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...前侧腿部蹬起，两侧交替进行，每侧5到8次。2.后退弓步转体向后迈步后弓步下蹲，保持下肢稳定前提下，向左右充分转体。两侧交替，每侧5到8次。3.侧弓步向侧方迈步，呈侧弓步，双脚均不能离开地面。两侧交替，每侧5到8次...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
...了一次让我终生难忘的活动——国防教育。站军姿、四面转体、正步走……一项项训练让我印象深刻。“今天太阳这么大，一点风都没有，要是阴天就好了！”我一边擦着脸上的汗珠，一边说。“得了吧！教官能让我们在有树荫...……更多
2024-01-28 06:45:00双飞,比赛,柿子,一名,教官,一声
...能发挥出来。”杨成营介绍说，以前刘奕杉没有“解锁”转体后抓板这个动作，导致她的得分一直不能更高。针对冬青奥会，教练组主要在提高她的转体抓板和倒滑高度上下了很大功夫，在气垫和室内U型场地反复做了大量练习...……更多
2024-02-01 02:23:00杨成,冬青,选手,比赛,中国,动作
...”的问题“当前亟须完成环城公路南环线西段跨成乐高速转体桥钢箱梁吊装，时间紧、任务重、难度大，我们要管好‘责任田’，全力保障吊装平稳精准、不出现安全质量事故。”午饭时间，环城公路南环线西段的党员们围坐在...……更多
2024-01-30 11:24:00眉山,动力源,高质量,激活,动力,交通
...的卷腹类，针对于腹直肌下侧的抬腿类，针对于腹斜肌的转体或体侧屈类，针对于腹横肌的支撑类动作，然后在这个基础上，可以适当增加针对于自己薄弱部位的动作，比如下腹部的训练动作。另外，所选择的这些动作要适合自...……更多
2023-01-22 11:41:00腹肌,走弯路,步骤,动作,动作,腹部
...选项目的特点，技术方面两人有待提高，尤其在新规则下转体动作特别多，两人在转体的垂直和同步上还可以做得更好。(董泽宇 郝凌宇) ……更多
2024-04-06 22:36:00北京站,姊妹花,世界杯,姊妹,北京,花样
...。“城市建设”融合发展海川路北延上跨新兖铁路立交桥转体合龙2023年8月28日，济宁高新区海川路北延上跨新兖铁路立交桥转体仪式举行。海川路北延上跨新兖铁路立交桥的转体合龙，标志着工程取得了关键性进展，为早日竣...……更多
2024-01-11 11:58:00济宁,高新,之路,高新区,高质量,见证
• 中国：连续做最多单腿后空翻转体一周，11次• 英国：皮卡侧轮行驶穿越宽度最窄，88厘米• 美国：最高的弹簧单高跷后空翻，3.07米• 日本：两人一组连续跳交互绳最多，32次吉尼斯世界纪录迎来年度的全球庆祝活动。来自...……更多
2023-11-16 15:30:00吉尼斯世界纪录,吉尼,挑战者,中国,舞台,世界
...第一轮得到86.50分,单轮名次排在第一。第二轮何金博拿出转体1440的难度并顺利完成,裁判给出92分。第11个出场的张世豪本想利用连续两个转体1260的难度衔接冲击高分,但由于进行第二个难度衔接时风力突然加大造成速度减慢,只能...……更多
2024-02-23 07:20:00滑雪,决赛,障碍,技巧,自由,淄博
...增加阻力，可适当增添小器械（例如手持哑铃1～2kg）。2.转体牵伸吸气时转体，呼气时还原，左右各一次，可坐位或站位完成。3.坐位抬腿维持可增加沙袋置于脚踝处增加负重。吸气时抬腿，呼气时轻轻放下，可在最高处维持1至...……更多
2023-01-21 06:05:00胸闷,康复,气时,康复,海口市,心肺
...的竞争，程坤与教练选择直面压力，将难度系数从三周半转体提到四周转体，最终程坤完美落地，摘得冠军。程坤说，接下来，他要努力训练去挑战更高难度，3月份将参加长白山和平滑雪场亚洲杯大型国际滑雪赛事，力争取得...……更多
2024-02-24 06:43:00技巧赛,青年组,单板,宁夏,滑雪,选手
...长成了小大人，而且奥莉现在苦学花样滑冰，在空中完成转体，姿态十分优美。你们感觉怎么样？第一个问题：奥莉近照怎么样？奥莉是世界冠军李小鹏的女儿，之前和爸爸一起上《爸爸回来了》这个节目，奥莉十分呆萌，加上...……更多
2023-01-19 18:00:00李小鹏,花样滑冰,近照,滑冰,姿态,花样
...湖州，如通苏湖城际铁路先行段项目的跨沪苏湖特大桥，转体施工进入倒计时，施工方采取“先建后转”的施工方法，把对桥下铁路、公路的影响降至最小。
在舟山，宁波舟山港六横公路大桥正进行国内首次“型钢骨架+钢筋预...……更多
2024-05-03 21:21:00浙江,项目建设,一体化,层次,一体,交通
“我宣布，济南轨道交通位里庄车辆段主体结构封顶！”11月18日上午，随着济南轨道交通集团党委书记、董事长高树金现场铿锵有力的声音，济南轨道交通位里庄车辆段主体结构封顶。作为山东省内最大的轨道交通车辆段，位...……更多
2023-11-18 14:03:00里庄,车辆段,济南,封顶,主体,地铁
