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...活动，选择待在温暖的室内。其实，随着气温逐渐降低，运动量反而应适当增加，通过锻炼让身体保持健康和活力。运动是良医。我们知道，低温状态下人体的新陈代谢速度也会相应减慢，运动能够加速新陈代谢，帮助身体更有...……更多
2024-10-28 16:58:00元气,人民,运动,身体,秋冬,运动量
...者李晓军）近日，中国非遗保护协会太极拳专委会与Keep运动平台开展深度合作。未来，借助市场化的资本力量将进一步助力太极拳年轻化、时尚化、数字化、国际化发展。Keep软件注册用户3亿，是互联网运动应用类独角兽，是全...……更多
2024-02-26 06:39:00温县,太极,重磅,太极拳,大师,太极
...极拳赛区）暨太极拳大奖赛上，一群来自全国各地的专业运动员会聚在太极圣地竞技比拼，展现刚柔并济的太极魅力。这是我市首次承办竞技太极拳比赛。本次比赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、河南省体育...……更多
2023-12-06 07:19:00太极,竞技,太极,太极拳,比赛,体育局
...围，10月16日，“和美乡村·秀美富顺”西部片区首届乡村运动会太极拳、广场健身舞展示活动在自贡市富顺县永年镇文化广场举行。当日，该县板桥镇、福善镇、李桥镇、兜山镇等单位的太极拳、广场健身舞队10支队伍100余名表...……更多
2024-10-18 14:21:00富顺,自贡,健身舞,太极,太极拳,运动会
...糖尿病患者除了在日常生活中积极配合治疗外，还应适当运动，多做运动。1、运动强度。患有糖尿病的患者在运动过程中一定要注意运动的强度，不要选择过于剧烈的运动，这样会导致身体血糖波动过大，出现低血糖的情况。...……更多
2023-01-11 21:05:00糖尿,糖尿病,原因,参考,科学,糖尿
本文转自：玉林日报很多透析患者普遍存在着运动认识误区，认为生病了就不能运动，要多休息，害怕运动加重肾脏负担。透析患者到底能不能运动呢？可以，而且很需要运动。透析患者需要运动通常我们的血液透析患者，单...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
...上6点左右起床，以养精蓄锐，迎接新的一天。三、适度运动，强身健体秋季是运动锻炼的好时节，适度的运动可以增强体质，提高免疫力。建议选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，既能锻炼身体，又能放...……更多
2024-08-30 14:38:00新篇,天时,养生,科学,健康,养生
...性增高，从而增加心肌梗死、中风等心血管疾病的风险。运动锻炼减少天气变冷，雨雪增加，很多人自然而然地减少了户外活动和运动的时间。缺乏运动锻炼，人容易长胖，同时也会增加心血管病的风险。呼吸道感染增加冬天最...……更多
2024-11-19 07:49:00寒潮,心血管,心血,考验,心血管,心血
引言:当今社会,运动早已不局限于爆汗淋漓的有氧运动和增肌塑形的力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群...……更多
2024-09-13 10:08:00中老年人,在线教育,静态,身心,帮助,运动
...嘉兴日报□“烟火气的嘉兴”系列报道之七“以前火热的运动氛围 在慢慢恢复”■记者 潘钰鑫 见习记者 沈 婷本报讯 “接球！”昨日，在嘉兴秀湖全民健身中心的篮球场上，记者看到，一场“篮球友谊赛”正激情上演，参赛选...……更多
2023-01-09 06:34:00氛围,运动,健身,运动,嘉兴,健身房
...太极体育中心太极馆圆满闭幕。来自全国46个单位的302名运动员都深深陶醉在这场太极盛宴之中。为承办好这次比赛，我市认真筹备、精心组织、周密部署，严格落实国家体育总局高质量、高标准和规范、公正、优质、高效的办...……更多
2023-12-13 06:38:00周到,太极,比赛,太极拳,运动员,赛事
...惫，出门一吹风就咳嗽、头晕，怎么都恢复不到之前，想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数，一部分人虽进入康复期，但在日常生活中仍感觉身体虚弱劳累，运动或者长时间活动后就体力不...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...吃一些具有利湿作用的食物如冬瓜、薏米、红豆等。适度运动：适当的运动可以促进身体新陈代谢和血液循环帮助排出体内的湿气。建议选择一些有氧运动如快走、慢跑、游泳等。洗澡是我们日常生活中不可或缺的一部分但如何...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
本文转自：厦门日报注意科学锻炼 避免运动伤害每天11:00-17:00是 运动“最佳黄金时段”现在参加运动锻炼的人越来越多，但是也经常传出有些喜爱运动的人猝死或受伤的消息，那么，如何进行科学运动才能避免伤害又有益健康...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...队的实力和技巧。比赛汇集了来自全国56支代表队共500名运动员，其中包括陕西、北京等地的优秀选手。重庆渝北区太极拳队因在大赛表现出色，为渝北区获得了体育道德风尚奖，这份荣誉是对渝北区优秀体育精神和良好道德风...……更多
2023-11-02 13:28:00渝北,渝北区,太极,太极拳,重庆,佳绩
...阳光到夜晚的深深叹息，每一个细节都与健康紧密相连。运动，作为管理糖尿病的重要组成部分，不应被视为苦差事。适量的运动如同细雨滋润干枯的土地，慢慢地，却坚定地改善着患者的血糖控制。散步、游泳、骑自行车或是...……更多
2024-05-30 13:33:00胰岛,糖尿,加速器,瓜子,糖尿病,医生
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍，春季养肝为首，一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。太极拳速度缓慢，动...……更多
2024-04-10 14:00:00八法,太极,太极拳,养生,运动,太极
...，或许是我们能够掌握的、对抗焦虑的有效武器。饮食与运动：健康的源泉合理饮食，是维持身体健康、精神愉悦的基石。减少高糖、高脂食品的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，有助于平衡体内环境，减轻身体负担。例...……更多
2024-03-04 10:51:00焦虑,原因,快乐,焦虑,生活,社交
...缓老年人身体机能衰退，也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比，练习太极拳能提高老年人的平衡能力、下肢肌肉力量和防跌倒能力。太极拳也因其缓慢柔和、平滑沉稳、协调连贯、步法轻盈的特点，...……更多
2024-04-04 14:49:00太极,人防,太极拳,健身,项目,太极
