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常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...拥有更好的消化系统,同时享受低脂肪、高营养的美味。推荐菜谱:蜜汁豌豆食材:新鲜豌豆适量,蜂蜜一大勺。做法:豌豆煮熟,淋上蜂蜜,轻轻拌匀,甜甜的口感,让你的冬天也变得甜蜜起来。二、蚕豆——能量与情绪的调...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...其是在小寒这样寒冷的季节里,羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱:羊肉炖白萝卜食材:羊肉、白萝卜、盐、葱、姜、大蒜、花椒、大料、香叶、干辣椒、料酒、红烧酱油、白糖做法:1.将羊肉放在清水中浸泡3小时,期间换两次...……更多
大雪节气,无论有钱没钱,这菜多给孩子吃,鲜香暖胃,提高免疫力
...个时候,通过食物来调理身体,成为了关键。本文将为您推荐一份适合大雪节气的增强免疫力食谱,助您在寒冷的冬季中保持健康。下面分享的这道暖身滋补粥就是不错的选择,老人孩子都很适合多喝。一、鸡肉姜汤蔬菜粥材料...……更多
人生起跑季 缤纷新学期——伊利学生奶为幸福校园生活增添健康底色
...别饮用一盒学生奶,达到《中国居民膳食指南(2022)》推荐的每日300—500g牛奶摄入量,为学生提供更多营养保障,更好助力郑州在“奶业强省”建设中贡献更新更大力量。编辑:娄恒 ……更多
鱼肉还是钙、磷、锌等矿物质的良好来源,有助于骨骼的发育和维持
...磷、锌等矿物质的良好来源,有助于骨骼的发育和维持。推荐食谱:【梅菜蒸鲅鱼】 鲅鱼是一种海鱼,它肉质鲜嫩,营养丰富,值得一提的是它不像鲫鱼、鲤鱼那么多刺,鲅鱼除了一根主刺外,几乎没有什么刺,特别适合给孩...……更多
...况有了大致了解。“大爷,您的身体一直不错,我们跟您推荐基础包一,包括心电图、肝功能、肾功能等方面的检查项目。大娘血糖偏高,我们推荐基础包四,加强对血糖的监测。”“刘大爷的孩子特别优秀,但忙于工作,很少...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...问题。而作为水果界的爱马仕的牛油果,无疑是一种值得推荐的健康水果。它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等,被誉为最有营养的水果之一。对于孩子的成长发育和身体健康,牛油果都有着积极的作用。下面将介绍牛油果...……更多
科学饮食 让年味更健康
...摄入过多的情况下,建议尽量少喝。酒精摄入也不要超过推荐量,建议酒至微醺、小酌浅饮。相比以上这些,白开水、牛奶、淡茶则是更推荐的饮品。过年串门聊天、亲友聚会,坚果通常都是桌上不可缺少的食物。但专家提醒,...……更多
儿童电话手表性价比全面评估
...,通话质量,其中音质尤为重要。其次信号稳定性,这里推荐选用4G全网通的高通或者紫光展锐芯片方案,保证通话稳定性。最后考察其附加功能,如SOS紧急呼叫、语音消息等。3.健康监测:探讨儿童电话手表的健康监测功能,...……更多
防肺炎支原体感染,家长做好这几件事,帮孩子健康过冬!
...童呼吸道感染疾病发生风险⑧。多项权威专家指南/共识推荐使用细菌溶解产物提升免疫力,预防呼吸道感染。⑤⑥⑨-⑬值得提醒的是,免疫调节是一个长期的过程,不同药物的使用方法也有差异,药物使用请严格遵照医嘱和药...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...大,医生建议手术。随后,家长转而寻求中医治疗。经人推荐,他们来到市中医院儿科门诊,找到了邵梦洁。“这个孩子腺样体有些大但也在可以接受的范围内。腺样体肥大的典型症状一般有打呼噜、张口呼吸、鼻塞、流涕等,...……更多
这些措施给健康加上“双保险”
...断变异,会引发反复感染。“接种流感疫苗是国际医学界推荐防范流感最有效的手段。”郭春艳说,由于流感病毒变异很快,通常每年流行的类型也有所不同,接种相应最新的流感疫苗才能达到预防的效果。水痘是一种由水痘带...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...打呼,甚至是夜间呼吸暂停时,腺样体手术常常成为医生推荐的有效干预措施。腺样体,位于鼻咽部,是身体的免疫防线,但当它过度增生,就可能阻塞呼吸道,影响孩子的正常呼吸和睡眠。手术的必要性通常源于腺样体增大引...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...量的运动可以增强体质,提高身体对外界病毒的抵抗力;推荐的运动包括太极拳、散步和瑜伽等,这些运动不仅能锻炼身体,还能调节情绪,减少秋冬季容易出现的焦虑和抑郁;调整作息,保证充足睡眠充足的睡眠是恢复体力、...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...点,但它带来的营养和美味,绝对值得这份小小的投资。推荐食谱一:扇贝蒜蓉粉丝扇贝,海洋的珍珠,不仅肉质鲜美,更是蛋白质、维生素B12和锌的宝库,对提升免疫力和增强记忆力有显著效果。粉丝,低脂肪的好伴侣,能够...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...给孩子吃一些高钙菜也是非常关键的。在本文中,我们将推荐5种富含高钙的食材,并分享美食做法,让家长们可以轻松为孩子制作营养丰富的菜肴,让他们在春天里健康成长。虾皮虾皮被誉为“天然钙库”,富含丰富的钙质,...……更多
校园流感如何防控?专家来支招
...长及学生如何预防流感?贾静介绍,及时接种流感疫苗,一般推荐在流感流行季来临前接种,如果错过时间,也可以在流行季任意时间接种;做好健康监测,关注学生的身体状况,有无发热、咳嗽等症状,尽量不要带病上课,加重病情;注意...……更多
学习机市场忙“内卷” 拼内容拼健康拼AI
...,能够根据一套试卷快速诊断学生薄弱点,并根据AI算法推荐错题,强化薄弱知识点;科大讯飞的AI学习机T10同样内置了AI精准学习系统,能够检测出孩子的学习薄弱项,并进行针对性课程练习。让孩子养成好习惯及解决问题能力...……更多
揭秘孩子腿疼:长高的征兆还是缺钙的警告?
