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秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...的时令果品,正在陆续上市。柿子本身是一种争议较多的水果,这主要是源于其中含有大量的鞣酸,而这种物质遇到板栗中的蛋白质,便会形成鞣酸蛋白,从而影响蛋白质的吸收利用。同理,在吃栗子的时候,最好也避开山楂,...……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...生活用品。我也和家人一起逛了一会大街,然后想去买点水果蔬菜,在买水果的时候,看见有整个的菠萝蜜在促销,买的人很多,于是我也买了一个,回家后自己取一下肉还是划算的。菠萝蜜取出果肉时,旁边有很多菠萝蜜丝,...……更多
豉椒炒蚬,辣香四溢,鲜美滑嫩,一碗下肚回味无穷,让人欲罢不能
...食物一起食用可能会导致不适,比如说橘子、猕猴桃这类水果,吃完豉椒炒蚬后最好不要马上吃这些水果哦。另外,这道菜的辣味可以根据个人口味调整,喜欢吃辣的朋友可以适当增加辣椒的数量,不太能吃辣的朋友则可以减少...……更多
李湘出售家中物品,茶壶1400,毛巾1500,大部分是国外品牌
...是茶壶要出,手套、盘子都要出,连女儿王诗龄最喜欢放水果的盘子也因为长时间不在家被出掉。只是李湘的这一系列行为很是让人不理解,如果说单纯是为了出二手,李湘标的价格都是有零有整,看起来是认真思考过如何定价...……更多
孩子上火、便秘、内热重,夏季常喝一碗汤,内热清了猛长个
...助于消化。如果孩子不喜欢喝中药味的汤,可以加入一些水果制作成水果味的汤,让孩子更容易接受。这碗四星汤,不仅味道鲜美,而且功效多多。它能够帮助我们的小宝贝清除体内的内热,让他们的身体恢复平衡,健康成长。...……更多
年节之时说母爱
...来的信息:“再忙也要好好用餐。饭别吃太饱,记得吃些水果。”我当然知道,饭吃得太饱,就吃不下水果了。此时,我突然意识到,做事情应有轻重缓急,不能眉毛胡子一把抓,顾此必然失彼。于是,我有意识地把时间和精力...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...工作,还能减轻呼吸系统的负担。例如,肺炎期间,增加水果和蔬菜的摄入量,可以提供必要的维生素和矿物质,同时,减少油腻和加工食品的摄入,有助于减轻肺部炎症。肺炎康复的隐形敌人肺炎,这个词经常被提及,但很少...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...相:润肺梨吃法其实大有学问!梨,作为一种广受欢迎的水果,其清甜多汁、富含营养的特性早已为人所知。传统上,人们常将其煲汤饮用,希望借此滋润肺部,强健体魄。然而,随着科学研究的深入,越来越多的证据表明,传...……更多
《王牌对王牌》节目被骂,无下限整蛊关晓彤,关晓彤直接被吓哭
...说在此前有一次,她发布了一则视频,介绍自己喜欢吃的水果捞,但是她突然一不留神就把水果捞给掉在了地上,惹得她一声惊呼惨叫。而关晓彤除了在节目之外,平常在现实生活中的路人缘并不是特别好,因为她曾经因为带货...……更多
《你好,星期六》张艺兴新歌首唱带领《百分百出品》女团惊艳亮相
...饮料。在一连串的乌龙里,张艺兴队赢下一局。在考察与水果有关的题目时,杨迪试图战术性拖延,给队友争取想歌词的时间。另一队的张颜齐则是使用了蒙混过关策略,用粤语歌《喜欢你》的谐音“黑凤梨”冒充水果,但还是...……更多
杭州中小学生“长”势如何?怎样才算吃得好? 中国学生营养日,这份营养健康状况监测报告透露关键信息
...早晚喝一杯奶家庭小餐桌要与学校食堂互补当下,奶类、水果摄入不足而肉类摄入过多的现象普遍存在。为了让学生“吃好饭”,近年来,在市卫生健康委和市教育局的推动下,杭州已有60余所中小学校通过国家级“营养与健康...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...可使用豆制品代替红肉减少饱和脂肪酸的摄入。多吃蔬菜水果增强抵抗力新鲜的蔬菜水果具有低能量、富含微量营养素、高膳食纤维的特点,有益于身体和智力发育,丰富营养增强抵抗力,有助于消化和增强食欲,保持健康。推...……更多
总感觉乏力、无精打采?可能是这7种食物没吃对
...维生素C能够增强铁的吸收,因此搭配含维C食物如柑橘类水果、西红柿等食用,能够最大化铁质的利用效率。复合碳水化合物:持久能量的供应商与简单碳水化合物相比,复合碳水化合物在消化过程中释放能量更为缓慢和持久,...……更多
胆囊切除术后的护理
...、蛋类等,以促进伤口愈合和身体恢复。多吃新鲜蔬菜和水果,保证足够的维生素和膳食纤维的摄入,预防便秘。(二)活动指导逐渐增加活动量,可以进行散步、慢跑等有氧运动,但避免剧烈运动和重体力劳动。活动时要注意保...……更多
母亲去世一年,我五一回老家却看到她再婚的老伴,当即做了个决定
...屋的时候,母亲的遗像赫然的摆放在中间位置,下面放了水果,馒头,还有未烧完的香。屋里的床上整整齐齐的,桌上还摆放着一瓶白酒,大概是王叔自己喝得,而我睡觉的屋子房门锁着,看样子没人进去过。此时的王叔端着洗...……更多
人穷时,三个人和你缘尽了,别慌张,好事要发生了