...有荨麻疹，吃了很多中药都没好。后来我听说做一些有氧运动有利于提升身体素质，太极拳就是一个不错的选择。”刚开始，林晓雪通过看书、观看教学视频等方式学习太极拳，后来偶然遇见了自己的太极拳师傅，便开始了系统...……更多
2024-03-28 03:41:00太极,太极拳,美国,太极,晓雪,太极拳
...芳为期三天的总决赛，吸引了来自全国各地的755名太极拳运动员和七个流派太极拳名家、代表性传承人参赛。大悟县太极拳选手张丽芳顶住压力，稳定发挥，获得传统杨式比赛项目冠军，另一位选手杨金玲荣获24式简化太极拳二...……更多
2023-12-29 16:13:00大悟,太极,湖北,太极拳,公开赛,总决赛
...的柔韧性和肌肉力量逐渐减弱，很多人开始关注如何通过运动来保持身体健康。其中，压腿拉筋作为一种传统的健身方法，在老年人中颇受欢迎。那么，老了以后压腿拉筋对健康真的有好处吗？其实，除了压腿拉筋，还有两种运...……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
...病。“我知道自己确实是胖，食欲比较难控制，也不喜欢运动，但根本没想到血糖会这么高……”倪女士一时之间有些无法接受。被建议注射胰岛素控制血糖，倪女士非常抵触。综合考虑骨折术后恢复等各方面的问题，在医生的...……更多
2024-03-18 12:10:00糖尿,生活方式,糖尿病,方式,生活,糖尿
轻松瑜伽，调和气血气血不足的你，别再剧烈运动啦！试试瑜伽吧，它就像一股清泉，能慢慢滋养你的身体。瑜伽的呼吸法和体式，能帮你调和气血，舒缓压力。特别是太阳问候式和下犬式，不仅能拉伸身体，还能提升气血循...……更多
2024-04-22 09:52:00气血,运动,气血,太极,身体,瑜伽
...释，骨性关节炎的病因很复杂，包括年龄、遗传、肥胖、运动损伤、过度使用、代谢异常等多种因素。下面这几类群体更容易患老寒腿：1、更年期女性，雌激素会影响破骨细胞功能，还能对关节软骨起到营养作用。更年期女性...……更多
2023-12-21 10:50:00关节,膝关节,软骨,关节炎,群体,磨损
...功八段锦、八式太极拳……10月26日，武昌首义学院2023年运动会在武昌和嘉鱼两个校区同时开幕。开幕式上，精彩的舞狮表演以及由教工团队、学生团队分别带来的八段锦和太极拳表演分外吸睛，让师生直呼：“太精彩了！感受...……更多
2023-10-28 18:43:00八段锦,太极,八段,太极拳,传统文化,运动会
...察几天，如果没好再来医院就诊。”张园园提醒，孩子在运动时，家长要密切关注衣袜是是否被汗水浸湿，可以在后背垫一条纱布汗巾，湿了及时更换，运动后回到室内不要马上脱衣，要适应了室内温度再脱。”“有时候孩子穿...……更多
2023-12-20 14:16:00寒潮,呼吸道,疾病,孩子,专家,园园
...疾控中心的主任医师曹若湘就针对不同人群开出节后的“运动处方”。记住，只要你动得勤，肥肉就追不上来！运动多样化老少皆宜“快步走”快利用空闲时间，选择适合自己的运动方式，动起来吧。有氧运动 如快走、跑步、...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...，做好以下五件事情，高血压跟你说拜拜。
第一，坚持运动要想更好地控制体重，坚持运动至关重要，运动有利于燃烧脂肪，从而更好地控制体重，肥胖会增加高血压的发病风险，肥胖患者罹患了高血压，如果不积极控制肥胖...……更多
2024-07-01 11:21:00洋葱,高血压,血压,医生,高血压,血压
...动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。立夏节气，我们一起动起来，过一个爽爽的夏天。心心念念的夏天来啦！5月5日是“立夏”节气，这是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气。吃西瓜、...……更多
2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
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本文转自：人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节，镇江丹阳皇塘镇，康源生态养殖有限公司的菇房内，草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
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在新春佳节即将来临之际，贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处，开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日，滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下，检查由刘平平主治医师操作，成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日，BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办，汇聚全球顶尖科学家与医学专家，探讨细胞治疗、基因编辑
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如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
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本文转自：人民网又到了冰雪旅游的旺季，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒
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本文转自：人民网-贵州频道1月18日，上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
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大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至，在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅，它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 （记者吴茜薇）“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区，我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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