...抱头，然后慢慢将上半身向上抬起，再慢慢放下。俄罗斯转体：俄罗斯转体可以锻炼腹部肌肉和腰部肌肉。在练习时，要保持双脚离地，双手抱头，然后慢慢将身体向一侧转动，再慢慢转回原位。平板支撑：平板支撑可以锻炼核...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...。现场，哈比特啦啦操队用整齐变换的队形，超高难度的转体、跳跃、翻腾动作，以及富有感染力的笑容赢得满场欢呼，获得558最高分。“听到宣布558分的时候，我们都特别激动！”参加了本次比赛的南化实小哈比特啦啦操队队...……更多
2023-12-21 01:26:00南化,公开赛,实力,冠军,实验,小学
...新案例； 12、沪苏湖铁路上海松江特大桥钢桁梁完成空中转体； 13、广西横州飞龙大桥合龙； 14、日本石川县能登地区地震死亡人数升至126人 余震不断 灾区停水停电持续； 15、以军称打击哈马斯火箭弹发射地等目标 哈马斯方面...……更多
2024-01-06 21:08:00新闻联播,联播,要闻,新闻,哈马斯,新闻联播
...，周雅琴表示，自己在自由操上发挥了正常水平，但两个转体都没发挥好，还得注意转体方面的细节。另外，在平衡木上她也发挥得不错。王丽明也认为她的表现超过此前几站世界杯的发挥，“在家里比更放开了一点，看上去更...……更多
2024-04-12 02:57:00女队,体操,测验,王丽,测验,体操
...北客站东广场地下空间项目首段(B11区)区域主体结构顺利封顶,这也是该地块首段主体结构封顶,标志着这一备受瞩目的青岛市TOD开发“一号工程”项目建设取得突破性进展,为青岛城市更新和城市建设三年攻坚行动增添强力新引擎...……更多
2024-01-06 01:18:00客站,青岛,封顶,主体,广场,结构
...让球落地。特别是倒挂金钩式扣球、半空齐肩踢球、腾空转体180°等高难度动作，让比赛极具观赏性和竞技性。腾空转体180°“这次来的队伍有些刚参加过亚运会，老朋友又见面，比赛一定会很精彩。”中国女子藤球队主教练陶...……更多
2023-11-18 21:46:00东盟,藤球,邀请赛,贵州,交流,国际
...的优势是比较明显的。因为单板滑雪空中动作有许多需要转体的，这些都是高难度的动作。北方的运动员训练场地资源丰富，经常能上雪场，因此他们在常规动作上很占优势，但他们在转体等高难度动作方面，就比不上从体操等...……更多
2024-02-24 07:01:00冰雪运动,以培养,广西,冰雪,冠军,运动
...，得到48分。第二轮，哈克斯选择了把球抛起，接球空中转体180度把球扣进，得到46.8分，总分是94.2分。托平接着登场，做的是空中胯下换手，同时还有转身完成扣篮，第二次尝试时成功了，得到47.2分，总分是95分。麦克朗第三...……更多
2024-02-18 13:00:00奥尼,奥尼尔,麦克,扣篮大赛,满分,飞跃
...全面展开，进入加速跑阶段。“中国地镜”力争6月主体封顶在武汉新城首个大科学装置——深部岩土工程扰动模拟重大科技基础设施项目现场，工程车进出有序，近百名建设者正加紧各工种作业，主体建筑已经施工到3层以上。...……更多
2024-04-17 15:23:00封顶,武汉,节点,新城,装置,目标
...目前345地块正处于主体结构施工阶段，预计12月全面完成封顶。项目作为国际低碳城拓展区的重要组成部分之一，将成为驱动深圳市龙岗产业转型和城市升级的重要空间载体，进一步加快推进国际低碳城建设，全力打造低碳发展...……更多
2023-10-06 21:25:00项目建设,四季,全力,项目,建设,施工
...性。找到症结，张斌向江尚金推荐了一套包含开合跳90度转体、足部4点轻拍、手臂上摆双跳、360度弓步跳等在内的组合练习，针对性提升协调能力。此外，他每天还带着江尚金抽出半小时，在较低高度的绳索上不断重复体会踩绳...……更多
2023-11-22 04:03:00中士,一名,尚金,训练,课目,动作
...今年8月在郴州五岭阁成功挑战“连续做最多单腿后空翻转体一周”，以连续11次后空翻打破吉尼斯世界纪录。周铨，向世界展示了中国的高水平Tricking技巧表现力。Tricking（极限特技，武术特技）是一项比较新的体育运动，属于...……更多
2023-11-17 05:11:00吉尼斯世界纪录,郴州,吉尼,小伙,看吧,吉尼斯世界纪录
...山长江公铁两用长江大桥全面冲刺之年，我们要实现主塔封顶、铁路预制梁架设等任务。”中铁大桥局巢马项目部负责人介绍，开春以来，该项目开展了复工前安全大检查，制定了带班作业计划表，目前，主桥钢梁架设、斜拉索...……更多
2024-02-20 02:22:00重点工程,进度,重点,工程,项目,施工
...中芭蕾”展开争夺前空翻、后空翻、平衡、猫跳、屈体、转体加空翻、空翻四周加转体……昨日比赛虽然只是蹦床的资格赛，但依旧精彩纷呈。“其他选手的实力都很强，先把资格赛比好再去想争金夺银吧，争取比好每一场比赛...……更多
2023-10-27 07:46:00蹦床,团体,冠军,蹦床,南宁,比赛
...片南京农业大学大豆园艺作物种质创新中心项目主体结构封顶项目主体结构封顶。张慧膑 通讯员 岳恒 摄项目效果图。本报讯（记者 张慧膑 通讯员 岳恒）塔吊起吊、礼炮齐鸣……1月6日，南京农业大学大豆园艺作物种质创新中...……更多
2024-01-09 04:23:00南京农业大学,种质,封顶,南京,作物,大豆
...场，马不停蹄推进项目加速建设，确保项目于3月初全面封顶。据悉，该项目自去年7月开工建设以来，有效克服施工场地狭小、周边协调难度大等不利因素，于2月4日完成首栋楼封顶，较计划提前近一个月。为确保3月初项目全面...……更多
