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...生活方式的反馈。痛风，作为一种代谢性疾病，主要由高尿酸血症引起，其发作性的关节炎让无数患者经历了难以言述的痛苦。在我作为一名医生的职业生涯中，遇到了太多像张先生一样的病人，他们对痛风的认识充满了误解和...……更多
2024-04-07 10:39:00痛风,部位,原理,再次,医生,尿酸
大蒜的营养价值也非常丰富，含有大量的维生素C、B族维生素、钙、铁等矿物质，能够提高身体的免疫力，促进新陈代谢。在烹饪中，大蒜的运用非常广泛。无论是炒菜、炖汤、烤肉还是腌制食品，大蒜都能起到提味增香的作用...……更多
2024-02-07 18:40:00搭档,血管,黄金,大蒜,食用,成分
...究证实了。那么，这到底是怎么回事呢？亚麻籽油是一种营养丰富的植物油，其中富含omega-3脂肪酸和亚麻酸，这些成分可以帮助减轻痛风和风湿类风湿的症状。这是因为omega-3脂肪酸可以减少炎症反应，而亚麻酸则可以促进关节...……更多
2024-03-20 06:39:00亚麻,类风湿,痛风,风湿,调节,亚麻
痛风，一种因尿酸过高引发的关节炎症病症，常因饮食不当而恶化。想象一下，关节红肿、剧烈疼痛，这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道，酒精是痛风患者的大敌，但除了酒，还有哪些饮品可能导致尿酸升高？揭...……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
...我们在榨黄瓜汁时要带皮一起炸，这样可以防止黄瓜中的营养流失。苏打水是一种常见的饮品，它含有碳酸氢钠，可以帮助尿酸排泄。但是在市场上有一些苏打水却不是这样，许多生产商为了改善口感，在苏打水中加入了一些添...……更多
2023-12-05 19:28:00尿酸,怎么办,尿酸,柠檬,嘌呤,黄瓜
...含量非常低的食物，特别适合痛风患者食用。菊苣是一种营养价值比较高的蔬菜，其实它的药用价值也不低。痛风患者在平时适当吃一些菊苣，能够帮助降低体内的尿酸值，对稳定病情很有帮助。体内腰酸值比较高的患者，也可...……更多
2023-11-22 19:14:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,痛风,蒲公
...的，痛风便是其一。痛风是常见病。病人想的都是怎么降尿酸、什么是低嘌呤食物。想的都是“摄入”，但却忽略了“排出”这个环节。嘌呤排不出去，吃再少身体也会因为嘌呤堆积而致病。痛风又称为代谢性关节炎，是一种周...……更多
2023-11-03 11:07:00医案,肾功能,痛风,中医,痛风,尿酸
本文转自：中国科学报《疯狂的尿酸：不止是痛风》，[美]戴维·珀尔马特著，王家宁译，北京科学技术出版社2023年10月出版，定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸：不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
2024-03-15 06:43:00嘌呤,尿酸,尿酸,痛风,金锋,科学报
鸽子肉作为一种营养丰富、口感鲜美的食材，深受人们的喜爱。在中医理论中，鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处，以及需要避免食用鸽子肉的五类人群，帮助大家更...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...2、榴莲榴莲作为一种热带水果，含有丰富的蛋白质以及营养成分，可有效去体寒，还可以起到暖身的作用。但榴莲当中的热量及含糖量非常高，不适宜尿酸高的人食用。3、酒尿酸高的人酒也不能碰，否则就会让身体里面的乳酸...……更多
2023-01-06 15:30:00尿酸,食物,水果,尿酸,嘌呤,豆制
...。无论高尿酸血症还是痛风人群，均应在食物多样、均衡营养的基础上进行合理的膳食调整。每天保证谷薯类、蔬菜和水果、鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入。不同食材嘌呤含量和利用率不同，高尿酸血症与痛风人群要科学选择食物...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...利于身心健康，应合理安排好病人的休息、睡眠、饮食、营养，使患者保持最佳的心理状态。兴趣爱好可以扩大生活领域和丰富生活内容，陶冶人的情操，改善人的心理活动，患者应保持乐观，培养广泛的兴趣爱好，有利于康复...……更多
2023-12-29 22:51:00日常护理,结石,护理,患者,疼痛,管理
...平暂时性增高，从而诱发痛风。这些因素可能单独或共同作用，导致体内尿酸水平增高，并最终引起痛风。
1. 急性关节炎： 这是最常见的症状，表现为突然发作的剧烈关节疼痛，通常在夜间或清晨开始，迅速达到峰值并维持数...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...上，肺结节患者是可以适量食用牛肉的，牛肉具有很高的营养价值，富含蛋白质、锌等微量元素，对于增强人体免疫力有着很好的作用。现代医学研究表明，适量食用牛肉并不会加重肺结节患者的病情，反而有助于身体的恢复和...……更多
2023-10-05 11:03:00结节,患者,结节,肺部,肺癌,患者
...活中能够经常见到，但我们很多人都会忽略掉它多具有的营养价值。在在中医里面认为，不管是蒲公英的根部还是叶子都是有一定的排毒作用的，像是清除女性身体中的黑色素更是可以慢慢的分解掉。除此之外，蒲公英还有着抑...……更多
