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...，荷兰豆蔬菜，紫薯蓝莓，黑白芝麻，豆腐。量化彩虹餐健康瘦不停。主食是紫薯芋头泥杂豆杂粮饭和一小口玉米。。优质蛋白质是鸡蛋，酱牛肉和豆腐，占四分之一个餐盘。蔬菜我吃了荷兰豆，西红柿，番茄，毛豆，加餐，喝...……更多
2024-06-03 09:39:00世界卫生组织,窍门,高血压,卫生,世界,脂肪
...预防和控制我国肥胖人群的发生和发展，近日，国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食养指南（2024版）》，该指南的发布是为了引导肥胖人群，通过合理的膳食结构和生活方式，实现健康减重。指南提示，成人肥胖食养要重...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
本文转自：央视网央视网消息：记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...密度、总体脂肪分布和性别差异等因素。例如，一些非常健康的运动员可能由于肌肉质量较高而有一个较高的 BMI 值。因此，在某些情况下，医生可能会使用其他方法来评估一个人的体脂比例和健康状况，如腰围测量、体成分分...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...在一家咖啡店，两位中年朋友相遇，谈论着最近的生活和健康话题。“听说李大叔最近节食减肥，效果显著啊！”一位朋友兴奋地说。另一位皱眉回应：“是啊，但我听到他最近总是感到疲倦，食欲也不如以前了。”“真的吗？...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
导语：生活当中每一个人都希望自己可以拥有健康的身体，这样不仅看起来形象好而且还可以提高预期寿命，通常来说女性在医疗保健中占大多数，她们也特别努力的减肥。生活当中很多女性朋友为了减肥，可以说是不择手段...……更多
2023-03-15 14:16:00身体,减肥,体重,肥胖,肥胖者,标准
...国成年居民超重或肥胖率已超过50%。肥胖严重危害了人们健康、影响生活质量，并对全社会的医疗服务造成巨大压力。因此，世界卫生组织将“肥胖”确定为十大慢性疾病之一。为进一步提高广大群众对肥胖症的认识，及时诊断...……更多
2024-05-12 02:43:00肥胖,生殖,防治,影响,健康,世界
...发展以及人们生活水平的不断提高，肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题。目前，中国成人超重/肥胖率已超过50%。超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。防治肥胖已刻不容缓。...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...当前，肥胖是全球最大的公共卫生难题之一，是威胁人类健康最严重的慢病之一，相关研究已证实超重、肥胖与糖尿病、心血管疾病、肿瘤等慢性疾病发病和死亡密切相关。另外，根据国新办发布的《中国居民营养与慢性病状况...……更多
2023-12-05 17:12:00手术刀,公共卫生,肥肉,肥胖,难题,卫生
...儿科营养门诊副主任医师李国凯表示：“这一切与孩子不健康的饮食习惯，和平时缺少运动存在很大联系。”“一些孩子轻则增长5~10斤，最严重的3个月能增长20斤。很多家长见孩子体重控制不住，身高却不见长，才带着孩子来...……更多
2023-02-02 09:34:00体重,男孩,孩子,生长发育,脂肪,碳水化合物
...饮食在生活中的地位。吃得科学才可以保持营养良好，让健康状态更持久。如今，“吃什么？怎么吃？”成了很多人的难题，一日三餐怎么吃更健康？这8条平衡膳食准则要记住：准则一：食物多样，合理搭配食物多样是平衡膳...……更多
2023-04-19 06:45:00膳食,健康管理,准则,健康,管理,膳食
...暖到现在可以每顿大鱼大肉。而高能量的摄入会带来很多健康隐患，其中最重要之一的便是肥胖，肥胖又会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病，所以我们必须重视肥胖。一个人想评价自己是否肥胖最简便的方法便是计算BMI，通...……更多
2023-02-13 18:27:00一文,女性,分析,体重,肥胖,标准
...提升的缩影。1953年建院的市妇幼保健院，作为我市妇幼健康服务机构的龙头单位，70载耕耘不辍，在妇幼健康领域取得了突破性进展，诊疗水平屡上新台阶。2023年，市妇幼保健院被评为2021—2022年度公立医院高质量发展机构“示...……更多
2024-02-27 07:40:00妇幼,保健院,保健,健康,妇幼,保健院
...长兴县还发挥健康积分的杠杆作用，将健康积分作为健康达人、健康家庭、文明诚信户等评选依据。健康积分排名靠前的用户可享有各部门有关优惠政策的优先权益。居民自我健康管理模式引导居民主动参与健康活动，健康理念...……更多
2023-12-21 07:23:00要人,健康,居民,长兴,长兴县,血糖
大皖新闻讯 三个多月前，一对双胞胎宝宝在胎龄只有26周左右的时候来到这个世界，出生时体重只有800克、差点保不住命。在安徽省公共卫生临床中心（安医大一附院北区）新生儿科医护人员的悉心救治下，这对兄妹终于闯过...……更多
