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蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...的西芹、木耳、腐竹、蒜末、生抽、醋、糖、盐、香油和辣椒油。在购买食材时,要选择新鲜、干净、无杂质的原材料,以保证菜肴的口感和营养。将西芹洗净切成丝,木耳泡发后撕成小块,腐竹提前用水泡发至软。这是因为腐...……更多
离开西安之前,一定要打包带走的6样特产,本地特色,最值得送礼
...地方官员为了讨好皇室,特意献上了腊牛羊肉作为贡品。辣椒油溅洒制作的辣椒粉秦椒的香味混合辣味,融入了花生、芝麻等香料,形成了独特的香气,是制作油泼辣子的关键步骤。成功“油泼”此步骤至关重要,只有正确控制...……更多
227名“调后代”提味乡村振兴
...做辣椒制品,生产辣、加工辣、研发辣,涵盖了复合料、辣椒油及酱料等系列产品,要想开拓更广阔的市场,就要不断迎合市场,丰富产品种类。”卞彬彬说。“他的想法和眼界比我高一大截,这小子是干调料的料。”让卞建锋...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...(凉拌莴笋丝酱汁:2勺生抽、1勺香醋、半勺蚝油、半勺辣椒油、少许糖、盐,搅拌均匀)七、炒油麦菜:鲜嫩可口,油麦菜也能如此美味 油麦菜口感鲜嫩,搭配蒜末和辣椒炒制,味道鲜美可口。这道菜的做法简单快捷,是春...……更多
它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分
...色彩。调料方面,常用的有蒜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等。可以根据个人口味调整调料的用量。四、拌制海带丝凉菜将泡发好的海带丝和配菜放入一个大碗中,加入蒜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等调料,用筷子或...……更多
...味,然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖,再放入辣椒油,充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米,小火慢炒至焦黄,晾凉备用。腌制好的黄瓜挤出水分,倒入调好的料汁,放入花生米及香菜,搅拌均匀即可。第三...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...汁作为蘸料,将大蒜捣成蒜蓉,加入盐、芝麻油、生抽、辣椒油、小米辣椒和适量的水搅拌均匀。将蒸好的蒲公英菜倒入蒜汁中,搅拌均匀即可。蒲公英作为养肝食材的功效蒲公英富含多种营养成分,包括维生素A、维生素C、B族...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...:300克,红椒,大蒜:3瓣,食用盐白糖:食醋,香油:辣椒油做法:1.将新鲜茴香放入滚水中快速焯水,断生后立刻捞出浸入冷开水中降温,保持其脆嫩口感和绿色色泽,捞出沥干水分备用。2.准备一个大碗,将焯好水的茴香段...……更多
小学门口的馄饨店
...里紧凑地摆着五六张桌子,每张桌子上放着一瓶醋和一瓶辣椒油。老板是一对中年夫妻,男人灵活地穿梭在人群里重复着端馄饨上桌、收碗、擦桌子、收钱等一系列动作。女人头也不抬地包着馄饨。来得早了,我就坐在桌子边上...……更多
凉拌猪耳:爽脆不腻,夏日餐桌的清凉之选!
...酸一点的可以多加一些陈醋,喜欢辣一点的可以多加一些辣椒油。 ……更多
桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透,口感软糯,汤汁鲜美
...配料而闻名。它常常搭配碗底放上鸡汤、豆芽菜、香菜、辣椒油等配料,使其更为美味。制作桂林米粉的关键在于如何掌握好火候,以及如何做出细腻爽滑的米线。桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透,口感软糯,汤汁鲜美。...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...味,再少许盐,鸡精,少一点白糖,生抽,香醋、香油。辣椒油加上的香菜。搅拌均匀,黄瓜已经腌好了,到时候调的料汁给它拌匀就可以了。好了,装盘,非常好吃的凉拌黄瓜就做好了。4.小炒西蓝花西兰花掰成小朵,再准备...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...己说了算。3、要是你是个辣味爱好者,那咱就可以来点辣椒油或者辣椒粉,让口感更上一个档次,辣得你回味无穷!五、来,试试这盘龙须菜拌洋葱!龙须菜拌洋葱,嘿,这道菜可是清爽又好吃!做法也简单得很,我这就告诉...……更多
拌鸡丝,做法就这么简单,吃过都想学
...鸡胸肉、黄瓜、砂糖、大料油、生抽、蒜瓣、花椒、盐、辣椒油、香油、葱、姜片、香醋。做法步骤:第1步、先来制作大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角...……更多
...,有辣椒吗?”看着眼前大快朵颐的薇薇,韩医生笑着将辣椒油全部倒进她的碗里。此后,韩医生经常自费给薇薇订午餐,有时还会买一些水果,让她的营养更均衡些。久而久之,薇薇成了科室里的“团宠”,大家都知道她爱吃...……更多
