• 我的订阅
  • 头条热搜
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...麻烦,但别忘了,厨房里总有解决问题的好方法。这四道美味健康的菜品,不仅能满足你的味蕾,更能帮助你缓解春季的失眠困扰,让你每晚都能安心入睡,迎接美好的每一天。别小看了这些小小的改变,有时候幸福感就是从一...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...疫力,减少生病,安稳过春天。今天给大家推荐几道汤,美味营养,做法简单,厨房小白一看就会,一起来学习一下吧!第一道:春笋排骨汤 春笋是春季的时令食物,春天的竹笋营养更加的高,口感也更加的好。搭配排骨一起...……更多
苏泊尔电饭煲哪款好用性价比高?多功能电饭煲推荐
...式自动调节温度和时间,实现最佳的烹饪效果,制作各种美味的蒸菜、炖菜、汤类等。不仅是用来煮饭,让您轻松享受多样化的美食。2、质量出色:作为界的知名品牌,苏泊尔始终重视产品的质量问题。苏泊尔电饭煲的内胆和...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...鲍鱼的鲜美和蒜蓉的香浓。 这道蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼不仅美味可口,而且营养价值丰富。扇鲍鱼含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。而蒜蓉和粉丝的搭配则让这道菜更加美味可口。蒜蓉独特的香味...……更多
在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适
...事、营养丰富、热乎好吃,让人在寒冷的冬天也能享受到美味的菜肴。如果你还没有尝试过一锅煮的话,不妨在冬天试试看,相信你也会爱上这种烹饪方式的。一锅煮的做法有很多种,下面就给大家介绍一种简单又美味的番茄炖...……更多
本文转自:中国消费者报■“多美味‘偷吃’蛋糕券”追踪报道北京市朝阳区市场监管局联合区商务局约谈多美味食品有限公司贾珺本报讯(记者贾珺)针对多美味蛋糕券过期后激活延期难、2年后“被作废”,消费者投诉不断...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
...,这是自己家做的黄豆酱,味道特别纯正,用来炖菜非常美味,炖鱼超级好吃。 葱、姜、蒜去皮洗净,切段儿,切片,花椒大料洗净备用。起油锅爆香葱姜蒜和花椒大料,加入自制大酱爆炒出酱香味。然后加入适量的水,把嘎...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...而起到美容的作用。很多的女性朋友都喜欢用红糖来制作甜点,冬天的时候,就可以用红糖来煮年糕,暖心又暖胃。冬天经常吃红糖桂花年糕,可以起到抗衰老、补血气、补脾健胃的作用,爱美的女性朋友可别错过了它。 年糕...……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...色泽鲜艳、口味浓郁的菜品所吸引。贵菜四:特制的低糖甜点特制的低糖甜点不仅满足了人们对甜品的需求,而且通过使用替代糖料、增加纤维素等方式,减少了对血糖的影响,对维护健康饮食有积极作用。为何容易被忽略:在...……更多
如何制作才能做到鱼肉鲜嫩多汁,汤汁鲜香美味,又去腥解腻呢?
...介绍一个别致的做法,通过煎和煮的方式将鲈鱼做成两道美味佳肴,汤香肉嫩、多汁鲜美,堪称初冬时节的健康美食。那么,如何制作才能做到鱼肉鲜嫩多汁,汤汁鲜香美味,又去腥解腻呢?首先,我们需要选择一条鲜活的鲈鱼...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...的名字听起来与菜蔬有关,但茨菇更像是一位隐形的营养达人。茨菇富含多种维生素、矿物质和蛋白质,尤其以维生素D和维生素B2的含量颇为显著。维生素D对于钙的吸收至关重要,有助于骨骼健康。而维生素B2则是维持我们身体...……更多
新手也能成功上手的纸杯小蛋糕,绵软蓬松好操作,一口一个真过瘾
...轻松驾驭,不必担心失败。它不仅营养丰富,口感也十分美味。无论是小朋友还是大人,这款小蛋糕都是一款令人喜爱的美味点心。根据此配方烤制的小蛋糕,松软可口,且不回缩,放置一整天也能保持其完美的形态,不会塌陷...……更多
无水无油老蛋糕,松软香甜,口感绝佳,简直是味蕾的幸福盛宴!
