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揭秘孩子牙齿上的黑点:不仅仅是蛀牙的信号
...不总是蛀牙的标志。有时,这些黑点可能仅仅是由于某些食物残留造成的,或者是轻微的牙面损伤。但在某些情况下,它们确实可能是蛀牙的早期迹象。那么,如何区分这些情况,并确保孩子的口腔健康?揭秘孩子牙齿上的黑点...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...尿外科副主任医师陈少安,陈主任介绍,感染结石的主要预防措施为:控制泌尿系感染,积极治疗前列腺增生等下尿路梗阻疾病。宜碱化尿液,少引用可乐、橙汁等酸性饮料。陈少安介绍,按照结石成分,泌尿系结石可分为含钙...……更多
认识手足口,防治记心头
...杯、奶瓶、毛巾等2.消化道传播:食用被病毒污染的水和食物。3.呼吸道飞沫传播:空气中的肠道病毒可通过飞沫传播。护理措施(1)发热护理:若患儿体温低于38.5°C,可用温水擦浴、喝温开水等物理降温;体温≥38.5℃时,酌...……更多
...,尤其在如厕和更换尿布后,以及每次进食、准备和加工食物前;2.水果和蔬菜食用前应认真清洗,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强,在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活;3.诺如病毒感染病人应远离...……更多
...及时晾晒或烘干成粉;贮藏要通风、防潮、防尘。最好的预防措施是不制售、不食用酸汤子、吊浆粑、湿米粉等发酵面米食品。三、合理膳食注意事项1.合理营养、均衡膳食对提升免疫力、维持健康至关重要,假日饮食要注意保持...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,别等到晚期了才反应过来
肠道是消化系统中的一个重要组成部分,它承担着食物消化和吸收的重要功能。然而,由于不良的生活习惯、饮食结构不合理以及遗传等因素的影响,现代人患上肠道疾病的情况越来越普遍。其中,肠道息肉是较为常见的一种...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...寻求医生的帮助,以防发生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容...……更多
心脏病人吃什么好
...衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜:患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤,因此在预防以及治疗心脏病的同时,应该特别注意保护心血管的健康。因此心脏病患者在日常...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...见过自然生长的马齿苋,而在农村这只能算是极为平常的食物,甚至会被当作杂草铲掉,其实它的作用很宝贵。身体燥热发炎的人吃了马齿苋,可以减轻炎症还能清除热毒,并有一定的润肠作用。不过马齿苋不宜每天都吃,一旦...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...隔夜的食物中讲究不少,为了肠胃和消化系统健康,认真辨别什么能吃,什么不能吃,也是科学膳食重要的一部分。健康与节俭兼具,才是我们所需要的。 ……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...的摄入,虽然说香椿营养价值高,但是属于一种高盐类的食物。摄入过多也会促使血压出现升高的情况,而且也会影响到血脂的水平,所以不建议常吃。血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了1.黄豆黄...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...。所谓发物,指的是那些容易引起过敏或加重上火症状的食物。常见的发物包括酒类、辣椒、海虾、螃蟹等。这些食物不仅容易引发皮肤过敏症状,还会刺激胃黏膜,导致胃肠道不适。在感冒期间,我们的身体已经处于一个比较...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...为止,没有任何权威科学研究证明味精会致癌。中医对于食物的看法强调五味平衡,认为酸、苦、甘、辛、咸各味应当和谐搭配,以滋养身体,调和脏腑。味精,作为一种调味品,其实也遵循了这一原则。适量的味精可以增加食...……更多
...措施之一,避免使用刺激性的洗浴产品和避免食用刺激性食物也是必要的。同时,保持宝宝的皮肤保湿也是非常重要的。相信在正确的护理和医疗帮助下,宝宝的湿疹会逐渐得到缓解和康复。一、保持宝宝皮肤的清洁和干燥选择...……更多
...长顺、惠水、黄平、三都和黎平等地的农技人员做好灾前预防措施,提醒当地农户对已经出苗的马铃薯提前喷施防冻药剂,并在气温回升后及时追施尿素等速效肥料,以促进马铃薯再次发芽和植株的快速生长。 ……更多
让儿童远离“春节病”
...、不思饮食等。“家长要引导孩子远离难以消化且油腻的食物,避免食用生冷食物,少吃甜食和瓜子、花生等坚果,以免引起消化不良或伤害脾胃,甚至影响生长发育。”她说。过年期间,儿童要少食多餐,不能暴饮暴食,吃得...……更多
冷风冷雨,你的面子还好吗?
