皮筋、摔“面包”、踢沙包、踢毽子、跳房子、转呼啦圈、打乒乓球等便于上手，又对场地要求不太高的项目，以便学生一下课就能活动。该校三（2）班班主任徐老师说：“以前课间的时候，孩子们喜欢追逐打闹，空间...……更多
2023-12-15 08:40:00桃源,快乐,文明,行动,孩子,小学
...个比赛现场都洋溢着欢乐的氛围。趣味游戏有踢毽子和转呼啦圈，社区居民踊跃参与，体验运动的快乐。现场还设置有义诊、义剪、视力检查、口腔检查、就业宣传、反诈宣传、禁毒宣传等便民服务展位，全方位服务百姓。晚上...……更多
2023-10-24 07:54:00烟火,邻里,丰镇,拔河,趣味,株洲
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本文转自：人民日报海外版“味蕾游”走红，“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样？本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 04 版）今年
2024-07-11 03:35:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 12 版）李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳
那木拉严成敏赵海燕
图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
2024-07-10 18:29:00
在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
鲁网7月10日讯（记者 管晓慧 见习记者 李树响）近日，烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物，将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后，患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么？什么能干
2024-07-10 18:57:00
近年来，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境，成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
海纳百川，行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下，近些年，越来越多的医药企业，肩负高度的使命感，热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今晚，我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动，见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会节奏的日益加快，亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”，其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
本文转自：人民网-辽宁频道据统计，“南京每10只鸭子，就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
本文转自：人民网-贵州频道见此不记人，恩情绝云雨。近日，中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗，一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
自从退休后，老赵就坚持着每天晨跑的习惯，这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴，于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00