2024-02-12 18:42:00巴蜀,科学城,封顶,中学,科学,项目
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脑梗，医学上称为脑梗死或脑中风，是由于脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血、缺氧而坏死，进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
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茶，这一源自中国的古老饮品，已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料，更是一种文化，一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶
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维生素是一类人体必需的营养素，对身体健康至关重要，目前已知的维生素有13种，分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
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面对宫腔镜手术后，内膜对雌激素不再“感冒”的难题，许多患者感到困惑与无助。别担心，今天我们就来聊聊如何应对这一挑战，让你的内膜重新找回对雌激素的敏感
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1.肠胃问题：不知道从什么时候开始，好像变成了“十人九胃病”，越来越多的人有肠胃问题，很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
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血管对于人体来说，是至关重要的存在，它是血液得以正常流通的通道，由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
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回答这个问题之前，我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病，主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
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我们都知道，冠心病是一种常见的心脏疾病，也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高，且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病，就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
导语：当身体出现三种异常表现的时候，就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了，必须要马上注意降血脂，只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
导语：嘌呤经过一系列的代谢，最终产物即为尿酸。而尿酸，又与人体的物质循环，器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
糖尿病之所以让人们感到恐惧，原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
1、饭要少吃，主食越少越好？纠错：主食通常是指米饭，米饭中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物是人体必需的营养素，如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
平时多观察身体变化，有某些疾病信号发出引起重视，其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下，可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这句话脍炙人口，耳熟能详，也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
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近期，有许多网友留言，有过胎停史，想要再备孕，应该要注意哪些方面的相关问题。那么，胎停育后多久可以再怀孕？再次怀孕前需要注意哪些事项呢
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