.../p>2、凉拌藕片食材:莲藕1段、盐、白糖、白醋、辣椒油、花椒油、香油、鸡精、蒜适量。做法:①莲藕去皮洗净切薄片,蒜切末。②锅中水烧开,下藕片焯烫2分钟,捞出以冷水浸泡。③藕片捞出,放盐、糖、醋、...……更多
2022-12-13 19:47裨益,时节,身心
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...莴笋卷原料:莴笋;五花肉片;姜片;花椒;浓缩鸡汁;辣椒油;盐;蒜泥汁; 做法:1、五花肉切成薄片。莴笋去皮,切丝。将蒜切成蒜泥末。2、蒜泥末中加入鸡汁、辣椒油调成味汁。锅中注水放入花椒、姜片、盐烧开,放...……更多
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
...蒜末、青红辣椒、木耳、适量的盐、鸡精、生抽、陈醋、辣椒油和芝麻油,用手抓拌均匀。最后,撒上一些香菜和炸好的花生米,再次抓拌均匀。 ……更多
拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气
...美味的拌豆角,我们需要准备新鲜的豆角、蒜末、姜末、辣椒油以及各种调味料。在处理豆角时,注意洗净后切成均匀的小段,然后用水焯烫,再用凉水冷却,这样可以保持豆角的翠绿色和爽脆口感。接下来是制作拌豆角的酱料...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒粉:适量制作步骤:1.首先,将米豆腐切成大小均匀的块状,放入开水中焯水去腥,捞...……更多
武汉五大美食,吃过其中的三种,才算是真正领略了这座城市的魅力
...一道美味的海鲜菜肴,以新鲜的大虾为主料,搭配特制的辣椒油和各种调味料,烹制而成。这道菜的特点是麻辣鲜香,虾肉鲜嫩多汁,是喜爱辣味的人的最爱。结语湖北武汉的美食文化源远流长,这五大美食只是其中的一部分,...……更多
羊肉炒白菜捞面
...没有也可,但千万不能用黄瓜。爱吃辣的,可以备一小碗辣椒油,爱吃酸呢,来瓶独流老醋,再来两瓣四六瓣的红皮大蒜,就算齐了。锅挑儿的热面条,最好用大碗来盛。盛好了面条,放入适量的羊肉炒白菜、绿菠菜,淋上深红...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...烧至滚烫的热油淋入到里面,充分的激发出它的香味,把辣椒油放置冷却。接下来在焯好水的豆芽和蒲公英中淋入适量的辣椒油,再加入少许的白糖提鲜,加入一勺的鸡精,再加入适量的生抽,根据个人的口味添加适量的陈醋,...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...的油爆香花椒,把花椒捞出不要,放入干红辣椒。把花椒辣椒油浇到菠菜蒜末上,搅拌均匀盛盘即可。芹菜拌花生米原料:花生米、芹菜、胡萝卜、盐、花椒、大料、桂皮、生抽、香油。准备调料,如盐、花椒、大料和桂皮。把...……更多
...材:蒜头4瓣、田七200克、盐、生抽酱油、米醋、麻椒、辣椒干段、芝麻油作法:1、马铃薯和红萝卜各自切条,还可以用擦子擦丝哦,蒜切末;2、锅中加水和少量油和少量盐,水开后放进炒土豆丝和胡萝卜丝,烫至色调略微越来...……更多
贵州粽子:为何能在全国粽子中独领风骚?
...过程中,精选优质糯米,再巧妙搭配贵州特有的糟辣椒、辣椒油、糍粑辣椒、酸萝卜等佐料。这些佐料与糯米相互融合,使得黔粽口感酸辣鲜香,令人回味无穷。其中的贵州糟辣排骨粽、贵州辣子鸡肉粽更是经典之作。 黔粽的...……更多
川菜中最经典的四道菜,辣到怀疑人生,没有一口水你敢吃吗?
...牛舌、牛肚、牛肉为主料,进行卤制,而后切片。再配以辣椒油、花椒面等辅料制成红油浇在上面。其制作精细,色泽美观,质嫩味鲜,麻辣浓香,非常适口。这道菜非常辣,辣到怀疑人生,没有一口水你敢吃吗?第四道,麻婆...……更多
...、盐适量、米酒适当、生抽酱油适当、葱适当、蒜适当、辣椒油适当、味精适当、熟芝麻适当、糖适当、春笋100g、圣女果100g、鸡毛菜50g流程1、准备好食物。2、鸡毛菜清洗,圣女果清洗。3、春笋去壳,清洗切条。4、把笋片放进...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...碗中放入姜蒜末、葱花、小米椒碎、白糖、生抽、香醋、辣椒油、熟芝麻搅拌均匀,调好料汁。最后将卤牛肉切成片状,放进盘内摆好,再放入料汁,就可以上桌了。五、芹菜拌花生米做法:花生米清洗一下,再加水浸泡两个小...……更多
它是“清洁工”,几天吃一次,净化血管里的杂质
...瓣生抽:适量香醋:适量盐:适量白糖:适量香油:适量辣椒油:适量(可选)步骤:茼蒿洗净,切成适当长度的段;大蒜切末备用;将茼蒿放入大碗中,加入大蒜末;加入生抽、香醋、盐、白糖,拌匀;淋上香油和辣椒油(如...……更多
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央广营养课|专家:警惕隐性饥饿正危害你的健康
本文转自:央广网央广网北京6月8日消息(记者 郭彦伟)常言道:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”这里的“饿”指的是没有吃饭时的一种感觉
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