2024-01-15 16:18:00双胞,龙凤,双胞胎,日夜,多个,健康
...期自愿无偿献血者是公共卫生领域楷模，因为他们倡导了健康的生活方式。正常成年人定期献血不影响身体健康，这是医学界的共识。迄今为止，没有任何一项研究认为献血会损害健康。固定献血者定期奉献爱心，给予病患无私...……更多
2023-11-30 01:28:00理念,健康,生活,献血者,血液,无偿献血者
...发放宣传折页、健康科普“五进”活动等形式，持续营造爱国卫生氛围，提高群众健康素养水平。襄河镇积极开展全民健身运动，积极宣传引导代表、居民主动参与到“南屏山健步行”活动中，全镇近300名居民和部分代表个个精...……更多
2024-05-08 00:14:00全民健身,素养,全民,居民,健身,运动
...经意间破坏减肥计划的时间。注：波尔博士是一位医生和健康专家，拥有布朗大学医学院学位、哥伦比亚大学公共卫生硕士学位和哈佛大学新闻学文科硕士学位。他曾在纽约大学朗格恩医学中心担任住院医师，专注于社区健康。...……更多
2023-04-14 21:55:00体重,参考,帮助,建议,更多,波尔
...影响婴儿的消化吸收。在哺乳期间，母亲的饮食对婴儿的健康有着直接的影响。这是因为母亲摄入的食物成分会通过乳汁传递给婴儿。因此，如果母亲摄入过多的刺激性食物或过敏原食物，可能会对婴儿的胃肠道产生不良影响，...……更多
2023-12-16 09:47:00喂养,母乳,呕吐,体重,婴儿,困难
...辛辛苦苦在减肥，结果反而越来越胖。前几天，国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》也证实了这一点。报告中有一项关于我国成年人体重的调查，结果显示：我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%...……更多
2024-03-29 14:18:00弯路,中国,中国人,减肥,一生,肥胖
...工作。私营部门的合作也十分重要，他们必须对其产品的健康影响负责。根据世卫组织的建议，遏制儿童和青少年肥胖的核心干预措施包括支持和推广母乳喂养，监管对儿童有害的食品和饮料营销，监管学校附近高脂肪、高糖和...……更多
2024-03-01 19:51:00肥胖,肥胖症,青少年,人数,全球,肥胖
...吃的多了，却不知道要花多少时间才能瘦下去，所以想要健康减肥，每顿饭吃七分饱左右就可以了。
3、减肥的时候，如果想吃零食，可以改嚼口香糖，很多女孩子都控制不住自己想吃零食的想法如果想吃零食的时候，就嚼口香...……更多
2024-01-31 12:10:00妙招,体重,减肥,健康,减肥,时候
...而是普遍存在于中老年人群中的一种生理变化。据最新的健康报告显示，超过60%的中年人面临着体重管理的挑战。这不仅关系到外在形象，更是健康长寿的重要因素。那么，为什么中年以后我们更容易“发福”呢？很多人简单归...……更多
2024-03-12 12:55:00代谢,两个,原因,代谢,睡眠,体重
...体重（千克）除以身高（米）的平方。超重和肥胖是指对健康构成风险的异常或过度的脂肪积累。对成年人来说，BMI超过25被视为超重，超过30被视为肥胖。而对儿童和青少年（19岁及以下人群）来说，在定义超重和肥胖时需考虑...……更多
2024-04-01 19:56:00三成,中小学生,韩国,中学生,体重,比例
...尿系统疾病的早期识别1、观察尿液变化尿液是泌尿系统健康状况的直观反映。正常情况下，尿液呈淡黄色或无色，清晰透明。如果尿液出现浑浊、血尿（红色尿液）、脓尿（含有脓液或白细胞的尿液）等异常情况，可能是泌尿...……更多
2024-05-31 16:50:00日常护理,护理,疾病,系统,系统,疾病
...万别别忘了，每个人的运动量也不一样。如果你是个健身达人，每天消耗大量热量，那1800卡可能只是冰山一角；而如果你是个宅家党，活动量小，摄入这么多热量可能就超标了。因此，选择饮食时，一定得考虑自己的运动习惯...……更多
2024-04-22 09:49:00体征,全攻略,生命,热量,体重,体征
...油盐，卫生方面也无法保证，不但会让你发胖，还会出现健康问题。第二，爱吃宵夜也是一个不容忽视的问题。夜晚是人体新陈代谢放缓的时候，睡前摄入过多的食物容易导致热量堆积，进而转化为脂肪。为了身体健康跟苗条身...……更多
2024-06-27 09:33:00热量,体重,身体,脂肪,几率,零食
...多女性所面临的共同疑惑。事实上，月经周期不仅是女性健康的一个重要标志，也是身体状况的一个重要反映。错误的月经护理习惯可能导致一系列健康问题，从而影响女性的生活质量。月经周期揭秘：不仅仅是日历上的数字！...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...生，我怎么会出现月经不调的情况呢?怎么判断月经是否健康?”其实陈女士存在的问题也是很多的女性都有的问题，下面来给大家具体的说一说。01正常月经的2个规律：（1）周期规律：①月经期2-5天②月经周期28-30天(3-5天的误差...……更多
2022-12-21 21:22月经,检查,参考,建议
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四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00