...杯牛奶(大约250毫升)可以提供孩子大约300mg的钙,占日推荐摄入量的大约三分之一。同时,不要忽视维生素D的作用,它帮助身体吸收钙质。晒太阳是补充维生素D的最佳方式,每天至少需要10-15分钟的户外阳光暴露。除了饮食,...……更多
助娃长身高 家长这样做
本文转自:广州日报助娃长身高 家长这样做儿科专家最推荐的运动是跳绳图/视觉中国(图文无关)在孩子的成长过程中,“长身高”是不少家长们最关注的话题之一。哪些运动对长高最有帮助?一年身高长多少才是正常的?多...……更多
铲雪一小时,追剧《繁花》,有学校给老师布置了这样的“寒假作业”
“推荐老师们看一下《繁花》!”今天,杭州一位小学校长在学校的教师群里发了一条长消息,建议老师们在寒假期间尝试做这样五件事:追个剧、练书法、使用ChatGPT(一款自然语言处理工具)、运动锻炼和阅读。不止学生们...……更多
推荐一些适合儿童的健身运动
...提高身体素质,还可以促进他们的心理发展。以下将为您推荐一些适合儿童的健身运动,帮助您为孩子选择最适合的运动方式。一、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式,对儿童的心肺功能、协调性和身材有很好的锻炼效果。游泳...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
...像这种原料排名前两位是水和白砂糖的含乳饮料,完全不推荐给孩子喝!四舍五入,相当于喝了一瓶糖水。 02—2种纯真牛奶,放心喝!推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️灭菌乳(纯牛奶)灭菌乳也就是我们常说的纯牛奶,以生...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...我是不是有的食用油孩子吃了会更聪明。原来,朋友给她推荐了一种食用油,这种油含有亚麻籽油、芥花油、橄榄油、红花籽油、芝麻油等多种油脂。据称,孩子每天吃一小勺这种油,就能更聪明。这位妈妈半信半疑,找我求证...……更多
智慧平台在手 带娃不再迷茫
...度陷入了带娃焦虑。“但我们也很幸运,在计生小组长的推荐下,我们认识了生育与健康数字服务平台这个带娃‘军师’,按照平台上的‘攻略’来带娃,宝宝开心,家长省心。”谢洪鉴说,平台会根据孩子的月龄,定期向家长...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...是至关重要的。为了让孩子过一个温暖的冬天,我为大家推荐了4道富含温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而...……更多
...。孩子缺乏专注力怎么办?逸夫小学的张金艳为您解答。推荐大家几个提高注意力稳定性的训练方法,可以让孩子试一试。火眼金睛,找“的”字。这个游戏是为了训练我们注意力的稳定性,锻炼视觉分辨能力。家长可以给孩子...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...,荤素搭配,让孩子更健康成长。而在这个季节里,值得推荐一款给孩子们滋补营养的春季美食,就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶清肝明目,富含多种维生素和氨基酸,搭配上猪肝和瘦肉,鲜甜可口,喝起来既美味又有营养。这...……更多
家里瓶瓶罐罐吃空一大堆,孩子还是缺乏维生素?
...习惯以及结论是:大多孩子水果和蔬菜的摄取量并未达到推荐量,因此没有得到足够的、必不可少的微量营养素和纤维来维持正常健康的成长发育。以及2012年的《中国0-6岁儿童营养发展报告》指出:2010年我国5岁以下儿童因营养...……更多
...趣爱好、信息需求有很大区别,平台需要为未成年人分龄推荐内容,提供更精准的服务。记者了解到,几个主要短视频平台的相关功能与内容池正在逐渐完善,在青少年模式下可以选择不同年龄,从动画片到生活科普,从手工制...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00