...们!今天我要给你们介绍一款让我感觉掉进了舌尖仙境的美味——就是那个无水无油老蛋糕!你可能会问,“无水无油”听起来有点不靠谱,但这个小吃的口碑可是一路飙升,成为了不少吃货们的最爱。这款老蛋糕在烘焙领域可...……更多
炸带鱼,别只会挂面糊,教你3个“技巧”,炸出的带鱼酥脆又美味
...,无论是红烧、清蒸还是炸制,总能让人食欲大动。除了美味,带鱼还富含高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质,尤其是对心脑血管大有益处的Omega-3脂肪酸,能够帮助降低胆固醇,保护视力,是健康饮食的佳选。说起带鱼的...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...将为您分享六道色香味俱佳的家常菜做法,这些菜肴不仅美味可口,而且适合各个年龄段的人品尝。【一、椒盐大虾】将大虾彻底清洁,去掉虾须和虾脚,用刀背轻轻地敲打虾身,令其肉质更为细腻。接着,用清水再次洗涤干净...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...深入探讨南瓜的营养成分、健康益处,以及如何通过各种美味的方式将其融入日常饮食。无论你是健康饮食的追求者,还是寻找新鲜食材的美食爱好者,南瓜都将是你厨房中不可或缺的食材。让我们一起探索这个“蔬菜中的黄金...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...给人一种苦涩的印象,但它却是传统中医理论中的“降火达人”。作为一种价格亲民却营养丰富的蔬菜,苦瓜每斤仅需2元,却拥有清心祛火、补气养血、润脾胃等多种健康功效。它的形态独特,绿色的外表带有清晰的纹理,内...……更多
终于盼到了这一刻,按照网友们分享的绝妙配方制作的美食终于出炉
...均匀,腌制2小时左右。六、【辣白菜】 这道辣白菜真是美味极了!口感清脆爽口,无论是搭配美酒还是作为下饭菜肴,都堪称绝配。而且,它的做法出乎意料地简单,网友给的配方太给力了。准备食材:娃娃菜、葱、辣椒面、...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...清肠通便,还有助于降低血压,而且只需随手一炒,味道美味,营养丰富。清肠通便的重要性不容小觑。肠道内积存的废物不仅容易引发便秘、腹胀等不适症状,还会导致毒素滞留,影响身体的免疫力,甚至增加慢性疾病的风险...……更多
“侯官福宴”开宴 展示八闽风味
...官福宴”开宴展示八闽风味“侯官福宴”活动现场。美食达人用手机拍摄佛跳墙。 佛跳墙。闽南沙茶龙虾面 福州晚报讯 昨日,“闽味100”系列活动正式启动,久负盛名的“董克平餐桌”在福州旗山梅园酒店亮相。著名美食评...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...适合制作营养丰富的蔬菜饺子,让每一口都充满了健康和美味。推荐食谱:小白菜香菇鸡蛋馅饺子所需材料:小白菜、香菇、鸡蛋、葱、姜、饺子皮、盐、生抽、食用油。详细做法:1.将小白菜洗净,焯水后,捞出过凉,挤干水...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...好立即食用,口感最佳。清蒸鲈鱼鲜嫩可口,是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人享用。猪里脊:猪里脊是瘦肉部位,脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B,有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法:低卡京酱肉丝低卡京...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...膳食纤维,有助于促进肠道健康,预防便秘。超越常规的美味食谱将萝卜叶转化为美食,不仅能减少食物浪费,还能为餐桌增添色彩和营养。例如,萝卜叶拌豆腐是一道简单而营养的凉菜,只需将新鲜萝卜叶切碎,与豆腐、蒜末...……更多
想吃枣糕不用出去买,做法诀窍告诉你,蓬松暄软香甜,女人要多吃
...香甜,太好吃了,而且在天气转凉的秋天,吃红枣蛋糕,美味又养生,下面把详细做法分享给大家。香甜红枣糕 【准备食材】:红枣150克、低粉80克、鸡蛋5个、红糖10克、白砂糖15克、柠檬汁几滴【详细做法】:1、红枣去核,...……更多
