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小跳绳带来大改变
...调节生活和精神压力,因为在运动过程当中会产生大量的多巴胺,多巴胺能够让我们身体感受到快乐,我们不仅能够通过运动来感知快乐,还能通过运动来释放压力,所以经常运动会让我们的身体变好,也会让我们的心情变好。...……更多
唤醒秋日“多巴胺”!全民健身精彩赛事不断
...,大美黄陂关注我们了解更多精彩全民健身,唤醒秋日“多巴胺”!为推动全民健身运动高质量发展,助力打造健康黄陂、活力黄陂、幸福黄陂,2023年黄陂区第十一届全民健身运动会各类群众性体育活动正陆续开展中,系列精...……更多
篮球、冰球……点燃多巴胺 假日休闲刮起“运动风”
央视网消息:国家税务总局发布的数据显示,中秋国庆假期,居民文体消费需求上涨,文化体育市场消费活跃,此外,日用品及家居类商品消费也快速增长。增值税发票数据显示,中秋国庆假期,文化体育服务消费市场快速升...……更多
唤醒“多巴胺”!“五一”假期,唐山市大城山“运动之山”成户外运动休闲好去处
...了解,5月1日至5日,唐山文旅集团举办大城山“运动之山多巴胺潮玩会”,通过打造全民健身平台,聚焦自律健康新生活,释放体育场景承载力,贴近00后青年群体消费理念,为市民和游客带来户外运动休闲新体验。图为活动现...……更多
释FUN多巴胺,运动潮有趣 2023静安区南京西路商圈“都市三项赛”成功举办
...西路商圈都市三项赛开赛。本届“都市三项赛”以“释FUN多巴胺运动潮有趣”为主题,设置了登楼、飞镖、骑行(虚实结合)三项竞赛项目。主要面向静安区南京西路企业(含社会组织、市属驻区单位、区属单位等)及其员工、...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...入玉林,他希望通过推广体育运动——唤醒群众的快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然,陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“...……更多
2023年十大流行语发布,“特种兵式旅游”“显眼包”入选
...大模型;4.村超;5.特种兵式旅游;6.显眼包;7.搭子;8.多巴胺××;9.情绪价值;10.质疑××,理解××,成为××一、新质生产力 2023年9月,总书记在黑龙江考察调研期间提出:“积极培育新能源、新材料、先进制造、电子信息等...……更多
户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
...每天保持2小时以上的户外运动,阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌,从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现,以及户外运动如何帮助保护我们的视力。一、阳光与视网膜多巴胺的关系1.多巴胺的作用多巴胺是一种...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...经系统在这一过程中发挥了关键作用。适度游泳能够增加多巴胺的分泌,而多巴胺则被认为有抑制肿瘤生长的作用。但是过犹不及,过度游泳则会导致多巴胺分泌减少。因此,适度运动才是最重要的。对于癌症患者而言,坚持游...……更多
毛晓彤和张俪的粉色背心搭配,甜美时尚又充满活力
今年夏天突然流行的多巴胺装,释放了很多女生心中的少女梦。这身衣服似乎很流行。多巴胺少女的出现,不仅减龄,还给人一种幸福的感觉。在时尚圈,身穿彩虹,脸上挂着甜美的笑容,幸福可爱的样子也是一种时尚潮流。...……更多
35岁毛晓彤因芭比迷走红,粉色背心搭配牛仔裙,甜美时尚
今年夏天突然流行的多巴胺连衣裙,释放了许多女生心中的少女梦。这件衣服看起来很有感染力。多巴胺少女的出现,不仅减龄,还让人心情愉悦。在时尚圈,把彩虹穿在身上,脸上挂着甜美的笑容,显得开朗可爱,也是一种...……更多
...括“体育+峰会”的女性健身发展峰会、“体育+消费”的多巴胺系列市集、“体育+科技”的赛事数智平台、“体育+美食”的体育美食嘉年华、“体育+公益”主题系列活动、“体育+农文旅”的深度融合系列消费场景,以及“体育...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...练张树信进行训练。(王蓓贝摄)马铭涓运动是生活中的多巴胺马铭涓是济南一家省级三甲医院产科的护士,工作之余常与小伙伴相约一起来到位于CCp ark的乐刻健身房。在这里,无论是燃脂热舞还是肩颈瑜伽,都能够让她全身...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
...力与创造力。研究还发现,体育运动可以促使肾上腺素和多巴胺的分泌,会使人心情愉悦,进而缓解心理压力。运动还可降低皮质醇含量,有助于提高记忆力和专注力,提高做事效率。在云南体育运动职业技术学院院长代红兵看...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...跑了13公里,跑完随手发了一个朋友圈:长假记得要分泌多巴胺。 假期吃吃喝喝当然必不可少,但为了避免“每逢佳节胖三斤”的悲哀,健身成了越来越多市民假期的“标配”。“以前国庆放假我大多是白天出去玩,晚上约朋...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...境因此得以改善,思维自然更敏捷。坚持运动体内会产生多巴胺(一种能给人带来能量和动力的神经传导物质),它好比连接脑神经细胞的通道,分泌越多、通道越宽,可以流动的信息便越多。所以运动后,人们常常会感到思维...……更多