2023-12-20 14:22:00尿酸,雌性,原生态,激素,零食,女人
...年居民高嘌呤食物摄入量与高尿酸血症的相关性研究[C]//.营养研究与临床实践——第十四届全国营养科学大会暨第十一届亚太临床营养大会、第二届全球华人营养科学家大会论文摘要汇编.,2019:220-221. ……更多
2023-12-12 11:57:00豆制,嘌呤,祸根,豆制品,大户,痛风
...会影响慢性炎症的发展。为了身体健康，建议在保持均衡营养的基础上，多选择具有抗炎效应的食物，例如新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康脂肪和富含蛋白质的食物，以增强身体的抗炎能力。为什么要选择抗炎饮食？身体炎症是...……更多
2023-12-15 14:06:00饮食,指南,姜黄,姜黄粉,炎症,身体
...因此其种类和风味都非常丰富。在发酵过程中，食物中的营养成分不仅得以保留，同时还有益于人体的消化和吸收。微生物在发酵过程中起着至关重要的作用，例如在制作酸奶和奶酪的过程中，乳酸菌会将乳糖转化为乳酸，使食...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...分解黑色素的，同时黑芝麻中还含有一些不饱和脂肪酸的营养物质，具有一定的延年益寿的作用！蒲公英 ……更多
2024-02-04 14:05:00尿酸,女人,黑芝麻,女性,延年,不饱和
...断深入，现代科学对于“老化”有了更深刻的认识，PQQ在营养和健康方面的积极作用已被认可，在全球多个国家和地区作为膳食补充剂或食品广泛使用。由于其在功能食品领域中具有广阔的开发前景，在健康老龄化、运动营养、...……更多
2023-11-17 17:29:00福瑞达,福瑞,食品原料,口服,空白,原料
...不停地捞着汤里的浮沫，认为这是肉里的脏东西，既没有营养又膈应人，必须撇去；有人则认为这是食材精华，留着无妨，撇去就失去了原有的滋味，说着还拿勺子喝了一勺汤。对此，网友也在“站队”，有网友都会撇开浮沫：...……更多
2023-11-13 20:29:00火锅,东西,精华,还是,泡沫,主任
...可能对于其外观，很多人并不会怎么去看好它，但是它的营养价值，确实不容被忽视的。一方面，在众多的微量元素方面，芹菜可以提供绝大部分，尤其是铁元素，在帮助女性提供身体补血的原材料方面，其价值可以说是非常大...……更多
2023-12-01 15:37:00尿酸,美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,天然
...生，我每天都在服用这些镇痛药，但我听说长期吃会有副作用，我该怎么办？”她的问题并非个例。许多患有关节炎或痛风的老年人都面临着相似的困境：为了缓解疼痛，他们需要依赖镇痛药，但同时又担心长期用药的后果。关...……更多
2024-02-27 13:11:00镇痛,关节炎,痛风,关节,老人,镇痛
...喝水的时候可以适当的泡一些鱼腥草。我们都知道蔬菜的营养价值非常的丰富，那么大部分蔬菜都含有丰富的维生素和一些矿物质，像芹菜，它含有大量的膳食纤维，对人体来说有很好的好处，如果经常食用芹菜，可以帮助我们...……更多
2023-11-19 06:04:00嘌呤,尿酸,含量,人体,尿酸,痛风
...子中，摆盘即可。小提示：红枣夹核桃是一道简单易做的营养小吃，红枣具有补血养颜、健脾养胃的作用，核桃则富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养成分，有益于大脑和心血管的健康。两者搭配食用，营养丰富，口感独特，适...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...代替加工果汁，以减少果糖摄入，同时获得更多纤维素和营养素。酒精饮品：尿酸的加速器酒精是尿酸生成的重要促进因素，尤其是啤酒和烈酒。酒精不仅增加尿酸产生，还干扰其排泄。减少酒精摄入，特别是避免高嘌呤的啤酒...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
尿酸高要注意不能吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏、肉汤；也不能吃酒精类饮料，包括啤酒以及其他烈性酒；不能吃含糖量高和脂肪含量高的食物。尿酸高是因为身体嘌呤物质代谢紊乱，导致血液中尿酸增多。如果不引...……更多
2024-04-16 14:01:00尿酸,饮食,尿酸,嘌呤,食物,烈性酒
...经常吃点，排毒养颜，显年轻！1、银耳银耳含有丰富的营养价值，是一种最天然的补品，能润肺清燥，特别适合秋天，在中医里，肺主皮行，肺好，人的皮肤就漂亮，银耳还能帮助肝解毒，有美容养颜的功效。2、黑豆
黑豆，...……更多
2023-11-04 21:37:00尿酸,天然,女人,尿酸,卵巢,女性
...人在平时的生活中都会喜欢吃玉米，玉米里面含有丰富的营养物质，经常吃的话，对人的身体健康是特别有好处的。同时玉米须对人的身体也有很好的降糖作用，特别是对于一些患有糖尿病的人来说，在平时的生活中可以用玉米...……更多
2023-11-04 16:28:00小食,血糖,人体,时候,帮助,控制
...，花生的含油量和脂肪量都比较高，胃病患者很难吸收其营养，反而会造成胃肠道的负荷。2.不宜大量生吃花生脂肪和蛋白质含量较高，大量摄入后人体对其消化吸收不了，从而导致消化不良。3.不能和柿子一起吃花生属于高蛋...……更多
2024-04-14 21:31:00禁忌,花生,功效,作用,花生,人体
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