超级好吃的几道特色菜,好吃又下饭,而且经济又实惠
...的满足感。在这篇文章中,我将为大家详细介绍几道家常美味菜肴的制作方法。这些菜肴不仅简单易做,而且口感丰富,下饭又美味。一、芹菜炒牛肉准备食材:芹菜、牛肉、盐、胡椒粉、酱油、辣椒做法步骤:1、将切好的牛...……更多
分享一些简单又好吃的面条做法,让你成为面条大师
...:简单酱料提升滋味接下来,让我们谈谈如何调制简单又美味的酱料。酱料的选择非常关键,你可以选择自己喜欢的酱油、醋、鸡精等调味料,根据个人口味来调配。另外,加一点香油或芝麻酱能够提升整体的滋味哦!💫第三...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...候,每当家里有特殊的日子,妈妈总是会为我们准备一桌美味佳肴。但最令我着迷的,永远是那一口咸鲜入味、鲜嫩多汁的粉蒸排骨。那时候,妈妈总是轻轻拿出蒸锅,一打开锅盖,一个热气腾腾的世界就展现在我的眼前。鼻子...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...成难以消化的沉淀物,导致不适。因此,建议在饭后作为甜点食用。而且,适量至关重要。由于柿子中含糖量较高,过量食用容易引起血糖波动,尤其对于糖尿病患者更需注意控制摄入量。在食用柿子时,也要考虑与其他食物的...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
...,风寒凛冽,人们纷纷走进厨房,寻找一碗能温暖身心的美味汤品。在众多选择中,有三种经济实惠又营养的食材,成为了一道独特而美味的组合。用它们炖汤喝,不仅营养丰富,味道鲜美,还是滋补身体的最佳选择。下面,就...……更多
蛋黄酥是许多女生都不可以回绝的美味可口甜点,外酥里嫩的口味,甜密密的生鸡蛋香气,不清楚战俘了多少人的欢心。当然,我坚信很多人喜爱吃蛋挞的原因,便是由于炸油香炸油香又松脆的蛋挞皮,蛋挞皮在制做的全过程...……更多
更多关于健康的资讯:
为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
随着年龄的增长,中老年人群面临多种健康问题,其中阿尔兹海默症,尤为引人关注。这种疾病不仅影响着患者的日常生活质量,也给家庭和社会带来了沉重的负担
2024-08-14 17:47:00
平塘县:以赛为媒,打造“新时代青少年篮球竞技之乡”
“加油,加油。”近日,平塘县者密镇和平村座无虚席的篮球赛现场,一浪高过一浪的加油声、欢呼声、呐喊声响彻乡间。这是在平塘县者密镇四寨片区和平村篮球场打响的“平塘县者密镇2024年第二届青少年杯暨黔桂两省三县篮球交流赛”
2024-08-14 22:41:00
追忆往事 传承精神——都匀市退休干部为学生讲述“三线”故事
近日,都匀市原东方机床厂电气总工程师、机床研究所所长余立业同志受上海电机学院“三线建设寻访团”邀请,为参加暑期研学的学生们讲述亲身经历的“三线”建设的故事
2024-08-14 22:41:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区开展家风家教宣讲活动
近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区组织“五老”进社区开展家风家教宣讲活动。活动现场,退休干部向社区小朋友和家长讲解什么是家风
2024-08-14 22:41:00
贵阳市观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动
近日,由省关工委助资建设的观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动。六组亲子家庭齐聚一堂
2024-08-14 22:41:00
河北曲阳:多措并举守护结核病患者健康
本文转自:人民网-河北频道近日,为加快结核病关爱项目“12345”升级行动的实施,不断提升患者治愈水平,河北省曲阳县各相关单位多措并举助力患者早日康复
2024-08-14 23:34:00
生态渔业拓宽致富路
本文转自:人民日报海外版山东省东平县新湖镇:生态渔业拓宽致富路陈树斌《 人民日报海外版 》( 2024年08月15日 第 10 版)微风轻拂
2024-08-15 03:44:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00