...累等都有助于保持身体健康。建议多食用富含维生素B的食物,如瘦肉、蛋、乳制品等,有助于维护神经系统的健康。控制基础疾病:对于自身免疫性疾病、糖尿病、高血压等基础疾病,要积极治疗,控制病情,降低面瘫的风险...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认知并非完全准确。实际上,面食的种类繁多,其对尿酸水平的影响也大相径庭。关键在于选择正确的面...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...男人补肾的关键。男人应该多食用一些有助于肾脏健康的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、海参等。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进肾脏功能的恢复和优化。同时,要避免食用过咸、过油和刺激性食物,以免对...……更多
如何避免急性腹泻
...或选用卫生合格的桶装水、瓶装水。二要讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染;吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,再次食用前,需要热透。三要培养良好的饮食卫生习惯。首先应注意手的卫生,...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...毒性胃肠炎? 防止肠道感染扩散的最佳方法是遵循以下预防措施:●接种疫苗,在国内以及美国在内的一些国家/地区,可以获得针对轮状病毒引起的病毒性胃肠炎疫苗;如果在一周岁之前为儿童接种,可以有效预防该病引起的...……更多
...者应了解疾病的相关知识,包括病因、症状、治疗方法和预防措施等。这有助于患者更好地管理自己的病情,减少不必要的担忧。四、定期检查定期随访。甲状腺炎患者应定期随访,以便医生了解病情变化和调整治疗方案。进行...……更多
急性胃炎患者胃部护理事项
...、细菌病毒感染、药物刺激等。但是在生活中做好一定的预防措施,就能够有效降低急性胃炎发生的风险,具体的预防措施主要有以下几点:注意饮食卫生。要养成饭前洗手、饭后漱口的好习惯;在生吃水果或蔬菜时,一定要冲...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...容器中,存放在冰箱冷藏室,并尽快食用。4.注意事项:辨别食物的保鲜期限了解不同食物的保鲜期限至关重要。一般来说,煮熟的蔬菜和肉类在冰箱中保存期限为1-2天,米饭和面食则为1天左右。如果剩菜超过推荐的保存期限,...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...猝死的常见原因。所以,出现上述不适症状,应尽早采取预防措施,以防发生严重后果。血栓更容易找上哪些人?确诊冠心病、心房颤动、颈动脉狭窄的患者;高血压、糖尿病、血脂异常等基础病患者;老年人、孕产妇、肥胖人...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...5岁以上的老年人一日三餐要做到:每天要吃够12种以上的食物,每周所吃食物不少于25种,从大类上分必须的有食物包括肉、奶、蛋、豆、蔬菜、水果和主食等7种,缺少任何一种都不属于健康饮食;各种调味品比如葱、姜、蒜、...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
...入,让我们的眼睛远离疾病的困扰。总之,通过多吃叶酸食物来促进眼睛健康,是老年人防治白内障和老花眼的一种有效方法。龙须菜作为一种富含叶酸的蔬菜,在烹饪过程中不仅可以保留其丰富的营养成分,还能为老年人提供...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...他健康风险。“3菜”紫菜紫菜是一种很受欢迎的海藻类食物,含有丰富的营养成分,如膳食纤维、碘、钾、镁和抗氧化物质等。然而,紫菜中的碘含量较高,对于甲状腺不好的人来说,过量摄入碘可能会加重病情或影响治疗的...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...此外,对于已经患有脑血管疾病的人来说,除了采取上述预防措施外,还需要积极进行治疗和管理。与医生进行详细地讨论,制定合适的治疗计划,并定期进行复查和监测,都是非常重要的。通过科学的治疗和管理方法,可以提...……更多
常见呼吸道疾病的预防和早期识别
...为人们保护自身健康的重要手段。本文将从日常生活中的预防措施、早期症状以及慢性呼吸道疾病的管理等方面进行具体介绍,帮助读者更好地了解呼吸道疾病的预防和早期识别。一、预防呼吸道疾病的重要性呼吸道疾病是指病...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00