...,觉得自己很没面子。后来,妻子带着他,去一些果园拉水果,然后批发给小摊贩,剩下的一些就便宜售出。每天起早贪黑,小刘又恢复了繁忙的状态,再也没有空和那些朋友喝酒聚会。不久之后,小刘与妻子租下一个门店,开...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...更高。误区二:正确的桃子食用时机和方式很多人认为,水果任何时候吃都是健康的。然而,空腹大量食用桃子可能会引起肠胃不适。桃子含有丰富的有机酸和膳食纤维,空腹食用可能会刺激胃酸分泌,导致不适。正确的方法是...……更多
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
...营养价值牛油果,又称鳄梨,是一种热带和亚热带地区的水果。它富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分。这些成分不仅有助于维持人体正常的生理功能,还具有多种保健功能。其中...……更多
中秋节月饼销售量下滑30%左右
...中秋礼盒,但“礼盒”里的内容明显淡化了月饼的分量。水果成为中秋送礼的首选。“目前月饼销售量下滑30%左右,越来越多消费者喜欢搭上水果、粮油、红酒、日化之类的产品。所以这些产品近期的销售量明显上去了。”王先...……更多
儿媳:你儿子为了打游戏,扇我3个耳光;婆婆:他太累了,要放松
...,拉着小推车,去逛家附近的菜市场,采买晚饭需要吃的水果蔬菜,丈夫说想吃排骨,家里的鸡蛋也不多了,女儿这几天还有点便秘,需要买点香蕉,家里的小米也见底了,看见大白菜比较便宜,也要买两颗。就这样,晓雯抱着...……更多
记者招待会 | 乐东:培育发展海洋特色产业 做强传统热带特色高效农业
...桂花香荔枝等新品种1.6万亩,成功开发试种榴莲等新奇特水果。“都密1号”等多个南繁品种广泛推广,南繁育制种产量同比增长19%,南繁成果转化成效明显。二是“转型”。乐东成功建成了全省首个热带农产品数字交易平台“...……更多
早起空腹喝水的危害,甚至比不吃早餐还要大,是真是假?谜底揭开
...加口感和营养,可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果,如柑橘类水果、苹果、香蕉等。空腹喝水应该在什么时候:早上空腹喝水的时间最好是在起床后的30分钟内,这个时间段是胃部还没有接收到食物的信号,此时喝水可...……更多
...:从市场目前的情况来看,储备量大约是在4000吨左右,水果品类储备也非常齐全。上海:应对寒潮来袭 多举措保障“菜篮子”这两天寒潮来袭,上海各大菜场、超市和批发市场的商家们多措并举,全力保供稳价,守护好市民的...……更多
...任务。而在“抢房大战”中,公主小妹家庭的妹妹Nina和水果家庭的妹妹桃子,为了心仪的公主房展开争夺,她们会发生怎样的故事?恩齐哥哥的出现绝对是本期的亮点~为公主小妹家庭增添了不少乐趣!想看更多精彩瞬间?锁定...……更多
...市西头,39岁的李双军忙得不亦乐乎,他卖的橙子、梨等水果很受村民欢迎,小货车上装的东西眼看着越来越少,“这些水果都是新鲜的,好吃又便宜。”幸福生活,都在笑容里清晨5点左右,早市更热闹了,来买东西的村民多了...……更多
花生是高血脂“祸首”?提醒:不想血管堵塞,4物尽量别吃
...的健康,我们需要做出明智的选择。适量食用新鲜蔬菜和水果,选择低脂肪的蛋白质来源,如鱼类、豆类,保持均衡饮食,同时结合适量的体育锻炼,这才是维护血管健康的正确之道。睡觉出现这4种异常,警惕血管“堵塞”严...……更多
高血压与血脂异常有什么关系?日常应该怎么预防这两种疾病?
...饮食健康在日常饮食中,大家要专注于植物性食物,包括水果、蔬菜和全谷物。限制在红肉和全脂乳制品中发现的饱和脂肪和在许多加工食品中发现的反式脂肪。可以多食用有消除体内多余脂肪的食物,但是也要避免糖和精制碳...……更多
对于隔夜西瓜,隔夜菜和隔夜茶来说,还能不能吃呢?一文说清楚
...℃环境下也能够存活一年,这种细菌会感染肉类,蔬菜和水果等,摄入体内之后会引起中毒反应。对于隔夜西瓜到底能不能吃?要看保存是否得当,切西瓜时要用切水果的干净刀和砧板,吃剩的西瓜用保鲜膜包裹好放在冰箱里,...……更多
这个小菜铺有着咋样的流量密码
...石化十四区综合市场。这个综合市场有252家铺位,经营着水果、蔬菜、日用百货等。穿过售卖日用百货的铺位,便是一排排售卖水果、蔬菜的铺位,李峰的菜铺也在其中。远远望去,萝卜、山药、芹菜等蔬菜码放得整整齐齐。伴...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...一般是加工食品,如糖果、饼干糕点、奶茶饮料等。某些水果虽含糖量较高,但能提供其他重要营养物质,被认为是健康食物,如香蕉、葡萄等,但也要注意控制摄入量。对于儿童青少年来说,含糖饮料是摄入添加糖的主要来源...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
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春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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