网红穿搭品牌又火出圈,沾上这两字后中产哐哐掏钱
...穿像校服一样的运动衣?(图/《小时代》)01黑科技不如多巴胺如果你对于运动品牌的认知还停留在耐克和阿迪达斯,那只有两种可能——要么你还是在学校读书的男大女大,要么你真的很爱运动。毕竟,传统运动品牌的宣传物...……更多
满屏“多巴胺”!重外院运动会开幕式“活”力全开
多语种朗诵《体育颂》,身着靓丽服饰表演硬核T台秀……4月18日,重庆外语外事学院(以下简称“重外院”)第三届运动会开幕式“活”力全开,各学院创意满满,以运动之名展青春风采。渝北校区开幕式现场綦江校区开幕式...……更多
华中师大40岁食堂阿姨休息时在备菜间跳女团舞:平时爱健身,学跳舞已有2年多,被学生们喊“姐姐”
...但是她会和同事说,活动活动会更舒服,运动之后会释放多巴胺,会让心情更快乐。 ……更多
潍坊马拉松代言人公布|我们想听你的跑步故事潍坊马拉松
...真的可以看到更强大的自己!跑步和爱上一个人都会分泌多巴胺姓名:邱发太 年龄:37岁职业:个体跑龄:3年参赛成绩:2023年青岛马拉松全马成绩:3:06我与跑步的故事:2020年因为疫情蔓延,为了锻炼身体,开始健身跑步。...……更多
防癌抗癌,3种运动需长期坚持
...将游泳视为一种抗癌的处方。他解释,适度游泳可以提高多巴胺的分泌,而多巴胺能够抑制肿瘤生长。但需要注意的是,汤院士同时也指出,过度游泳会降低多巴胺的分泌,所以应遵循适度原则。③挥拍运动一项发表在《柳叶刀...……更多
...展“薪东站 新青年 燃动新时代”——五四青年活力Show暨多巴胺彩虹跑活动,一群群身着各类彩色运动服的年轻人,成了伊通河吉韵坊沿线最亮丽的风景。活动在激情四射的开场舞《酒家》中拉开帷幕。乐器舞蹈表演《大鱼》、...……更多
南京冬季消费火热上新:美食市集、冰雪运动提前激发节日“多巴胺”
本文转自:中国新闻网中新网南京12月22日电(张纬)荷兰大厨带来的精致甜品、法国名厨带来的海鲜大餐、来自东南亚的热辣咖喱、闻名海内外的川蜀火锅……消费者不仅可以品尝环球美食,还能在新鲜有趣的冰雪运动中玩个痛...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...一项对照研究。最终结果发现,适度的游泳可以提高体内多巴胺的水平,而多巴胺在抗肿瘤和免疫调节方面发挥着重要的作用。因此对于肿瘤患者来说,适度的游泳可以帮助改善血液循环和新陈代谢,保持和恢复机体的正常功能...……更多
南阳市中心医院将于4月11日开展“世界帕金森病日”义诊活动
...物、感染、氧化应激等多种因素共同作用,导致中脑黑质多巴胺能神经元的大量变性、丢失及死亡,不能产生足量的多巴胺而出现临床症状。多巴胺对于调节人体动作灵活性、维持身体姿势有着重要作用。帕金森病有哪些临床表...……更多
为快乐买单,为情绪加购,天猫双11“多巴胺经济”爆发
...买单。新行业、新品类爆发式增长,背后可窥见的是,“多巴胺经济”正在引领消费,消费者正越来越乐于将“多巴胺”装进购物车。电竞炙手可热,晋升新百亿赛道电竞作为全球范围内最炙手可热的新兴项目,受到了一众年轻...……更多
不仅仅只是“手抖”!正确认识帕金森病,你需要知道……
...绍,目前医学研究发现,帕金森病的主要病因是患者脑中多巴胺水平下降,因此,补充多巴胺是目前治疗帕金森病最主要的方式。那么有什么方法可以补充多巴胺呢?李元民表示,主要有5种方法。1、适量吃富含多巴胺的食物。...……更多
健身房里开启“活力假期”
...身不仅能做好健康管理,塑造良好体态,健身时还会分泌多巴胺,可以让人感到开心快乐。”吴芊虹说。临近中午,在读研究生韩颖莹来到健身房,她健身的目的更为直接。“夏天就要到了,我想美美地穿漂亮裙子。教练对我一...……更多
...头上扬,众多商家也借势在线上线下抢抓消费热潮,春季多巴胺色彩的美甲款式、休闲放松的按摩SPA或是瘦身增肌的运动消费都受到欢迎。与此同时,悦己消费的流行也进一步带动了市场供给细分和服务升级,为繁荣市场提供了...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...症状。 运动还能释放身体的内源性荷尔蒙,如内啡肽和多巴胺,这些荷尔蒙对抗抑郁情绪起着重要作用。当我们运动时,身体会分泌更多的内啡肽,这是一种类似于吗啡的物质,能够使我们感到愉悦和幸福。同时,多巴胺的释...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
青海省有哪些经典特色菜?来自充满魅力土地青海的地方特色美食
青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
怎样减肥最合理-多吃高纤维素
怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00
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魅力陕西:美食之都的地方特色美食!陕西,这片充满历史底蕴的土地,不仅有着丰富的文化遗产,还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
2024-10-09 20:22:00